Po sikur dikush me sëmundje të zemrës të ftohet? (Sëmundjet e zemrës dhe ftohjet) - Le të jemi të kujdesshëm!

A keni sëmundje të zemrës, presion të lartë të gjakut ose ndonjë gjendje tjetër që lidhet me zemrën ? Atëherë duhet të jeni pak më të kujdesshëm në lidhje me ftohjen ose gripin e zakonshëm. Edhe nëse mendoni, "Oh, kjo është vetëm një ftohje e zakonshme", kjo ndonjëherë mund të shkaktojë ndërlikime serioze për dikë me sëmundje të zemrës . Pra, sot, le të flasim se si të jeni të vetëdijshëm për këtë dhe si të mbroheni.

Pse një ftohje e zakonshme mund të jetë e rrezikshme për një pacient me sëmundje të zemrës?

Thënë thjesht, kur keni ftohje, trupi juaj po lufton infeksionin. Kjo luftë i shkakton stres shtesë trupit. Ndërsa një person i shëndetshëm pa sëmundje të zemrës mund ta përballojë këtë stres, ky është një barrë shtesë për një zemër që është tashmë e dobët ose ka një sëmundje.

Imagjinoni sikur ftohja juaj është përkeqësuar dhe është shndërruar në diçka si pneumonia . Pneumonia është një infeksion i mushkërive. Kjo ndodh kur mushkëritë tuaja kanë vështirësi në thithjen e oksigjenit të mjaftueshëm në gjak.

Çfarë ndodh tani? Për të dërguar oksigjen në të gjitha pjesët e tjera të trupit, zemra duhet të punojë shumë më fort se zakonisht. Ashtu si kur një pompë uji ka një bllokim diku në tubacion, motori duhet të punojë më fort dhe me më shumë forcë. Puna shtesë me një zemër tashmë të dobët rrit rrezikun e një gjendjeje serioze, siç është ataku në zemër ose përkeqësimi i dështimit të zemrës .

A mund të blej ndonjë ilaç për ftohjen në farmaci? - Jo!

Kjo është gjëja më e rëndësishme. Kur ftohemi, shumë prej nesh janë mësuar të shkojnë në farmaci dhe të kërkojnë një pako ilaç për ftohjen, një pilulë ose një shurup. Por nëse keni probleme me zemrën, kjo është shumë e rrezikshme .

Shumë ilaçe për ftohjet, veçanërisht ato për bllokimin e hundëve, përmbajnë një kimikat të quajtur dekongjestant . Këto funksionojnë duke zgjeruar enët e gjakut në trup.Të ngushtohet. Kur enët e gjakut në hundë ngushtohen, bllokimi në hundë zvogëlohet. Por ky efekt nuk kufizohet vetëm në hundë. Kur enët e gjakut në të gjithë trupin ngushtohen, tensioni i gjakut rritet papritur . Dhe rrahjet e zemrës gjithashtu rriten.

Imagjinoni sa e rrezikshme mund të jetë kjo për dikë që tashmë po merr ilaçe për të kontrolluar tensionin e lartë të gjakut ose për dikë që ka sëmundje të zemrës. Pra, le të shohim se cilat ilaçe duhet dhe nuk duhet të merrni.

Çfarë duhet të bëjmë për t’u mbrojtur nga ftohja?

Gjëja më e mirë që mund të bëni është të parandaloni zhvillimin e sëmundjes, në vend që të merrni ilaçe. Si pacient me probleme të zemrës, kjo është shumë e rëndësishme për ju.

1. Lani duart shpesh.

Kjo është mbrojtja më e mirë. Ju dhe familja juaj duhet ta bëni zakon të lani duart me kujdes me sapun dhe ujë rregullisht. Sidomos pasi të dilni nga jashtë, para se të hani dhe pasi të keni përdorur tualetin.

2. Shmangni vendet e mbushura me njerëz

Shmangni vendet e mbushura me njerëz (autobusë, trena, panaire, festivale) sa më shumë që të jetë e mundur gjatë epidemive të ftohjes dhe gripit (zakonisht gjatë sezonit të shirave).

3. Mbajeni sistemin imunitar të fortë

Sistemi imunitar është ushtria e trupit që lufton sëmundjet. Për ta mbajtur të fortë, bëni këto gjëra:

• Flini mirë: Flini 7-8 orë gjumë të mirë në ditë.
• Hani ushqime të shëndetshme: Përfshini perime të freskëta, fruta dhe perime jeshile në dietën tuaj.
• Ushtrimet fizike: Sipas udhëzimeve të mjekut tuaj, bëni ushtrime të lehta, siç është ecja, çdo ditë.
• Menaxhoni stresin: Stresi është një armik i madh i sistemit imunitar. Dëgjoni këngën tuaj të preferuar, bisedoni me familjen tuaj dhe merrni pjesë në rituale fetare.

4. Merrni vaksinat

Edhe pse nuk ka vaksinë për ftohjen e zakonshme, ekzistojnë vaksina për të mbrojtur nga infeksione të tjera që shkaktojnë simptoma të ngjashme, por janë më të rrezikshme. Këto janë jashtëzakonisht të rëndësishme për një pacient me probleme të zemrës.

• Vaksina kundër gripit: Kjo është një vaksinë që mbron nga virusi i gripit, i cili shkakton ethe, dhimbje trupi dhe simptoma më të rënda sesa ftohja e zakonshme. Mjekët rekomandojnë që të gjithë ata që kanë sëmundje të zemrës ta marrin këtë vaksinë çdo vit . Është mirë që ta merrni para se të fillojë sezoni i gripit (zakonisht para tetorit). Pyesni mjekun tuaj për këtë.
• Vaksina kundër pneumonisë: Ekzistojnë vaksina në dispozicion për t'u mbrojtur nga bakteret që shkaktojnë pneumoni. Kjo vaksinë zakonisht rekomandohet për njerëzit mbi moshën 65 vjeç dhe ata me sëmundje kronike si sëmundjet e zemrës dhe diabeti. Bisedoni me mjekun tuaj nëse keni nevojë për këtë dhe kur duhet ta merrni.

Shenjat paralajmëruese kur duhet të vizitoni menjëherë një mjek

Nëse keni sëmundje të zemrës dhe zhvilloni ftohje dhe ndonjë nga simptomat e mëposhtme, vizitoni menjëherë mjekun tuaj ose shkoni në Departamentin më të afërt të Urgjencës (UEM) .

• Vështirësi në frymëmarrje ose gulçim.
• Ndjenjë dhimbjeje në gjoks, ngushtësi ose presion.
• Marramendje e rëndë ose humbje e vetëdijes.
• Konfuzion.
• Temperaturë e lartë që nuk ulet pavarësisht marrjes së ilaçeve.
• Simptomat e sëmundjes së zemrës (p.sh., ënjtje në këmbë, gulçim) rriten.