Nuk mund të rrijë ulur fëmija juaj? Le të flasim për ADHD-në! (Çrregullimi i Hiperaktivitetit dhe Mungesës së Vëmendjes)

A mendoni ndonjëherë, "Oh, fëmija im nuk mund të rrijë ulur as për një minutë"? Ai vrapon përreth, kërcen përreth, nuk dëgjon çfarë thoni dhe nuk e përfundon atë që fillon. Kur shihni këtë lloj sjelljeje tek një fëmijë i vogël, shumë prindër mendojnë se këto janë keqbërje normale. Është e vërtetë, jo çdo keqbërje është sëmundje. Megjithatë, nëse ky model sjelljeje vazhdon dhe ndikon në edukimin e fëmijës, marrëdhëniet me miqtë dhe jetën në shtëpi, duhet të shqetësohemi pak. Sepse këto mund të jenë simptoma të një gjendjeje të quajtur ADHD (Çrregullimi i Hiperaktivitetit dhe Mungesës së Vëmendjes ) .

Çfarë është saktësisht ADHD?

Thënë thjesht, ADHD është një gjendje neurozhvillimore që ndikon në zhvillimin dhe funksionimin e trurit të një fëmije. Nuk është përtaci e një fëmije apo faji i prindërve të tij. Fëmijët me këtë gjendje kanë vështirësi në kontrollin e vëmendjes së tyre, në qëndrimin e përqendruar dhe në veprimin impulsiv.

Simptomat e ADHD-së tek fëmijët zakonisht bëhen të dukshme në kohën kur ata fillojnë shkollën, rreth moshës 6-7 vjeç. Megjithatë, tek disa fëmijë, këto simptoma mund të identifikohen edhe më herët, që në moshën 2-3 vjeç.

Ekzistojnë tre kategori kryesore të simptomave të ADHD-së . Disa fëmijë mund të kenë simptoma vetëm nga njëra prej këtyre kategorive, ndërsa të tjerë mund të kenë simptoma nga disa prej këtyre kategorive së bashku. Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato.

A është truri i një fëmije me ADHD i ndryshëm?

Po. Kjo është mënyra më e mirë për ta kuptuar. Mendojeni trurin tonë si një oficer policie që kontrollon trafikun në një qytet të ngarkuar. Në një tru normal (mjekësor të quajtur neurotipik ), ky oficer policie dërgon sinjale, kontrollon automjetet (domethënë, mendimet dhe veprimet tona) dhe bën që gjithçka të shkojë pa probleme dhe në kohë.

Por në trurin e një fëmije me ADHD, ky "polic trafiku" është pak i shqetësuar. Ndonjëherë vëmendja e tij shpërqendrohet, disa sinjale nuk funksionojnë siç duhet, disa makina ecin përpara pa u ndalur kur u thuhet të ndalen. Kjo është arsyeja pse këta fëmijë kanë vështirësi të qëndrojnë të përqendruar, të kontrollojnë emocionet e tyre, të planifikojnë dhe të organizohen.

Kur duhet të shkojmë te mjeku?

Mos kini frikë nga fakti që fëmija juaj ka një ose dy nga simptomat e lartpërmendura. Është normale që fëmijët të jenë djallëzorë dhe të kenë një përqendrim të shkurtër kur janë të vegjël.

Megjithatë, nëse i shihni këto gjëra, patjetër konsultohuni me një mjek:

• Nëse këto sjellje vazhdojnë për më shumë se 6 muaj .
• Nëse këto sjellje shihen në dy ose më shumë vende (p.sh., në shtëpi dhe në shkollë).
• Nëse kjo ndërhyn qartë në detyrat e shkollës, marrëdhëniet me miqtë dhe jetën familjare të fëmijës.

Mjeku juaj i familjes (GP) mund ta ekzaminojë fëmijën tuaj për të parë nëse ka shkaqe të tjera për këto simptoma (p.sh. probleme me dëgjimin ose shikimin, vështirësi të tjera në të nxënë). Nëse është e nevojshme, ai ose ajo do t'ju referojë te një specialist, siç është një psikiatër fëmijësh ose psikolog .

A mund ta diagnostikojë një mësues ADHD-në?

Shpesh, i pari që vëren shenjat e ADHD-së tek një fëmijë është mësuesi/mësuesja e shkollës. Sepse fëmija e kalon pjesën më të madhe të ditës në klasë. Nëse ka ndonjë ndryshim në sjelljen e këtij fëmije krahasuar me fëmijët e tjerë të së njëjtës moshë, mësuesi/mësuesja do ta vërejë lehtësisht. Mësuesi/mësuesja mund t'ju tregojë për këtë.

Trajtimi dhe si ta ndihmojmë fëmijën?

ADHD nuk është një sëmundje plotësisht e shërueshme, por është një gjendje shumë e menaxhueshme. Me trajtimin dhe menaxhimin e duhur, një fëmijë mund të jetojë një jetë të lumtur dhe të suksesshme.

Metodat e trajtimit zakonisht ndahen në dy pjesë:

1. Terapia e Sjelljes: Një psikolog ose këshilltar u mëson prindërve dhe fëmijëve se si t'i menaxhojnë këto sjellje. Kjo përfshin gjëra të tilla si organizimi i detyrave, kontrolli i emocioneve dhe ndërtimi i marrëdhënieve shoqërore.

2. Medikamentet: Nëse është e nevojshme, specialisti mund të përshkruajë medikamente që balancojnë kimikatet në tru (neurotransmetuesit). Këto mund të jenë një ndihmë e madhe në kontrollin e vëmendjes dhe aktivitetit të fëmijës. Mos kini frikë të panevojshme nga këto medikamente. Flisni hapur me mjekun tuaj për këtë.

Çfarë mund të bësh si prind

• Bashkëpunoni me shkollën:Qëndroni në kontakt me mësuesin/en. Flisni për progresin e fëmijës suaj. Përdorni të njëjtat rregulla disipline dhe sistem shpërblimi në shtëpi dhe në shkollë. Për shembull, mësuesi/ja mund të vizatojë një yll në fletore kur fëmija bën një punë të mirë. Në shtëpi, mund t’i jepni fëmijës një dhuratë të vogël për atë numër yjesh.
• Krijoni një rutinë të qëndrueshme: Krijoni një rutinë të qëndrueshme për gjëra të tilla si koha e ngrënies, koha e lojës, koha e gjumit dhe koha e detyrave të shtëpisë. Është një lehtësim i madh për fëmijën.
• Jepni udhëzime thjesht: Mos jepni shumë udhëzime njëherësh, jepini një nga një, thjesht dhe qartë.
• Inkurajojeni fëmijën tuaj: Në vend që të përqendroheni te gabimet e fëmijës suaj, lavdërojeni edhe gjërat e vogla që i bën mirë. Kjo ndërton vetëbesimin e fëmijës.
• Kini kujdes: Lexoni rreth ADHD-së, mësoni rreth saj. Dijeni se nuk jeni vetëm në këtë udhëtim. Nëse është e nevojshme, flisni me prindër të tjerë që kanë fëmijë të tillë.

Rritja e një fëmije me ADHD mund të jetë një sfidë, por me durim, dashuri dhe njohuritë e duhura, patjetër që mund ta kapërceni këtë sfidë.