Ramatiki ea Letsoho: A re bueng ka lisosa, matšoao le kalafo ka mantsoe a bonolo!

Na o boetse o ikutlwa o thatafetse hanyane menoaneng ya hao ha o tsoha hoseng, mme ho le thata ho e koba kapa ho e otlolla? Kapa o utlwa bohloko bo bonyenyane kapa ho tjhesa manonyellong le matsohong a hao mantsiboya ka mora ho etsa mesebetsi e menyenyane letsatsi lohle? O ka nna wa nahana hore sena ke ntho e etsahalang feela ka lebaka la mokhathala. Leha ho le jwalo, tsena e ka ba matshwao a pele a ramatiki ya letsoho . Kaha batho ba bangata ha ba tsebe hantle ka sena, kajeno re tla bua ka sona ka botlalo le ka bonolo haholo.

Ramatiki ea letsoho ke eng? A re e utloisiseng habonolo!

Ka bokhutšoanyane, ramatiki ke lefu le hlaselang lisele tse manonyeletsong a hao. Lenonyello ke eng? Ke moo masapo a mabeli a kopanang teng. Ho tšoana le lihinge tsa lemati. Ramatiki e ka senya lera la lenonyello kapa lefufuru le bonolo, le mosa le koahelang lipheletso tsa masapo. Nahana ka lona joaloka molumo oo koloi ea hao e o etsang ha likarolo tsa enjene ea koloi ea hao li kopana. Ha lefufuru lena le senyeha, lipheletso tsa masapo lia pepeseha 'me li qala ho hohlana. Ke hona moo bohloko, ho ruruha le ho satalla ho hlahang. Kaha matsoho a rona a na le manonyello a mangata a manyenyane, ramatiki e ka hlaha haholo matsohong. Ha nako e ntse e ea, sena se ka u thatafalletsa ho etsa mesebetsi ea hao ea letsatsi le letsatsi.

Ke mefuta efe ea ramatiki e amang matsoho?

E, ho na le mefuta e 'maloa ea ramatiki, empa ha re bueng ka mefuta e meraro e meholo e amang matsoho haholo.

1. Osteoarthritis - lefu la manonyeletso a senyehang

Ena ke mofuta o tloaelehileng haholo oa ramatiki. Batho ba bang ba boetse ba e bitsa "ho senyeha ha manonyeletso." Ho osteoarthritis, lefufuru leo ​​ke le boletseng pejana lea senyeha butle-butle 'me lea robeha. Ebe lipheletso tsa masapo lia hohlana ntle le tšireletso. Ke ka lebaka leo lintho tse kang bohloko, ho satalla le bothata ba ho sisinyeha li etsahalang ha nako e ntse e ea.

Nahana ka hona, sena se tšoana le likarolo tsa mochini o sebelisoang khafetsa tse senyehang ha nako e ntse e ea.

Osteoarthritis hangata e ama letsoho la hao, botlaaseng ba monoana o motona, le manonyeletso a pakeng tsa bohareng ba hao le manala a hao. Ha nako e ntse e ya, o ka nna wa ba le di-spurs tse nyane tsa masapo manonyeletsong a hao a menoana.

2. Ramatiki ea Mafu a Mafu - Ho ruruha ho tsoang ka hare ho 'mele

Ramatiki ea ramatiki ke lefu le fapaneng hanyane, le sa foleng la ho ruruha. Le kenyelletsa ho ruruha ha lera la manonyeletso, le bitsoang synovium . Ke lefu la autoimmune.. Ke hore, sesole sa 'mele oa hau sa' mele se hlasela lisele tsa hau tse phetseng hantle ka phoso. Synovium e ka har'a manonyeletso a rona e hlahisa setlolo se li thusang ho sisinyeha habonolo. Ho ramatiki ea ramatiki, ha synovium ena e ruruha, ho ba le bohloko, ho satalla le bothata ba ho sisinyeha. Ha nako e ntse e ea, ho ruruha hona ho senya lefufuru 'me lesapo ka bolona le qala ho senyeha. Methapo le ligaments tse potileng manonyeletso lia fokola ebile lia otloloha, e leng se ka etsang hore sebopeho le boemo ba manonyeletso li fetohe. Ramatiki ea ramatiki hangata e ama manonyeletso a manyenyane matsohong, matsohong le menoaneng. Se ikhethang ke hore hangata e ama manonyeletso a tšoanang mahlakoreng ka bobeli a 'mele. Mohlala, haeba u na le ramatiki menoaneng ea letsoho le leng, ho ka etsahala hore e ame menoana ea letsoho le leng hape.

3. Ramatiki ea Psoriatic - Mathata a manonyeletso a tlisoang ke lefu la letlalo

Mohlomong u kile ua utloa ka lefu la letlalo la psoriasis . Ramatiki ea Psoriatic ke mofuta oa ramatiki o hlahang ho batho ba bang hammoho le psoriasis. E baka ho ruruha ha menoana, bohloko ba manonyeletso le ho satalla hoseng. Maemong a mangata, matšoao a tšoana le ramatiki ea rheumatoid. Leha ho le joalo, ka linako tse ling e ka ama menoana e 'maloa feela.

Ke karolo efe ea letsoho e angoang haholo ke ramatiki ena?

Ho na le libaka tse 'ne tse ka sehloohong tsa letsoho tse angoang ke ramatiki:

• Botlaaseng ba monoana o motona: Mona ke moo monoana o motona o hokahanang le letsoho.
• Manonyeletso: Manonyeletso a hlahang ha letsoho le thibiloe.
• Manonyeletso a bohareng a menoana.
• Manonyeletso a ka hodimo a menwana: Ke hore, manonyeletso a haufi le manala.

Ke mang ea ka bang le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke ramatiki matsohong?

Batho ba bang ba na le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke ramatiki ho feta ba bang. Sheba hore na lintlha tsena lia sebetsa ho uena:

• Ho eketseha ha lilemo: Osteoarthritis hangata e ata haholo ka mor'a lilemo tse 50. Ramatiki ea ramatiki e ka hlaha ka lekhetlo la pele pakeng tsa lilemo tse 35 le 50.
• Ho ba mosadi: Basali ba na le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke ramatiki ho feta banna.
• Ho ba mosweu: (Ena ke 'nete e boletsoeng ho latela lintlha tsa kantle ho naha.)
• Botenya kapa ho nona : Ha boima ba 'mele bo ntse bo eketseha, khatello e eketsehileng e beoa manonyeletsong.
• Likotsi tsa letsoho tse fetileng: Manonyello a robehileng, a sothehileng, kapa a lemetseng letsohong kapa menoaneng ea haoHaeba o kile wa ba le yona, ho ka etsahala hore o tla tshwarwa ke ramatiki hamorao. Mohlala, haeba o otla letsoho la hao ka thata ha o ntse o bapala dipapadi kapa o sebetsa, seo le sona se ka le ama.
• Tšusumetso ea liphatsa tsa lefutso : Haeba mefuta e itseng ea ramatiki e hlaha ka lapeng la hau, u kanna ua ba le tšekamelo ea liphatsa tsa lefutso ea ho e tšoara.

Matšoao a ramatiki ea letsoho ke afe?

Ho hotle ho ba hlokolosi hanyane ka litšobotsi tsena.

Matšoao a ka bonoang mehatong ea pele:

• Bohloko bo sa thabiseng kapa bo tukang manonyellong: Bohloko bona bo ka hlaha ka mor'a lihora tse 'maloa kapa letsatsing le hlahlamang, haholo-holo ka mor'a letsatsi la mosebetsi o boima oa matsoho. U ka 'na ua ikutloa ka tsela ena ka mor'a letsatsi la mosebetsi o boima oa kichine kapa ho hloekisa ntlo.
• Bohloko le ho satalla ha letsoho/letsoho hoseng: Ha o tsoha hoseng, letsoho la hao le ka ’na la ikutloa le sataletse ka nakoana, e leng se etsang hore ho be thata ho kobeha.
• Ho ruruha ha manonyeletso letsohong/matsohong.

Matšoao ana a ka 'na a mpefala le ho feta ha ramatiki e ntse e tsoela pele:

• Matšoao a ntse a eketseha khafetsa .
• Bohloko bo ka tloha bohlokong bo sa thabiseng ho isa bohlokong bo bohale, bo hlabang .
• U ka 'na ua tsoha bosiu ka lebaka la bohloko .
• Bohloko bo ka etsa hore o fetole tsela eo o sebedisang letsoho la hao ka yona . Mohlala, o ka nna wa sebedisa tsela e fapaneng ya ho phahamisa boima kapa ho tshwara mohele.
• Dinama tse potileng lenonyeletso le amehileng di ka ba kgubedu mme tsa ba bohloko ha di kgongwa .
• U ka 'na ua utloa kapa ua utloa molumo oa "ho tobetsa" kapa oa ho petsoha ( crepitus ) ha u koba menoana ea hao.
• U kanna oa se khone ho otlolla menoana ea hau ka botlalo .
• Liqhoqhoane tse nyane tsa masapo tse bitsoang li-node tsa Bouchard le li-node tsa Heberden li ka hlaha manonyellong a bohareng ba menoana.
• Manonyeletso a menoana a ka hola, a holofala, le ho otlolla . Sena se ka fokolisa matsoho mme sa etsa hore ho be thata haholo ho etsa mesebetsi ya letsatsi le letsatsi .

U fumana ngaka ea ramatiki letsohong joang?

Haeba o na le matšoao ana, ho molemo ho bona ngaka. Ngaka e tla hlahloba letsoho la hao mme e o botse ka matšoao a hao. Ho phaella moo:

• Mahlasedi a X: X-ray e ka sebediswa ho bona hore na lefufuru le masapong le se le tsofetse le hore na ho na le dimela tse ntjha tsa masapo dipheletsong tsa masapo (bone spurs).
• Liteko tsa mali: Liteko tsa mali li etsoa ho hlahloba lintho tse itseng maling, tse kang rheumatoid factor , haholo-holo haeba ho belaelloa hore rheumatoid arthritis e na le bothata.

Kalafo ea ramatiki ea letsoho ke efe?

Mekhoa ea phekolo e itšetlehile ka mofuta oa ramatiki eo u nang le eona, boemo ba lefu lena, hore na ho na le manonyeletso a makae a amehileng, lilemo tsa hau, hore na u mafolofolo hakae, hore na letsoho la hao le laolang le amehile, le maemo afe kapa afe a mang a bongaka ao u nang le 'ona.

Lipakane tse ka sehloohong tsa kalafo ke:

• Ho fokotsa bohloko le ho satalla ha manonyeletso.
• Ho ntlafatsa ho tsamaea le ho sebetsa ha manonyeletso.
• Ho ntlafatsa boleng ba bophelo ba hau.
• Maemong a kang ramatiki kapa ramatiki ea psoriatic, ho laola tsoelo-pele e tsoelang pele ea lefu lena.

Mekhoa ea phekolo e kenyelletsa ho tlama/ho tiisa , meriana , liente , mekhoa e seng ea meriana , le opereishene .

1. Ho roala li-splint kapa li-braces

Tsena li fana ka tšehetso le tšireletso ho lenonyello le amehileng. Li boetse li thusa ho fokotsa ho se sebetse hantle ha lenonyello, ho tsitsisa lenonyello, ho fokotsa khatello ea maikutlo lenonyellong, le ho boloka lenonyello le le boemong bo nepahetseng. Ngaka ea hau, setsebi sa mesebetsi ea matsoho, kapa setsebi sa matsoho se ka u eletsa ka lesela le nepahetseng bakeng sa hau, mokhoa oa ho le apara, le hore na u le roale nako e kae. Ho le roalla nako e telele haholo ho ka baka bofokoli ba mesifa.

2. Meriana

Ngaka ea hau e ka 'na ea u fa meriana e fokotsang bohloko le ho ruruha ha manonyeletso, le ho thibela tšenyo e eketsehileng manonyeletsong a hau maemong a kang ramatiki kapa ramatiki ea psoriatic. U ka leka meriana e fapaneng ho latela mofuta le boima ba ramatiki ea hau.

• Acetaminophen: Ena ke moriana o kokobetsang bohloko.
• Meriana e seng ea steroidal e thibelang ho ruruha (NSAIDs): Tsena li fokotsa bohloko le ho ruruha. Mehlala e kenyelletsa ibuprofen , diclofenac , naproxen , le celecoxib . Litlolo tsa NSAID tse ka ntle hangata li khothaletsoa pele bakeng sa osteoarthritis.
• Meriana e Lokisang Mafu a Ramatiki (DMARD): Tsena di laola ho tswela pele ha ramatiki le ho fokotsa matshwao. Mehlala: Methotrexate , Hydroxychloroquine .
• Corticosteroids: Tsena di sebediswa e le dipilisi tse nowang, e le ente ka hara mesifa, kapa e le ente ka hara mothapo. Di fokotsa ho ruruha le matshwao a mang a ramatiki.
• Meriana e thibelang 'mele ho itšireletsa mafung:Tsena di laola ho tswela pele ha ramatiki le ho fokotsa tshenyo masapong a potileng manonyeletso.
• Disebediswa tsa Biologic: Tsena di thusa ho laola tshenyo ya manonyeletso ho ramatiki ya rheumatoid. Mehlala: Adalimumab (Humira®) , Etanercept (Enbrel®) .

Bohlokoa: Esita le meriana e rekisoang ntle le lengolo la ngaka ha ea lokela ho sebelisoa ntle le ho buisana le ngaka, kaha e ka 'na ea sebelisana le meriana e meng eo u ka 'nang ua e noa kapa maemo a mang a bophelo ao u ka bang le 'ona.

3. Liente tsa Steroid

Li-steroid ke mofuta oa meriana e fokotsang ho ruruha le ho imolla bohloko. Liente tsena hangata li sebelisoa ha ho ruruha ho sa khone ho laoloa ka meriana, kapa ha ho ruruha ho lekanyelitsoe manonyellong a 'maloa. Liente tsena li kenngoa ka ho toba lenonyellong le amehileng. Leha ho le joalo, hobane li-steroid li ka fokolisa li-tendon le ligaments, liente tsena ha li sebelisoe khafetsa, ke makhetlo a 'maloa feela.

4. Maano a Mang a Tsamaiso

Morero o felletseng oa kalafo o boetse o kenyelletsa:

• Boikoetliso: Boikoetliso ba ho matlafatsa le ho otlolla manonyeletso bo ka thusa ho fokotsa matšoao le ho ntlafatsa ts'ebetso. Setsebi sa 'mele se ka u thusa ho fumana hore na ke boikoetliso bofe bo u loketseng.
• Lipakete tse chesang le tse batang: Lipakete tse batang li ka fokotsa bohloko le ho ruruha. Lipakete tse chesang li ka fokotsa ho tlala. U se ke ua li sebelisa metsotso e fetang 20 ka nako.
• Phomolo: Ho nka khefu khafetsa ho ka thusa ho fokotsa bohloko ba manonyeletso le ho ruruha.
• Lijo tse phetseng hantle le ho laola lefu la tsoekere le k'holeseterole.
• Fokotsa boima ba 'mele haeba u nonne haholo.
• Qoba ho tsuba: Ho tsuba ho eketsa kotsi ea ho tšoaroa ke ramatiki.
• Kalafo ea mosebetsi: U ka ithuta ho sebelisa lisebelisoa tsa ho ithusa ho u thusa mesebetsing ea letsatsi le letsatsi, joalo ka ho apara kapa ho etsa mesebetsi ea lapeng kichineng.

5. Ho buuoa - e le tharollo ea ho qetela

Haeba meriana le mekhoa e meng ea phekolo e sa fane ka phomolo, 'me lefufuru le qetellong ea lesapo le se le felile ka ho feletseng, ho ka nahanoa ka opereishene. Ho na le mefuta e 'maloa e meholo ea opereishene:

• Ho kopanya manonyeletso (Arthrodesis): Opereishene ena e sebedisa poleiti le dipini ho kopanya masapo a manonyeletso a hao mmoho. Sena se o fa lenonyeletso le tsitsitseng haholoanyane, le se nang bohloko, empa le fokotsa bokgoni ba hao ba ho tsamaisa lenonyeletso ka tsela e tenyetsehang.
• Ho nkela manonyeletso sebaka (Arthroplasty):Feela joalokaha manonyeletso a kang mangole le letheka a ka nkeloa sebaka, manonyeletso a letsohong le ’ona a ka nkeloa sebaka. Lenonyeletso la maiketsetso le entsoeng ka polasetiki, ceramic, silicon, kapa tšepe le sebelisoa ho nkela lenonyeletso le senyehileng sebaka. Empa hopola hore manonyeletso a maiketsetso a behiloeng menoaneng ha a etsise ka botlalo motsamao o tloaelehileng oa menoana.
• Phetisetso ea tendon: Tendons ke lisele tse hokahanyang mesifa le masapo. Ho ruruha ha nako e telele ho bakoang ke ramatiki ho ka etsa hore tendon e tabohe. Haeba sena se etsahala, karolo ea tendon e phetseng hantle e ka sebelisoa ho tsosolosa ts'ebetso letsohong la hau.

Uena le ngaka ea hao ea opereishene le tla buisana le ho etsa qeto ea hore na ke mokhoa ofe oa ho buuoa o molemo ho uena, ho nahanoa ka lintlha tse kang lilemo tsa hao, boemo ba mosebetsi, manonyeletso a amehileng, le hore na u na le bohloko le ho holofala hakae.

Seo u ka se lebellang ka mor'a opereishene ea letsoho?

Kamora opereishene, o tla hloka ho roala samente kapa setlolo sa letsoho ho sireletsa letsoho la hao ha le ntse le fola. Ngaka ea hao e ka boela ea u romela ho setsebi sa kelello sa matsoho. Ba ka boela ba u fa meriana e kokobetsang bohloko ka nako e lekanyelitsoeng ho thusa ho fokotsa bohloko.

Na ho na le mathata afe kapa afe ka opereishene ea letsoho?

Joalo ka opereishene efe kapa efe, opereishene ea letsoho e ka ba le mathata a itseng. Mohlala:

• Ho tsamaea ha ho ntlafale kamoo ho neng ho lebelletsoe.
• Ho tlameha ho nkela implant sebaka ka lebaka la ho robeha kapa ho tsofala.
• Masapo ha a kopane kapa ha a kopane hantle nakong ea opereishene ea ho kopanya masapo.

Ho nka nako e kae ho fola kamora opereishene?

Nako ea ho hlaphoheloa e itšetlehile ka lintlha tse ngata, ho kenyeletsoa le boima ba boemo ba hau, mofuta oa opereishene e entsoeng, tsebo ea ngaka e buoang, le hore na u latela kalafo hantle hakae. Hangata u ka khutlela mesebetsing e tloaelehileng likhoeli tse ka bang tharo kamora opereishene ea ho tsosolosa manonyeletso. Sehlopha sa hau sa bongaka se tla u fa mohopolo o motle ka ho fetisisa oa nako ea ho hlaphoheloa e u loketseng.

Na u batla mekhoa e mecha ea phekolo?

E, ho na le liteko tse 'maloa tsa kliniki tse ntseng li tsoela pele US, haholo-holo bakeng sa osteoarthritis, linthong tse kang kalafo ea lisele tsa stem. Liphetho tsa pele lia khothatsa. Hape, lilemong tse leshome tse fetileng, ho fumanoe meriana e mengata e mecha bakeng sa ramatiki ea psoriatic le ramatiki ea rheumatoid, 'me lipatlisiso tse ling li ntse li tsoela pele.

Na lipilisi tsa Glucosamine le Chondroitin li molemo?

Litlatsetso tsena ha li hlahlojoe le ho amoheloa ke mekhatlo e kang U.S. Food and Drug Administration (FDA). Sena se bolela hore ha li tlas'a liteko tse thata tsa bongaka tse tšoanang le meriana e tloaelehileng. Le hoja liteko tse ling tsa bongaka li bontšitse hore li ka thusa ho fokotsa bohloko, ha li so pakoe hore li liehisa tsoelo-pele ea osteoarthritis. Haeba u nahana ho sebelisa ntho e kang ena, etsa bonnete ba hore u botsa ngaka ea hau. Li ka 'na tsa sebelisana le meriana e meng eo u e noang.

Na ramatiki matsohong e ka thibeloa?

Ka bomalimabe, ramatiki e ke ke ea thibeloa ka botlalo. Leha ho le joalo, u ka ela hloko matšoao a ramatiki ha u ntse u tsofala. Haeba u hlokomela liphetoho leha e le life manonyellong a hao, bona ngaka hang-hang. U ka boela ua nka mehato ea ho laola mabaka a mang a kotsi:

• Ja lijo tse nang le phepo: Fana ka limatlafatsi tseo 'mele oa hao o li hlokang 'me u boloke boima bo botle. Ho ba le boima bo feteletseng (BMI e fetang 25) ho beha khatello e eketsehileng manonyellong a hao.
• O se ke wa tsuba: Ho tsuba ho eketsa kotsi ya ho ba le ramatiki.

Joale, re lokela ho hopola eng ho sena? (Molaetsa oo re lokelang ho o isa hae)

Haeba o na le bohloko bo sa thabiseng kapa bo tukang manonyellong a letsoho la hao, ho satalla ha hoseng, kapa ho ruruha manonyellong a hao, tsena e ka ba matšoao a ramatiki. Jwalo ka ha re se re buile, mefuta e mmalwa ya ramatiki e ka ama matsoho.

Ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho batla keletso ea bongaka hang-hang haeba u e-na le matšoao ana. Ngaka e tla u hlahloba ka botlalo 'me e u fe moralo oa phekolo o u loketseng.

Morero oo oa phekolo o ka kenyelletsa lintho tse kang boikoetliso ba matsoho, lipakete tse chesang le tse batang, le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo, hammoho le meriana, li-splint/braces, liente tsa steroid, esita le opereishene e le khetho ea ho qetela. Hopola, leha ho se na pheko ea ramatiki, u ntse u ka laola matšoao a hau 'me ua phela bophelo bo botle. Kahoo u se ke ua tšoha, 'me u latele keletso ea ngaka ea hau.

---

Ramatiki ea matsoho, bohloko ba manonyeletso, osteoarthritis, ramatiki ea rheumatoid, bohloko ba matsoho, ho ruruha ha manonyeletso, kalafo ea ramatiki