Oho, letlalo lena le lenyenyane le potileng lenala le tlohile... Hoa tena e le kannete! Haeba u ka ba le lenaka kapa ho hong, ke bohloko bo sa mamelleheng, na ha ho joalo? Ha e le hantle ena ke ntho e tloaelehileng empa e tena haholo ho ba bangata ba rona. Leha re e bitsa 'letlalo la lenaka ', ha e le hantle ena ke kotsi e nyane haholo. Empa haeba e sa phekoloe hantle, ntho ena e nyane e ka fetoha bothata bo boholo. Kahoo kajeno, ha re buisaneng ka seo u lokelang ho se etsa ha u ba le lenaka, seo u sa lokelang ho se etsa, le mokhoa oa ho e thibela hore e se ke ea etsahala hape.
Hantle-ntle lenaka le leketlileng ke eng?
Taba ea pele, ha re lokiseng taba ena hantle. Batho ba bangata ba nahana hore ena ke karolo ea lenala e robehileng. Empa ha e le hantle seo se fosahetse. Lenala le leketlileng ha se lenala la hao, ke karolo e nyenyane ea letlalo e tsoileng letlalong le potileng lenala la hao, ke hore, bethe ea manala. Le hoja e le nyane haholo, e na le methapo ea kutlo e etsang hore e utloe bohloko haholo ha e otla kae-kae.
Joale ke hobane'ng ha lintho tse kang tsena li etsahala? Ho na le mabaka a 'maloa.
- Matsoho a omileng: Ha letlalo le lahleheloa ke mongobo 'me le omella, letlalo le potileng manala le ka petsoha le ho taboha habonolo. Sena se tloaelehile haholo-holo nakong ea leholimo le batang le le omileng.
- Ho hlatsoa matsoho khafetsa: Ho hlatsoa matsoho khafetsa nakong ea mesebetsi ea lapeng, haholo-holo ha ho hlatsuoa lijana kapa liaparo, ho ka tlosa mafura a tlhaho letlalong 'me ha le omisa.
- Tšebeliso e tloaelehileng ea sesebelisoa sa ho tlosa pente ea manala: Lik'hemik'hale tse ho sena li ka omisa letlalo kapele.
- Ho pepesehela lik'hemik'hale tse matla joalo ka phofo ea sesepa le lino tse hloekisang.
- Mokhoa oa ho loma manala: Ho loma manala ho ka boela ha senya letlalo le potolohileng, e leng se lebisang maemong a kang ana.
- Ka linako tse ling, lintho tse kang khaello ea phepo e nepahetseng li ka etsa hore manala a fokole 'me a senye letlalo le potolohileng.
Lintho tseo re sa lokelang ho li etsa ka mor'a ho bona sena!
Ha re bona lenaka le leketlileng, re labalabela ho le lahla... re batla ho le qhaqha. Empa tsena ke liphoso tse ling tseo u sa lokelang ho li etsa le ka mohla.
1. U se ke ua e hlafuna kapa ua e roba ka molomo oa hao: Ena ke ntho e kotsi ka ho fetisisa. Libaktheria tse limilione tse ka hanong la rona li ka kena leqebeng leo le lenyenyane, tsa baka tšoaetso e mpe haholo . Hape, likokoana-hloko tse matsohong a hao li ka kena molomong oa hao 'me tsa u kulisa.
2. U se ke ua e hula ka letsoho: Ha u e hula, u tla tabola karoloana e nyenyane ea letlalo le letlalo le phetseng hantle le khomaretseng ho eona le ho feta. Sena se tla etsa hore leqeba le be leholo, le be bohloko haholoanyane, 'me le be le monyetla oa ho tsoa mali. Hape ho tla eketsa nako ea ho fola.
Hopola, le ka mohla u se ke ua khella cuticle kapa ua e hula ka matsoho a hao! Seo se tla mpefatsa bothata bo bonyenyane feela.
Joale u phekola see joang hantle?
Se tšoenyehe. Ho bonolo haholo ho laola sena hantle. Latela mehato ena feela.
Mohato oa 1: Seha letlalo le feteletseng ka hloko
Letlalo leo le leketlileng ke lona le bakang ho hlohlona hohle. Kahoo re lokela ho le tlosa pele. Empa eseng ka ho le hula joalo ka ha ke boletse pele.
- Nka sekere se hlwekileng sa manala kapa sekere se senyenyane. Ke mohopolo o motle ho se hlwekisa ka ho se tlotsa hanyane kapa sebolaya dikokwana-hloko pele o se sebedisa.
- Jwale, kgaola karolo e leketlileng ya letlalo haufi le letlalo kamoo ho ka kgonehang, empa ntle le ho senya letlalo le phetseng hantle .
Mohato oa 2: Ho Koebisa ka Metsi a futhumetseng
Kamora ho seha le ho tlosa letlalo, haeba ho na le ho ruruha kapa bohloko bo bonyenyane, etsa sena.
- Nka metsi a foofo ka setshelong se hloekileng. Ho bohlokoa hore metsi a hlweke. Haeba ho khoneha, sebelisa metsi a ka botlolong. Kapa, belisa metsi a pompo hantle 'me u a tlohele a pholile ho fihlela moo u ka kenyang monoana oa hau teng.
- Inela monoana oa hao o lemetseng ka metsing metsotso e ka bang 10-15 .
- Ho etsa sena habeli kapa hararo ka letsatsi ho tla fokotsa bohloko, ho nolofatse letlalo, le ho thusa ho boloka sebaka seo se hloekile.
Mohato oa 3: Sebelisa tranelate ea lithibela-mafu
Haeba ho na le letswalo le lenyenyane feela la hore leqeba le tla tshwaetswa, ena ke tharollo e molemohali.
- Kopa ngaka ea hao hore e tlotse lera le lesesaane la setlolo se loketseng sa lithibela-mafu leqebeng.
- Ebe o beha ntho e kang Band-Aid e nyane hodima yona. Ka tsela eo, setlolo se tla dula leqebeng mme se thibele lerōle le dikokwana-hloko ho kena ka ntle.
Re lokela ho bona ngaka neng bakeng sa sena?
Hangata, lenaka le leketlileng le tla fola ka mor'a matsatsi a 'maloa ka kalafo e boletsoeng ka holimo. Empa ka linako tse ling, haholo-holo haeba re le hula, re le roba, 'me re le lematsa, le ka tšoaetsoa ke likokoana-hloko. Bongaka, re bitsa tšoaetso ena e potolohileng lenala 'Paronychia' .
Haeba o na le matšoao afe kapa afe a ka tlase, khaotsa ho iphekola lapeng 'me u ee ngakeng hang-hang.
| Matšoao a tšoaetso ao u lokelang ho a ela hloko | Tlhaloso le seo u lokelang ho se etsa |
|---|---|
| Ho ruruha le bofubelu bo eketsehileng | Haeba letlalo le potileng lenala le ba lefubelu, le ruruha, 'me le ikutloa le futhumetse ha le le ama, e ka ba letšoao la pele la tšoaetso. |
| E tletseng boladu kapa e nang le matheba | Haeba leqeba le bonahala le na le matheba a masoeu/a mosehla a tletseng boladu, le ka mohla o se ke wa leka ho le phunya. Haeba boladu bo hloka ho tloswa, sena se lokela ho etswa ke ngaka feela. |
| Bohloko bo sa mamelleheng | Haeba bohloko bo ntse bo mpefala 'me bo ikutloa joaloka bohloko bo otlang ho e-na le ho fokotseha letsatsi le letsatsi, bona ngaka hang-hang. |
| Phetoho ea 'mala oa lenala kapa monoana | Haeba lenala kapa letlalo le potolohileng le fetoha 'mala o sa tloaelehang (o moputsoa, o motala, o motšo), e ka ba sesupo sa tšoaetso e tebileng. |
Boemong bo joalo, ngaka e tla u fa lithibela-mafu tse hlokahalang.
Nka thibela tsena joang hore li se ke tsa etsahala hape?
Thibelo e molemo ho feta kalafo. Ho etsa sena, etsa hore lintho tsena tse bonolo e be tloaelo.
- Tlotsa setlolo se nolofatsang matsoho: Tlotsa setlolo se monate se nolofatsang matsoho ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi, haholo-holo ka mor'a ho hlatsoa matsoho. Ho molemo ho khetha se se nang monko o monate. Se lebale ho tlotsa setlolo hantle letlalong le potileng manala a hao.
- Apara liatlana: Ho apara liatlana ha u hlatsoa lijana, u hloekisa ntlo, kapa u sebetsa serapeng ho ka fokotsa tšenyo ea letlalo haholo.
- Boloka manala a hao a hloekile: U se ke ua lumella manala a hao ho hola nako e telele haholo, a boloke a khaotsoe hantle, 'me u a boloke a hloekile.
- Lahla mokhoa oa ho loma manala:Leha sena se ka ba thata hanyane, ho kgaotsa mokgwa ona ho bohlokwa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba manala le letlalo la hao.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Lenala le leketlileng ha se lenala, empa ke letlalo le oeleng lenaleng. Ka hona , le ka mohla u se ke ua le ntša ka molomo kapa ua le ntša ka matsoho.
- Haeba u bona ntho e kang eo, e khaole ka hloko ka li-cutting cutter tse hloekileng tsa manala.
- Haeba leqeba le le lefubelu, le ruruhile, le ntša boladu, kapa le utloa bohloko bo boholo, ke sesupo sa tšoaetso. Haeba sena se etsahala, u se ke ua se phekola lapeng ' me u ee ngakeng hang-hang.
- Ho boloka matsoho a hao le letlalo le potileng manala a hao le le mongobo ke tsela e molemohali ea ho thibela hore a se ke a thehoa.











💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau