Да ли вам коса често ломи? (Ломљење косе) - Хајде да сазнамо тачно о томе

Да ли сте се икада мало уплашили када се чешљате ујутру или када видите косу на поду купатила после туширања? Понекад чак видите косу на јастучници и помислите: „Шта се дешава са мојом косом?“ Нормално је да здрава особа изгуби око 100 длака дневно. Међутим, ако осећате да вам коса опада више него обично, посебно ако длаке пуцају у средини уместо да опадају на почетку, то је стање о коме данас говоримо.

Шта заправо значи ломљење косе?

Једноставно речено, постоји разлика између губитка косе и ломљења косе. Када говоримо о губитку косе, обично мислимо на то да фоликул длаке, где је она причвршћена за кожу главе, испада. То је природан процес. Нови фоликул длаке расте поново на месту где је изгубљен.

Али ломљење косе је друга прича. Није само у питању корен косе, већ коса која ломи на било којој тачки дуж њене дужине – од средине до крајева. То је зато што је чврстоћа длаке, односно спољашњи заштитни омотач (кутикула), ослабљена. То је као када се прамен пређе ломи у средини. Када коса почне да се ломи на овај начин, дужина косе се смањује и губи здрав изглед.

Који су главни узроци губитка косе?

Неке ствари које радимо, а да тога нисмо ни свесни, и наше здравствено стање могу директно утицати на ово. Хајде да погледамо главне разлоге.

Поред тога, постоји медицинско стање које се назива „Trichorrhexis nodosa“. Ово је стање у којем се на длаки развијају мали чворови, што може проузроковати лако ломљење косе. Иако је чешће код људи афричког порекла са коврџавом косом, може утицати на свакога чија је коса оштећена прекомерном топлотом или хемикалијама .

Како да знате да ли вам коса опада? (Симптоми)

Обратите пажњу на ове знаке да бисте знали да ли вам коса опада.

• Расцепљени крајеви: Ако су вам крајеви косе расцепљени на два или три места, то је озбиљан симптом.
• Коса је груба и сува на додир: Ако вам је коса груба и сува на додир, то значи да јој недостаје влаге. Сува коса лако ломи.
• Губитак косе уједначене дужине: Можда ћете приметити да вам се коса проређује на неким местима. То значи да вам се коса ломи у средини пре него што поново порасте.
• Мали делови косе испадају приликом чешљања: Ако уместо дугих праменова косе, приликом чешљања на чешљу остану мали, поломљени делови, то је такође знак да вам коса ломи.
• Мале беле тачке: Понекад можете видети мале беле тачке дуж длаке. То су подручја где је длака ослабила и близу је пуцања.

Шта се може учинити за лечење губитка косе?

Најбоље од свега је што постоје ствари које можемо учинити да ово контролишемо, као и медицински третман који можемо добити ако је потребно.

Третмани које можете радити код куће

1. Коришћење правог регенератора: Ово је један од најбољих и најлакших начина за третирање ломљења косе. Регенератор привремено обнавља спољашњи слој длаке, олакшавајући је чешљање. Коришћење регенератора без испирања или маске за дубинско кондиционирање која одговара вашем типу косе једном недељно даће вам одличне резултате.

2. Будите нежни према коси: Нежно осушите мокру косу пешкиром, уместо да је снажно трљате. Користите чешаљ са широким зупцима да бисте је распетљали.

3. Клоните се топлоте и хемикалија: Смањите употребу фенова за косу и преса за косу колико год је то могуће. Ако их користите, користите их на најнижој температури. Престаните са фарбањем и опуштањем косе неко време и дајте коси одмор.

Медицински третман

Ако је губитак косе тешко контролисати кућним лековима, најбоље је да посетите дерматолога . Лекар ће вас прегледати, открити прави узрок губитка косе и прописати вам одговарајући третман.

• Лекови:Понекад вам лекар може препоручити лекове за локалну употребу попут миноксидила за лечење губитка и проређивања косе. Постоје и лекови попут пропеције или дутастерида за лечење проређивања косе код мушкараца. Међутим, било који од ових лекова треба користити само под надзором лекара.
• Трансплантација косе : Ово подразумева узимање косе са подручја главе где коса добро расте и њено пресађивање на подручја где је раст мањи.
• Терапија плазмом богатом тромбоцитима (PRP): Ово подразумева одвајање плазме од вашег узорка крви и њено убризгавање назад у кожу главе. Верује се да стимулише раст косе.

Како спречити ломљење косе?

Зар није лакше бринути се о коси без оштећења него је третирати? Ево неколико једноставних ствари које можете учинити да бисте си помогли.

• Уравнотежена исхрана: Једите храну богату протеинима ( риба , јаја , сочиво), гвожђем (спанаћ, месо, соја) и цинком (ораси, индијски ораси). Добра исхрана је неопходна за здраву косу.
• Управљање стресом : Стрес није добар за вашу косу. Покушајте да опустите свој ум кроз ствари попут јоге и медитације.
• Правилне фризуре: Избегавајте чврсто затезање косе. Ако осећате бол приликом обликовања фризуре, то значи да је штетна за вашу косу. Ако носите плетенице или екстензије за косу, извадите их барем једном у два месеца и дајте коси одмор.
• Избор правих производа: Изаберите производе за косу који су означени као без алкохола . Користите шампон и регенератор који одговарају вашем типу косе.
• Редовно шишање: Шишање косе најмање једном у два месеца помаже у спречавању расцветаних врхова.

Ако вам се ломљење косе не смањи упркос било чему од ових поступака, то би могао бити знак неког здравственог проблема. Зато, не узимајте ништа здраво за готово.За савет се обратите свом породичном лекару или дерматологу.