Unewo here mavanga ekutambanudza muviri mudumbu mako, muzvidya, mumazamu, uye mumagaro? Dzimwe nguva, kutarisa izvi kunogona kuita kuti unzwe kusuruvara uye kusagadzikana. Tinowanzozviti ' mavanga ekutambanudza muviri '. Hazvikuvadzi hutano hwako. Zvisinei, kana uchida kutaridzika zvakanaka, unganetseka nezvemavanga ekutambanudza muviri aya. Mashoko akanaka ndeekuti kunyange zvazvo asingagone kubviswa zvachose, anogona kuderedzwa zvakanyanya nekufamba kwenguva uye mamwe marapirwo.
Sei zviratidzo izvi zvichiitika?
Zvichitaurwa zviri nyore, mavanga ekutambanudza anoumbwa kana muviri wako uchikura nekukurumidza. Funga nezvazvo nenzira iyi: ganda redu rakaita sebhandi rerabha. Rinogona kutambanudza kusvika pamwero wakati. Asi ko kana rikatambanudza nekukurumidza? Ipapo mavanga madiki anoumba muzvikamu zviri pasi peganda. Mavanga aya ndiwo atinoona pamusoro semavanga ekutambanudza.
Kune puroteni inonzi collagen inobatsira kuti ganda redu rirambe rakapfava, kureva kuti, rakapfava. Kana nekuda kwechimwe chikonzero huwandu hwe collagen iyi muganda rako huri hushoma, unogona kuita mitsetse yakaita seiyi kana ganda rako ratambanudza.
Chinhu chakakosha ndechekuti mavanga ekutambanudza haasi chirwere. Anowanzoitika. Chirwere ichi chinobata vanhu vazhinji pasi rose, varume nevakadzi .
Ona tafura iri pazasi kuti uone zvikonzero zvikuru zveizvi.
| Chikonzero | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Kuwedzera uremu kamwe kamwe | Izvi zvinokanganisa varume nevakadzi. Sezvo muviri uchikura munguva pfupi, ganda harigoni kutambanuka nekukurumidza. |
| Pamuviri | Munguva yekuzvitakura, nzvimbo dzakadai sedumbu nemazamu dzinokura nekukurumidza. Uyewo, shanduko dzemahormone mumuviri panguva iyi dzinogona kuderedza simba re collagen fibers muganda. Izvi zvinowanzopera kana uchidzikira uremu mushure mekubereka mwana. |
| Kuyaruka | Izvi zvakajairika kuvana sezvo vachikura uye vachikura. Sevabereki, zvakakosha kuita kuti vana venyu vanzwisise kuti izvi zvakajairika. Mitsetse iyi inowanzopera pavanokura. |
| Vanhu vanovaka muviri | Kune avo vanoita maekisesaizi ekuvaka tsandanyama, mitsetse iyi inogona kuumbwa ganda parinotatamuka apo tsandanyama idzodzo dzinozvimba. |
| Kushandisa steroid | Kana huwandu hwema steroid mumuviri hukawedzera nekuda kwemishonga yakati (semuenzaniso, makirimu, mapiritsi) kana zvirwere zvakaita seCushing's syndrome, ganda rinogona kushaya simba uye mavanga ekutambanudza anogona kuumbwa. |
| Zvimwe zvirwere zvemajini | Zvinogonawo kukonzerwa nemamiriro ezvinhu emajini anoshayisa simba collagen fibers muganda, zvakaita seMarfan syndrome neEhlers-Danlos Syndrome (EDS). |
Uyezve, dzinogona kufamba mumhuri , zvichireva kuti kana amai vako kana baba vako vaiva nadzo, iwe une mukana wekuva nadzo futi.
Ndezvipi zviratidzo zvemavanga ekutambanudza makumbo?
Mavanga matsva ekutambanudza anogona kuita sekunge akwira zvishoma pamusoro peganda uye anogona kukwenya zvishoma. Mitsetse iyi inouya nemavara akasiyana-siyana.
- Mitsetse mitsva: Iyi inotaridzika setsvuku kana kuti pingi pakutanga.
- Sezvainokura: Nekufamba kwenguva, ruvara rutsvuku urwu runoshanduka kuita ruvara rwepepuru , uye pakupedzisira runoshanduka kuva chena kana sirivha, sevanga rinopera. Zvadaro haricharatidzike serakachekwa sezvaraiita kare.
Izvi zvinogona kuitika chero kupi zvako pamuviri. Zvinonyanya kuzivikanwa ndeizvi:
Ndezvipi zvinorapwa izvi?
Kurapwa kwezviratidzo zvekutambanudzaKunewo mishonga yekumba yaunogona kuedza. Asi yeuka kuti hapana mushonga unogona kubvisa izvi 100% yenguva. Chaunogona kuita chete kuita kuti zvisanyanye kuonekwa. Kana uchinetseka nezveizvi, zvakanaka kuona chiremba weganda .
Kurapwa Kwekurapa
Mishonga iyi inosimudzira kugadzirwa kwecollagen muganda uye inobatsira kubvisa mitsetse.
| Nzira yekurapa | Chii chiri kuitika? |
|---|---|
| Kurapa neLaser | Kune nzira dzakasiyana dzakadai sePulsed Dye Laser neFractional CO2 Laser. Idzi dzinoshandiswa pamitsetse mitsvuku mitsva nemitsara michena yekare. Mwenje welaser unokurudzira kukura kwecollagen muganda. |
| Kubvisa ganda kubva muganda | Mudziyo wakakosha unobvisa zvinyoro nyoro chikamu chepamusoro cheganda, zvichikurudzira kukura kweganda idzva. |
| Peel yemakemikari | Mushonga wakakosha une acidic unoiswa paganda, uchibvisa pamusoro peganda woburitsa ganda idzva. |
| Mafambiro eRadio | Mafungu eredhiyo anotumira kupisa mukati meganda uye anokurudzira kugadzirwa kwecollagen. |
Mishonga Yepamba
Kune mafuta akasiyana-siyana ari pamusika anoti anorapa mavanga ekukwenya kweganda. Mamwe acho anogona kubatsira kuderedza kutaridzika kwemavanga ekukwenya kweganda, asi hapana humbowo hwakawanda hwesainzi hunotsigira zvavanotaura.
- Makirimu eTretinoin: Aya anozivikanwawo seRetin-A. Aya musanganiswa unogadzirwa nevhitamini A. Anowedzera kugadzirwa kwecollagen . Zvisinei, ayaHazvina kukodzera vakadzi vane pamuviri kana vanoyamwisa. Uyewo, musashandise pasina kurairwa nachiremba.
- Mafuta echisikigo nemafuta emhando yepamusoro: Cocoa butter, shea butter, olive oil, uye vitamin E oil zvinonyorovesa zvakanaka. Dzimwe ongororo dzinoratidza kuti kukwiza izvi paganda kunogona kushanda pane kungozvikwiza chete.
- Centella asiatica (Gotu Kola): Gotu Kola mushonga unobatsira mukugadzirwa kwecollagen. Kune zvimwe zvekuzora zvine Gotu Kola.
- Kuzvishongedza muviri uye kuzvishongedza neganda: Izvi hazvisi mushonga. Asi kana uchida kuviga zvinhu izvi nekukurumidza, unogona kushandisa rudzi rwekushongedza muviri rwakadai.
Zvakakosha: Hazvinei kuti unoshandisa kirimu kana lotion yakaita sei, kana uchida mhedzisiro yakanaka, unofanira kuishandisa zuva rega rega kwemavhiki akati wandei . Uye usakanganwa kukwiza ganda zvakanaka.
Mavanga ekutambanudza anogona kudzivirirwa here?
Hapana vimbiso yekuti zvinogona kudzivirirwa zvachose, sezvo dzimwe nguva zvichibatanidzwa nemajini edu. Asi zvinhu izvi zvinogona kubatsira kuderedza njodzi yako:
- Ramba uine huremu hwakanaka: Dzivisa kuwedzera huremu kamwe kamwe kana kudzikira huremu, uye ramba uine huremu hwakaringana. Kunyangwe panguva yekuzvitakura, taura nachiremba wako nezvekuti ungawedzera sei huremu nenzira ine hutano inokukodzera.
- Inwa mvura yakawanda: Hunyoro hunokosha kumuviri pamwe neganda.
- Idya zvekudya zvinovaka muviri: Zvikafu zvine mavhitamini C, D, E, zinc, uye mapuroteni zvakakosha zvikuru paganda rine hutano.
- Nyorovesa ganda rako: Kushandisa moisturizer yakanaka zuva nezuva kunobatsira kuchengetedza ganda richinamira.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Mavanga ekutambanudza haasi chirwere, anowanzoitika. Usanyara kana kusuruvara nawo.
- Izvi zvinokonzerwa nekukasira kutambanudza ganda nekuda kwezvinhu zvakaita sepamuviri, kuwedzera uremu kamwe kamwe, uye kukura kwehurefu nekukurumidza panguva yekuyaruka.
- Hapana kirimu kana mushonga unogona kubvisa izvi 100%, asi zvinogona kuderedza chitarisiko chazvo zvakanyanya.
- Nekufamba kwenguva, ruvara rwemitsara iyi runochinja uye inonyangarika zvakanyanya.
- Kana uchinetseka nezvenyaya idzi kana kuti uchida kuziva nezvekurapa, iva nechokwadi chekubvunza chiremba ane hunyanzvi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment