A do të lindë fëmija juaj së shpejti? Le të mësojmë saktësisht rreth kontraksioneve gjatë shtatzënisë!

Kur arrini në javët e fundit të shtatzënisë, të gjithë presin me padurim që të lindë fëmija. Gjatë kësaj kohe, kur papritmas ndjeni dhimbje stomaku, mund të mendoni: "Në rregull, tani është koha". Por ndonjëherë kur shkoni në spital, mjeku do të thotë: "Nuk është ende koha e duhur, kjo nuk është dhimbje e vërtetë". Kjo mund të jetë pak shqetësuese. Prandaj, nëse e dini ndryshimin midis dhimbjes së vërtetë dhe dhimbjes së rreme, mund të ndaloni së shqetësuari pa nevojë dhe të nxitoni për në spital herët.

Thënë thjesht, çfarë janë këto kontraksione?

Tkurrjet janë tkurrjet e muskujve në mitrën tuaj, të cilat shtrëngohen dhe më pas relaksohen. Mendojeni si shtrydhje dhe lëshim të muskujve në dorën tuaj. Kjo bëhet për të përgatitur rrugën që fëmija juaj të vijë në botë. Ndërsa mitra juaj shtrëngohet, qafa e mitrës (hapja e mitrës suaj) zbutet gradualisht dhe hapet. Kjo shtytje e detyron foshnjën poshtë në kanalin e lindjes. Ky është procesi natyror i lindjes.

Si ndihet kjo dhimbje në trupin tuaj?

Lindja e fëmijës është një përvojë e ndryshme për secilin person. Por zakonisht ndihet si një shtrëngim ose presion në bark. Për disa, ndihet si dhimbje menstruale që përkeqësohet . Për të tjerët, mund të ndihet si dhimbje stomaku.

Dhimbja bëhet më intensive dhe më e dhimbshme ndërsa lindja afrohet, krahasuar me kur filloi për herë të parë. Ndonjëherë mund të mos jeni në gjendje as të flisni gjatë dhimbjes. Edhe pse kjo dhimbje ndihet kryesisht në bark, ndonjëherë mund të përhapet në pjesën e poshtme të shpinës dhe në këmbë.

Kontraksionet e shpinës

Disa nëna përjetojnë dhimbje të shpinës më shumë sesa dhimbje barku gjatë lindjes. Kjo mund të ndihet gjatë lindjes ose midis kontraksioneve. Mjekët besojnë se arsyeja kryesore për këtë është se pjesa e pasme e kokës së foshnjës po shtyp fort mbi shpinën dhe shtyllën kurrizore. Përveç kësaj, faktorë të tillë si pesha juaj e ulët në lindje, pesha e foshnjës dhe forma e legenit tuaj mund të ndikojnë gjithashtu në këtë.

A janë të gjitha kontraksionet një shenjë e ardhjes së foshnjës? Le të flasim për sindromën Braxton Hicks!

Shumë gra shtatzëna mendojnë se kur ndiejnë dhimbje, janë gati të lindin fëmijën e tyre. Por mund të jetë një "tkurrje e rreme". Në terma mjekësorë, ne e quajmë këtë 'tkurrje të Braxton Hicks'. Është si një "provë" para lindjes. Këto tkurrje të rreme janë vetëm një mënyrë që qafa e mitrës të zbutet pak dhe të përgatitet për ditën e madhe.

Kjo është `Kontraksionet e Braxton Hicks ndonjëherë mund të ndihen si dhimbje të vërteta lindjeje, ose thjesht mund të ndihen si dhimbje të rregullta menstruale. Ato mund të ndodhin në çdo kohë gjatë shtatzënisë, por janë më të zakonshme në tremujorin e fundit. Kjo është arsyeja pse mund të jetë e vështirë të dallosh nëse janë të vërteta apo të rreme.

Si ta dalloni dhimbjen e vërtetë nga dhimbjen e Braxton Hicks?

Ekzistojnë disa dallime të qarta midis këtyre dy llojeve të dhimbjes, dhe njohja e tyre do t'ju ndihmojë shumë.

Nëse nuk mund ta kuptoni se çfarë po ju shkakton dhimbjen, provoni të ndryshoni pozicionin, të bëni një shëtitje ose të pini një gotë me ujë. Ndonjëherë, kontraksionet e Braxton Hicks mund të shkaktohen nga dehidratimi.

Kur duhet të shkoj në spital?

Është e rëndësishme të flisni paraprakisht me mjekun tuaj për këtë dhe të merrni këshilla se kur të vini në spital. Por në përgjithësi, ka disa shenja që mund t'i kërkoni për të ditur nëse jeni vërtet gati për të lindur.

Zakonisht përdorim diçka që quhet rregulli "5-1-1". Kjo është:

• Nëse dhimbja vjen çdo 5 minuta ,
• Nëse një dhimbje zgjat të paktën një minutë (60 sekonda) ,
• Nëse ky model vazhdon për të paktën një orë ,

...Është koha për të shkuar në spital.

Nëse keni këto simptoma, telefononi mjekun tuaj ose shkoni menjëherë në spital:

• Nëse ka gjakderdhje vaginale.
• Nëse qesja me ujë çahet dhe fillon të rrjedhë një lëng si uji .
• Nëse vini re një ndryshim në lëvizjet e foshnjës suaj (p.sh., më pak se 10 lëvizje në dy orë).
• Nëse jeni më pak se 37 javë shtatzënë dhe keni një model specifik dhimbjeje (kjo mund të jetë shenjë e lindjes së parakohshme).

A vazhdon të ketë ende dhimbje të tilla pas lindjes?

Po. Në ditët e para pas lindjes së fëmijës, mund ta ndjeni përsëri këtë dhimbje. Sidomos kur ushqeni me gji. Kjo është plotësisht normale. Kjo ndodh sepse mitra, e cila u rrit gjatë shtatzënisë, po tkurret përsëri në madhësinë e saj origjinale. Prandaj mos u shqetësoni për këtë.

Personi juaj mbështetës (bashkëshorti, anëtari i familjes ose miku) mund t'ju ndihmojë në këtë kohë. Ata mund t'ju ofrojnë një lehtësim të madh duke ju ndihmuar të gjeni një pozicion të rehatshëm dhe duke ju masazhuar shpinën.