Skip to main content

Да ли једење ананаса током трудноће убрзава порођај? (Изазивање порођаја) - Да ли је ова прича истинита или не?

Да ли једење ананаса током трудноће убрзава порођај? (Изазивање порођаја) - Да ли је ова прича истинита или не?

Када се приближи крај трудноће, односно када се приближавају дани порођаја, највећа жеља многих мајки је да кажу: „Кад би само ово могло да се заврши раније.“ Током овог периода добијамо разне савете од старијих особа и пријатеља. Приче попут: „Поједи ово и ускоро ћеш имати бебу.“ Међу њима је веома позната прича коју сте често чули да једење ананаса убрзава порођај . Зато данас, хајде да детаљно разговарамо о томе, шта је истина у овој причи?

Зашто толико људи ово каже о ананасу?

Главни разлог за ову причу је тај што многи људи помињу ензим „бромелаин“ који се налази у ананасу. Једноставно речено, верује се да ова хемикалија, названа бромелаин, има способност да контрахује материцу и омекша грлић материце. Управо због овог веровања неки саветују једење ананаса како би се убрзао порођај.

Али питање је, да ли је ово научно доказано?

У ствари, још увек нема јаких научних доказа да трудница може брже да се породи ако једе ананас.

Неке студије су рађене, али су коришћене животиње. Чак и у тим студијама, овај ензим бромелаин је примењен директно у материцу животиње. Иако је изазвао неке контракције у материци када се директно применио, није покренуо порођај. То јест, примењен је директно у материцу на веома другачији начин него када се једе, у високој концентрацији. Најважније је да није спроведено истраживање на трудницама у том погледу.

Само помислите, количина бромелаина у ананасу који једемо је веома мала. Та количина није довољна да прође кроз наш систем за варење, да се апсорбује у крвоток и стигне до материце да би имала ефекат. Да бисте имали такав ефекат, морали бисте да поједете око 7-8 ананаса одједном. Ако поједете толико, не само да ћете имати бржи порођај, већ ћете добити и ране у устима и на језику, а имаћете и стомачне тегобе!

Дакле, да ли је ананас бескористан?

Нимало! Иако можда неће убрзати порођај, ананас је веома здраво воће за вас и вашу бебу током трудноће . Његова нутритивна вредност није занемарљива.

Хранљива материјаПредности за трудницу и бебу
Витамин Ц Ово је моћан антиоксиданс. То значи да помаже у смањењу упале у телу. Такође јача имуни систем, штитећи вас и вашу бебу од болести.
Фолат Фолат је есенцијални нутријент за развој мозга и нервног система бебе током ране трудноће. Недостатак фолата може изазвати дефекте неуралне цеви код бебе. Ананас је добар начин за унос фолата.
Влакна Многе мајке имају проблем са затвором током трудноће. Влакна у ананасу помажу у контроли овог стања.

На шта треба обратити пажњу када једете ананас током трудноће

Иако можда неће убрзати порођај, једење ананаса је добро јер је богат хранљивим материјама. Међутим, као и све, важно је јести умерено.

Киселост и горушица

Уобичајене врсте ананаса у нашој земљи су мало превише киселе. Током трудноће, због хормонских промена и растуће материце која притиска желудац, многе мајке развијају стања попут горушице и гастритиса. Дакле, превише конзумирања ананаса, који је веома кисел, може погоршати ово стање.

Бол у стомаку и дијареја

Ако унесете превише бромелаина, односно ако поједете пуно ананаса одједном, неки људи могу имати грчеве у стомаку и дијареју. У оваквом тренутку можете бити забринути да је почео порођај.

Алергије

Ово је нешто што многи људи не знају, али је веома важно. Неки људи могу бити алергични на ананас. Посебно ако имате алергију на латекс (нпр. руке вас сврбе када носите гумене рукавице или добијете осип око уста када надувавате балон), требало би да будете веома опрезни када једете ананас. Јер многи људи који су алергични на латекс могу бити алергични и на ананас. Није добра идеја развити нову алергију током трудноће.

Па шта можете учинити да убрзате порођај?

Нормално је да осећате нестрпљење да вам се беба роди када сте у 39, 40 или 41 недељи трудноће. Међутим, пре него што испробате било који од ненаучних, гласинама заснованих или интернетских лекова, обавезно разговарајте са својим лекаром.

У зависности од вашег и здравља ваше бебе, само ваш лекар тачно зна да ли је потребно убрзати порођај и, ако јесте, које су најбезбедније методе за то.

Испробавање свега што вам падне на памет без савета лекара може вас и вашу бебу довести у непотребан ризик. Зато будите стрпљиви. Све треба да се деси у своје време. Када ваше тело и ваша беба буду спремни, тај лепи тренутак ће дефинитивно доћи.

Порука за понети кући

  • Не постоје научни докази да ће једење ананаса убрзати порођај. То је само популаран мит.
  • Али ананас је веома добро воће за трудноћу. Богат је витамином Ц и фолатом, који су неопходни за развој бебе.
  • Једите ананас умерено. Прекомерна конзумација може изазвати горушицу и стомачне тегобе.
  • Ако сте алергични на латекс, будите посебно опрезни када једете ананас.
  • Увек се консултујте са својим лекаром пре него што покушате било коју методу за убрзавање порођаја.

ананас, трудноћа, порођај, изазивање порођаја, бромелаин, трудноћа, храна током трудноће, здравље жена
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 1 + 9 =