A ka dhimbje koke fëmija juaj gjatë gjithë kohës? Le të flasim për dhimbjet e kokës!

A ka shpesh dhimbje koke fëmija juaj? Apo nëse është një fëmijë i vogël, a qan shpesh, nuk ha apo duket shumë i shqetësuar? Ndoshta kjo është për shkak të dhimbjes së kokës. Dhimbjet e kokës janë shumë të zakonshme për të vegjlit. Por si nënë dhe baba, a nuk ndihemi të trishtuar kur fëmija ynë ka dhimbje të tilla? Sot, le të flasim për atë që janë këto dhimbje koke, pse ndodhin dhe si mund ta ndihmojmë fëmijën tonë.

Çfarë është dhimbja e kokës? Thënë thjesht...

Thënë thjesht, dhimbja e kokës është një dhimbje koke ose qafe. Është shumë e zakonshme tek fëmijët e vegjël. Mund të ndodhë për një sërë arsyesh dhe ka nivele të ndryshme dhimbjeje. Disa dhimbje koke zhduken pas një kohe, por të tjerat mund të jenë mjaft serioze. Prandaj, është shumë e rëndësishme të dihet nëse kjo është normale apo nëse është një gjendje që kërkon kujdes mjekësor.

Cilat janë simptomat e dhimbjes së kokës? Si ta dalloni atë?

Ekzistojnë dy lloje kryesore të dhimbjeve të kokës që përjetojnë fëmijët: dhimbje koke nga tensioni dhe migrenë .

Çfarë është një dhimbje koke nga tensioni?

Kjo është një dhimbje koke e zakonshme që fëmijët e përjetojnë shpesh. Ndodh kur muskujt në kokë ose qafë janë tepër të tendosur, që do të thotë se janë të stresuar. Kjo dhimbje zakonisht ndihet kështu:

• Ndihet sikur dikush po shtyp në pjesën e përparme, të pasme ose të dyja anët e kokës.
• Një dhimbje e shurdhër dhe e dhimbshme.
• Një dhimbje e vazhdueshme.
• Disa njerëz thonë se ndiejnë sikur po u shtrëngohet një rrip rreth kokës.

Imagjinoni, kjo mund të ndodhë kur një fëmijë ka bërë shumë detyra shkolle ose është pak nervoz për një provim të ardhshëm.

Pra, çfarë është migrena?

Kjo është paksa e ndryshme nga një dhimbje koke nga tensioni. Gjithashtu, është pak më pak e zakonshme. Por kur ndodh, mund të shfaqet pak më shpesh. Ja disa nga simptomat që mund të shihni me migrenën :

• Një dhimbje e mprehtë, therëse në njërën ose të dyja anët e kokës, sikur të ishte goditur nga një tru .
• Marramendje .
• Dhimbje stomaku.
• Të vjella dhe/ose të përziera .
• Ndonjëherë mund të ndjeni sikur po shihni drita që shkëlqejnë para syve tuaj, ose mund të shihni njolla të vogla. Kjo quhet aurë .

Shumica e migrenave zgjasin nga 30 minuta deri në disa orë. Në raste të rënda, ato mund të zgjasin për dy ose tre ditë. Dhimbja mund të jetë më e keqe kur fëmija vrapon përreth, luan, në dritë të ndritshme, në aroma të forta ose në zhurma të larta. Ndonjëherë, para se të ndodhë migrena, fëmija mund të ketë një vizion të njëMund të shihni valëzime ose drita të ndritshme. Kjo është ajo që ne e quajmë aurë .

Kur një fëmijë i vogël ka dhimbje koke, është e vështirë për të të thotë saktësisht "këtu e atje dhemb", apo jo? Pastaj, si prindër, mund të shohim se fëmija është thjesht i shqetësuar, pi më pak qumësht, nuk ha, nuk luan si zakonisht dhe qan shumë. Ndonjëherë mund të vjellë edhe, ose fytyra e tij mund të jetë e zbehtë ose e kuqe.

Pse ndodhin këto dhimbje koke? Cilat janë shkaqet?

Dhimbjet e kokës mendohet se shkaktohen nga ndryshimet në kimikate, nerva ose enët e gjakut në kokë. Këto ndryshime shkaktojnë dërgimin e sinjaleve të dhimbjes në tru.

Dhimbjet e kokës shpesh shoqërohen me gjëra të tilla si:

• Infeksione: Infeksione të veshit, viruse (si gripi ose ftohja), infeksione të fytit (si streptokoku i fytit ), meningjit ose infeksione të sinuseve .
• Dëmtimi i kokës: Mund të ndodhë nga një rënie e lehtë ose nga goditja e kokës diku.
• Disa ilaçe: Dhimbjet e kokës mund të shfaqen si efekt anësor i disa ilaçeve.
• Mungesa e gjumit ose një ndryshim i menjëhershëm në modelet e gjumit.
• Dehidratim: Nëse fëmija nuk merr ujë të mjaftueshëm gjatë ditës.
• Stres i rëndë: Gjëra të tilla si detyrat e shkollës, provimet dhe detyrat e shtëpisë.
• Alergjitë: Për shembull, gjendje të tilla si ethet e sanës .
• Menstruacioni mujor është një ndryshim në nivelet e hormoneve (sidomos tek vajzat e reja).
• Anashkalimi i vakteve.
• Kalimi i tepërt i kohës para kompjuterit ose shikimi i televizorit.
• Dëmtim i shikimit.
• Duke bërë një udhëtim të gjatë me makinë ose autobus.
• Dëgjimi i këngëve me zë të lartë shumë.
• Pirja e duhanit (pirja e duhanit nga njerëzit përreth fëmijës gjithashtu mund të ndikojë në të).
• Aroma të forta: Gjëra të tilla si parfumi, tymi, aroma e re e disa makinave dhe aroma e qilimit të ri.
• Marrje e tepërt e kafeinës: Kafeina gjendet në pije energjike, disa pije, kafe, çaj dhe çokollatë.
• Disa ushqime: alkool, djathë, arra, pica, çokollatë, akullore, ushqime të yndyrshme, salçiçe, hot dogë, kos, aspartam(një ëmbëlsues i përdorur në vend të sheqerit), gjëra të tilla si MSG (glutamat monosodiumi) .

Kush i prek më shpesh këto dhimbje koke?

Dhimbjet e kokës janë shumë të zakonshme tek fëmijët e vegjël dhe adoleshentët. Migrenat, në veçanti, kanë tendencë të jenë familjare. Kjo do të thotë që nëse nëna, babai, gjyshja ose gjyshi juaj i kanë ato, fëmija juaj ka më shumë gjasa t'i zhvillojë ato. Disa fëmijë janë më të ndjeshëm ndaj këtyre shkaktarëve sesa të tjerët.

Si e gjeni shkakun e dhimbjes së kokës? Çfarë bën mjeku?

Kur e çoni fëmijën tuaj te një mjek ose infermier, ai ose ajo së pari do ta ekzaminojë fëmijën dhe do t'ju pyesë për gjendjen mjekësore të tij. Kështu do të përpiqet mjeku të zbulojë se çfarë po e shkakton dhimbjen e kokës. Mjeku mund të pyesë gjëra të tilla si:

• Sa e fortë është dhimbja e kokës? Sa e shpeshtë është?
• Kur filloi kjo?
• Si ndihet një dhimbje koke? Ku dhemb?
• A ka ndonjë model në mënyrën se si shfaqen dhimbjet e kokës? A ndryshon me kalimin e kohës?
• A ka ndonjë simptomë tjetër? (p.sh. ethe, të vjella, ndryshime në shikim)
• A keni pasur ndonjë dëmtim në kokë kohët e fundit?
• A ka ndonjë gjë që duket se shkakton dhimbje koke?
• Cilat janë zakonet e të ngrënit, modelet e gjumit dhe gjërat që zvogëlojnë ose rrisin dhimbjet e kokës së fëmijës?
• A po përjeton fëmija ndonjë stres mendor ose depresion?
• A keni pasur ndonjë sëmundje të rëndë më parë?
• A po merr fëmija ndonjë ilaç?
• A keni ndonjë alergji?
• A ka ndonjë në familjen tuaj dhimbje koke të shpeshta?

Për të ndihmuar në përcaktimin e këtij problemi, mjekët ndonjëherë u kërkojnë prindërve - si fëmijëve më të rritur ashtu edhe të rriturve të rinj - të mbajnë një ditar për dhimbjet e kokës . Ja çfarë duhet të shënoni në këtë ditar:

• Për çdo dhimbje koke.
• Është koha që ata të rriten.
• Sa kohë ka kaluar?
• Një shënim i shkurtër rreth gjërave që mendoj se mund ta kenë shkaktuar atë.

Imagjinoni, djali i Nisalit thotë se ka dhimbje koke çdo të shtunë në mëngjes. Kur nëna e tij po shkruante në ditarin e saj, ajo vuri re se Nisal shikon televizor për një kohë të gjatë çdo të premte në mbrëmje dhe shkon në shtrat vonë. Ky ditar ndihmon për të identifikuar një model të tillë.

Përveç kësaj, mjeku do të kryejë një ekzaminim të plotë neurologjik . Kjo mund të përfshijë shikimin e syve, ekzaminimin e nervave dhe t'i kërkojë fëmijës të bëjë gjëra të tilla si të ecë ose të prekë hundën. Për të përjashtuar gjendje të tjera që mund të shkaktojnë dhimbje koke, mjeku mund të urdhërojë edhe teste të tilla si:

• Testet e gjakut
• Testet e imazherisë: Një skanim CAT i trurit ose një skanim MRI janë gjithashtu të mundura.

Si të trajtohen dhimbjet e kokës?

Trajtimi për dhimbjen e kokës varet nga ajo që mjeku mendon se është shkaku, por shumica e dhimbjeve të kokës të zakonshme mund të trajtohen në shtëpi.

Për të ndihmuar në uljen e dhimbjes, i thoni fëmijës suaj të:

• Shtrihuni në një dhomë të freskët, të errët dhe të qetë.
• Vendosni një peshqir të lagur në ballë ose në sy.
• Relaksohu.
• Merr frymë lehtë, thellë.

Sigurohuni që fëmija juaj të hajë diçka, të pijë shumë lëngje dhe të mos jetë i dehidratuar. Fëmijët me migrenë shpesh duan të flenë. Ata mund të ndihen më mirë kur zgjohen. Një pjesë e madhe e trajtimit të migrenës është shmangia e shkaktarëve. Këtu një ditar i dhimbjes së kokës mund të jetë shumë i dobishëm.

Gjithashtu mund t’i jepni fëmijës suaj një qetësues dhimbjesh si acetaminofen (p.sh. Panadol) ose ibuprofen (p.sh. ibuprofen). Megjithatë, duhet ta lexoni me kujdes etiketën dhe të siguroheni që po i jepni dozën e saktë në kohën e duhur. Nëse keni ndonjë pyetje se sa duhet të jepni, pyesni mjekun tuaj. Nëse fëmija juaj është nën 2 vjeç ose ka probleme të tjera mjekësore, flisni me mjekun tuaj para se t’i jepni ndonjë qetësues dhimbjesh. Ai ose ajo do t’ju ​​tregojë nëse duhet ta jepni dhe sa duhet të jepni (bazuar në peshën dhe moshën e fëmijës suaj).

Kujdes: Mos u jepni kurrë aspirinë foshnjave ose fëmijëve të vegjël, përveç nëse udhëzoheni nga një mjek. Aspirina mund të shkaktojë një gjendje serioze dhe kërcënuese për jetën të quajtur sindroma e Reye-t.

Nëse fëmija juaj ka shpesh migrenë, mjeku mund të përshkruajë një ilaç që duhet ta marrë kur të fillojë, ose një ilaç që duhet ta marrë çdo ditë (për të parandaluar dhimbjet e kokës).

Flisni me mjekun tuaj për menaxhimin e dhimbjes. Kjo mund të përfshijë gjëra që mund të bëni pa ilaçe, për shembull:

• Ushtrime relaksimi
• Teknikat e reduktimit të stresit
• Shmangia e shkaktarëve

Çfarë tjetër duhet të di?

Është normale të ndihesh i frikësuar kur fëmija yt ka dhimbje koke që shkëlqen. Por shumicën e kohës, dhimbjet e kokës nuk janë shenjë e ndonjë gjëje serioze.

Megjithatë, në raste të tilla, patjetër që duhet të konsultoheni me një mjek:

• Nëse dhimbjet e kokës janë më të shpeshta se zakonisht .
• Nëse nuk bie lehtë.
• Nëse keni dhimbje të forta .
• Shumicën e kohës, kjo ndodh në mëngjes (kur fëmija zgjohet, veçanërisht nëse zgjohet për shkak të dhimbjes së kokës).

Gjithashtu, kërkoni simptoma të tjera që shoqërojnë dhimbjen e kokës. Këto mund ta ndihmojnë mjekun të gjejë shkakun. Nëse fëmija juaj ka këto simptoma së bashku me dhimbjen e kokës, flisni me mjekun:

• Nëse dukeni më pak të vëmendshëm se zakonisht.
• Nëse vjellni.
• Nëse keni dhimbje koke pas një dëmtimi në kokë ose pas humbjes së vetëdijes .
• Nëse keni kriza (kriza).
• Nëse ka ndryshime në shikim .
• Nëse ndjeni mpirje në trupin tuaj .
• Nëse ndiheni të dobët .
• Nëse ndjeni ngathtësi në gjymtyrët tuaja .
• Nëse keni skuqje të lëkurës .
• Nëse është e vështirë të ecësh ose të qëndrosh në këmbë.
• Nëse është e vështirë të flasësh.
• Nëse keni dhimbje ose ngurtësi në qafë .
• Nëse keni ethe ose shenja të tjera të infeksionit .
• Nëse vini re një ndryshim të madh në personalitet .
• Nëse pini shumë ujë ose urinoni shumë.
• Nëse dhimbja e kokës ju prek deri në atë pikë sa nuk mund të shkoni në shkollë ose të kryeni detyrat tuaja të përditshme .

Gjërat më të rëndësishme për t'u mbajtur mend (Mesazh për t'u marrë me vete në shtëpi)

Në rregull, kështu që mund të mbani mend disa nga gjërat më të rëndësishme nga ato për të cilat folëm.

• Jo të gjitha dhimbjet e kokës janë të rrezikshme: Shumica e dhimbjeve të kokës tek fëmijët e vegjël janë normale. Megjithatë, është e rëndësishme t'i mbani nën vëzhgim.
• Identifikoni shkaqet: Shikoni nëse gjëra të tilla si dieta, gjumi dhe gjendja mendore e fëmijës suaj ndikojnë në dhimbjet e kokës. Mbajtja e një ditari për dhimbjet e kokës mund të jetë shumë e dobishme.
• Gjëra që mund të bëni në shtëpi: Gjëra të thjeshta si pushimi, një mjedis i qetë, një peshqir i lagur dhe pirja e shumë ujit mund të ofrojnë lehtësim.
• Kujdes me qetësuesit e dhimbjeve: Jepni dozën e saktë siç udhëzohet nga mjeku. Mos u jepni kurrë aspirinë fëmijëve të vegjël.
• Njihni shenjat paralajmëruese: Nëse keni simptoma të tilla si ethe, të vjella, konfuzion ose kriza së bashku me dhimbjen e kokës, vizitoni menjëherë një mjek.
• Mos kini frikë, kërkoni ndihmë: Nëse keni ndonjë dyshim ose shqetësim në lidhje me dhimbjen e kokës së fëmijës suaj, është mirë të flisni me një mjek.

Ne i urojmë fëmijës suaj shëndet të mirë dhe lumturi!

` Dhimbje koke, Dhimbje koke tek fëmijët, Migrenë, Dhimbje koke nga tensioni, Shkaqet e dhimbjes së kokës, Trajtimi i dhimbjes së kokës, Pediatri, dhimbje koke tek fëmijët, migrenë tek fëmijët, dhimbje koke nga tensioni, shëndeti i fëmijëve, artikull mjekësor sinhalisht