Многи људи мисле да је АДХД ( поремећај пажње са хиперактивношћу) болест која погађа само децу и да ће се побољшати како одрастају. Али истина је да многи одрасли и даље пате од ових симптома АДХД-а. Неки људи могу прво схватити да имају АДХД док су млади. Многи људи доживљавају да се ови симптоми смирују на неко време, а затим се поново враћају. Зато данас, хајде да разговарамо о флуктуацијама АДХД-а код одраслих.
Који је циклус ових симптома?
Једноставно речено, главни симптоми АДХД-а код одраслих су тешкоће са пажњом , импулсивност , тешкоће у управљању временом и организовању задатака и промене расположења. Главни циљ лечења је контрола ових симптома и смањење њиховог утицаја на ваш свакодневни живот.
Као одрасла особа са АДХД-ом, вероватно имате овакве периоде. То јест, периоде када све иде добро, рутина коју сте успоставили добро функционише и живот вам није превише тежак. Ово се може десити и током узимања лекова и без њих. Можда имате мање од три или четири симптома и можда се осећате довољно боље да више не будете класификовани као АДХД.
Али шта се дешава после тога? Замислите да се у вашем животу дешава велика промена. Можда је то нови посао, брак или велики породични проблем. Дође време када се осећате веома под стресом. У том тренутку, сви симптоми који су раније били под контролом могу се вратити. То се назива рецидивно/ремитантни циклус АДХД-а. Ово је веома често код одраслих са АДХД-ом.
Иако су истраживања о овоме још увек у току, ово је тема којој сада лекари посвећују велику пажњу.
Колико је уобичајено да се АДХД овако смањи?
Прво, погледајмо шта значи ово смањење симптома, или оно што се медицински назива „ремисија“. Иако још увек не постоји стандардна дефиниција за ово, то генерално значи присуство три или мање симптома АДХД-а, а симптоми су контролисани до тачке у којој више не испуњавају критеријуме за дијагнозу АДХД-а. Ако постоје само четири или пет симптома, али они утичу на свакодневни живот, то се назива делимична ремисија .
Према истраживањима, око једне трећине (1/3) људи са АДХД-омУ неком тренутку живота, симптоми ће скоро потпуно нестати. У 16-годишњој лонгитудиналној студији, скоро 30% људи који су имали АДХД као деца и достигли одрасло доба доживели су потпуну ремисију у неком тренутку свог живота. Такође, 60% оних који су учествовали у студији доживели су смањење симптома, а затим рецидив.
Друга студија је открила да није било значајне разлике у стопи смањења симптома између оних који су узимали лекове за АДХД и оних који нису. Ово указује на то да могу бити укључени и други фактори поред лекова.
Који су разлози зашто се симптоми АДХД-а смањују у одраслом добу?
Пошто је ово још увек ново поље истраживања, тачни разлози за смањење симптома још увек нису јасно схваћени. Међутим, сматра се да одређени фактори могу допринети томе.
На пример, фактори као што су тежина АДХД-а у детињству и ментално здравље родитеља могу допринети постојању симптома у одраслом добу. Такође, када је АДХД праћен другим стањима, као што су анксиозност или зависност од дрога као што је марихуана , тешко је изоловати само ефекте АДХД-а.
Поред овога, постоје три главне теорије које утичу на смањење симптома, заједно са стварима које се мењају како старимо.
| Разлог | Једноставно објашњење |
|---|---|
| 1. Мозак се нормализује | Како старите, ваш мозак постепено сазрева. Особе са АДХД-ом обично имају спорији развој делова мозга који су одговорни за пажњу и планирање (извршне функције). Како ови делови расту са годинама и почињу да функционишу више као неуротипични мозак, неки симптоми могу постепено нестати. |
| 2. Мозак компензује | Можда, због лечења или других разлога, функционисање неких делова мозга може да се промени и симптоми могу да се смање. Али абнормалности повезане са АДХД-ом могу да се задрже и у другим деловима мозга. То значи да се сам мозак прилагођава ситуацији и покушава да минимизира утицај. |
| 3. Ви надокнађујете | То се дешава многим људима. Као одрасла особа, имате већу контролу над својим окружењем и својом дневном рутином. Тако да можете развити начине да смањите утицај својих симптома. На пример, коришћење дневника за праћење посла или коришћење посебних техника за одржавање концентрације током састанака. Овде се мозак не мења, али ви управљате стањем променом понашања и навика. |
Понекад сва три ова узрока могу заједно да контролишу ваше симптоме.
Коначно, лекари и истраживачи и даље уче нове ствари о АДХД-у код одраслих и његовој прогресији. Зато је, када посетите лекара , важно да се фокусирате на квалитет живота и како симптоми престају да утичу на ваше свакодневне активности, уместо да само говорите о „ремисији“ или „рецидиву“.
Порука за понети кући
- АДХД није само нешто што погађа децу. Велики број одраслих пати од овог стања.
- Нормално је да се ваши симптоми АДХД-а повремено смирују и поново појављују. Немојте то сматрати својим неуспехом.
- Симптоми који су раније били под контролом могу се поново појавити због ствари попут прекомерног стреса у животу, на послу или у породичним проблемима.
- Веома је важно управљати својим окружењем и развити стратегије суочавања са симптомима.
- Најважније је да увек отворено разговарате са својим лекаром о својим симптомима, како се осећате и како то утиче на ваш живот. Он или она ће вам пружити најбоље решење за вас.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар