Можда сте повредили колено док сте се бавили спортом или вам је лекар рекао да носите нешто попут ортозе на колену због болова изазваних артритисом . То називамо „ортоза за колено“. Можда сте видели спортисте и старије особе како носе ове врсте ортоза. Па шта је ортоза за колено? Зашто је користимо? Да ли заиста пружа олакшање? Хајде да данас детаљно разговарамо о свему томе.
Шта је тачно штитник за колено?
Једноставно речено, штитник за колено је медицински уређај који се користи за стабилизацију, потпору и заштиту вашег коленског зглоба. Прецизније, то је потпора која се ставља на колено. Лекари препоручују ове штитнике за заштиту и држање колена у правилном положају док се не зацели након повреде колена или операције. Обично су направљени од пластике , метала и комбинације материјала као што су јастучићи. Такође имају каишеве који га причвршћују за ногу.
Главна функција овога је да спречи непотребно савијање колена и нагло окретање у погрешном смеру. Другим речима, даје вашем колену додатну снагу и стабилност . Количина подршке коју пружа варираће у зависности од врсте ортозе за колено која вам је потребна.
У којим ситуацијама се користи штитник за колено?
Лекари препоручују употребу штитника за колено из различитих разлога. Хајде да погледамо шта су они.
| Стање/поремећај | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Уганућа колена и повреде лигамената | Као потпора за колено у случају оштећења лигамената колена током спорта или у несрећи. |
| Пателофеморални болни синдром (ПФПС) | Бол око чашице колена, посебно чест код тркача, познат је и као „тркачко колено“. |
| Пателарна нестабилност | Да би се чашица колена одржала стабилном у случајевима када се чини да се лако креће. |
| Проблеми са тетивама (пателарни тендинитис) | Отицање или запаљење тетива мишића и тетива причвршћених за чашицу колена. |
| Артритис колена | За контролу бола и отока узрокованих хабањем зглобова колена услед старења или других узрока. |
| Друга здравствена стања | Када је колено слабо због стања као што су одређене нервне болести (периферна неуропатија) или болести које чине зглобове превише флексибилним (Елерс-Данлосов синдром). |
Поред тога, лекари понекад саветују употребу штитника за колено као превентивну меру како би се спречиле повреде током бављења спортом.
Које врсте штитника за колена постоје?
Постоји неколико врста протеза за колена. Ваш лекар ће изабрати тип који вам највише одговара на основу ваших потреба.
| Тип протезе | Опис и употреба |
|---|---|
| Ортозе за колена за истовар | Ови делови делују тако што смањују оптерећење на једној страни колена и распоређују то оптерећење на јаче делове ноге. Ова врста се најчешће препоручује особама са артритисом колена. |
| Пателофеморалне протезе за колено | Ови су посебно дизајнирани да заштите и стабилизују чашицу колена (пателу) и предњи део колена. |
| Имобилизатори за колено | Ово је врста ортозе која је мало крута и јака. Користе се да би се спречило померање колена током процеса зарастања након операције. |
| Функционалне протезе за колена | Оне омогућавају колену да се помера одређену количину, али спречавају да се превише савије или савије на погрешну страну. Ова врста се најчешће користи при повратку активности након повреде колена. |
| Профилактичке протезе | Носе их спортисти како би спречили повреде. Посебно су популарни међу онима који се баве контактним спортовима попут рагбија и фудбала. Међутим, свакако би требало да се консултујете са лекаром пре него што их користите. |
| Навлаке за колена | Ово заправо није врста ортозе као она поменута горе. То је навлака направљена од еластичне тканине која пружа извесну компресију колену и олакшава зглоб. Многи људи их користе за мање болове. |
Најважније је да ваш лекар одлучи да ли вам је потребна ортоза за колено, и ако јесте, која врста. Немојте је купити само у апотеци.
Како правилно носити штитник за колено?
Већина штитника за колена има еластичне траке или чичак траке које их причвршћују за ногу.
- Требало би да буде чврсто, али не превише стегнуто: Ортоза треба да буде чврсто приањајућа уз колено. Али не би требало да буде толико стегнута да прекида проток крви у ногу. Не би требало да изазива бол ни у једном тренутку.
- У почетку се осећа чудно: Првих неколико пута када га носите, може се осећати мало чудно. Можда ћете имати осећај као да вам је колено притиснуто на једно место. Али то је нормално. Али ако се бол појача, то није добар знак.
- Послушајте савет:Пре него што почнете да користите нову протезу за колено, питајте свог лекара или физиотерапеута како да је правилно ставите, скинете и ходате са њом.
Које су користи и ризици коришћења овога?
Предности
Главна предност коришћења ортозе за колено је подршка коју пружа зглобу колена и ублажавање симптома као што су бол и оток. Такође помаже у безбедном зарастању након повреде и спречавању будућих повреда. У већини случајева, оне се могу лако ставити, скинути и фиксирати. Ово је велика погодност када дође до повреде и отока.
Ризици
Не постоје већи ризици повезани са коришћењем протезе за колено. Међутим, понекад се може десити следеће:
- Иритација коже: Неке особе могу имати алергије на кожи када се носе континуирано.
- Декубитуси: Ране на кожи могу се јавити због сталног притиска на исто подручје.
- Компресија нерва: Ако се носи превише чврсто, нерви могу бити компримовани и може доћи до утрнулости у нози.
Запамтите, неће сви болови и повреде бити излечени ношењем ортозе за колено. Зато разговарајте са својим лекаром о томе какве резултате можете очекивати и да ли су потребни други третмани.
Када треба одмах да посетимо лекара?
Ако приметите било који од доле наведених симптома док користите протезу за колено, одмах се обратите лекару.
- Ако постоји јак бол .
- Ако се оток погоршава.
- Ако колено или нога промене боју (постану плаве, љубичасте).
- Ако дође до утрнулости или губитка осетљивости .
- Ако не можете да померите колено или ногу.
Порука за понети кући
- Ортоза за колено је медицински уређај који пружа потпору и заштиту колену. Не користите га без савета лекара.
- Веома је важно да изаберете врсту штитника за колено која најбоље одговара вашем стању или повреди. Ваш лекар ће вам помоћи да донесете ту одлуку.
- Приликом ношења, ортоза треба да буде чврсто приањајућа, али не толико чврста да изазива бол или ограничава проток крви.
- Ако током ношења приметите било какве абнормалности попут иритације коже, црвенила, утрнулости или повећаног бола, одмах га уклоните и обавестите свог лекара.
- Запамтите, штитник за колено није замена за посету лекару. Најбољи резултати се постижу када се користи у комбинацији са одговарајућом медицинском негом и вежбама физикалне терапије .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment