Na o ikutlwa o thabile haholo, o thabile, ebile o le mafolofolo ka matsatsi a mang? Empa ka matsatsi a mang, o ikutlwa o nyahame hoo o sa kgoneng le ho tsoha betheng? Ho phahama le ho theoha hona ha maikutlo a hao ka tshohanyetso ho ka tshwana le ho palama roller coaster. Boemo bona bo bitswa feela Bipolar Disorder. Pele bo ne bo bitswa Manic Depression .
Hona ha se feela ho feto-fetoha ha maikutlo ho fokolang. Boemo bona bo ka ba le tšusumetso e kholo bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi, mosebetsing, mosebetsing oa sekolo, esita le likamanong tsa hau le ba lelapa le metsoalle. Ka hona, ho tseba hantle hore na u na le mofuta ofe oa lefu la ho ferekana kelellong ke mohato oa pele le oa bohlokoa ka ho fetisisa oa ho fumana phekolo e nepahetseng .
Lefu la ho ferekana kelellong le aroloa joang?
Lefu la ho ferekana kelellong le aroloa haholo-holo ka matla a ho feto-fetoha ha maikutlo, kapa maemo a holimo, ao u a utloang. "Maemo ana a phahameng" a na le mabitso a mabeli a bongaka.
1. Ho hlanya : Ena ke boemo ba thabo e matla ea maikutlo. Nakong ena, u ka 'na ua ikutloa u le matla a mangata, ua ba le bothata ba ho robala, ua bua u sa khaotse, ua etsa liqeto tse sa reroang, 'me ua etsa boitšoaro bo kotsi. Ena ke boemo bo boima haholo le bo thata ho bo laola.
2. Hypomania: Ena ke boemo bo bobebe, bo thabisang ho feta mania. Le hoja bo le bobebe, bo ntse bo ka ama bophelo ba hao. Ba bang ba ka ’na ba hlokomela phetoho boitšoarong ba hao, empa ha bo bobe joalo ka mania ’me bo hloka ho kena sepetlele.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore maemo ana a holimo a feto-fetoha le linako tsa khatello ea maikutlo. Joale ha re shebeng mefuta e meholo ea lefu la ho ferekana kelellong ho latela litšobotsi tsena.
Mefuta e meholo ea lefu la bipolar
Ho na le mefuta e 'maloa e meholo ea lefu la ho ferekana kelellong. Ngaka ea hau e tla etsa qeto ea hore na u na le mofuta ofe ho latela matšoao a hau.
| Mofuta oa ho ferekana kelellong | Likarolo tsa bohlokoa feela |
|---|---|
| Bothata ba Bipolar I | Ena ke mofuta o matla ka ho fetisisa oa lefu la ho ferekana kelellong. U tlameha ebe u kile ua ba le bonyane ketsahalo e le 'ngoe ea ho ferekana kelellong ho hoholo bophelong ba hao. Ho ferekana hona ho ka ba ho tebileng haholo le ho ba kotsi. Ho tepella maikutlong ho ka tla hoa fela. |
| Lefu la Bipolar II | Sena se tšoana le bipolar I, empa ha ho na liketsahalo tsa mania e matla . Ho e-na le hoo, ho na le liketsahalo tsa hypomania , e leng liketsahalo tse thabisang hanyane. Hape, ho tlameha ho be le ketsahalo e le 'ngoe kapa tse 'maloa tsa khatello ea maikutlo e kholo . Bipolar II ha se mofuta o bobebe oa I, empa ke tlhahlobo e arohaneng. |
| Lefu la Cyclothymic | Mofuta ona o sa tloaelehang. Maemo a holimo le a tlase ha a mabe joalo ka a bipolar I le II. Leha ho le joalo, boemo bona bo ka nka nako e telele, joalo ka lilemo tse peli . Ho na le linako tse fapanyetsanang tsa hypomania le khatello ea maikutlo. Boemo bona bo ka fetoha bipolar I kapa II hamorao. |
Ntle le mefuta ena, ho na le maemo a ikhethang
Ka linako tse ling ngaka ea hau e ka 'na ea eketsa mantsoe a mang a tobileng ho phaella ho tlhahlobo ea hau.
- Ka Likarolo tse Tsoakiloeng: Ke hona moo u utloang bohloko ba kelello le khatello ea maikutlo ka nako e le 'ngoe. Ak'u nahane, u ikutloa u le matla haholo, u sa khone ho robala, empa ka nako e ts'oanang u ikutloa u hloname haholo, u se na tšepo, 'me u tenoa ke bophelo. Ke hona moo maikutlo ana a hanyetsanang a kopanang teng.
- Ka Mohlala oa Sehla: Batho ba bang ba ka 'na ba ba le matšoao ana a bipolar feela linakong tse itseng tsa selemo. Mohlala, ba ka 'na ba ba le khatello ea maikutlo nakong ea serame, lipula (hoetla/mariha). Ba ka 'na ba boela ba ba le mania kapa hypomania nakong ea linako tse futhumetseng, tse chabileng (selemo/lehlabula). Sena se fapane le Seasonal Affective Disorder (SAD) , eo ka linako tse ling e ka bang mofuta oa lefu la bipolar.
- Ka ho palama ka lebelo le potlakileng:Sena se bolela hore o na le bonyane liketsahalo tse 'ne kapa ho feta tsa mania, hypomania, kapa khatello ea maikutlo nakong ea likhoeli tse 12. Ka linako tse ling liphetoho tsena tsa maikutlo li ka etsahala matsatsing a 'maloa. Haeba u na le liketsahalo tse 'ne ka khoeli, ho bitsoa "ho potoloha ka potlako haholo." Sena se atile haholo ho basali.
- Lefu la Bipolar le sa Hlalosoang: Haeba matšoao a hau a sa lumellane hantle le efe kapa efe ea lihlopha tse ka holimo, empa u na le matšoao a hlakileng a lefu la bipolar, ngaka ea hau e ka 'na ea u fumana u e-na le boemo bona. Sena se bolela hore u hloka thuso le kalafo .
Ke etseng?
Haeba o belaela hore wena kapa motho eo o mo tsebang o na le matšoao ana, ntho e molemohali eo o ka e etsang ke ho bona ngaka, haholo-holo ngaka ea mafu a kelello , hang-hang.
Ka kopo o se ke wa itlhahloba kapa wa etsa diqeto ho latela seo o se balang inthaneteng. Ke ngaka e nang le boiphihlelo feela e ka hlahlobang sena ka nepo mme ya o fa moralo wa kalafo o o loketseng.
Ka kalafo e nepahetseng (meriana le boeletsi), lefu la ho ferekana kelellong ke boemo bo ka laoloang hantle 'me ba phela bophelo bo atlehileng le bo thabileng. Kahoo, le ka mohla u se ke ua tšaba ho kopa thuso.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Bipolar ha se phetoho ea maikutlo feela, ke boemo ba 'nete ba bongaka bo hlokang phekolo .
- Ho na le mefuta e 'maloa e meholo ea lefu lena (Bipolar I, Bipolar II, Cyclothymia), 'me li khetholloa ho latela mofuta oa liketsahalo tsa mania/hypomania tse hlahang.
- Haeba u na le matšoao ana, etsa bonnete ba hore u bona ngaka bakeng sa tlhahlobo e nepahetseng.
- Ka tlhahlobo e nepahetseng le moralo oa kalafo, ho ka khoneha ho laola lefu la bipolar le ho phela bophelo bo tloaelehileng.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment