Si të kujdeseni për dhëmbët e të voglit tuaj? (Shëndeti Dentar i Fëmijëve) Le të flasim për këtë!

Gëzimi që ndjeni kur shihni buzëqeshjen e bukur të të voglit tuaj është i papërshkrueshëm, apo jo? Ajo buzëqeshje është edhe më e bukur kur ka dhëmbë të shëndetshëm dhe të pastër. Pra, sot do të flasim për atë që mund të bëni për të mbrojtur dhe mbajtur dhëmbët e foshnjës suaj të shëndetshëm. Kjo është shumë e rëndësishme, sepse nëse kujdeseni për dhëmbët e tyre që në moshë të vogël, ato zakone të shëndetshme do të qëndrojnë me ta edhe kur të rriten.

Pse janë kaq të rëndësishëm dhëmbët e fëmijëve të vegjël?

Disa mund të mendojnë: “Oh, këto janë dhëmbë qumështi, do të bien gjithsesi. Pse të shqetësohemi kaq shumë për to?” Por ky është një gabim i madh. Mendojeni pak, këto dhëmbë të vegjël janë ato që e ndihmojnë fëmijën tuaj të hajë siç duhet, të shqiptojë fjalët qartë dhe të buzëqeshë bukur.

Jo vetëm kaq, por këta dhëmbë qumështi janë ata që mbajnë vendin për dhëmbët e përhershëm që do të dalin më vonë. Është si një 'vend-mbajtës' . Nëse një dhëmb qumështi prishet dhe bie para kohe, dhëmbët e tjerë mund të futen në atë hapësirë. Pastaj, kur të dalin dhëmbët e përhershëm, ata nuk do të kenë vend për ta dhe do të përpiqen të tërhiqen. Pastaj, i gjithë kompleti i dhëmbëve mund të bëhet i rrëmujshëm. Prandaj, dhëmbët e qumështit nuk janë vetëm disa dhëmbë, ata janë shumë të vlefshëm.

Kur duhet të fillojë kujdesi dentar?

Kjo është një pyetje që bëjnë shumë nëna. "A duhet të mendojmë për daljen e dhëmbëve përpara se fëmija ynë të fillojë të dalë dhëmbët?" Po, kjo është e vërtetë.

• Para daljes së dhëmbëve: Edhe para se të dalë dhëmbi i parë i foshnjës suaj, mund t’i pastroni butësisht mishrat e dhëmbëve me një leckë të pastër dhe të lagur ose me një furçë me gishta që mund ta blini në farmaci. Është mirë ta bëni këtë një herë në ditë, veçanërisht pas ushqyerjes. Kjo do të ndihmojë në pastrimin e mishrave të dhëmbëve dhe do ta mësojë foshnjën tuaj të pastrojë gojën.
• Kur del dhëmbi i parë: Sapo të dalë dhëmbi i parë i vogël i foshnjës suaj, mund të filloni t’i lani dhëmbët duke përdorur një furçë dhëmbësh me fije të buta të përshtatshme për fëmijë të vegjël.

Si t’i lani dhëmbët siç duhet?

Gjëja më e rëndësishme është të lani dhëmbët siç duhet që në moshë të vogël. Le të shohim se si.

Zgjedhja e një furçe dhëmbësh dhe paste dhëmbësh për fëmijë

• Furçë dhëmbësh: Zgjidhni një furçë dhëmbësh të bërë për fëmijë të vegjël, me kokë të vogël dhe fije shumë të buta . Do të shihni shumë të tilla kur të shkoni në dyqan. Zgjidhni një që nuk është shumë e madhe për gojën e foshnjës suaj dhe është e lehtë për t’u mbajtur.
• Pastë dhëmbësh : Foshnjat nën 3 vjeç nuk kanë nevojë për shumë pastë dhëmbësh. Mjafton një sasi paste dhëmbësh me fluor sa një kokërr orizi ose një sasi e vogël . Për fëmijët midis 3 dhe 6 vjeç, mund të përdoret një sasi paste dhëmbësh sa një kokërr bizeleje . Gjëja më e rëndësishme është të siguroheni që foshnja juaj ta pështyjë pastën e dhëmbëve pa e gëlltitur. Është e vështirë për ta ta bëjnë këtë siç duhet kur janë të vegjël, kështu që ju duhet ta ndihmoni.

Mënyra e duhur për të larë dhëmbët

Vetëm të shkosh këtu e atje në mes nuk do të mjaftojë. Duhen pastruar të gjitha anët e dhëmbit.

• Lëvizni furçën në rrathë të butë.
• Lani të gjitha zonat e dhëmbëve, duke përfshirë anën e ndritshme, anën përtypëse dhe gjuhën.
• Lani dhëmbët ngadalë në mënyrë që të mos dëmtohen mishrat e dhëmbëve.
• Së fundmi, pastroni butësisht gjuhën, pasi mund të përmbajë baktere .

Sa herë në ditë? Sa kohë?

Duhet t’i lani dhëmbët të paktën dy herë në ditë. Në mëngjes, pas mëngjesit dhe në darkë, para se të flini. Larja e dhëmbëve për të paktën dy minuta jep rezultatet më të mira. Mund të shikoni orën ose të luani një këngë të vogël dhe të lani dhëmbët derisa të mbaroni.

Mbani mend: Deri në moshën 6-7 vjeç, edhe nëse fëmija juaj mund t’i lajë dhëmbët vetë, ju duhet ta ndihmoni patjetër. Kontrolloni nëse po i lan dhëmbët siç duhet dhe nëse po i pastron të gjithë dhëmbët.

Si t’i mësojmë fëmijët të lajnë dhëmbët?

Kjo mund të jetë një sfidë ndonjëherë, por provoni këto gjëra:

• Lani dhëmbët me të/të: Fëmijët imitojnë të rriturit. Përfshijeni atë kur lani dhëmbët.
• Bëjeni argëtuese: Zgjidhni një furçë dhëmbësh me një ngjyrë argëtuese, një pastë dhëmbësh që u shijon mirë (e përshtatshme për fëmijë). Tregojuni një histori ose këndoni një këngë ndërsa lajnë dhëmbët.
• Lëvdata: Kur të keni mbaruar së lari dhëmbët, jepni një kompliment të vogël si: "Uau, dhëmbët e djalit/vajzës sime janë kaq të bukur".

Rëndësia e përdorimit të fillit dentar

Ka vende ku furça e dhëmbëve nuk mund të arrijë, veçanërisht midis dhëmbëve. Këto hapësira mund të jenë vendi ku grimcat e ushqimit dhe pllaka mund të ngjiten. Kjo është ajo për të cilën përdoret fill dentar .

• Kur duhet të filloni? Nëse dhëmbët e foshnjës suaj janë afër njëri-tjetrit, që do të thotë se janë afër njëri-tjetrit pa hapësira midis tyre, atëherë duhet të filloni përdorimin e fillit dentar. Kjo zakonisht mund të fillojë rreth moshës 2-3 vjeç.
• Si e bëni? Në fillim do t'ju duhet ta bëni vetë. Merrni një copë fill dentar dhe lëvizeni butësisht lart e poshtë midis dy dhëmbëve. Kini kujdes që të mos dëmtoni mishrat e dhëmbëve. Mund t'i kërkoni dentistit tuaj saktësisht se si ta bëni këtë.

Takimi me dentistin

Ashtu si larja dhe pastrimi i dhëmbëve me fill dentar, ashtu është edhe vizita e rregullt te dentisti.

Takimi i parë stomatologjik

Koha më e mirë për ta çuar fëmijën tuaj te dentisti për herë të parë është brenda 6 muajve nga dalja e dhëmbit të parë, ose para ditëlindjes së tij të parë . Mos mendoni, "Oh, a duhet ta çoj një fëmijë kaq të vogël te mjeku?"

Gjatë këtij takimi të parë, mjeku do të:

• Ekzaminohen goja, dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve të foshnjës.
• Ata do t'ju japin këshilla se si të pastroni dhëmbët dhe si të hani.
• Po flasim për problemet që mund të lindin në të ardhmen.
• Gjëja më e rëndësishme është ta njohësh foshnjën me mjedisin dentar, në mënyrë që kur të rritet, të mund të ecë pa frikë.

Vizitoni dentistin sipas orarit.

Në përgjithësi është një ide e mirë të vizitoni dentistin tuaj të paktën një herë në 6 muaj për një kontroll. Për disa fëmijë, mjeku juaj mund të rekomandojë të shkoni më herët. Nëse gjatë këtyre kontrolleve të rregullta gjenden probleme si kariesi dentar, ato mund të identifikohen dhe trajtohen herët.

Çfarë është fluori? Çfarë bën për dhëmbët?

Fluori është një mineral që gjendet natyrshëm në tokë dhe ujë. Është shumë i rëndësishëm për dhëmbët.

• Si ndihmon? Fluori forcon shtresën e jashtme mbrojtëse të dhëmbëve, të quajtur smalt. Gjithashtu ndihmon në uljen e aktivitetit të baktereve që përpiqen të gërryejnë dhëmbët tuaj. Është si një mburojë për dhëmbët tuaj.
• Ku e merrni?
• Me pastë dhëmbësh që përmban fluor (kjo është metoda kryesore).
• Në disa zona, fluori është shtuar në ujin e rubinetit.
• Dentisti, nëse është e nevojshme , mund të administrojë trajtim me fluor ose të japë suplemente fluori . Megjithatë, këto duhet të jepen vetëm me këshillën e një mjeku.
• Shumë fluor nuk është i mirë - (Fluoroza): Mos harroni, nëse merrni shumë fluor, veçanërisht gjatë periudhës së daljes së dhëmbëve, kjo mund të shkaktojë njolla të bardha ose kafe në dhëmbët tuaj. Kjo quhet (Fluoroza Dentare). Kjo është arsyeja pse duhet të jeni të kujdesshëm me sasinë e pastës së dhëmbëve që përdorni dhe pse duhet të ndaloni së gëlltituri pastën e dhëmbëve tek foshnjat.

Ushqimi dhe shëndeti i dhëmbëve

Ajo që hamë dhe pimë ndikon drejtpërdrejt në shëndetin e dhëmbëve tanë.

• Sheqeri është armiku më i madh: Ushqimet dhe pijet e ëmbla (karamela, çokollata , ëmbëlsirat, pijet e ëmbla) janë shkaku kryesor i prishjes së dhëmbëve. Bakteret në gojë e përdorin këtë sheqer për të prodhuar acide. Këto acide tretin smaltin e dhëmbëve dhe prishin dhëmbët.
• Pra, kufizoni sasinë e ëmbëlsirave që jepni sa më shumë që të jetë e mundur.
• Nëse jepni një ëmbëlsirë, jepeni atë me vaktin kryesor. Dhënia e ëmbëlsirave në sasi të vogla dhe të shpeshta mund të shkaktojë më shumë dëme në dhëmbë.
• T’i japësh fëmijës tënd pije me sheqer në shishe, veçanërisht para gjumit, është shumë e pashëndetshme. Kjo mund të çojë në një gjendje të quajtur “Prishja e dhëmbëve nga shishet”.
• Ushqimet që janë të mira për dhëmbët:
• Ushqimet e pasura me kalcium (qumështi, djathi, kosi) forcojnë dhëmbët.
• Frutat dhe perimet (gjëra që mund të hahen të gjalla, si karotat dhe kastravecat) gjithashtu ndihmojnë në pastrimin e dhëmbëve.
• Pirja e ujit të pastër është shumë e mirë. Ai largon grimcat e ushqimit në gojë.

Probleme të zakonshme dentare tek fëmijët e vegjël

Shkurt, është mirë të jesh i vetëdijshëm edhe për këto gjëra:

• Kariesi/Kavitetet dentare: Ky është problemi më i zakonshëm. Është formimi i vrimave të vogla në dhëmbë.
• Gingiviti: Një gjendje në të cilën mishrat e dhëmbëve skuqen, fryhen dhe rrjedhin gjak. Kjo mund të ndodhë kur nuk i lani dhëmbët siç duhet.

Nëse shihni diçka të tillë, vizitoni menjëherë një dentist.

Mesazh për t’u marrë me vete

Në rregull, pra, nga ajo që diskutuam, duhet ta keni të qartë se sa e rëndësishme është të kujdeseni për dhëmbët e foshnjës suaj dhe çfarë duhet të bëni në lidhje me këtë. Përmbledhtas:

• Filloni herët: Pastroni mishrat e dhëmbëve përpara se të dalin dhëmbët. Filloni larjen e dhëmbëve sapo të dalë dhëmbi i parë.
• Lani dhëmbët siç duhet: dy herë në ditë, për dy minuta, duke përdorur pastë dhëmbësh me fluor (në sasinë e duhur).
• Filli dentar: Përdorni fill dentar për të pastruar midis dhëmbëve.
• Vizitoni dentistin: Vizitoni dentistin sapo të dalë dhëmbi i parë ose para ditëlindjes së parë të foshnjës. Pastaj shkoni rregullisht (zakonisht çdo 6 muaj).
• Zvogëloni sheqerin: Kufizoni ushqimet dhe pijet me sheqer. Ofroni ushqime që janë të mira për dhëmbët tuaj.
• Jini një model për t’u ndjekur: Kur kujdeseni për dhëmbët tuaj, edhe fëmija juaj do të mësohet me këtë.

Mos harroni, t’i jepni fëmijës suaj dhuratën e një buzëqeshjeje të shëndetshme dhe të bukur është gjëja më e vlefshme që mund të bëni! Themeli për këtë hidhet që në moshë të re.

Nëse keni ndonjë pyetje të mëtejshme në lidhje me këtë, mos hezitoni të pyesni një dentist. Ata do të jenë të lumtur t'ju ndihmojnë.

Shëndeti Dentar i Fëmijëve, Si të Lahen Dhëmbët, Fluori, Vizita te Dentari, Dhëmbët e Qumështit, Prishja e Dhëmbëve, Shëndeti Dentar i Fëmijëve