Le të mësojmë saktësisht se çfarë është fluori për të mbrojtur dhëmbët dhe buzëqeshjen e të voglit tuaj.

E di sa e rëndësishme është për ju që t’i mbani dhëmbët e të voglit tuaj të shëndetshëm dhe të bukur. Prishja e dhëmbëve , ose prishja e dhëmbëve, nuk është vetëm një problem për fëmijët e vegjël, është një problem për të gjithë ne. Pra, sot do të flasim për diçka të veçantë që na ndihmon të parandalojmë prishjen e dhëmbëve dhe forcon dhëmbët. Ky është `( Fluori )`. Mund ta keni dëgjuar këtë emër më parë. Le të shohim se çfarë është `(Fluori)` dhe çfarë përfitimesh u sjell dhëmbëve të fëmijëve tanë.

Çfarë është `(Fluori)`? Le ta zbulojmë thjesht!

Thënë thjesht, `(Fluori)` është një mineral që është i pranishëm natyrshëm në mjedisin tonë. Ashtu si kalciumi dhe hekuri . Ai gjendet në tokë, si dhe në disa burime uji. A e dinit se shumë vende në botë, për shembull, vende si Shtetet e Bashkuara, shtojnë një sasi të caktuar `(Fluori)` në furnizimin e tyre kryesor me ujë për të mbrojtur shëndetin dentar të njerëzve. Në disa zona të Sri Lankës, uji mund të përmbajë natyrshëm `(Fluori)`. Përveç kësaj, disa pasta dhëmbësh (`(pastë dhëmbësh)`), shpëlarës goje (`(shpëlarës goje)`) dhe disa vitamina (`( shtesa vitaminash )`) që përdorim gjithashtu përmbajnë `(Fluori)`.

Çfarë bën fluori me dhëmbët e fëmijëve?

Tani mund të pyesni veten se çfarë u bën ky `(Fluor)` dhëmbëve të fëmijëve tanë. Gjëja kryesore është se `(Fluori)` forcon mbulesën e fortë të jashtme të dhëmbëve, domethënë `(Smaltin)`, e cila është si një mburojë mbrojtëse në dhëmbë. Mendoni pak, ky `(Smalt)` është si një shtresë mbrojtëse në dhëmbët tanë. Meqenëse `(Fluori)` e forcon këtë shtresë edhe më shumë, ai ndihmon shumë në parandalimin e prishjes së dhëmbëve, domethënë formimin e vrimave të vogla (`(zgavrave)`) në dhëmbë.

Si funksionon `(Fluori)`? Le ta hedhim një vështrim më të afërt.

Në rregull, tani le të shohim se si ky `(Fluor)` i mbron dhëmbët në këtë mënyrë.

Ekzistojnë lloje të ndryshme bakteresh ("(Baktere)") ose organizmash brenda gojës sonë. Këto baktere përdorin sheqernat në ushqimin që hamë për të prodhuar një acid ("(acid)"). Ky acid është ai që gradualisht shkrin "(Smaltin)" e dhëmbëve që përmenda më parë, dhe dhëmbët fillojnë të prishen.

Këtu na vjen në ndihmë `(Fluori)`:

1. Fluori mbron smaltin nga sulmi i acidit. Kjo do të thotë që acidi i prodhuar nga bakteret ka më pak gjasa të dëmtojë smaltin.

2. Fluori gjithashtu ndihmon në rikthimin e dhëmbëve të dëmtuar nga acidi.Por mos harroni, fluori nuk mund të shërojë kavitete të mëdha. Megjithatë, fluori mund të përmbysë prishjen e dhëmbëve në fazat e hershme dhe të parandalojë formimin e kaviteteve të reja.

Imagjinoni, nëse shihni një çarje të vogël në murin e shtëpisë suaj, është sikur ta mbushni me pak çimento para se të rritet.

Si e dini nëse uji juaj i pijshëm përmban fluor?

Kjo është një çështje shumë e rëndësishme, sepse njohja e sasisë së fluorit që marrin fëmijët tanë ka një ndikim të madh në shëndetin e tyre dentar.

• Nëse përdorni ujë nga një furnizim publik me ujë (p.sh., bordi i ujit):
• Mund të pyesni dentistin ose mjekun tuaj të familjes.
• Mund të pyesni në zyrën tuaj lokale të bordit të furnizimit me ujë.
• Detajet mund të merren nga Inspektori i Shëndetit Publik (IPH) lokal.
• Ndonjëherë, nëse kërkoni informacion ndërkombëtar, mund të ketë informacion të disponueshëm në vende si faqja e internetit e Qendrave të SHBA-së për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), por në vendin tonë, metodat e përmendura më parë janë më të përshtatshme.
• Nëse përdorni ujë nga një pus privat:
• Niveli i fluorit në atë ujë duhet të testohet ose nga një laborator ose nëpërmjet Departamentit të Shëndetit Publik.
• Nëse familja juaj pi vetëm ujë të ambalazhuar:
• Shikoni me kujdes etiketën në atë shishe uji. Disa ujëra të ambalazhuara përmbajnë fluor, disa jo.

A ka nevojë fëmija im për suplemente fluori?

Ky është gjithashtu një problem për shumë prindër.

Mbani mend, foshnjat nën 6 muajsh zakonisht nuk kanë nevojë për suplemente fluori.

Pas 6 muajsh, mjeku ose dentisti juaj do të vendosë nëse fëmija juaj ka nevojë për suplemente fluori. Kjo zakonisht bëhet si më poshtë:

• Nëse uji në zonën ku jetoni nuk përmban fluor të mjaftueshëm.
• Nëse fëmija juaj pi vetëm ujë të ambalazhuar që nuk përmban fluor.

Nëse mjeku juaj e rekomandon, mund të jepni suplemente fluori në formën e pikave ose tabletave. Sasia që duhet të jepni do të varet nga sasia e fluorit në ujin e fëmijës suaj dhe mosha e tij. Prandaj, mos i jepni kurrë fëmijës suaj suplemente fluori pa këshillën e mjekut.

A është fluori vërtet i sigurt? Për çfarë duhet të shqetësoheni?

Po, fluori është shumë i sigurt kur përdoret në sasitë e duhura. Megjithatë, si çdo gjë tjetër, fluori i tepërt mund të shkaktojë disa probleme.

Gjëja kryesore është një gjendje e quajtur "Fluoroza Dentare" . Kjo është kur pamja e "smaltit" të dhëmbëve ndryshon pak. Simptoma më e zakonshme është shfaqja e njollave të bardha ose njollave në dhëmbë.Kjo gjendje zakonisht nuk ndodh tek fëmijët që e përdorin fluorin siç duhet. Kjo prek kryesisht fëmijët nën moshën 8 vjeç, të cilët kanë marrë shumë fluor gjatë periudhës kur dhëmbët e tyre po zhvillohen. Në shumicën e rasteve, kjo nuk shkakton probleme të mëdha shëndetësore, por ndikon në pamjen e dhëmbëve.

Ekspertët nuk kanë gjetur ndonjë problem tjetër të madh shëndetësor për shkak të fluorit.

Megjithatë, shumë rrallë, nëse një fëmijë gëlltit një sasi të madhe të `(Fluorit)` menjëherë (për shembull, nëse gëlltit një tub të tërë paste dhëmbësh, ose nëse gëlltit shumë tableta `(Fluori)`), mund të ndodhë një gjendje e quajtur `(Helmim nga Fluori)` . Kjo zakonisht është më pak serioze, por nëse dyshoni se diçka ka ndodhur, vizitoni menjëherë një mjek ose telefononi 1990 (Suvaseriya) në rast urgjence. Gjithashtu mund të merrni këshilla nga Qendra Kombëtare e Informacionit për Helmet e Sri Lankës (0112686143) nëse është e nevojshme.

Pra, kini shumë kujdes me këto gjëra:

• Mbajini artikujt që përmbajnë fluor, të tillë si pasta e dhëmbëve, suplementet e fluorit dhe shpëlarësit e gojës, në një dollap të kyçur larg fëmijëve.
• Vëzhgojini fëmijët tuaj nga afër ndërsa lajnë dhëmbët. Kini kujdes të mos e gëlltisni pastën e dhëmbëve.

Si mund të sigurohem që fëmija im po merr mjaftueshëm fluor?

Kjo është gjëja më e rëndësishme. Le të shohim se si mund të punojmë për të siguruar që fëmijët tanë të marrin sasinë e duhur të `(Fluorit)`.

• Ndiqni këshillat e mjekut ose dentistit tuaj nëse fëmija juaj ka nevojë për suplemente fluori.
• Nëse mjeku juaj përshkruan një suplement fluori, jepni vetëm dozën e saktë të rekomanduar. Mos e rrisni ose ulni dozën.
• Nëse vini re se nivelet e fluorit në ujin që përdorni janë të larta, kërkoni këshillën e mjekut ose dentistit tuaj nëse është e përshtatshme t'u jepni fëmijëve tuaj (sidomos foshnjave të ushqyera me formulë) ujë të ambalazhuar.

Mbani mend këto gjëra kur lani dhëmbët:

• Foshnjat që ende nuk kanë dhëmbë nuk kanë nevojë për pastë dhëmbësh me fluor.
• Për fëmijët nën 3 vjeç: Përdorni një sasi të vogël paste dhëmbësh me fluor, sa madhësia e një kokrre orizi , dy herë në ditë për të ndihmuar në larjen e dhëmbëve.
• Për fëmijët 3 vjeç e lart: Ndihmojini të lajnë dhëmbët dy herë në ditë duke përdorur një sasi paste dhëmbësh me fluor sa madhësia e një bizeleje . Sigurohuni që t’i lajnë dhëmbët siç duhet dhe të shpëlajnë gojën pa e gëlltitur pastën e dhëmbëve.
• Nëse përdorni një shpëlarës goje që përmban fluor, bëjeni këtë vetëm sipas udhëzimeve të mjekut ose dentistit tuaj. Shpëlarësit e gojës që përmbajnë fluor nuk janë të përshtatshëm për fëmijët nën 6 vjeç sepse mund ta gëlltisin atë.

Çfarë tjetër mund të bëni për të mbajtur dhëmbët e foshnjës suaj të shëndetshëm?

Përveç sigurimit që fëmija juaj të marrë mjaftueshëm fluor, ka shumë gjëra të tjera që mund të bëni për t'i mbajtur dhëmbët e fëmijës suaj të shëndetshëm. Dentisti juaj i familjes ose një dentist pediatrik (një specialist në dhëmbët e fëmijëve) mund t'ju japë këshillat më të mira për këtë.

Ja disa pika të tjera të rëndësishme:

• Vizitoni dentistin e fëmijës suaj brenda 6 muajve nga dalja e dhëmbit të parë, ose para se të mbushë një vjeç (cilado që të vijë e para). Kjo është shumë e rëndësishme.
• Pastaj , çojeni fëmijën tuaj për një kontroll dentar dy herë në vit (çdo 6 muaj) ose sipas rekomandimit të mjekut.
• Pyetni dentistin tuaj për aplikimin e një "llaku me fluor" në dhëmbët e fëmijës suaj. Kjo është si aplikimi i një shtrese mbrojtëse boje në dhëmbë. Ndihmon në parandalimin e prishjes së dhëmbëve. Disa klinika dentare shkollore gjithashtu ofrojnë këtë shërbim.
• Mos e lini foshnjën tuaj në djep për të fjetur me një shishe qumështi ose formulë. Kjo mund të shkaktojë një gjendje të quajtur "prishja e dhëmbëve nga biberoni".
• Kufizoni lëngun e frutave. Nëse e jepni, jepeni shpesh me vaktet në një filxhan (jo në shishe ose filxhan me gllënjka). Jepini maksimumi 120-180 ml në ditë. Lëngu i frutave nuk është i përshtatshëm për foshnjat nën një vjeç. Lani dhëmbët pasi të keni dhënë lëng frutash.
• Kur fëmija juaj të mbushë një vjeç, gradualisht hiqeni nga shishja dhe filloni të përdorni një filxhan në vend të saj.
• Qoftë midis vakteve, duke pirë sasi të vogla gjatë gjithë ditës, apo duke i dhënë fëmijës ujë natën, jepini ujë vetëm nëse ka etje.

Së fundmi, gjëra për t’u mbajtur mend (Mesazh për t’u marrë me vete)

Pra, fluori është si miku ynë më i mirë në mbrojtjen e dhëmbëve dhe buzëqeshjeve të fëmijëve tanë.

Gjëja më e rëndësishme është të përdorni fluorin në mënyrë korrekte, në sasinë e duhur dhe të kujdeseni gjithmonë për shëndetin oral të fëmijës suaj.

Flisni me dentistin tuaj për këtë. Ai do t'ju japë këshillat më të mira për ju dhe fëmijën tuaj. Nëse u ngulitni fëmijëve tuaj zakone të mira të higjienës dentare që në moshë të vogël, ata do të jenë në gjendje të mbajnë një buzëqeshje të bukur me dhëmbë të shëndetshëm dhe të bukur për një jetë të tërë. Ia vlen angazhimi juaj!

Fluor, Prishja e dhëmbëve, Shëndeti dentar, Dhëmbët e fëmijëve, Smalti, Fluoroza dentare, Pasta e dhëmbëve