A jeni të dy vërtet gati para se të keni një fëmijë? (Përgatitja para shtatzënisë)

Kur jeni gati të keni një fëmijë , ose kur mendoni të keni një fëmijë, është normale të ndiheni pak të frikësuar dhe nervozë. "A do të jem një nënë/baba i mirë?", "A do të jem në gjendje ta përballoj siç duhet këtë përgjegjësi?", "Si mund të mësoj të kujdesem për fëmijën pa i shkaktuar ndonjë dëm?" Mund të na vijnë shumë pyetje. Shpesh e mendojmë një fëmijë si një ëndërr shumë të dashur dhe të bukur. Por a e kuptojmë vërtet se brenda asaj ëndrre ka një ndryshim të madh dhe një përgjegjësi të madhe që duhet të përballojmë si dy persona?

Është e vërtetë që askush nuk mund të jetë 100% i përgatitur për përvojën e thellë të të bërit nënë ose baba. Megjithatë, ekspertët thonë se sa më shumë të flisni për atë që do të thotë të jesh nënë dhe baba para se të mbeteni shtatzënë, aq më e lehtë do të jetë të përshtateni me jetën tuaj të re pas lindjes së një fëmije. Pra, sot, le të flasim për gjërat për të cilat ju dhe partneri juaj duhet të flisni para se të vendosni të keni një fëmijë.

Gjërat që duhen marrë në konsideratë përpara se një 'Test Shtatzënie' të jetë 'Pozitiv'

"Shumë çifte nuk mendojnë për realitetin e të pasurit një fëmijë përpara se ta kenë vetë," thotë Dr. John Queenan, një obstetër-gjinekolog. "Ata nuk mendojnë për humbjen e pavarësisë së tyre, rritjen e papritur të shpenzimeve dhe çfarë do të bëjnë nëse foshnja sëmuret nëse të dy punojnë."

Por kjo po ndryshon. Mjekët tani e shohin shtatzëninë jo vetëm si një ngjarje nëntëmujore, por si një proces njëvjeçar. Kjo do të thotë se është e rëndësishme të përgatiteni si fizikisht ashtu edhe mendërisht para se të mbeteni shtatzënë. Para se të mendoni të mbeteni shtatzënë, është e rëndësishme të mendoni nëse jeni mendërisht gati si prind, thotë Dr. Larry Culpepper, një specialist i mjekësisë familjare .

Në ditët e sotme, disa spitale dhe qendra kujdesi për maternitetin ofrojnë edhe kurse të posaçme para konceptimit që trajtojnë tema të tilla si balancimi i punës dhe familjes, ndikimi i të pasurit një fëmijë në marrëdhënien tuaj dhe si t'i disiplinoni fëmijët tuaj.

Vendimet e marra pas kësaj bisede mund të ndryshojnë nga personi në person.

• Disa njerëz mund të mendojnë: "Në rregull, të dy duhet të përgatitemi për këto gjëra tani".
• Të tjerët do ta kuptojnë: "Jo, nuk jemi ende gati për një ndryshim kaq të madh në stilin e jetës."
• Të tjerë mendojnë se duhet të fitojnë njohuri bazë si prindër përpara se të marrin përsipër përgjegjësitë e një foshnje të porsalindur.

Udhëtimi për t'u bërë prind nuk është aq i lehtë sa mendoni.

Udhëtimi i të qenit prindër është sfidues, kështu që çdo çështje që mund të diskutoni dhe zgjidhni para se të lindë foshnja do të jetë një problem më pak për t'u përballur gjatë detyrave të pafundme të një të porsalinduri.

Prindërit e rinj përballen me shumë stres financiar, emocional, fizik dhe seksual . Por prindërit që vendosin pritje realiste në fillim mund t'i ndihmojnë ata të përballojnë këtë tranzicion. Një studim nga Profesor Jay Belsky zbuloi se 50% e çifteve largohen pas lindjes së një fëmije . Rreth 12%-13% e çifteve përjetojnë aq shumë konflikte sa fillojnë të humbasin besimin tek njëri-tjetri dhe tek martesa e tyre. 30% e çifteve e ruajnë marrëdhënien e tyre, por vetëm 19% e çifteve bëhen më të afërta.

"Shumë njerëz mendojnë se të kesh një fëmijë do ta bëjë çiftin më të lidhur, por kjo rrallë ndodh", thotë Belsky. "Shpesh është thjesht një rast i rritjes së mosmarrëveshjeve midis jush të dyve. Është si të mësosh një rutinë të re vallëzimi dhe papritmas të rritësh ritmin e këngës."

Prandaj, nëse ju të dy nuk mblidheni bashkë dhe nuk flisni sinqerisht për gjëra të tilla si "Pse duam të kemi një fëmijë?" dhe "Sa të ndryshme janë mendimet tona?", ekziston një shans i lartë për keqkuptime dhe presion.

Përgatituni të mahniteni!

Pavarësisht se sa shumë flisni dhe planifikoni, gjëra të papritura mund të ndodhin. Duhet të jeni të përgatitur edhe për këtë. Të kesh një fëmijë nuk është garanci për temperamentin e foshnjës apo se si do të reagoni ndaj përvojave të reja si prind.

Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të flisni dhe të bini dakord për gjërat që mund t’i kontrolloni paraprakisht. Në këtë mënyrë, kur të dalin gjëra që nuk mund t’i kontrolloni dhe nuk i prisni, nuk do të mbingarkoheni nga të gjitha.

Vetëm pse dy persona bien dakord nuk do të thotë se gjithçka do të shkojë mirë. Për shembull, le të themi se njëri nga partnerët vendos që është e rëndësishme për të që të qëndrojë në shtëpi për t'u kujdesur për foshnjën. Puna e burrit sjell më shumë të ardhura, kështu që gruaja vendos të punojë nga shtëpia. Kur foshnja sëmuret, gruaja duhet të rregullojë orarin e saj. Edhe nëse kjo është diskutuar dhe vendosur paraprakisht, ndonjëherë ajo mund të ndiejë: "Duhet t'i bëj të gjitha vetë kur kam një afat." Është normale të ndihesh kështu. Ajo që është e rëndësishme është që të ketë komunikim të hapur midis jush të dyve për këtë.

Të jesh prind i mirë nuk ndodh automatikisht. Është diçka që duhet mësuar. Mund të duket pak e çuditshme të mendosh për këto gjëra para se të kesh një fëmijë. Por duhet ta shqyrtojmë seriozisht se sa kohë, sa energji dhe sa përkushtim duhet për të qenë prind.

Duke thënë të gjitha këto, mos u shqetësoni se nuk i keni të gjitha përgjigjet. Përpara se të lindë foshnja, është një kohë e shkëlqyer për të filluar këtë proces. Por është një proces. "Për fat të mirë, një foshnjë e porsalindur ka vërtet nevojë për disa gjëra. Ata kanë nevojë për të ngrënë, kanë nevojë për dashuri dhe kujdes, duhet të jenë të pastër", thotë Barbara Schofield, një edukatore e shëndetit pediatrik. "Kjo është bukuria e saj. Nuk kemi pse t'i kemi të gjitha përgjigjet menjëherë. Duke filluar të flasim për këto pyetje herët, mund ta bëjmë vitin tonë të parë pak më të lehtë."

Shtatzënia, prindërimi, përgatitja mendore, jeta familjare, shëndeti i nënës, shëndeti i fëmijës, përgatitja para konceptimit