Na hangata u iphumana u nahana, "Ngoana oa ka a sitoa ho lula a khutsitse le motsotso feela?" Ba lula ba matha mona le mane, ba tlola-tlola, ba thatafalloa ho mamela litaelo, kapa ba sitoa ho qeta mosebetsi oo ba o qalileng. Ha batsoali ba bona boitšoaro bona ho ngoana e monyenyane, hangata ba nahana hore ke ho teneha feela ho tloaelehileng. Leha e le 'nete hore ha se ketso e 'ngoe le e 'ngoe ea ho teneha ho feteletseng e leng bothata ba bongaka, haeba mekhoa ena ea boitšoaro e tsoela pele 'me e qala ho sitisa thuto ea ngoana oa hau, likamano tsa sechaba, kapa bophelo ba lelapa, ke nako ea ho ela hloko. Boitšoaro bona e ka ba matšoao a ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) .
Hantle-ntle ADHD ke eng?
Ka bokhutšoanyane, ADHD ke boemo ba ntshetsopele ya methapo bo amang ntshetsopele le tshebetso ya boko ba ngwana. Hase phello ya botswa ba ngwana wa hao, ebile ha se sesupo sa botswadi bo bobe. Bana ba nang le bothata bona hangata ba thatafallwa ke ho laola tlhokomelo ya bona, ho dula ba kgutsitse, le ho laola boitshwaro bo sa laoleheng.
Matšoao a ADHD hangata a bonahala ka ho hlaka nakong ea lilemo tsa sekolo, haholo-holo lilemong tse pakeng tsa 6 le 7. Leha ho le joalo, bana ba bang ba ka 'na ba bontša matšoao ana pejana, nakong ea lilemo tsa bona tsa bana ba banyenyane, lilemong tse pakeng tsa 2 le 3.
Ho na le mefuta e meraro ea mantlha ea ADHDmatšoao. Bana ba bang ba ka 'na ba ba le matšoao a tsoang sehlopheng se le seng feela, ha ba bang ba ka 'na ba e-ba le motsoako oa litšobotsi tse tsoang likarolong tse ngata. A re hlahlobeng hore na tsena ke life.
| Sehlopha sa Matšoao | Mekhoa eo U ka e Hlokomelang ho Ngoana oa Hao |
|---|---|
| 1. Ho se ele hloko |
|
| 2. Ho hloka botsitso |
|
| 3. Ho ba le lepotlapotla |
|
Ho bohlokoa ho hopola hore ha se bana bohle ba bonts'ang matšoao ana ka tsela e tšoanang. Ba bang ba ka 'na ba bontša matšoao a ho se ele hloko feela (ao pele a neng a bitsoa ADD), ha ba bang ba ka 'na ba bontša ho hloka matla le ho se laolehe feela. Leha ho le joalo, boholo ba bona bo hlaha ka motsoako oa bobeli (Combined Type).
Na boko ba ngoana ea nang le ADHD bo fapane?
E. Tsela e thusang ea ho bona sena ka mahlo a kelello ke ho nahana ka boko e le molaoli oa sephethephethe motseng o maphathaphathe. Bokong bo tloaelehileng—bo bitsoangmokhoa o tloaelehileng oa methapo ea kutlo — molaoli enoa o laola matšoao ka katleho, a boloka menahano le liketso li hlophisitsoe ebile li le nakong.
Leha ho le jwalo, ho ngwana ya nang le ADHD, "molaodi wa sephethephethe" ona o tetebetswa habonolo. Ka dinako tse ding molaodi o lahlehelwa ke tlhokomelo, matshwao a ka nna a se sebetse hantle, kapa sephethephethe se tswela pele ho phalla ha se ne se lokela ho ema. Ke ka lebaka lena bana bana ba thatafallwang ke tlhokomelo e tswelang pele, taolo ya maikutlo, moralo le ho phethela mosebetsi.
U lokela ho bona ngaka neng?
O se ke wa tshoha haeba ngwana wa hao a bontsha letshwao le le leng kapa a mabedi a tsena nako le nako. Ho tlwaelehile hore bana ba be mafolofolo kapa ba sitiswe ka dinako tse ding.
Leha ho le jwalo, o lokela ho buisana le ngaka ya hao haeba:
- Mekhoa ena e bile teng nako e fetang likhoeli tse 6 .
- Mekhoa ena e bonoa maemong a mabeli kapa ho feta (mohlala, lapeng le sekolong).
- Boitšoaro bona bo sitisa katleho ea ngoana oa hao thutong, likamanong tsa sechaba le bophelong ba lelapa .
Ngaka ea Lelapa la Hao kapa Ngaka e Akaretsang e ka hlahloba ngoana oa hao ho tlosa lintlha tse ling (tse kang mathata a pono kapa a kutlo, kapa mathata a mang a ho ithuta). Haeba ho hlokahala, ba tla u fetisetsa ho setsebi, joalo ka Ngaka ea Mafu a Bana kapa Ngaka ea Mafu a Kelello .
Na tichere e ka tsebahatsa ADHD?
Hangata, matichere ke bona ba pele ba hlokomelang matšoao a ADHD hobane ba qeta nako e ngata ea letsatsi le ngoana oa hao ka phaposing ea ho rutela. Haeba boitšoaro ba ngoana oa hao bo fapane haholo le ba lithaka tsa hae, ho ka etsahala hore tichere e mo hlokomele 'me e mo tsebise seo.
Leha ho le jwalo, ka kopo hopola hore titjhere e ke ke ya fumana ADHD. Ke setsebi sa bongaka se tshwanelehang feela se ka etsang jwalo. Leha ho le jwalo, ditemogo le ditlaleho tsa titjhere di bohlokwa haholo nakong ya tshebetso ya tlhahlobo.
Kalafo le kamoo u ka thusang ngoana oa hao kateng
ADHD e ke ke ea "phekoloa" ka kutloisiso ea setso, empa ke boemo bo laolehang haholo. Ka tšehetso le kalafo e nepahetseng, ngoana oa hau a ka phela bophelo bo thabileng le bo atlehileng.
Mekhoa ea phekolo ka kakaretso e kenyelletsa:
1. Kalafo ea Boitšoaro: Ka setsebi sa kelello kapa moeletsi, batsoali le bana ba ithuta maano a itseng a ho laola boitšoaro, ho ntlafatsa tsebo ea ho hlophisa, ho laola maikutlo le ho haha likamano tsa sechaba.
2. Meriana: Haeba ho hlokahala, setsebi se ka fana ka meriana e thusang ho leka-lekanya li-neurotransmitters bokong. Tsena li ka thusa haholo ho ntlafatsa ho tsepamisa mohopolo le taolo ea maikutlo a ngoana. U se ke ua ba le tšabo e sa hlokahaleng ka meriana ena; ho e-na le hoo, buisana le ngaka ea hao ka eona ka bolokolohi.
Seo u ka se etsang joaloka motsoali
- Sebelisana le sekolo:Lula u le haufi le tichere ea ngoana oa hao ho beha leihlo tsoelo-pele ea hae. Sebetsang 'moho ho kenya tšebetsong melao e tsitsitseng le tsamaiso e kopaneng ea meputso lapeng le ka tlelaseng. Mohlala, haeba tichere e tšoaea naleli bukeng ea hae bakeng sa mosebetsi o entsoeng hantle, u ka putsa katleho eo ka ntho e nyane lapeng.
- Theha kemiso e tsitsitseng: Etsa kemiso ea letsatsi le letsatsi e ka lebelloang bakeng sa lijo, nako ea ho bapala, nako ea ho robala le lihora tsa ho ithuta. Sebopeho sena se fana ka maikutlo a bohlokoa a tšireletso le botsitso bakeng sa ngoana oa hau.
- Fana ka litaelo tse bonolo: Qoba ho imetsa ngoana oa hao ka litaelo tse ngata ka nako e le 'ngoe. Ho e-na le hoo, arola mesebetsi ka mehato e bonolo, e hlakileng le e ikemetseng.
- Khothaletsa ngoana oa hao: Tsepamisa maikutlo ho matlafatsong e ntle. Esita le katleho e nyane ka ho fetisisa e tšoaneloa ke kananelo, kaha sena se thusa ho haha boitšepo le boitlhompho ba ngoana oa hao.
- Lula u tseba: Iphe nako ea ho bala le ho ithuta ka ADHD. Hopola hore ha u mong leetong lena. Haeba u ikutloa u hloka, ikopanye le lihlopha tsa tšehetso kapa batsoali ba bang ba tsamaeang le liphihlelo tse tšoanang.
Ho holisa ngoana ea nang le ADHD ho ka ba thata, empa ka mamello, lerato le tsebo e nepahetseng, u ka thusa ngoana oa hao ka ho feletseng hore a atlehe. Nirogi Lanka o teng ho u tšehetsa.
Lintlha tsa Bohlokoa
- ADHD ha se bothata ba boitšoaro bo bakoang ke ho se thabele batsoali; ke boemo ba bongaka bo tsebahalang.
- Hase boitšoaro bohle bo mafolofolo bo leng ADHD. Leha ho le jwalo, haeba matšoao a ngwana wa hao a ntse a sitisa bophelo ba hae ba letsatsi le letsatsi, ho bohlokwa ho batla keletso ya bongaka ya ditsebi.
- Bakeng sa tlhahlobo e nepahetseng le moralo oa kalafo, o tlameha ho buisana le ngaka ea bana kapa ngaka ea mafu a kelello ea bana .
- Ka mekhoa e nepahetseng ea phekolo ea boitšoaro, phekolo ea bongaka le tsamaiso e tsitsitseng, ADHD e ka laoloa ka katleho, e leng se lumellang ngoana oa hau ho phela bophelo bo thabileng, bo phetseng hantle le bo atlehileng.
- Tšebelisano-'moho ea bohlokoa—batsoali, litsebi tsa tlhokomelo ea bophelo bo botle le matichere ba tlameha ho sebetsa 'moho ho netefatsa hore ngoana oa hau o fumana litholoana tse ntle ka ho fetisisa.
ADHD, Khaello ea Tlhokomelo, Mathata a ho se Tloaelehe, Bana, Bophelo ba Kelello, Boitšoaro ba Bana, ho se Tloaelehe, ho se Tloaelehe, Kelello ea Bana
