Да ли ваш малишан не може да остане на једном месту неко време? Да ли не слуша шта се говори? Да ли нема рутине у школи и да ли стално заборавља ствари? Када видите ове знаке, можете помислити да не зна да има АДХД ( поремећај пажње са хиперактивношћу ). Можда и ви имате овај проблем. Прави мале грешке на послу, често губи ствари попут кључева. Да ли вам се чини да му ствари не пролазе кроз главу на састанку? Пре него што изненада донесете закључке када се сусретнете са нечим оваквим, хајде да размислимо да ли постоје други разлози за ове ствари. Можда уопште није реч о болести. Такође, могуће је да је то нешто што можемо лако сами да поправимо.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Који су узроци који изгледају као АДХД, али нису АДХД?
Хајде сада да разговарамо о неким стањима која могу да имитирају симптоме АДХД-а, као што су непажња и врпољење, али су заправо узрокована другим узроцима. Ако сте свесни ових узрока, можете избећи непотребну панику.
| Разлог | Карактеристике на које треба обратити пажњу |
|---|---|
| Дехидрација | Вода је неопходна за правилно функционисање нашег мозга. Када смо дехидрирани, хемија мозга је поремећена, што оштећује памћење, јасно размишљање и доношење одлука. Када осећате да не можете да се концентришете, покушајте да попијете чашу воде. |
| Погрешна исхрана | Колико је времена прошло откако сте последњи пут јели прави оброк? Низак ниво шећера у крви може изазвати раздражљивост, бес, поспаност и збуњеност. Конзумирање пуно слатке хране такође може успорити функцију мозга. |
| Повећање кофеина | Мало кофеина може повећати вашу будност. Али превише кофеина може учинити да се осећате немирно и да се не можете концентрисати. Кофеин се налази не само у чају и кафи, већ и у чоколади, неким лековима против главобоље и неким безалкохолним пићима. |
| Недостатак сна | Ово је проблем који многи људи имају. Радимо до касно у ноћ и будимо се рано, надокнађујући недостатак сати у дану. Али када не спавамо довољно, наше памћење, способност учења, расположење и способност доношења одлука су озбиљно погођени . Такође смо склонији да правимо грешке. |
| Стрес | Стрес је реакција нашег тела на опажену претњу. За дете, то може бити тежак предмет у школи, свађа са пријатељем или проблеми код куће. За одраслу особу, то могу бити проблеми на послу или проблеми са новцем. Када је ум ометен оваквим стварима, то нас може одвратити од онога на шта треба да се фокусирамо. |
Узроци који посебно погађају децу
Малтретирање у школи
Ово је нешто што има веома озбиљан утицај на дечји ум. Посебно у данашње време, тешко је избећи сајбер малтретирање путем имејлова, текстуалних порука и соба за ћаскање. Ово малтретирање може утицати на академски успех, понашање, па чак и здравље детета.
Отворено разговарајте са својим дететом о овоме. Многе школе имају програме и политике за спречавање ове врсте малтретирања. Истражите их и видите да ли се примењују. Изградите самопоуздање свог детета и пружите му позитивну подршку.
Да ли је разред досадан? Или је дете надарено? (Досадно или надарено)
Нека деца, посебно она са природним талентима, могу сматрати школски рад веома досадним и монотоним. На крају гледају кроз прозор, заспу на часу. Такође, даровито дете попут овог понекад може да се понаша као „свезналица“, што може отежати склапање пријатељстава са другом децом. Можда им се не свиђа иста врста посла, могу се опирати наређењима, па чак могу и да ометају час.
У оваквим временима, најбоље је да разговарате са разредним старешином вашег детета. Он вам може пружити боље разумевање разлога за понашање вашег детета. Такође може направити неке промене у учионици како би ваше дете остало заинтересовано.
Злоупотреба супстанци
Проблеми у школи или на послу, оштећење памћења, лоше доношење одлука и честе промене расположења могу бити знаци злоупотребе дрога или алкохола. Главна ствар на коју треба обратити пажњу су велике промене у изгледу, понашању и односима особе са другима .
Ако мислите да је ово проблем, потражите помоћ. Можете потражити савет од саветника, социјалног радника или свог породичног лекара . Зависност од дрога је стање које се може лечити бихејвиоралном терапијом, евентуално лековима и подршком.
Дакле, када ово заиста може бити АДХД?
У реду, ако ниједан од других узрока о којима смо управо разговарали није присутан, и постоји стални образац непажње, хиперактивности или импулсивности, могао би бити АДХД. Али да би се то догодило, морају бити испуњени ови услови:
- Ова понашања су морала почети пре 12. године .
- Мора да траје дуже од 6 месеци континуирано.
- Мора да изазива значајне сметње у свакодневним животним активностима (нпр. школа, посао, друштвени односи).
- Ова понашања треба да се приказују у више окружења (нпр. код куће и у школи).
Најважније је да вам АДХД дијагностикује квалификовани лекар. Немојте сами доносити закључке.
Ваш педијатар или породични лекар може да дијагностикује ово стање. Добиће информације од родитеља, наставника и људи који су блиски детету или особи. Такође могу да ураде неопходне медицинске тестове или да вас упуте другом специјалисти како би искључили друге узроке о којима смо говорили.
Порука за понети кући
- Симптоми који подсећају на АДХД могу бити узроковани једноставним факторима као што су недостатак сна, недостатак хидратације, лоше прехрамбене навике и стрес .
- Ако имате било какве сумње у вези са својим дететом, прво отворено разговарајте са њим и његовим наставницима.
- Немојте одмах да га означите као АДХД пре него што тачно схватите у чему је проблем.
- Ако ви или ваше дете имате озбиљне забринутости због ових симптома, молимо вас да не доносите пребрзе закључке и да потражите савет квалификованог лекара. То је најбоља и најбезбеднија ствар коју можете учинити.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.