Да ли су биљни лекови заиста безбедни? Хајде да причамо о овоме (фитотерапија)

Сви знамо за једноставне кућне лекове које користимо још од детињства. Када имамо кашаљ, пијемо мало куваног ђумбира и коријандера, када нас боли стомак, пијемо воду од коријандера, када имамо рану, трљамо листове кохомбе . То су ствари које су повезане са нашом културом. Дакле, коришћење биљака, зачина и других ствари за ублажавање болести на овај начин назива се биљна терапија или фитотерапија у медицини. Ово није ново, то је метода коју људи широм света користе хиљадама година. Али коришћење ових лекова, мислећи да су „направљени од биљке, тако да нема ништа лоше у томе“, може бити опасно. Данас, хајде да разговарамо о томе шта тачно треба да знате о овим биљним лековима .

Шта је ова биљна терапија (фитотерапија)?

Једноставно речено, ово се односи на употребу делова биљака (као што су корен, листови, цветови, кора) или екстраката направљених од њих за управљање здравственим стањима. Они се такође називају „фитофармацеутски производи“, „фитолекови“ или „ботанички производи“.

Често се користе као облик „комплементарне медицине“. То јест, користе се као додатна подршка уз западну медицину коју бисте обично добили од лекара. На пример, док узимате лек који вам лекар даје за болове у зглобовима, можете помешати мало куркуме са млеком и попити то за олакшање.

Али највећи проблем овде је статус и регулација ових лекова. У неким земљама попут Европе, ови биљни лекови подлежу строгим правилима и могу се купити само уз лекарски рецепт . Али у земљама попут Америке, па и код нас, они се често продају као дијететски суплементи. То јест, нису подвргнути ригорозном тестирању као обични лекови, а количина, безбедност и квалитет састојака у њима нису тачно потврђени.

Како ово заправо функционише?

Биљни лекови могу утицати на наше тело на различите начине. Неки од њих утичу на хемикалије у нашем мозгу које се називају „ неуротрансмитери“ .)`, имуни систем `(Имуни систем)` или наш апетит.

Још један важан начин је спречавање оштећења ћелија у нашем телу. Знате, ово оштећење наших ћелија је корен многих великих болести попут рака и деменције. Биљке садрже посебну врсту хемијског једињења које се назива фитохемикалије . Истраживања су открила да оне делују као заштитници наших ћелија и помажу у смањењу или спречавању тог оштећења. На пример, листови чаја, воће и поврће садрже многе од ових корисних фитохемикалија.

Популарни биљни лекови који су у фази истраживања и њихова употреба

Истраживачи и даље истражују разне биљне лекове. Али важно је запамтити да многи од њих још увек нису 100% доказани. Погледајте табелу испод за неке примере.

Који су разлози за промену квалитета ових ствари?

Знамо да „нема свака кесица коријандера у продавници иста својства“. Исто важи и за ове биљне лекове. Иако имају исто име, њихова својства, квалитет и ефикасност могу се значајно разликовати. За то постоји неколико разлога:

• Количина хемикалија у биљци: Чак и ако су биљке исте врсте, количина лековитих хемикалија које садрже варира у зависности од земљишта и климе у којој расту.
• Методе бербе и складиштења: Квалитет може значајно да варира у зависности од фактора као што су време бербе биљке, начин сушења и температура и влажност места складиштења.
• Делови биљке који се користе: Неке биљке имају своје корисне састојке у корену, друге у листовима. Ако не користите прави део, нећете добити резултате.
• Процес обраде: Количина активних састојака у биљци такође варира у зависности од методе која се користи за производњу лека.
• Остали додатни састојци: Неки производи садрже додате конзервансе и ароме, што такође може утицати на квалитет.

Ризик је најважнија ствар! Који су ризици у овим?

Ово је део на који треба да обратите највише пажње. Идеја да су „биљни производи безопасни“ је потпуно погрешна. Они могу проузроковати озбиљну штету.

Погледајте табелу испод за главне ризике.

Будите посебно опрезни са интеракцијама лекова!

Ово је најозбиљнији проблем. Истраживања су показала да многи људи не обавештавају своје лекаре о биљним лековима које узимају. Ово је веома опасно. Јер овај биљни лек може реаговати са редовним леком који узимате и изазвати велики проблем.

На пример:

• Ако узимате лекове попут варфарина, који се користе за спречавање згрушавања крви, и узимање превише ствари попут белог лука и ђумбира са њим може повећати ризик од крварења.
• Ако узимате антидепресиве и уз њих узимате биљку кантарион, можете искусити тешку токсичност (серотонински синдром).

У наставку су наведени неки лекови који могу да интерагују са биљним лековима.

• Антидепресиви
• Аспирин и други лекови против болова (НСАИЛ)
• Пилуле за контролу рађања
• Лекови за крвни притисак
• Лекови за снижавање холестерола (статини)
• Лекови против рака (хемотерапија)
• Имуносупресори
• Лекови за разређивање крви (варфарин)

Ова листа није потпуна. Дакле, без обзира на то који лек узимате, увек се консултујте са својим лекаром пре употребе било ког новог биљног производа.

Када треба одмах потражити медицинску помоћ?

Ако приметите било који од следећих симптома док узимате било који биљни лек, одмах престаните са узимањем лека и обратите се лекару. Ако су симптоми јаки, обратите се одељењу за хитне случајеве (ОТС) најближе болнице.

• Бол у грудима
• Дијареја (бол у стомаку)
• Вртоглавица
• Губитак свести
• Упорна главобоља
• Осећај да вам срце убрзано куца (палпитације)
• Мучнина и повраћање
• Тешкоће са дисањем (диспнеја)
• Осип на кожи