6. недеља трудноће: Диван почетак малог живота у вашој материци! (6. недеља трудноће) Шта се дешава ове недеље?

Честитамо! Сада сте у шестој недељи трудноће . Ово је веома посебно време. Ово је недеља када се у вашем телу и телу ваше бебе дешавају многе невероватне промене. Па, хајде да видимо шта се дешава ове недеље? Хајде да се опустимо, као да разговарамо са пријатељицом.

Како је ваш малишан ове недеље? Дешавају се невероватне ствари!

Само помислите, ова шеста недеља је веома важна прекретница у животу ваше бебе. Оно што је почело као сићушна лоптица ћелија сада полако почиње да добија јасан облик.

Мозак одлично функционише!

Ове недеље, мозак и нервни систем ваше бебе се развијају невероватном брзином. У ствари, темељи нервног система се постављају током овог периода. То је центар који ће контролисати начин на који ваша беба мисли, осећа и ради све у свом телу. Замислите то као мали рачунар, са постепено додаваним колима.

Мале очи и уши почињу да се формирају!

Можете ли да замислите, ове недеље, како почињу да се појављују мали делови слични мехурићима који ће почети да формирају очи са обе стране бебине главе, названи „оптичке везикуле“ . То је оно што ће касније постати два прелепа ока. Слично томе, путеви који ће формирати унутрашње ухо такође почињу да се формирају ове недеље. Тада ће беба моћи да препозна ваш глас и да слуша лепе песме у будућности.

Највећа радост: мало срце почиње да куца!

Ово су најбоље вести недеље! Мало срце ваше бебе ће почети да куца ове недеље . Можете ли да замислите радост? Понекад, ако одете на ултразвук, лекар ће моћи да чује тај сићушни откуцај срца , а можда ћете видети и сићушну тачку! То ће бити незаборавно искуство. Ово мало срце је оно што пумпа крв по целом телу и храни бебу.

Шта је још ново?

Ове недеље се такође формирају основи и система за варење и респираторног система бебе. То јест, сада се формирају основни нацрти за системе органа који ће бити потребни за варење хране и дисање.

Не само то, већ ће бебине руке и ноге ове недеље почети да се развијају у мале пупољке . Баш као мала грана на дрвету. Ови мали пупољци ће ускоро постати прелепе руке и ноге.

Колика је величина бебе?

У овом тренутку, пошто су бебине ноге савијене уз тело, мало је тешко измерити дужину од врха главе до доњег дела ногу. Зато лекари често мере дужину од врха бебине главе до доњег дела задњице (CRL) . То је дужина ваше бебе ове недеље , између 2 и 5 милиметара (0,08 – 0,2 инча).Тако је. Да будем прецизан, величине је сочива! Али погледајте колико се тога дешава унутар тог сићушног тела!

Невероватно је помислити, зар не? Како се тако велике ствари могу десити унутар тако мале особе. То је оно што природа назива чудесним стварањем.

Па, како си као мама ове недеље? Можда се ствари мало другачије осећају!

Када тело ваше бебе пролази кроз тако велике промене, нормално је да и ви осетите неке промене и нелагодност у свом телу. Не осећају сви ове ствари на исти начин, али постоје неке ствари које већина људи осећа заједничко.

Јутарња мучнина

Ово је велики проблем за многе мајке током првих неколико месеци трудноће. Не само ујутру, већ у било које доба дана, могу осећати мучнину или повраћати. Код неких се ово чак и погоршава мирисима.

• Мали савет: Не једите велики оброк одједном, једите мале количине неколико пута дневно. Поједите нешто суво (нпр. крекер) чим се пробудите ујутру. Неким људима помаже и пијење чаја од ђумбира.

Умор и поспаност

Да ли се икада осећате као: „Ох, тако сам уморан/а сада“? То је нормално. Много тога се дешава у вашем телу. Потребно је много енергије. Зато је важно да се довољно одмарате .

Промене на грудима

Ваше груди могу бити мало веће, мало болне на додир или мало осетљиве. Све је то узроковано хормонским променама. То је начин на који се ваше груди припремају за производњу млека за вашу бебу.

Честа потреба за мокрењем

„Зашто увек морам да мокрим ?“, можда се питате. Нормално је да често морате да мокрите током трудноће јер бубрези раде брже, а бешика се помера нагоре како материца расте.

Промене расположења

Понекад се можете осећати тужно, љуто или изненада срећно без разлога. То се назива „(промене расположења)“. Главни разлог за то су велике промене у нивоима хормона у телу. Конкретно, хормон „хЦГ ( хумани хорионски гонадотропин )“ брзо расте током овог периода.

• Ниси сама: Схвати да су ова осећања нормална. Разговарај са супругом, породицом или блиским пријатељем о томе. Њихова подршка ће бити непроцењива.

Које су важне ствари о којима треба да водите рачуна ове недеље?

Постоји неколико ствари на које морате бити посебно опрезни током овог периода због вашег и здравља ваше бебе.

Време је да посетите лекара!

Ако још нисте били код лекара, сада је најбоље време за вашу прву пренаталну посету. Лекар ће вас прегледати, потврдити трудноћу и дати вам процену очекиваног датума порођаја. Такође ће вам дати основна упутства и све тестове који су вам потребни.

Узимајте праве пренаталне витамине

Веома је важно да тачно и на време узимате пренаталне витамине које вам лекар пропише. Фолна киселина је посебно витамин који је неопходан у овом раном периоду. Она помаже у спречавању дефекта неуралне цеви, који се могу развити у мозгу и кичменој мождини бебе.

Да ли треба да будемо забринути због хране и пића?

Ваша беба добија потребне хранљиве материје из хране коју једете, зато је важно да једете уравнотежену и хранљиву исхрану .

• Добре ствари за јело: воће, поврће (посебно тамнозелено поврће), ораси, млеко и млечни производи, риба, јаја и добро кувано месо.
• Ствари које нису добре за јело и штетне су:
• Сирово или недовољно кувано месо, риба и јаја (они могу унети клице).
• Непастеризовано млеко и млечни производи.
• Ограничите унос неких великих риба (нпр. ајкуле, цреп рибе) јер могу садржати живу.
• Смањите унос напитака који садрже кофеин, попут чаја и кафе (једна или две дневно су у реду, питајте свог лекара).
• Алкохол и пушење треба потпуно прекинути. Они су веома штетни за бебу.

Не заборавите да пијете пуно воде!

Покушајте да пијете најмање 8-10 чаша воде дневно. Ово ће спречити дехидрацију вашег тела и помоћи ће у смањењу неких од раније поменутих тегоба.

Одмор је неопходан.

Одмарајте се кад год се осећате уморно. Добро се наспавајте. Ако је могуће, одспавајте током дана.

Лагана вежба

Питајте свог лекара и радите лагане вежбе које вам одговарају (нпр. ходање, пливање) како бисте помогли свом телу и уму да се опораве. Међутим, дизање тегова и напорне вежбе се не препоручују током овог периода.

Друге ствари на које треба обратити пажњу

• Не дижите тешке ствари.
• Избегавајте контакт са штетним хемикалијама, пестицидима и бојама.
• Избегавајте излагање зрачењу (нпр. ако имате рендген, реците им да сте трудни).

Најважније је да слушате своје тело. Ако се осећате уморно, одморите се. Ако осетите нешто необично, обавестите свог лекара.

Неколико одговора на питања која вам је на памети

Нормално је да вам се током овог периода јављају питања. Хајде да погледамо одговоре на нека од њих.

Да ли је пегавост опасна?

Неке мајке могу имати мало вагиналног крварења у првим недељама трудноће. То се назива „тачкасто крварење“. У већини случајева, то је због „имплантационог крварења“ и није разлог за бригу. Међутим, ако крварите из било ког разлога, било да је мало или много, најбоље је да обавестите свог лекара. Он тада може да провери да ли је све у реду.

Када ћу осетити да се беба помера?

Ово је нешто што многе мајке жељно ишчекују. Али проћи ће неко време пре него што осетите покрете бебе. Обично, мајка која први пут роди почиње да осећа ове мале покрете између 18. и 25. недеље. Код другог или трећег детета могуће их је осетити мало раније, већ са 16 недеља.

Да ли је проблем ако не осећам никакву нелагодност због онога што сте рекли?

Нимало! Неке мајке могу да прођу кроз овај период без јутарњих мучнина, умора или било чега другог. То је сасвим нормално. Свака трудноћа је другачија. Зато не брините о упоређивању свог искуства са другима.

Када треба да другима саопштимо ову добру вест?

Ово је заиста одлука на вама и вашем мужу. Неки људи обавештавају своју породицу и пријатеље чим сазнају да су трудни. Други чекају до првог тромесечја, што је око 12 недеља, да би обавестили своје пријатеље. То је зато што се сматра да је ризик од побачаја нешто већи током првог тромесечја. Поделите ову добру вест у време које вама одговара.

Најважније је запамтити: ово путовање је твоје, забави се!

Ово је најважније што имам да вам кажем.

• Свака трудноћа је јединствена. Ваше искуство је јединствено за вас.
• Пазите на себе. Једите добро, пијте добро и одмарајте се добро. Ако сте срећни и здрави, ваша беба ће бити добро.
• Посетите лекара у заказано време. На тај начин можете добити савет и тестове који су вам потребни.
• Мислите позитивно. Ово је најлепше време вашег живота. Уживајте у сваком кораку овог путовања.
• Поделите ово искуство са својим партнером. Ово је путовање за обоје.

Велико чудо се дешава у вашем телу. Желимо вам сву снагу и срећу која вам је потребна док се припремате да дочекате овај мали живот! Ако имате било каквих питања или недоумица, немојте се стидети и питајте лекара или некога коме верујете. Нисте сами!

Трудноћа , 6 недеља трудноће, развој фетуса, здравље током трудноће, савети за мајке, јутарње мучнине, фолна киселина