Колико нас је посегнуло за шољом чаја од коријандера или ђумбира на први знак обичне прехладе или кашља? Употреба биљних лекова је дубоко укорењена у нашој култури. Међутим, у савременој западној медицини, неопходно је разумети праксу „биљне терапије“ или фитотерапије . Само зато што је нешто „природно“ не значи аутоматски да је „безбедно“. Хајде да детаљније погледамо шта треба да знате.
Шта је фитотерапија?
Једноставно речено, фитотерапија је употреба биљака, делова биљака или биљних екстраката за управљање здравственим стањима. Они се често називају „фитомедицинама“ или „биљним лековима“.
Најважније је да се ово сматра комплементарним леком . То значи да је то нешто што можете узимати поред медицинских третмана које вам је прописао лекар. Никада се не сме користити као замена за примарни медицински третман.
На пример, ако узимате лекове за дијабетес које вам је преписао лекар, можда бисте требали размотрити додавање биљног суплемента. У овом случају, он делује као комплементарна терапија. Међутим, морате разговарати са својим лекаром пре него што било шта додате свом плану лечења.
У многим земљама, укључујући САД, ови производи се често продају као „додатци исхрани“. То значи да нису прошли иста ригорозна научна испитивања ефикасности , безбедности или квалитета као фармацеутски производи. Међутим, у неким деловима Европе ови производи су строго регулисани и доступни су само уз препоруку здравственог радника ( рецепт ). Прописи се разликују широм света.
Како ово утиче на ваше тело?
Биљне терапије могу на различите начине да утичу на унутрашње процесе вашег тела. Истраживачи још увек проучавају ове механизме. Верује се да неки утичу на хемију мозга, имуни систем или апетит.
Други приступ укључује спречавање оштећења ћелија. Замислите ћелије свог тела као градивне блокове. Стања попут рака или деменције могу оштетити ове блокове. Истраживачи верују да одређене хемикалије у биљкама, познате као фитохемикалије , могу деловати као штит који помаже у спречавању овог оштећења.
Примери који се тренутно истражују
У наставку је наведено неколико биљних терапија које истраживачи истражују. Имајте на уму да су многе од њих још увек искључиво у фази истраживања .
- Ђумбир: Може помоћи у ублажавању симптома мучнине и повраћања. Истраживања о безбедности употребе ђумбира за јутарње мучнине током трудноће су још увек у току.
- Зелени чај: Може показати потенцијал у борби против раста ћелија рака или побољшању компликација ока изазваних дијабетесом (дијабетичка ретинопатија).
- Пробиотици: Иако нису биљног порекла, често се групишу са биљним производима. Могу помоћи у ублажавању гастроинтестиналних симптома повезаних са стањима попут улцерозног колитиса и синдрома иритабилног црева (IBS).
- Производи од соје: Могу помоћи у смањењу високогнивои холестерола .
- Рибље уље: Богато је омега-3 масним киселинама , које могу помоћи у спречавању срчаних обољења.
Који су потенцијални ризици биљне медицине?
Само зато што је нешто „природно“ не значи да је безопасно. Може постојати озбиљна опасност и требало би да будете потпуно информисани.
| Ризик | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Токсичност | Неке биљке могу бити отровне ако се узимају у погрешној дози или се неправилно припреме. |
| Интеракције лекова | Могу реаговати са другим лековима које узимате (нпр. за крвни притисак или дијабетес), узрокујући опасне нежељене ефекте или смањујући ефикасност вашег примарног лечења. |
| Контаминација | Лоше регулисани производи могу садржати тешке метале (као што су олово или жива) или штетне бактерије. |
| Алергије | Могу изазвати било шта, од кожних осипа до по живот опасних алергијских реакција (анафилаксија). |
| Нејасна доза | Недостатак јасног обележавања значи да можете случајно узети превише или премало активног састојка. |
Интеракције лекова
Ово је најважнији одељак на који треба обратити пажњу . Биљни производи вероватно интерагују са вашим тренутним лековима. Изузетно је важно да ваш лекар буде упознат са сваким суплементом, биљним производом, витамином или леком који се издаје без рецепта који узимате.
Биљни лекови могу да интерагују са лековима као што су:
- Антидепресиви
- Аспирин и други НСАИЛ (лекови против болова)
- Пилуле за контролу рађања
- Лекови за крвни притисак
- Блокатори калцијумових канала (за срчане болести)
- Хемотерапија
- Имуносупресори
- Статини (за холестерол)
- Лекови за разређивање крви (нпр. варфарин)
Ова листа није исцрпна. Увек се консултујте са својим лекаром пре него што почнете да користите било који нови биљни производ.
Када одмах потражити медицинску помоћ
Ако приметите било који од следећих симптома док узимате биљни производ, одмах се обратите лекару .
- Бол у грудима
- Дијареја
- Вртоглавица
- Несвестица
- Упорна главобоља
- Лупање срца
- Мучнина и повраћање
- Кратак дах
- Осип на кожи
Ако осетите тешке симптоме попут кратког даха или бола у грудима, одмах идите у најближу хитну службу или позовите 911. Ако сумњате на тровање, одмах контактирајте локални центар за контролу тровања или хитне службе.
Порука за понети кући
- Фитотерапија користи биљке у медицинске сврхе, али „природно“ не значи „безбедно“.
- Многи биљни производи немају довољно научних доказа о њиховој безбедности и ефикасности.
- Најважније: Увек разговарајте са својим лекаром о било ком биљном производу који разматрате.
- Доставите свом лекару комплетну листу свих лекова, витамина и суплемената које узимате.
- Ако приметите било какве необичне симптоме док узимате биљни производ, одмах престаните са употребом и потражите лекарски савет.
