Да ли вам стомак изгледа као кора поморанџе? Хајде да причамо о целулиту!

Да ли сте икада погледали своје бутине и задњицу и помислили: „Зашто ми је кожа испупчена попут коре поморанџе?“ Можда мислите да је то само ваш проблем. Али у ствари, то је веома често стање које погађа многе жене. Данас ћемо разговарати о томе шта је целулит , зашто се формира и шта можете учинити поводом тога.

Једноставно речено, шта је целулит?

Целулит није болест нити опасна ствар. То је стање повезано са изгледом коже. Једноставно речено, слој масти испод наше коже повезан је са мишићима испод везивним ткивом. Понекад се ово ткиво затегне и повлачи кожу ка унутра. Кроз њега, масноћа испод се помера нагоре. Тада се површина коже појављује као квржице, рупице и изглед попут поморанџине коре.

Ово се најчешће јавља у областима попут бутина, задњице и кукова , јер се ту складишти највише телесне масти.

Истраживања показују да између 80% и 90% жена доживљава ово стање у одређеној мери након пубертета. То значи да нисте сами! Много је ређе код мушкараца. Хајде да погледамо зашто.

Зашто се појављује целулит?

Иако тачан узрок овога још није пронађен, лекари говоре о неколико могућих узрока.

• Разлика у ткиву: Траке везивног ткива које повезују кожу и мишиће, о којима смо раније говорили, налазе се паралелно једна другој код женских тела, попут ограде. Али код мушких тела, ова ткива су испреплетена и попречно распоређена, попут мреже. Дакле, код женске коже има више простора да се масне ћелије пробијају кроз ова паралелна ткива. Зато жене чешће виде целулит.

• Хормони : Верује се да естроген, женски хормон, игра улогу у овоме, јер се ниво естрогена повећава током пубертета и трудноће, што може повећати појаву целулита.

• Старење: Како старимо , количина колагена и еластина у нашој кожи се смањује.Протеини звани еластин се смањују. Они одржавају кожу младоликом и еластичном. Када се смање њихове количине, кожа постаје тања и опуштенија, а масне наслаге испод ње постају видљивије.

• Генетика: Да, гени играју улогу у овоме. Ако је ваша мајка или бака имала целулит, већа је вероватноћа да ћете га и ви развити. Генетика одређује ствари попут тога како ваше тело складишти масти и текстуру ваше коже. То значи да без обзира да ли сте мршави или дебели, целулит се може развити због генетских утицаја.

Други фактори ризика који повећавају појаву целулита

Одређене животне навике такође могу повећати појаву целулита.

Да ли да причамо о лечењу?

Пре свега, целулит није нешто што треба медицински лечити. Међутим, ако вам његов изглед смета или смањује самопоуздање, постоји неколико начина да се његова појава донекле смањи.

Ствари које можете да урадите код куће

Иако ове методе не могу потпуно елиминисати целулит, могу донекле побољшати његов изглед.

• Вежбање: Важно је радити вежбе које јачају мишиће, посебно у бутинама и задњици (као што су чучњеви и искораци). Када су мишићи јаки и затегнути, кожа изнад њих ће изгледати глаткије.
• Здрава исхрана: Смањење соли, шећера и прерађене хране и конзумирање више поврћа, воћа и хране богате влакнима може помоћи у контроли телесне масти.
• Пијте пуно воде: Пијење најмање 2-3 литра воде дневно помаже у одржавању хидратације коже и побољшава њен изглед.
• Контрола тежине : Одржавање здраве тежине је важно. Али запамтите, чак и мршави људи могу имати целулит.
• Суво четкање и масажа: Неки људи четкају или масирају кожу чврстом четком. Ово може привремено смањити појаву целулита повећавањем циркулације крви и благом отицањем коже. Међутим, ово нису трајна решења.

Медицински третман

Неки од ових третмана могу бити прилично скупи, а резултати се разликују од особе до особе. Обавезно се консултујте са квалификованим лекаром пре него што се подвргнете било каквом третману.

• Креме за локалну употребу: Постоје креме које садрже ретинол или кофеин . Ретинол стимулише производњу колагена у кожи, док кофеин повећава циркулацију крви. Међутим, резултати ових крема су веома ограничени и привремени. Немојте се заваравати „чудотворним“ кремама доступним на мрежи.
• Ласерски и радиофреквентни третмани: Ови третмани функционишу тако што усмеравају топлоту испод коже како би повећали производњу колагена и разградили масне ћелије. Целулазе је један такав третман одобрен од стране ФДА. Иако ови третмани могу дати неке резултате, захтевају више третмана, а резултати нису трајни.
• Субцизија: Ово је мања хируршка процедура коју изводи дерматолог. Влакнасте траке које вуку кожу ка унутра се секу и ослобађају посебном иглом. Целфина је један такав третман одобрен од стране ФДА, са резултатима који трају 2-3 године.
• Ендермологија: Ово је дубинска масажа помоћу ваљака и усисавања . Ово такође повећава циркулацију крви и привремено побољшава изглед. За најбоље резултате потребно је неколико сеанси.