Ha o utlwa lentswe 'bipolar', na o nahana ka motho ya halefang ka tshohanyetso ebe o bososela hape? Batho ba bangata ba nahana ka hona e le phetoho ya maikutlo feela, kapa "phetoho ya maikutlo." Le hoja ho na le nnete e itseng paleng eo, ha se nnete yohle. Bipolar ke boemo bo tebileng haholo ba bophelo bo botle ba kelello bo hlokang ho utlwisiswa. Kahoo kajeno, ha re bueng ka bona ka ho hlaka, ka bonolo, jwalo ka ha eka re bua le motswalle.
Na ke 'nete hore maikutlo a ea holimo le tlaase ka mokhoa o itseng ho lefu la ho ferekana kelellong?
Ena ke khopolo-taba e fosahetseng haholo. Lefu la ho ferekana kelellong le ne le tsejoa e le "Manic Depression." Ha se ntho e bonolo joalokaha u ka nahana, 'me ha e etsahale ka mokhoa o behiloeng. Batho ba bang ba ka ba le matšoao a mania le khatello ea maikutlo ka nako e le 'ngoe. Ak'u nahane, motho e mong o ikutloa a hloname haholo ebile a se na tšepo ka nako e le 'ngoe, empa ka nako e ts'oanang o na le matla a makatsang le ho hloka boroko. Matšoao a tsoakaneng a joalo le 'ona a ka hlaha.
Hape, maikutlo ana ha a tle ka mokhoa o itseng. Batho ba bang ba fumana matšoao hanngoe kapa habeli ka selemo. Ba bang ba ka a fumana likhoeli tse 'maloa tse' maloa. Kahoo, ha ho tsejoe esale pele.
Na bipolar ke mofuta o tšoanang oa lefu?
Tjhe. Ha e le hantle ho na le mefuta e mengata e meholo ya lefu la ho ferekana kelellong . A re shebeng hore na ke eng.
| Mofuta oa lefu (Mofuta) | Tlhaloso e Khutšoanyane |
|---|---|
| Bothata ba Bipolar I | Batho bana ba ba le liketsahalo tsa ho ferekana kelellong tse nkang bonyane matsatsi a 7. Tsena li ka ba mpe hoo ba ka hlokang ho kena sepetlele. Ba boetse ba ba le liketsahalo tsa ho tepella maikutlo tse nkang libeke tse 2 kapa ho feta. Ka linako tse ling, ho ferekana kelellong ho ka hlaha ka bobona kapa motsoako oa ho ferekana kelellong le ho tepella maikutlong. |
| Lefu la Bipolar II | Ho tepella maikutlong le hona ho etsahala mona. Leha ho le jwalo, maemo a hodimo a tsamayang le ona ha a mpe jwalo ka a Bipolar I. Tsena di bobebe haholo. Boemo bona bo bitswa hypomania. |
| Lefu la Cyclothymic | Mona le teng, maikutlo aa nyoloha le ho theoha, empa maemo a ho ferekana kelellong le a ho tepella maikutlong a fokola haholo. Seo se bolela hore matšoao ha a matla hakaalo. |
Na see se ka fumanoa ka tlhahlobo ea mali?
Ena ke potso eo batho ba bangata ba e botsang. 'Nete ke hore, ha ho na teko e le 'ngoe e ka fumanang lefu la bipolar ka ho feletseng. Ngaka ea hau e tla sebelisa lintlha tse 'maloa ho thusa ho le fumana.
- Ke u botsa ka matšoao a hao.
- Ho bua ka nalane ea hau le ea lelapa la hau ea bongaka .
- Tlhahlobo e feletseng ea 'mele ea etsoa.
- Hape o ka hloka ho etsa diteko tsa madi ho hlahloba maemo a mang a ka bakang matshwao a hao (a kang mathata a thyroid).
Kamora ho etsa tsena tsohle, ba boela ba hlahloba ho bona hore na mohlala oa matšoao a hau o tsamaisana le litekanyetso tse ho `DSM-5`, bukana e khethehileng ea tlhahlobo e sebelisoang ke lingaka tsa mafu a kelello.
Na ha ho na pheko ea lefu la bipolar?
Tjhe ruri! Ena ke mohopolo o fosahetseng ka ho feletseng. Ho na le mekhoa ea phekolo e ka atlehang haholo ho laola lefu la bipolar .
- Meriana: Meriana e sebetsa hantle haholo bakeng sa sena. Ngaka ea hau e ka 'na ea u fa meriana e kang:
- Lintho tse matlafatsang maikutlo
- Meriana e thibelang khatello ea maikutlo
- Lithethefatsi tse loantšang mania
- Kalafo ea kelello : Sena se boetse se bitsoa phekolo ea puisano. E ka u thusa ho laola matšoao a hau. Lintho tse ling tseo u ka ithutang tsona ke tsena:
- Mokhoa oa ho qoba lintho tse bakang matšoao.
- Mokhoa oa ho kopa thuso ha u e hloka.
- Mokhoa oa ho lemoha matšoao pele a mpefala.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho sebelisa meriana e laetsoeng hantle feela joalokaha ngaka e laetse le ho nka karolo phekolong ea kelello. Ha tsena tse peli li kopantsoe, liphello li atleha haholo.
Na see se etsahala ho batho ba baholo feela?
Tjhe. Lefu la bipolar le ka ama batho ba baholo hammoho le bana le bacha . Leha ho le jwalo, haeba ngwana a na le bothata bona, ho ka ba thata ho bo fumana hobane bo ka hlaha hammoho le maemo a mang a bophelo bo botle ba kelello, a kang ADHD (lefu la ho se kgone ho tsepamisa mohopolo). Haeba ngwana kapa mocha a na le lefu la bipolar, kalafo e tshwana le ya batho ba baholo. Sena se bolela ho sebedisa meriana le kalafo ya kelello.
Na bipolar ke ntho e amang maikutlo feela?
Ena ke phoso e 'ngoe e fosahetseng. Boemo bona ha bo ame maikutlo a hau feela, empa bo ama le matla a hau, boroko, puo, menahano le boitšoaro. A re shebeng kamoo tsena li fetohang kateng nakong ea ho ferekana le ho tepella maikutlong.
| Tšobotsi | Nakong ea mania | Nakong ea khatello ea maikutlo |
|---|---|---|
| Matla | Ho ikutloa o le mafolofolo ka tsela e sa tloaelehang, o sa khone ho ema o tiile. | 'Mele o se nang bophelo, mokhathala o sa feleng. |
| Boroko | Ho hloka boroko ho fokolang (ho se ikutloe u khathetse esita le ka mor'a lihora tse 'maloa tsa boroko). | Ho robala haholo, kapa ho se robale ho lekaneng. |
| Puo | Ho bua ka potlako haholo le ka ho sa khaotseng. | Puo e fokotsehileng, puo e liehang. |
| Boitšoaro | Boitšoaro bo kotsi (ho sebelisa chelete e ngata haholo, boitšoaro bo kotsi ba thobalano). | Ho lahleheloa ke thahasello linthong tseo u neng u li thabela pele, ho ikhula sechabeng. |
Maikutlo a mang a fosahetseng le lipale tsa 'nete
- Na ha ho na tšusumetso e tsoang molokong?
Ha e le hantle ho na le tšusumetso ea lefutso ho sena. Haeba motho e mong ka lapeng a na le lefu la ho ferekana kelellong, kotsi ea hore ba bang ba le fumane e phahame. Leha ho le joalo, leo hase lona feela lebaka. Le ka boela la hlaha ho motho ea se nang litho tsa lelapa.
- Na joala le lithethefatsi ha li e ame?
Joala kapa lithethefatsi ha li bake lefu la ho ferekana kelellong. Leha ho le joalo, tšebeliso ea tsona e ka mpefatsa matšoao 'me ea fokotsa karabelo ea phekolo.
- Na ho na le kamano efe kapa efe le khatello ea maikutlo?
Ehlile li amana. Lintho tse kang khatello e feteletseng ea maikutlo le liketsahalo tse bohloko e ka ba sesosa se seholo sa matšoao a ho ferekana kelellong. Ho bohlokoa haholo ho leka ho laola khatello ea maikutlo ka lintho tse kang yoga le ho thuisa.
- Na bohle ba nang le lefu la ho ferekana kelellong ba lokela ho kena sepetlele?
Tjhe. Ho na le batho ba bangata ba laolang matshwao a bona hantle ka kalafo e nepahetseng mme ba phela bophelo bo tlwaelehileng, mme ba eso ka ba kena sepetlele. Leha ho le jwalo, haeba ba ikutlwa ba batla ho ikgobatsa, ho ikgobatsa ba bang, kapa haeba boemo bo mpefala haholo hore bo ka laolwa, ho kena sepetlele hanghang, mohlomong ho kena ETU (Emergency Treatment Unit), ho bohlokwa. Ena ke qeto eo ngaka ya hao e tla e etsa.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Bipolar ha se phetoho ea maikutlo feela, ke boemo ba 'nete ba bongaka bo hlokang phekolo.
- Ho na le mefuta e fapaneng ea lefu lena, 'me matšoao a ka fapana haholo ho ea ka motho.
- Ka kalafo e nepahetseng (meriana le phekolo ea kelello), boemo bona bo ka laoloa ka katleho 'me u ka phela bophelo bo botle haholo, bo tloaelehileng.
- Haeba o belaela hore wena kapa motho eo o mo tsebang o na le matšoao ana, ka kopo bona ngaka bakeng sa keletso. Ke ntho e ntle le e nang le boikarabelo bo boholo eo o ka e etsang.
- Ho bohlokoa haholo ho qoba khatello ea maikutlo, joala le tšebeliso ea lithethefatsi kaha li ka mpefatsa matšoao.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau