Na ngwana oa hao a ke ke a lula a khutsitse? A re bueng ka ADHD! (Lefu la ho se Tsepamise maikutlo le ho se sebetse hantle)

Na ka linako tse ling u nahana, "Oh, ngoana oa ka a ke ke a lula a khutsitse motsotso"? O matha hohle, oa tlola, ha a mamele seo u se buang, 'me ha a qete seo a se qalang. Ha u bona mofuta ona oa boitšoaro ho ngoana e monyenyane, batsoali ba bangata ba nahana hore tsena ke bokhopo bo tloaelehileng. Ke 'nete hore ha se bokhopo bohle boo e leng lefu. Leha ho le joalo, haeba mokhoa ona oa boitšoaro o tsoela pele 'me o ama thuto ea ngoana, likamano le metsoalle le bophelo ba hae, re lokela ho tšoenyeha hanyane. Hobane tsena e ka ba matšoao a boemo bo bitsoang ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) .

Hantle-ntle ADHD ke eng?

Ka bokhutšoanyane, ADHD ke boemo ba ntshetsopele ya methapo bo amang ntshetsopele le tshebetso ya boko ba ngwana. Hase botswa ba ngwana kapa molato wa batswadi ba hae. Bana ba nang le bothata bona ba thatafallwa ke ho laola tlhokomelo ya bona, ho dula ba tsepamisitse maikutlo, le ho etsa dintho ka ho se nahane.

Matšoao a ADHD ho bana hangata a bonahala nakong eo ba qalang sekolo, ba le dilemo tse ka bang 6-7. Leha ho le jwalo, ho bana ba bang, matshwao ana a ka bonwa le pele ho nako, ba le dilemo tse 2-3.

Ho na le mekhahlelo e meraro e meholo ea matšoao a ADHD . Bana ba bang ba ka 'na ba e-ba le matšoao a tsoang ho e 'ngoe ea mekhahlelo ena, ha ba bang ba ka 'na ba e-ba le matšoao a tsoang likarolong tse 'maloa tsa lihlopha tsena hammoho. A re shebeng hore na ke afe.

Na boko ba ngoana ea nang le ADHD bo fapane?

E. Ena ke tsela e molemohali ea ho e utloisisa. Nahana ka boko ba rona e le lepolesa le laolang sephethephethe motseng o maphathaphathe. Bokong bo tloaelehileng (bo bitsoang Neurotypical ka bongaka), lepolesa lena le romela matšoao, le laola likoloi (ke hore, menahano le liketso tsa rona), 'me le etsa hore ntho e' ngoe le e 'ngoe e tsamaee hantle le ka nako.

Empa bokong ba ngoana ea nang le ADHD, "sepolesa sena sa sephethephethe" ha se phutholohe hanyane. Ka linako tse ling tlhokomelo ea hae ea sitisoa, matšoao a mang ha a sebetse hantle, likoloi tse ling li khanna pele ntle le ho ema ha li bolelloa hore li eme. Ke ka lebaka lena bana bana ba thatafalloang ke ho lula ba tsepamisitse maikutlo, ho laola maikutlo a bona, ho rera le ho hlophisa lintho.

Re lokela ho bona ngaka neng?

O se ke wa tshaba taba ya hore ngwana wa hao o na le letshwao le le leng kapa a mabedi a boletsweng ka hodimo. Ho tlwaelehile hore bana ba be le bokgopo mme ba se ke ba tsepamisa maikutlo nako e telele ha ba sa le banyenyane.

Leha ho le jwalo, haeba o bona dintho tsena, ka sebele bua le ngaka:

• Haeba mekhoa ena e tsoela pele ka nako e fetang likhoeli tse 6 .
• Haeba mekhoa ena e bonoa libakeng tse peli kapa ho feta (mohlala, lapeng le sekolong).
• Haeba sena se totobala hore se sitisa mosebetsi oa sekolo oa ngoana, likamano tsa hae le metsoalle le bophelo ba lelapa .

Ngaka ea lelapa la hao (GP) e ka hlahloba ngoana oa hao ho bona hore na ho na le lisosa tse ling tsa matšoao ana (mohlala, mathata a ho utloa kapa a pono, mathata a mang a ho ithuta). Haeba ho hlokahala, o tla u fetisetsa ho setsebi, joalo ka ngaka ea mafu a kelello ea bana kapa setsebi sa kelello .

Na tichere e ka fumana ADHD?

Hangata, oa pele ea hlokomelang matšoao a ADHD ho ngoana ke tichere ea sekolo. Hobane ngoana o qeta boholo ba letsatsi ka tlelaseng. Haeba ho na le phapang boitšoarong ba ngoana enoa ha bo bapisoa le bana ba bang ba lilemo tse tšoanang, tichere e tla e hlokomela habonolo. Tichere e ka u bolella ka eona.

Kalafo le mokhoa oa ho thusa ngoana?

ADHD ha se lefu le ka folisoang ka botlalo, empa ke boemo bo laolehang haholo. Ka kalafo le taolo e nepahetseng, ngoana a ka phela bophelo bo thabileng le bo atlehileng.

Mekhoa ea phekolo ka kakaretso e arotsoe likarolo tse peli:

1. Kalafo ea Boitšoaro: Setsebi sa kelello kapa moeletsi se ruta batsoali le bana mokhoa oa ho laola mekhoa ena. Sena se kenyelletsa lintho tse kang mokhoa oa ho hlophisa mesebetsi, mokhoa oa ho laola maikutlo, le mokhoa oa ho haha ​​​​likamano tsa sechaba.

2. Meriana: Haeba ho hlokahala, setsebi se ka fana ka meriana e leka-lekanyang lik'hemik'hale tse bokong (li-neurotransmitters). Tsena e ka ba thuso e kholo ho laoleng tlhokomelo le ts'ebetso ea ngoana. U se ke ua tšaba meriana ena ho sa hlokahale. Bua le ngaka ea hao ka bolokolohi ka eona.

Seo u ka se etsang joaloka motsoali

• Sebetsa mmoho le sekolo:Lula u buisana le tichere. Bua ka tsoelo-pele ea ngoana oa hao. Sebelisa melao e tšoanang ea taeo le mokhoa oa meputso lapeng le sekolong. Mohlala, tichere e ka taka naleli bukeng ha ngoana a etsa mosebetsi o motle. Lapeng, u ka fa ngoana mpho e nyane bakeng sa palo eo ea linaleli.
• Etsa kemiso e tsitsitseng: Etsa kemiso e tsitsitseng bakeng sa lintho tse kang nako ea lijo, nako ea ho bapala, nako ea ho robala le nako ea mosebetsi oa sekolo. Ke phomolo e kholo ho ngoana.
• Fana ka litaelo ka bonolo: U se ke ua fana ka litaelo tse ngata haholo ka nako e le 'ngoe, li fe e le 'ngoe ka nako, ka bonolo le ka ho hlaka.
• Khothaletsa ngoana oa hao: Ho e-na le ho tsepamisa maikutlo liphosong tsa ngoana oa hao, babatsa esita le lintho tse nyenyane tseo a li etsang hantle. Sena se haha ​​​​boitšepo ba ngoana.
• Ela hloko: Bala ka ADHD, ithute ka eona. Tseba hore ha u mong leetong lena. Haeba ho hlokahala, bua le batsoali ba bang ba nang le bana ba kang bana.

Ho holisa ngoana ea nang le ADHD e ka ba phephetso, empa ka mamello, lerato le tsebo e nepahetseng, ruri u ka hlōla phephetso ena.