Сви смо имали штуцање у неком тренутку свог живота, зар не? Понекад се дешава када једемо нешто укусно, када се много смејемо или без икаквог разлога. Иако нестане после неког времена, могу бити веома досадне када се потрају. Зато данас, хајде да разговарамо о томе шта је заправо ово штуцање, зашто се дешава и шта можемо да урадимо да га брзо зауставимо.
Шта су тачно штуцање?
Једноставно речено, штуцање је нешто што се дешава без наше контроле. Између груди и стомака налази се мишић, попут екрана. Зовемо га дијафрагма . Овај мишић нам помаже тако што се подиже и спушта када удишемо и издишемо.
Када штуцате, ова велика дијафрагма се нагло повлачи надоле, приморавајући вас да удахнете. Истовремено, размак између гласних жица (глотис) се нагло затвара, спречавајући улазак ваздуха. Тада се чује звук „штуцање“. То називамо штуцањем.
Штуцање обично пролази само од себе у року од неколико минута. Међутим, понекад може да потраје. У таквим случајевима може постојати основни узрок.
Који су узроци штуцања?
Штуцање се може јавити када су живци који контролишу функцију наше дијафрагме на неки начин иритирани. Постоји више разлога за то. Неки су веома мали, привремени узроци. Али понекад може бити симптом медицинског стања.
| Тип разлога | Примери |
|---|---|
| Уобичајени узроци краткотрајног штуцања |
|
| Дуготрајно штуцање које је симптом другог медицинског стања |
|
| Због неких лекова |
|
Зашто се штуцање јавља након операције?
Неки људи могу имати штуцање, посебно након абдоминалне операције. Један од разлога је тај што операција утиче на абдоминалне мишиће, успоравајући процес варења. Други разлог је тај што лекови који се дају за анестезију такође могу изазвати штуцање.
Шта можете учинити да зауставите штуцање?
Већином, штуцање није озбиљно и пролази само од себе. Али пошто је толико досадно, често тражимо начине да га брзо зауставимо. Неки од њих нису научно доказани, али вреди покушати.
- Прогутајте мало шећера: Ставите кашичицу шећера у уста и пустите да се отопи на језику. Када шећер дође у грло, каже се да опушта гласне жице и помаже у заустављању штуцања.
- Грглање: Грглање хладном водом такође стимулише грло, као што је горе поменуто. Сисање коцкице леда је такође добар начин.
- Дишите у папирну кесу: Ово ће повећати ниво угљен-диоксида у вашим плућима. Ово ће помоћи да се опусти дијафрагма и заустави штуцање.Никада не користите пластичну кесу.
- Сисајте парче лимуна: Неки људи кажу да кисели укус, попут лимуна или сирћета, у грлу зауставља штуцање. Ово је такође начин да се стимулише грло.
- Дишите полако: Дубоко и полако удахните. Удахните и бројите у себи до четири, а затим издахните и бројите у себи до четири. Ако ово урадите неколико пута, може вам помоћи да смањите штуцање.
- Задржите дах: Ово узрокује повећање нивоа угљен-диоксида у плућима и опуштање дијафрагме.
Понекад штуцање може само од себе да престане чак и пре него што испробате ову методу. Међутим, испробавање ових ствари може вам помоћи да одвучете пажњу, што може помоћи у заустављању штуцања.
Лекови за штуцање
Ако имате хронично штуцање, што значи да траје данима или недељама, неопходно је да посетите лекара. Он или она ће вас прегледати и, ако је потребно, може вам преписати мишићни релаксант као што је баклофен. Постоје и други лекови као што су хлорпромазин и габапентин.
Најважније је да сами не узимате никакве лекове за штуцање без препоруке лекара.
Хајде да сазнамо и о тачкама притиска које заустављају штуцање.
Према традиционалној кинеској медицини, каже се да притискање одређених тачака на нашем телу (акупресура) може ублажити штуцање.
- Предео вилице: Пронађите мали жлеб одмах испод ушне режње, иза виличне кости. Нежно притисните подручје уз виличну кост кажипрстом и држите минут или два, дубоко дишући.
- Предео грудног коша: У основи врата пронађите удубљење изнад кључне кости. Одатле померите прсте око 2,5 цм надоле и притисните ка унутра око 2,5 цм удесно и улево. Осетићете два осетљива мишића. Нежно притискајте та подручја 20-30 секунди.
- Горња усна: Нежно притисните прегиб између носа и горње усне 20-30 секунди.
Такође је важно дубоко дисати када испробавате ове методе. Међутим, немојте испробавати ову методу на подручјима са ранама, отоком или канцерогеним туморима.
Када треба да посетите лекара?
Нема разлога за бригу код нормалног штуцања. Али у следећим случајевима, свакако би требало да посетите свог лекара.
- Ако штуцање траје дуже од 48 сати (два дана) .
- Ако штуцање изазива потешкоће са једењем, спавањем или дисањем .
Ваш лекар ће вас питати о вашој медицинској историји, лековима које узимате и другим симптомима, и ако је потребно, упутиће вас на тестове као што су анализе крви, рендгенски снимци и ЦТ скенирање.
О штуцању код беба
Штуцање је веома често код веома малих беба. Разлог за то може бити тај што гутају превише ваздуха током дојења. Не брините због тога. Међутим, ако је штуцање праћено честим повраћањем или подригивањем , то би могао бити знак рефлукса киселине, па је добра идеја да се обратите лекару.
Када треба отићи у јединицу за хитну помоћ (ЕТУ)
Ако имате један или више следећих озбиљних симптома заједно са штуцањем, без одлагања идите на одељење хитне помоћи болнице. То могу бити знаци можданог удара или крвног угрушка у плућима (плућна емболија).
| Симптоми који захтевају хитну пажњу | |
|---|---|
| Који могу бити знаци можданог удара? |
|
| Који су могући симптоми плућне емболије? |
|
Порука за понети кући
- Штуцање је узроковано неконтролисаном контракцијом наше дијафрагме. Већином је безопасно и пролази само од себе у року од неколико минута.
- Једноставни кућни лекови попут конзумирања шећера, гргљања леденом водом и спорог дисања могу помоћи у заустављању штуцања.
- Ако вам штуцање траје дуже од 48 сати (два дана) или вам отежава јело или спавање, обавезно се обратите лекару.
- Ако штуцање прате симптоми као што су утрнулост на једној страни лица или тела, отежано говорење, јак бол у грудима или отежано дисање, одмах идите у болничко одељење за хитне случајеве.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар