Ако сте повредили колено током бављења спортом или ако се борите са хроничним болом изазваним артритисом колена, ваш лекар вам је можда препоручио да носите помагало за потпору. Ми то називамо „ортоза за колено“. Можда сте видели спортисте или старије особе како их носе, али шта је тачно ортоза за колено? Зашто их користимо и да ли заиста пружају олакшање? У Нироги Ланки, хајде да детаљно истражимо ова питања.
Шта је тачно штитник за колено?
Једноставно речено, штитник за колено је медицински уређај дизајниран да стабилизује, подржи и заштити ваш зглоб колена. Лекари често препоручују ове штитнике како би заштитили ваше колено док се опоравља након повреде или операције. Обично су направљени од комбинације пластике , метала и јастучастих материјала и имају подесиве каишеве како би се осигурало сигурно причвршћивање на нози.
Примарна функција ортозе је да спречи померање колена на начине који би могли проузроковати даље повреде, као што су хиперекстензија или изненадно, неправилно увијање. У суштини, она пружа вашем колену додатну снагу и стабилност . Ниво пружене подршке ће варирати у зависности од специфичне врсте ортозе која вам је потребна.
Када се користе протезе за колена?
Лекари преписују протезе за колена из разних разлога. Хајде да погледамо ове услове.
| Стање/Повреда | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Уганућа колена и повреде лигамената | Користи се за подршку лигамената након оштећења током спорта или несрећа. |
| Синдром пателофеморалног бола (ПФПС) | Често називано „тркачко колено“, ово укључује бол око чашице колена, што је уобичајено међу тркачима. |
| Пателарна нестабилност | Користи се за држање чашице колена на месту ако се осећа као да се помера или ишчашује. |
| Пателарни тендинитис | Упала или иритација тетива повезаних са чашицом колена. |
| Артритис колена | Помаже у управљању болом и отоком узрокованим хабањем зглобова, често због старења. |
| Друга здравствена стања | Користи се када је колено ослабљено стањима попут периферне неуропатије или поремећаја хипермобилности као што је Елерс-Данлосов синдром. |
Поред тога, лекари понекад могу препоручити протезу за колено као превентивну меру како би се избегле повреде током активности са великим ударом.
Које су различите врсте штитника за колена?
Постоји неколико врста протеза за колена, а ваш лекар ће изабрати ону која најбоље одговара вашим специфичним клиничким потребама.
| Тип протезе | Опис и употреба |
|---|---|
| Ортозе за колена за истовар | Оне растерећују тежину са оболелог дела колена на здравије делове зглоба. Обично се препоручују за артритис колена. |
| Пателофеморалне протезе за колено | Специјално дизајниран да заштити и стабилизује чашицу колена (пателу) и предњи део колена. |
| Имобилизатори за колено | Чврсте, чврсте протезе које се користе након операције како би се спречило померање колена док зараста. |
| Функционалне протезе за колена | Оне омогућавају контролисано кретање, а истовремено спречавају штетно увијање или прекомерно истезање. Уобичајене су током опоравка и рехабилитације. |
| Профилактичке протезе | Носе их спортисти како би спречили повреде, посебно у контактним спортовима попут рагбија или фудбала. Увек се консултујте са лекаром пре употребе. |
| Навлаке за колена | Иако нису права „ортозета“ у структурном смислу, оне пружају компресију и топлину како би помогле у управљању благом нелагодношћу или мањим отоком. |
Најважније: ваш лекар мора утврдити да ли вам је потребна ортоза за колено и која врста је одговарајућа за ваше стање. Немојте једноставно купити једну са полице без стручног савета.
Како правилно носити штитник за колено?
Већина штитника за колена користи еластичне или чичак траке како би се осигурало чврсто приањање. Оне су неопходне за држање штитника у исправном положају на нози.
- Чврсто приањање, али не превише затегнуто: Ваша ортоза треба да буде удобно прилепљена уз колено, али никада толико затегнута да ограничава циркулацију крви . Никада не би требало да осећате бол док је носите.
- Очекујте почетни период прилагођавања:Сасвим је нормално да се осећате помало необично када први пут почнете да носите ортозу, као да вам је колено чврсто у једном положају. Међутим, ако приметите да се бол повећава, то није позитиван знак.
- Потражите стручни савет: Пре употребе нове протезе за колено, консултујте се са својим лекаром или физиотерапеутом како бисте научили како да је правилно ставите, скинете и безбедно ходате док је носите.
Које су користи и ризици?
Предности
Главна предност ношења ортозе за колено је додатна подршка коју пружа зглобу, што помаже у контроли бола и отока. Такође помаже у безбедном опоравку након повреде и помаже у спречавању будућих компликација. Већина модерних ортоза је дизајнирана за лако постављање, што је посебно корисно када се ради о болном или отеченом колену.
Ризици
Иако протезе за колена генерално носе веома мале ризике, требало би да будете свесни следећих потенцијалних проблема:
- Иритација или црвенило коже : Дуготрајна употреба може изазвати осетљивост коже код неких особа.
- Декубитуси: Константан, локализовани притисак од протезе може повремено довести до кожних лезија или рана .
- Компресија нерва : Пречврсто ношење ортозе може компресовати нерве, што може изазвати сензације попут пецкања или утрнулости у нози.
Запамтите, сама протеза није лек за сваки бол или стање. Молимо вас да разговарате о својим специфичним потребама са својим лекаром у Нироги Ланки како бисте разумели какве резултате можете очекивати и да ли је потребан додатни третман.
Када треба потражити хитну медицинску помоћ?
Ако приметите било који од следећих симптома док носите протезу за колено, одмах се обратите лекару:
- Јак бол.
- Повећавајући оток који се континуирано погоршава.
- Промене у боји колена или ноге (постаје плава или љубичаста).
- Утрнулост или потпуни губитак осетљивости.
- Немогућност померања колена или ноге.
Порука за понети кући
- Ортоза за колено је медицински уређај дизајниран да подржи и заштити ваш зглоб; треба га користити само под вођством здравственог радника.
- Избор одговарајуће врсте протезе за ваше специфично стање је од виталног значаја; ваш лекар је најбоља особа која вам може помоћи да донесете ову одлуку.
- Ваша ортоза треба да буде чврста, али никада болна или ограничавајућа за циркулацију.
- Ако осетите иритацију коже, утрнулост или погоршање бола, одмах уклоните протезу и обратите се лекару.
- Запамтите, ортоза за колено не замењује клинички третман. Најбоље делује када се комбинује са стручном медицинском негом и прописаним вежбама физикалне терапије .
Бол у колену, протеза за колено, повреде колена, артритис, физикална терапија, операција колена, спортске повреде
