Waxyaabaha aad u baahan tahay inaad ka ogaato Saccharin | Tilmaamaha fudud ee dhakhtar

Ma tahay qof wax ka cuna oo caba cabitaanno ay ka mid yihiin cabitaanno 'aan sonkor lahayn', buskud, iyo caano fadhi dukaanka? Mise waxaad isticmaashaa macaaneeye kale halkii aad ka isticmaali lahayd sonkor si aad miisaankaaga u dhimo? Markaa waxaad u badan tahay inaad taqaan magaca "Saccharin". Tani waa wax jiray ku dhawaad ​​150 sano. Laakiin waxaa jiray warar xan ah oo ku saabsan badqabkeeda. Haddaba maanta, aan aragno, waa maxay saccharin-kan, ma runtii wuu u fiican yahay jirka iyo in kale, miyaanan ka baqayn?

Waa maxay Saccharin dhab ahaantii?

Si fudud haddii loo dhigo, saccharin waa macaaneeye macmal ah oo aan kaloori lahayn. Taas macnaheedu waa inay macaan ku darto iyada oo aan lagu darin wax kaloori ah jirkeena. Waxaa la yaab leh, inay 200 ilaa 700 jeer ka macaan tahay sonkorta caadiga ah! Markaa waxaad heli kartaa macaan badan oo aad u yar. Maadaama ay sidoo kale jaban tahay, badanaa waxaa lagu daraa cuntooyinka lagu calaamadeeyay kaloori hooseeya ama 'aan sonkor lahayn'. Tusaale ahaan:

• Soodhaha cuntada
• Cabitaanka miraha
• Nacnac, shukulaato
• Macmacaan iyo jelli
• Buskudka iyo keega sonkorta yar

Laakiin saccharin waxay leedahay dhadhan bir ah oo yar. Si loo baabi'iyo dhadhankan, soosaarayaashu waxay ku daraan waxyaabo kala duwan. Qaar ka mid ah waa macaaneeyayaal kale oo macmal ah sida Aspartame iyo Cyclamate.

Miyaanay tani u fiicnayn jidhka? Ma jiraan wax run ah oo ku jira sheekada kansarka?

Waa meesha ay dad badan ka baqaan. Sannadihii 1970-meeyadii, daraasad lagu sameeyay jiirka shaybaarka ayaa lagu ogaaday in saccharin, marka la siiyo qiyaaso badan, ay keento kansarka kaadiheysta xayawaanka. Dhacdadani waxay keentay buuq weyn, xitaa waxay keentay sharci u baahan calaamad digniin ah dhammaan alaabada ay ku jiraan saccharin. Si kastaba ha ahaatee, waxa ugu muhiimsan ee halkan lagu fahmo ayaa ah in ka dib sannado badan oo daraasado ah oo la isticmaalayay aadanaha , aan la xaqiijin inay saameyn isku mid ah ku yeelatay aadanaha. Markii dambe waxaa la ogaaday in tani ay sabab u ahayd farqiga u dhexeeya habka uu u shaqeeyo jirka jiirka iyo sida uu u shaqeeyo jirka aadanaha. Sidaa darteed, sannadkii 2000, Machadyada Qaranka ee Caafimaadka iyo Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka (FDA) ee Mareykanka ayaa ka saaray calaamadda digniinta waxayna si rasmi ah ugu dhawaaqeen in saccharin uu yahay mid ammaan ah oo loo isticmaali karo aadanaha. Waqtigan xaadirka ah, Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka ee Mareykanka (FDA) wuxuu ku talinayaa in aan la cunin wax ka badan 5 milligram kiiloogaraam miisaankaaga (5 mg kiiloogaraam miisaankaaga) ee saccharin maalintii. Taasi waa wax ka badan inta aan caadiyan isticmaalno.

Waa maxay faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka saccharin?

Sida wax kasta oo kale, saccharin waxay leedahay faa'iidooyin iyo khasaarooyin. Aan eegno waxay yihiin.

Ma caadi baa in la siiyo saccharin carruurta yaryar?

Tani waa dhibaato haysata waalidiin badan. Xaqiiqdii, siinta carruurta macaaneeye macmal ah oo xaddi dhexdhexaad ah laguma xaqiijin inay keento khataro caafimaad oo waaweyn. Malaha, sida dadka waaweyn, waxay ka caawin kartaa xakamaynta miisaanka iyo caafimaadka ilkaha ee carruurta. Wax kale oo wanaagsan ayaa ah in saccharin aysan soo saarin kiimikooyin isku mid ah oo maskaxdeenna ku jira oo na farxad geliya ('Dopamine', 'Endorphins') sida sonkortu sameyso. Sidaa darteed, waxaa jira khatar yar oo ku iman karta balwadda sida sonkorta. Sidaa darteed, ka hor intaadan siin ilmahaaga yar wax kasta oo ka kooban saccharin, hubi inaad kala hadasho dhakhtarkaaga carruurta. Dhakhtarku wuxuu qiimeyn doonaa caafimaadka ilmahaaga wuxuuna kula talin doonaa waxa adiga kuu fiican. Saccharin, macaaneeye macmal ah, beddel sonkor ah, miisaan lumis, sonkor la'aan, macaaneeye macmal ah, macaaneeye macmal ah