Le të kuptojmë ndryshimin e saktë midis depresionit dhe çrregullimit bipolar.

A ndiheni ndonjëherë shumë të trishtuar dhe bosh? A keni raste kur nuk keni dëshirë të bëni asgjë dhe nuk keni asnjë interes për të bërë gjërat që më parë ju pëlqenin? Këto ndjenja janë të zakonshme për të gjithë ne. Por nëse kjo situatë vazhdon, mund të jetë diçka më shumë sesa thjesht trishtim i zakonshëm. Në raste si këto, është shumë e rëndësishme të identifikoni nëse është depresion apo çrregullimi bipolar më kompleks. Sepse trajtimet për këto dy sëmundje janë shumë të ndryshme nga njëra-tjetra. Pra, sot, le të flasim për këtë thjesht.

Para së gjithash, çfarë është depresioni?

Depresioni, ose siç e quajmë mjekësisht, Çrregullimi Depresiv Madhor (ÇMD), nuk është vetëm një ndjenjë trishtimi. Është një trishtim ose boshllëk i thellë që zgjat me ditë ose javë. Në këtë gjendje, mund të humbni shpresën në jetë, të ndiheni të pavlerë dhe të ndiheni të shqetësuar gjatë gjithë kohës.

Simptoma të tjera të zakonshme të depresionit përfshijnë ndryshime në gjumë (ose pagjumësi ose gjumë të tepërt), ndryshime në oreks dhe vështirësi në përqendrim. Disa ditë mund të ndiheni më mirë, por pa trajtim të duhur, humori juaj do të vazhdojë të jetë i ulët. Në rastet më të këqija, mund të keni edhe mendime për vetëvrasje.

Pra, çfarë është çrregullimi bipolar?

Në rregull, tani le të shohim çrregullimin bipolar. Ky nganjëherë quhet depresion maniak. Vetë fjala 'bipolar' do të thotë 'dy ekstreme'. Domethënë, ka një luhatje midis dy ekstremeve të humorit në këtë sëmundje.

Thënë thjesht, një person me çrregullim bipolar ka periudha trishtimi të thellë, të ngjashme me depresionin (episode depresive). Por, në të kundërt, ka periudha lumturie ekstreme, energjie të lartë dhe hiperaktiviteti (episode maniake ose hipomanike).

Është si të hipësh në një rrëmujë emocionesh. Mund të kalosh nga një ndjenjë trishtimi të thellë për javë ose muaj në një gjendje papritmas hiperaktive. Kjo periudhë hiperaktive (maniake) mund të zgjasë nga disa ditë deri në dy muaj ose më shumë. Ndonjëherë mund të kesh episode të përziera, të cilat janë një kombinim i të dy ekstremeve. Domethënë, mund të ndihesh i trishtuar dhe i pashpresë, por gjithashtu të ndihesh jashtëzakonisht i shqetësuar dhe i shqetësuar.

Edhe pse kjo periudhë hiperaktive mund të duket shumë emocionuese në fillim, mund të jetë shumë e rrezikshme. Sepse në atë kohë, ju tundoheni të bëni gjëra të rrezikshme pa menduar për asgjë. Gjithashtu, çdo fazë hiperaktive (maniake) zakonisht pasohet nga një episod i rëndë depresiv.

Dallimi kryesor midis depresionit dhe çrregullimit bipolar: Hiperaktiviteti (Mania)

Dallimi më i dukshëm dhe i rëndësishëm midis këtyre dy sëmundjeve është ky hiperaktivitet . Dikush që vuan vetëm nga depresioni nuk e përjeton këtë lloj 'emocioni të lartë', domethënë mania ose hipomania.

Çfarë është faza hiperaktive e quajtur mania?

Kjo është një gjendje mendore tepër aktive që shkon përtej thjesht ndjenjës së "lumturisë". Në një kohë si kjo,

• Luhatjet e humorit tuaj janë të pakontrollueshme. Në fillim ndihet mirë, por pas një kohe shndërrohet në një gjendje kaotike dhe jashtë kontrollit.
• Aftësia për të marrë vendime humbet pothuajse plotësisht. Merren rreziqe të tepërta pa menduar për pasojat. Për shembull, shpenzimi i shumave të mëdha parash në të njëjtën kohë, drejtimi i pakujdesshëm i makinës, përfshirja në sjellje seksuale të rrezikshme.Gjëra të tilla si sjellja.
• Ndihem sikur nuk kam nevojë për gjumë. Kam shumë energji edhe pas disa orësh gjumë.
• Mendimet më rrjedhin vazhdimisht në mendje. Kjo më bën të dua të flas shumë shpejt, duke kaluar nga një temë në tjetrën. Ndihem sikur mund të bëj shumë gjëra njëkohësisht.
• Zemërohet shpejt dhe zemërohet.

Çfarë është hipomania?

Kjo është një gjendje hiperaktiviteti më e butë dhe më pak intensive sesa mania . Gjatë kësaj kohe, mund të ndiheni më mirë, të keni më shumë energji dhe të jeni në gjendje të bëni më shumë. Kjo mund ta bëjë të vështirë për ju të kuptoni se keni këtë gjendje. Megjithatë, miqtë dhe familja juaj mund të vënë re një ndryshim në sjelljen tuaj.

Pse është kaq e rëndësishme diagnoza dhe trajtimi i saktë?

Imagjinoni, nëse shkoni te mjeku vetëm kur ndiheni shumë të trishtuar dhe të dëshpëruar, mjeku ka të ngjarë t'ju diagnostikojë me depresion. Nëse ju ose dikush që ju njeh mirë nuk ju tregon për episodet tuaja manike, diagnoza e çrregullimit bipolar mund të mos vihet re.

Kjo mund të jetë shumë e rrezikshme. Sepse nëse i jepni një pacienti bipolar vetëm disa ilaçe për depresionin (veçanërisht ilaqet kundër depresionit), ato mund ta përkeqësojnë gjendjen e tyre manike, domethënë ta shkaktojnë atë. Kjo është arsyeja pse një diagnozë e saktë është kaq e rëndësishme.

Çrregullimi bipolar trajtohet me ilaçe që stabilizojnë humorin, ndonjëherë në kombinim me ilaçe të tjera.

Si mund ta ndihmoj mjekun?

Është shumë e dobishme të mbani një ditar të ndryshimeve të humorit, modeleve të gjumit, zakoneve të të ngrënit dhe ngjarjeve të rëndësishme të jetës. Kjo mund t'ju japë juve dhe mjekut tuaj një pamje të mirë se si po shkon humori juaj. Madje ka edhe aplikacione telefonike që mund të ndihmojnë me këtë në ditët e sotme. Por mos harroni, këto nuk zëvendësojnë kurrë këshillën dhe planin e trajtimit të mjekut tuaj.

Çrregullimi bipolar zakonisht fillon rreth moshës 25 vjeç. Mund të ndodhë edhe me probleme të tjera mendore ose fizike (p.sh., ankth, ADHD, diabet, sëmundje tiroide). Nëse dikush në familjen tuaj e ka këtë gjendje, ju jeni në rrezik më të lartë për ta zhvilluar atë.

Nëse dyshoni se keni këto simptoma, ju lutemi flisni me një profesionist të shëndetit mendor. Me një diagnozë të duhur dhe një kombinim të ilaçeve dhe këshillimit, mund ta menaxhoni mirë gjendjen dhe të jetoni një jetë normale.