Да ли узимате лекове за алергију тачно онако како вам је лекар прописао? Али ваши симптоми попут кијања, цурења из носа и свраба очију се и даље не побољшавају? Можда лекови који се издају без рецепта, а које добијате у апотеци, више не делују? Онда ће вам овај чланак бити веома важан. Можда је време да промените режим лечења. Хајде да видимо зашто се ваше алергије погоршавају или не побољшавају.
Зашто се ова алергија не побољшава? Постоји неколико разлога.
Алергија је претерана реакција имуног система нашег тела на одређене ствари у нашем окружењу, које се називају алергени. Ми их називамо „алергени“. То је оно што узрокује симптоме попут кијања, цурења из носа, зачепљеног носа и свраба очију, носа и грла.
Да ли сте алергични на нешто ново?
Замислите да сте дуго били алергични само на прашину. Али сада сте можда почели да будете алергични и на полен дрвећа и трава. Постоје хиљаде врста полена. Дакле, можете бити алергични на више од једне ствари.
Обратите пажњу на то када и где се јављају ваши симптоми . Код куће? Када излазите? Ујутру или увече? Када поделите ове информације са својим лекаром, он или она могу стећи бољу представу о вашем стању.
Да ли користите погрешан лек?
Када имамо зачепљен нос, често користимо деконгестиве, зар не? Истина је да пружају краткорочно олакшање. Али ако наставите да их користите дуже од неколико дана, дешава се супротно. Ваш нос почиње да се још више зачепљује. Лекари то називају „повратна конгестија“.
С друге стране, антихистаминици које узимамо за кијање и цурење из носа не пружају много олакшања од зачепљености носа. У таквим случајевима, најбоље решење може бити назални кортикостероидни спреј. Ово може пружити дугорочно и безбедно олакшање од неколико симптома, као што су зачепљеност носа, кијање и цурење из носа.
Можда не узимате лекове како треба?
Иако су спрејеви за нос веома ефикасни, многи људи престају да их користе након неколико дана јер је лакше прогутати пилулу. Међутим , веома је важно узимати лекове како је прописао лекар . Постоје неки лекови које треба користити чак и пре него што почне сезона алергија.
Ако вас брине цена лекова, немојте се стидети да разговарате са својим лекаром о томе. Он или она ће вам можда моћи преписати јефтинију, али подједнако ефикасну алтернативу. Ако не желите да користите лекове, можете добити олакшање стварима попут испирања синуса физиолошким раствором. Али запамтите, то неће излечити све ваше симптоме.
Ваша околина такође може бити проблем.
Да бисте контролисали алергије, само лекови нису довољни. Потребно је да направите неколико промена у свом начину живота и окружењу.
Да ли треба да будете одговорни за кућне љубимце код куће?
Лекари вам не кажу да уклоните кућног љубимца из куће ако сте алергични на њега. Али најбоље је да га држите подаље од спаваће собе. Такође, обавезно редовно чистите и усисавајте кућу. Купање и одржавање чистоће вашег љубимца такође може помоћи у смањењу количине перути у његовом крзну. Али ово може бити мало теже за мачке, јер алергени у њиховом крзну могу остати у њему дуго времена.
Како избећи ствари које изазивају алергије?
Две табеле испод ће вам дати добру представу о томе шта можете учинити да бисте се заштитили од алергена у затвореном и спољашњем простору.
| Избегавајте алергене (полен, буђ) на отвореном. | |
|---|---|
| 1. | Држите прозоре и врата затворена. Користите клима уређај у аутомобилу и кући. |
| 2. | Останите у затвореном простору у данима са високим нивоом полена, сувим временом и ветром. |
| 3. | Редовно мењајте филтер у кућном клима уређају. |
| 4. | Носите маску када чистите башту или косите травњак. |
| 5. | Пресвуците одећу и темељно оперите руке и лице након изласка. |
| Контролишите алергене ( прашину , инсекте) у кући | |
|---|---|
| 1. | Користите навлаке отпорне на алергије за постељину, душеке и јастуке. |
| 2. | Не дозвољавајте кућним љубимцима да спавају на кревету или софи. |
| 3. | Редовно усисавајте. Ако је могуће, уклоните тепих у спаваћој соби. |
| 4. | Перите постељину у топлој води најмање једном недељно. |
| 5. | Користите пречистач ваздуха са HEPA филтером у спаваћој соби. |
Да ли ове промене начина живота утичу на алергије?
Да ли сте променили пребивалиште?
Да ли сте се преселили у нови дом? Или нови посао? Ново окружење може значити изложеност новим поленима и новим алергенима. Ако живите близу аутопута, већа је вероватноћа да ћете бити изложени стварима попут издувних гасова из саобраћаја. Чак и средства за чишћење која се користе у вашој канцеларији, прашина и буђ у старој згради могу изазвати стање које се назива „професионални алергијски ринитис“.
Пушење и алкохол
Пушење и изложеност пасивном диму могу погоршати ваше алергије. Чак и ако пушите у једној соби куће, отворите прозоре и укључите вентилатор, нема начина да то избегнете.Једино решење је потпуно престати са пушењем или остати у окружењу без дима.
Такође, конзумирање алкохола може погоршати ваше алергије. То је зато што пиво, вино и друга алкохолна пића садрже висок ниво хемикалија које се називају „хистамини“. Ови „хистамини“ су исте хемикалије које изазивају наше симптоме алергије. Стога је веома важно смањити конзумирање алкохола током сезоне полена.
Други третмани или друга медицинска стања?
Можда вам је потребна имунотерапија?
Ако не добијете олакшање од лекова и промена начина живота, лечење које се зове имунотерапија може бити добра опција за вас. Ово је дуготрајан третман. Подразумева давање вашем телу веома малих количина алергена на који сте алергични, током времена. Временом се ваше тело навикне на алерген и престане да претерано реагује.
Проблем можда уопште није алергија.
Могуће је да вам је нос стално зачепљен због промене у структури носа. Или можда имате хроничну инфекцију синуса. Назални полипи, који су израслине унутар носа, такође могу изазвати ове симптоме.
Ако ваш лекар не може да пронађе спољашњи узрок ових симптома, упутиће вас код специјалисте за уши, нос и грло (ОРЛ). Он или она може да дијагностикује ова стања и пружи неопходан третман.
Порука за понети кући
- Обавезно се консултујте са лекаром како бисте утврдили тачан узрок алергије и изабрали најбољи третман.
- Користите лек како је прописано, током целог трајања лека. Запамтите да неке лекове треба почети узимати пре почетка сезоне алергија.
- Одржавајте чистоћу свог дома и радног окружења. Смањите прашину, полен и перут кућних љубимаца колико год је то могуће.
- Веома је важно избегавати пушење и алкохол, јер могу погоршати алергије.
- Ако се ваша алергија не повлачи уз редовну терапију лековима, могуће је да постоји неко друго здравствено стање. Зато не одлажите тражење лекарског савета.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар