මේ දවස්වල හැමෝටම වගේ මොකක් හරි ලෙඩක් නේද? උණ, හෙම්බිරිස්සාව එක්කම ඔළුවෙ කැක්කුමයි උගුරෙ අමාරුවයි එන එක හරිම සුලබ දෙයක්. සමහර වෙලාවට මේ දෙකම එකට ආවම පොඩි බයකුත් හිතෙනවා, "මේ මොකක්ද මේ?" කියලා. ඇත්තටම මේ දෙක එකට එන්නෙ ඇයි? මේක බය වෙන්න ඕන දෙයක්ද? අපි මේ ගැන විස්තරාත්මකව, හරිම සරලව කතා කරමු.
ඇයි මේ ඔළුවෙ කැක්කුමයි උගුරේ අමාරුවයි එකට එන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, ඔළුවේ කැක්කුමයි උගුරේ අමාරුවයි එකට එනවා නම්, ඒකට බොහෝ දුරට හේතුව අපේ ඇඟට ඇතුල් වුණු ආසාදනයක් (Infection).
- ඔළුවේ කැක්කුම: අපි හැමෝටම ජීවිතේ කවදාහරි ඔළුවෙ කැක්කුමක් හැදිලා තියෙනවනේ. මේක තදින් අනිනවා වගේ, මොට පහරක් වගේ, නැත්නම් නිකන් බර ගතියක් වගේ දැනෙන්න පුළුවන්.
- උගුරේ අමාරුව (Pharyngitis): මේකෙදි උගුර ඇතුළේ වේදනාවක්, සීරෙන ගතියක්, නැත්නම් වියළි බවක් දැනෙනවා. විශේෂයෙන්ම කතා කරද්දි, කෙළ ගිලිද්දි වේදනාව වැඩියි.
මේ රෝග ලක්ෂණ දෙකම එකට එන එකෙන් ඇඟ අපිට කියන්නේ, "ඇඟ ඇතුළේ මොකක් හරි සටනක් යනවා, ඒකට සූදානම් වෙන්න" කියලයි.
උණත් එක්කම මේ ලක්ෂණ ආවොත්?
ඔළුවේ කැක්කුමයි, උගුරේ අමාරුවයි එක්කම ඔයාට උණත් තියෙනවා නම්, ඒක ආසාදනයක් කියන එක තවත් තහවුරු වෙනවා. උණ කියන්නේ ආසාදන එක්ක සටන් කරන්න අපේ ඇඟ පාවිච්චි කරන ප්රධානම අවියක්. මේ රෝග ලක්ෂණ තුනම එකට එන්න පුළුවන් ප්රධාන හේතු කීපයක් තියෙනවා:
- ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා (Influenza) හෙවත් ෆ්ලූ (Flu) උණ
- මොනොනියුක්ලියෝසිස් (Mononucleosis)
- ස්ට්රෙප් ත්රෝට් (Strep throat) කියන බැක්ටීරියා ආසාදනය
ඒ නිසා මේ ලක්ෂණ එකට ආවම කලබල වෙන්න එපා. මේවා ගොඩක් සුලබ තත්ත්වයන්.
හේතු වෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල් මොනවද?
ආසාදන වලට අමතරව තවත් හේතු කීපයක් නිසා මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. අපි බලමු ප්රධානම හේතු කාණ්ඩ කරලා.
| හේතු වන කාණ්ඩය | උදාහරණ සහ විස්තර |
|---|---|
| වෛරස් ආසාදන (Viral Infections) | මේවා තමයි සුලබම හේතුව.
|
| බැක්ටීරියා ආසාදන (Bacterial Infections) | මේවට ප්රතිජීවක (antibiotics) අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්.
|
| වෙනත් තත්ත්වයන් |
|
| ඉතා කලාතුරකින් ඇතිවන හේතු | මේවා ගැන බය වෙන්න එපා, නමුත් දැනගෙන සිටීම වැදගත්. HIV ආසාදනයේ මුල් අවධිය, හිස සහ බෙල්ල ආශ්රිත පිළිකා වැනි දේත් මේ ලක්ෂණ ඇති කරන්න පුළුවන්. |
මට තියෙන්නේ වෛරස් එකක්ද? බැක්ටීරියාවක්ද? කොහොමද දැනගන්නේ?
මේක හරිම වැදගත් ප්රශ්නයක්. මොකද ප්රතිකාර ක්රමය මේ මත තීරණය වෙනවා.
හොඳට මතක තියාගන්න: ඔළුවේ කැක්කුමයි, උගුරේ අමාරුවයි එක්කම, ඔයාට සෙම, සොටු දියර ගැලීම, කැස්ස සහ කටහඬ වෙනස් වීම (ගොරෝසු වීම) වගේ දේවල් තියෙනවා නම්, ඒක වෛරස් ආසාදනයක් වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ ගොඩාක් වැඩියි.
වෛරස් ආසාදන වලට ප්රතිජීවක (antibiotics) වලින් කිසිම වැඩක් වෙන්නේ නැහැ. ඒවා අපේ ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියෙන්ම සටන් කරලා දවස් 7-10ක් ඇතුළත සුව කරනවා.
හැබැයි, උගුරේ තද වේදනාවක්, ටොන්සිල් වල සුදු ලප, තද උණ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම් ඒක `(Strep throat)` වගේ බැක්ටීරියා ආසාදනයක් වෙන්න පුළුවන්. එතකොට ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා උගුරෙන් සියුම් සාම්පලයක් (throat swab) අරගෙන පරීක්ෂා කරලා බලයි. ඒක බැක්ටීරියාවක් නම්, සුදුසු ප්රතිජීවකයක් නියම කරයි.
ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් සත්කාර සහ ප්රතිකාර
බොහෝ වෙලාවට මේ තත්ත්වයන් ගෙදරදීම කරන සරල සත්කාර වලින් පාලනය කරගන්න පුළුවන්.
- දියර වර්ග හොඳට බොන්න: වතුර, මී පැණි දැමූ තේ, උණුසුම් සූපයක් හෝ කැඳ වගේ දේවල් ගොඩක් හොඳයි.
- උණුසුම් ලුණු වතුරෙන් උගුර සෝදන්න: දවසට කීප සැරයක් මේක කරන එකෙන් උගුරේ වේදනාවට ලොකු සහනයක් ලැබෙනවා.
- විවේකය: ඇඟට විවේක දෙන එක තමයි හොඳම දේ. එතකොට ඇඟට පුළුවන් ආසාදනය එක්ක හොඳින් සටන් කරන්න.
- වේදනා නාශක: පැරසිටමෝල් (Paracetamol) හෝ ඉබියුප්රොෆෙන් (Ibuprofen) වගේ වේදනා නාශකයක් දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් මත පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්.
- තෙතමනය: හුමාලය ඇල්ලීම (ස්ටීම්) හෝ humidifier එකක් පාවිච්චි කිරීමෙන් උගුරේ වියළි බව අඩු කරගන්න පුළුවන්.
- ඔළුවට සිසිල් තෙත රෙදි කඩකින් තැවීම (Cool compress) ඔළුවේ කැක්කුමට සහනයක් ගෙනදෙයි.
පොඩි දරුවන්ට ප්රතිකාර කරද්දී මේ දේවල් ගැන විශේෂයෙන්ම සැලකිලිමත් වෙන්න
ඔයාගේ පොඩි දරුවාට මේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, මේ කරුණු ගැන අනිවාර්යයෙන්ම සැලකිලිමත් වෙන්න.
- ඇස්ප්රීන් (Aspirin) නම් දෙන්නම එපා: පොඩි ළමයින්ට ඇස්ප්රීන් දීමෙන් `(Reye’s syndrome)` කියන ඉතාම භයානක, ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකි තත්ත්වයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. දරුවන්ට දෙනවා නම්, ඔවුන්ටම විශේෂිත වූ වේදනා නාශක (ළමා පැරසිටමෝල් වැනි) පමණක් දෙන්න.
- උගුරට දමන ලොසින්ජර හෝ තද කැන්ඩි එපා: පොඩි දරුවන්ගේ උගුරේ මේවා හිරවෙන්න පුළුවන්.
- අවුරුද්දට අඩු බබාලට මී පැණි එපා: අවුරුද්දට අඩු බබාලට මී පැණි දීමෙන් `(Infant botulism)` කියන භයානක තත්ත්වයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවිය යුතු අවස්ථා
සාමාන්යයෙන් මේ ලෙඩ සතියකින් විතර අඩු වෙනවා. ඒත් පහත ලක්ෂණ එකක් හරි තියෙනවා නම්, ගෙදරට වෙලා ඉන්නේ නැතුව වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
| අවධානය යොමු කළ යුතු රෝග ලක්ෂණය |
|---|
| සතියකට වඩා රෝග ලක්ෂණ පැවතීම හෝ අඩු වෙලා නැවත මතුවීම. |
| තද උණ (වැඩිහිටියෙකුට නම් 103°F/39.4°C ට වැඩි, දරුවෙකුට නම් 104°F/40°C ට වැඩි). |
| බෙල්ලේ තද ගතිය (კისර ඉදිරියට නැවීමට අපහසු වීම). |
| හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. |
| කෑම බීම ගිලීමට දැඩි අපහසුවක් දැනීම. |
| මුහුණ හෝ බෙල්ල ඉදිමීම, බෙල්ලේ විශාල ගැටයක් අතට අසුවීම. |
| හේතුවක් නොදන්නා සමේ පලු දැමීමක් (rash). |
| වමනය හෝ ඔක්කාරය. |
| ව්යාකූල බවක් හෝ අධික නිදිමත ගතියක්. |
විශේෂ අවධානයට: මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) අනතුරු ඇඟවීම
මෙනින්ජයිටිස් කියන්නේ මොළය සහ සුෂුම්නාව ආවරණය කරන පටල ආසාදනය වීම. මෙය ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකි හදිසි තත්ත්වයක්. ඉහත සඳහන් කළ තද උණ, දරුණු ඔළුවේ කැක්කුම සහ බෙල්ලේ තද ගතිය කියන ලක්ෂණ තුනම එකට එනවා නම්, ඒ සමඟ වමනය, ආලෝකය දෙස බැලීමට අපහසු වීම වැනි දේ තිබේ නම්, කිසිසේත්ම පරක්කු නොවී වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
මේ ලෙඩ වලින් වැළකිලා ඉන්නේ කොහොමද?
"ලෙඩක් හැදුනට පස්සේ දුක් විඳිනවට වඩා, හැදෙන්න කලින් වළක්වාගන්න එක හොඳයි" කියනවනේ. ඉතින් මේ ආසාදන වලින් බේරිලා ඉන්න මේ සරල පුරුදු උදව් වෙයි.
- නිතරම අත් සෝදන්න: කෑමට පෙර, වැසිකිළි ගිය පසු, අත් දෙක සබන් දාලා හොඳට සෝදන්න.
- භාජන බෙදාගන්න එපා: වතුර බෝතල්, කෝප්ප, හැඳි ගෑරුප්පු වැනි දේවල් අනිත් අයත් එක්ක පාවිච්චි කරන්න එපා.
- කහින විට, කිවිසුම් යන විට කට සහ නාසය වසාගන්න: ටිෂූ එකක් පාවිච්චි කරන්න. නැත්නම් වැලමිටේ ඇතුල් පැත්තට හරවා කහින්න/කිවිසුම් යවන්න. අතට නම් එපා!
- ඔයාට අසනීප නම් ගෙදරට වෙලා ඉන්න: අනිත් අයට ලෙඩේ බෝවෙන එක වළක්වාගන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඔළුවේ කැක්කුම සහ උගුරේ අමාරුව එකට එන එක සාමාන්යයෙන් සුලබ වෛරස් හෝ බැක්ටීරියා ආසාදනයක ලක්ෂණයක්.
- සෙම, කැස්ස, සොටු දියර ගැලීම වගේ දේවල් තියෙනවා නම් ඒක බොහෝවිට වෛරස් එකක්. ඒකට හොඳට වතුර බීලා, විවේක ගත්තම ඇති.
- බැක්ටීරියා ආසාදනයක් (උදා: Strep throat) නම්, දොස්තර මහත්තයෙක් නියම කරන ප්රතිජීවක (antibiotics) සම්පූර්ණයෙන්ම ගත යුතුයි.
- තද උණ, බෙල්ලේ තද ගතිය, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව වැනි අනතුරුදායක ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, ගෙදරට වෙලා ඉන්නේ නැතුව වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- ඔයාට යම් දෙයක් ගැන හිතේ සැකයක්, බියක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න කවදාවත් පැකිලෙන්න එපා.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න