Да ли сте се икада погледали у огледало и осетили као да вам се коса проређује или да вам је кожа главе видљивија него раније? Можда сте приметили више праменова косе него обично на четки, на поду купатила или на јастуку. За многе жене ово је дубоко узнемирујуће искуство. Данас ћемо у Нироги Ланки говорити о уобичајеном стању познатом као женски тип ћелавости .
Шта је ћелавост код жена?
Једноставно речено, ово је термин који се користи за губитак косе који се посебно јавља на врху женског главе. Лекари ово називају „губитак косе по женском типу“ или научно „андрогена алопеција“. Немојте се изненадити; ово је исти термин који се користи за ћелавост по мушком типу, иако се код жена манифестује другачије. Најважније је знати да без правилног лечења, изгубљена коса ретко поново расте сама од себе, а у многим случајевима може потпуно престати да расте.
Које су фазе овог стања?
Губитак косе се не дешава преко ноћи; то је постепен процес. Према „Синклеровој скали“, постоји 5 главних фаза:
- Фаза 1: Минимални губитак косе који вам можда још није ни приметан.
- Фаза 2: Благо проширење или проређивање почиње да се појављује дуж линије раздвајања ваше косе.
- Фаза 3: Проширење раздељка постаје израженије, а коса почиње да изгледа тање са обе стране раздељка.
- Фаза 4: Губитак косе постаје видљивији према предњем делу главе, стварајући неравномерна, проређена подручја.
- Фаза 5: Ово је најнапреднија фаза, где долази до значајног проређивања или губитка косе на круни главе.
Можда ћете превидети ране знаке, али када приметите да вам се линија између делова лица шири или да вам је коса тања на додир, тада је обично време да потражите стручни савет.
Да ли се изгубљена коса може повратити?
Кључно је запамтити ово: ако имате женски тип ћелавости, коса неће поново израсти без интервенције. Међутим, не губите наду. Уз правилан медицински третман, можете зауставити даљи губитак косе и, у многим случајевима, стимулисати поновни раст неких врста косе. Зато је рана интервенција толико важна.
Колико је ово стање често?
Ово је заправо веома честа појава међу женама. То је један од главних узрока губитка косе широм света. На пример, у земљама попут САД, приближно 30 милиона жена је погођено овим стањем. Подједнако је распрострањено и у нашој заједници.
Како ово утиче на тело?
Код женске ћелавости, фоликули длаке – ситне структуре на кожи главе које производе косу – постепено се смањују. Како се ови фоликули смањују, произведена коса постаје тања и краћа. Временом, ови фоликули могу потпуно престати да производе косу.
Иако ово не представља физички ризик за ваше опште здравље (није болест која доводи до других болести), може имати значајан емоционални утицај. Може утицати на ваше самопоуздање и начин на који се сналазите у друштвеним интеракцијама. Неке особе могу искусити интензиван емоционални стрес, анксиозност и депресију као резултат тога, јер је коса често уско повезана са осећајем идентитета и самопоштовања жене.
Који су симптоми?
Главни симптоми ћелавости код жена укључују:
- Проређивање око централног дела косе.
- Проширење раздеочне линије како коса са обе стране почиње да се проређује.
- Постепено проређивање по целом врху главе.
Обично почиње на делимичној линији и временом напредује и захвата околна подручја. Нема бола повезаног са овим. Многе жене ово први пут примећују након менопаузе , током прелазног периода када менструални циклуси престају.
Да ли ћу то приметити ако не носим средњи део?
Женска ћелавост обично настаје у средишњем делу главе. Ако имате навику да обликујете косу на страну, можда нећете одмах приметити промену. Међутим, вероватно ћете осетити разлику у густини и текстури косе у централном делу како се она проређује.
Да ли се ово погоршава без лечења?
Да, апсолутно. Ако се не лечи, ћелавост код жена ће се постепено погоршавати током времена. Зато је веома важно рано препознати знаке и одмах започети план лечења.
Шта узрокује ово?
Укључено је неколико основних фактора:
- Старост: Вероватноћа овог стања се повећава са годинама. Може утицати на једну од сваке три жене у неком тренутку њиховог живота. Након менопаузе , проређивање косе или потпуни губитак косе може се приметити код скоро две од сваке три жене.
- Хормони :Дихидротестостерон (ДХТ) је хормон који припада групи хормона који се називају андрогени. Андрогени су одговорни за телесне промене током пубертета, као што је раст длака на лицу, кожи главе, грудима, пазуху и гениталном подручју. Како се нивои хормона мењају након менопаузе , то може утицати на нивое ДХТ-а. Медицински стручњаци верују да постоји директна корелација између овог хормона и смањења фоликула длаке.
- Генетика : Ако ваши блиски рођаци - као што су мајка, отац или браћа и сестре - имају историју губитка косе, статистички је већа вероватноћа да ћете искусити ћелавост по женском типу.
Ко је у већем ризику?
Ово стање може погодити било коју жену у било ком узрасту. Можда ћете почети да примећујете губитак косе у двадесетим или тридесетим годинама. Међутим, имате већи ризик ако постоји породична историја губитка косе или ако сте прошли кроз менопаузу.
Како се дијагностикује?
Женска ћелавост се често лако препознаје, али је најбоље да се консултујете са својим лекаром како бисте потврдили дијагнозу. Ваш лекар ће прегледати ваше теме и питати вас о вашој медицинској историји, када сте први пут приметили губитак косе и да ли постоји породична историја овог стања. Такође ће проценити ширину вашег централног дела и идентификовати подручја проређивања.
Који тестови се користе за дијагнозу?
Ваш лекар може користити специјализовани алат који се зове дензитометар да би измерио густину и дебљину фоликула длаке.
Ако ваш лекар посумња да је ваш губитак косе можда узрокован факторима који нису женска ћелавост, може предузети следеће:
- Проверите да ли има инфекција главе.
- Пошаљите узорак косе у лабораторију на анализу.
- Урадите биопсију главе како бисте искључили кожне болести.
- Захтевајте посебне анализе крви .
Које су опције лечења?
Постоји неколико ефикасних метода лечења ћелавости код жена:
- Лекови: Локални третмани који се издају без рецепта, као што је Миноксидил (Рогејн®), често су прва линија лечења. Поред тога, ваш лекар може преписати оралне лекове попут Финастерида (Пропеција®). У неким случајевима може препоручити комбиновање Финастерида са шампоном са 2% кетоконазола.
- Трансплантација косе: Ово подразумева узимање малих графтова коже са подручја са здравим растом косе (као што је задњи део главе) и њихово пресађивање у подручја где је коса проређена или недостаје. Ово је значајнији и скупљи поступак.
- Терапија плазмом богатом тромбоцитима (ПРП): У овом поступку, мала количина ваше сопствене крви се обрађује, а затим убризгава у подручја главе са губитком косе како би се стимулисао раст косе.
- Терапија црвеним светлом:Ово користи терапију светлошћу ниског интензитета за циљање коже главе, што може помоћи у побољшању густине косе.
- Технике стилизовања: Многе жене користе специфичне фризуре, перике или увијања за косу како би управљале изгледом проређене косе.
Успех лечења варира од особе до особе. Ваш лекар ће сарађивати са вама како би пронашао најефикасније решење за ваше специфичне потребе.
Шта би требало да очекујете?
Женска ћелавост је лечиво стање. Иако се многи људи одлучују да не траже лечење и прихвате промене у свом изгледу, ваш лекар може помоћи у успоравању даљег губитка и, у многим случајевима, помоћи у повратку густине косе.
Ако сматрате да губитак косе негативно утиче на ваше самопоштовање или ментално здравље, ваш лекар може предложити разговор са професионалним саветником.
Постоји ли начин да се то спречи?
Нажалост, тренутно не постоји доказана метода за потпуно спречавање ћелавости код жена. Међутим, постоји неколико пракси које могу помоћи у одржавању здраве косе и подржати природни раст косе.
- Повећајте унос протеина: Ако сте вегетаријанац или веган, требало би да циљате на 40-60 грама протеина дневно. Усвајање медитеранске исхране, која је богата воћем, поврћем и немасним протеинима, такође може помоћи у смањењу губитка косе.
- Узимајте есенцијалне витамине: Хранљиве материје попут витамина А , Б, Ц, Д, Е, цинка и гвожђа су од виталног значаја за одржавање здраве косе, коже и ткива. Међутим, консултујте се са својим лекаром пре него што почнете са узимањем било каквих нових витаминских суплемената.
- Управљајте стресом: Хронични стрес може повисити андрогене хормоне, што може погоршати ћелавост код жена.
Када треба да посетите лекара?
Многи људи одлажу тражење стручне помоћи за женску ћелавост. Међутим, ако сте забринути за здравље своје косе, најбољи приступ је да се консултујете са лекаром чим приметите знаке проређивања или губитка косе.
Која питања треба да поставите свом лекару?
Током консултација, размислите о следећим питањима:
- Да ли је мој губитак косе последица женског типа ћелавости или постоји неки други основни узрок?
- Које лекове или третмане препоручујете?
- Који су потенцијални нежељени ефекти ових третмана?
- Које кораке могу предузети да бих спречио/ла даљи губитак косе?
- Да ли треба да ме упутите дерматологу или пластичном хирургу?
Која је разлика између телогеног ефлувијума и женске ћелавости?
Телогени ефлувијум је још један облик губитка косе који карактерише изненадно, брзо опадање. Ово се обично јавља неколико месеци након значајног физичког или емоционалног стреса или због изненадних хормонских промена. Телогени ефлувијум је обично привремен; када се стресор уклони, коса ће често поново израсти сама од себе без интервенције.
Насупрот томе, ћелавост код жена је прогресивно стање. Тачан узрок се још увек испитује, али без медицинског третмана, губитак косе повезан са ћелавошћу код жена је генерално трајан.
Завршна разматрања
Женска ћелавост је честа појава, посебно након менопаузе. Многе жене је прихватају као природни део старења, али може значајно утицати на ваше емоционално благостање. Ако приметите знаке женске ћелавости, посебно ако вам изазива анксиозност, нелагоду или депресију, одмах се консултујте са здравственим радником. Постоје ефикасни третмани који могу успорити прогресију или подстаћи поновни раст. Останите мирни, потражите стручни савет и фокусирајте се на пут који вам најбоље одговара уз Нироги Ланку.
Кључне речи: проређивање косе, ћелавост код жена, губитак косе, андрогена алопеција, опадање косе, третман косе, ћелавост код жена
