සමහර වෙලාවට ටොයිලට් එකට ගියාම ඔයාගේ කක්කා එකේ පාට වෙනස් වෙලා තියෙනවා දැකලා ඔයා ටිකක් ගැස්සිලා, සමහරවිට බයවෙලාත් ඇති නේද? දුඹුරු පාට තමයි සාමාන්යයෙන් තියෙන්න ඕන උනාට, සමහර දවස්වලට කොළ, කහ, සමහරවිට රතු පාටටත් දකින්න පුළුවන්. කලබල වෙන්න එපා! ගොඩක් වෙලාවට මේකට හේතුව ඔයා කාලා තියෙන කෑමක් තමයි. හැබැයි ඉතින්, හැම වෙලේම එහෙම වෙන්නෙත් නෑ. සමහර වෙලාවට මේ පාට වෙනස්වීම් වලින් යම් සෞඛ්ය ගැටලුවක් ගැනත් ඉඟියක් ලැබෙන්න පුළුවන්. අපි මේ ගැන විස්තර ටිකක් කතා කරමු, හරිද?
ඇයි අපේ කක්කා එකේ පාට වෙනස් වෙන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, ඔයා කන බොන දේවල් තමයි ගොඩක් වෙලාවට මේ පාට වෙනස්වීමට බලපාන්නේ. හිතන්නකෝ, ඔයා යම් පාටක් තියෙන කෑමක් ගත්තොත්, ඒ පාට ඔයාගේ මළපහ වලිනුත් දකින්න ලැබෙනවා. ඒ කෑම එක ඔයාගේ ඇඟෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම එළියට ගියාම, ආයෙත් කක්කා එකේ පාට සාමාන්ය දුඹුරු පාටට හැරෙනවා.
හැබැයි, සමහර වෙලාවට මේ පාට වෙනස්වීම පිටිපස්සේ වෙනත් හේතු තියෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදිහට, යම් ආසාදනයක්, නැත්නම් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ යම් ගැටළුවක් නිසාත් මෙහෙම වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, කක්කා එකේ පාට ගැන පොඩ්ඩක් සැලකිලිමත් වෙන එක හොඳයි.
විවිධ පාටවල් වලින් මොනවද කියවෙන්නේ?
දැන් අපි බලමු එක එක පාටින් මොන වගේ දේවල්ද කියවෙන්නේ කියලා.
කොළ පාට කක්කා (Green Poop)
ඔයා නිවිති, ගොටුකොළ වගේ කොළ පාට එළවළුවක් හරි පලතුරක් හරි ගොඩක් කෑව දවසට, එහෙම නැත්නම් කේක් එකක උඩ තිබ්බ කොළ පාට අයිසින් ටිකක් රස කර කර කෑවොත්, ඔයාගේ කක්කා කොළ පාටට යන එක හරිම සාමාන්ය දෙයක්. ඒ කෑම ටික ඇඟෙන් එළියට ගියාම ආයෙත් පාට හරියනවා.
හැබැයි, සමහර වෙලාවට, කොළ පාට කක්කා කියන්නේ ඔයාගේ බඩේ මොකක්හරි ආසාදනයක් `(infection)` තියෙනවා වෙන්නත් පුළුවන්. එහෙමත් නැත්නම්, ඔයා කන කෑම බඩවැල් දිගේ හරිම වේගෙන් ගමන් කරනවා කියන එක වෙන්නත් පුළුවන්. එතකොට, කක්කා වලට දුඹුරු පාට දෙන පිත (bile) කියන රසායනිකයට හරියට වැඩ කරන්න වෙලාවක් ලැබෙන්නේ නැති නිසා කොළ පාටට හුරු වෙන්න පුළුවන්.
රතු පාට කක්කා (Red Poop)
රතු පාට කක්කා දැක්කම නම් පොඩ්ඩක් ගැස්සෙනවා නේද? බය වෙන්න එපා, හැමතිස්සෙම මේක භයානක දෙයක් නෙවෙයි. සමහර වෙලාවට රතු පාට බීම වර්ග (උදා: සමහර පැණි බීම), බීට්රූට්, තක්කාලි සෝස් වගේ දේවල් කෑවම මෙහෙම වෙන්න පුළුවන්. ඒක සාමාන්යයි.
හැබැයි, සමහර වෙලාවට මේක අර්ශස් `(Hemorrhoids)` තත්ත්වයක් නිසා හරි, ගුද මාර්ගයේ ලේ යාමක් `(Rectal bleeding)` නිසා හරි වෙන්න පුළුවන්. එහෙම නැත්නම් ආහාර මාර්ගයේ පහළ කොටසේ ලේ යාමක් නිසාත් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා කක්කා වල රතු පාට දිගටම දවස් කීපයක් තිස්සේ තියෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් ගොඩක් රතු පාටට යනවා නම්, දොස්තර කෙනෙක්ට පෙන්නන එක තමයි නුවණට හුරු.
කළු පාට කක්කා (Black Poop)
කළු පාටට හුරු, තාර වගේ කක්කා යනවා නම්, ඔයා සමහරවිට යකඩ පෙති `(Iron supplements)` බොන කෙනෙක් වෙන්න පුළුවන්. එහෙමත් නැත්නම් බඩේ අමාරුවකට දෙන `Pepto-Bismol®` වගේ සමහර බෙහෙත් වර්ග බිව්වම, නැත්නම් කළු දං (blueberries) වගේ දේවල් ගොඩක් කෑවමත් මෙහෙම වෙන්න පුළුවන්. මේවා සාමාන්ය හේතු.
නමුත්, සමහර භයානක අවස්ථාවලදී මේක ආහාර මාර්ගයේ උඩ කොටසේ ලේ යාමක් `(Upper digestive system bleeding)` පෙන්නුම් කරන ලකුණක් වෙන්නත් පුළුවන්. ආමාශයේ තුවාලයක් (ulcer) වගේ දෙයක් නිසා ලේ ගිහින්, ඒ ලේ පරණ වෙලා කළු පාටට හැරිලා තමයි මෙහෙම වෙන්නේ. ඒ නිසා, ඔයා යකඩ පෙති බොන්නෙත් නැත්නම්, අර කිව්ව වගේ කෑමක් කාලත් නැත්නම්, කළු පාටට කක්කා යනවා නම් වහාම දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න.
කහ පාට, තෙල් සහිත කක්කා (Yellow, Greasy Poop)
කහ පාටට හුරු, සමහරවිට උඩින් පාවෙන, නරක සුවඳක් එන, තෙල් සහිත ගතියක් තියෙන කක්කා යනවා නම්, ඒකෙන් කියවෙන්නේ ඔයා කන කෑම වල තියෙන මේදය (fat) හරියට ජීර්ණය වෙන්නේ නෑ කියන එකයි.
මේකට හේතු කිහිපයක් තියෙන්න පුළුවන්:
- පිත්ත නාල වල `(bile duct)` අවහිරතා හෝ අක්මාවේ ප්රශ්න නිසා පිත (bile) හරියට ශ්රාවය නොවීම.
- `සීලියැක් රෝගය (Celiac disease)` වගේ තත්ත්වයක්. මේක ග්ලූටන් කියන ප්රෝටීනයට ශරීරය දක්වන අසාත්මිකතාවයක්.
- අග්න්යාශයේ `(pancreas)` යම් ගැටළුවක් නිසා ආහාර ජීර්ණයට අවශ්ය එන්සයිම (enzymes) හරියට හැදෙන්නේ නැති එක.
- ඔයා තෙල් අධික කෑම ගොඩක් කනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් කැරට්, බතල, වට්ටක්කා වගේ බීටා-කැරොටින් `(beta-carotene)` අධික කෑම ගොඩක් ගත්තමත් කක්කා කහ පාට වෙන්න පුළුවන්, හැබැයි ඒක තෙල් සහිත ගතියෙන් අඩුයි.
මැටි පාට, සුදු පාට හෝ අළු පාට කක්කා (Pale, White, or Clay-Colored Poop)
කක්කා එකේ පාට මැටි වගේ, සුදු පාටට හුරු නැත්නම් අළු පාට වෙලා තියෙනවා නම්, ඒකෙන් කියවෙන්න පුළුවන් ඔයාගේ අක්මාවේ `(liver)` හෝ පිත්ත නාල වල `(bile duct)` යම් අවහිරතාවයක් තියෙනවා කියලා. මොකද, කක්කා වලට දුඹුරු පාට දෙන්න උදව්වෙන පිත (bile) හරියට බඩවැල් වලට එන්නේ නැති උනාම තමයි මෙහෙම වෙන්නේ. පිත්තාශයේ `(gallbladder)` ගල් වගේ දේවල් නිසාත් මෙහෙම වෙන්න පුළුවන්.
හැබැයි ඉතින්, ෆාමසියෙන් ගන්න සමහර පාචනයට දෙන බෙහෙත් වර්ග (උදා: Bismuth subsalicylate අඩංගු බෙහෙත්) වැඩිපුර ගත්තම හරි, බේරියම් (Barium) අඩංගු පරීක්ෂණයක් කරාට පස්සෙත් තාවකාලිකව මෙහෙම වෙන්න පුළුවන්. කිරි ආහාර වැඩිපුර ගත්තම සමහර වෙලාවට පාට ලා පැහැ වෙන්නත් පුළුවන්.
මේ වගේ පාටක් දිගටම තියෙනවා නම්, ඒක අක්මාවේ, පිත්තාශයේ හෝ අග්න්යාශයේ `(pancreas)` ගැටළුවක් වෙන්න පුළුවන් නිසා ඉක්මනින් දොස්තර කෙනෙක්ට පෙන්නන එක හරිම වැදගත්.
එතකොට මොකක්ද මේ "සාමාන්ය" කක්කා පාට?
ගොඩක් දෙනෙක් අහන ප්රශ්නයක් තමයි මේක. වැඩිහිටියෙක්ගේ නම්, සාමාන්යයෙන් කක්කා තියෙන්න ඕන දුඹුරු පාටින්. මේ දුඹුරු පාටේ විවිධ වර්ණ ප්රභේද (shades) තියෙන්න පුළුවන් - ලා දුඹුරු, තද දුඹුරු වගේ. ඒක ප්රශ්නයක් නෑ. මේ දුඹුරු පාට එන්නේ අපි කන කෑම ජීර්ණය වෙද්දී හැදෙන පිත (bile) සහ බැක්ටීරියා ක්රියාකාරීත්වය නිසා.
ඉඳලා හිටලා වෙන පාටකින් කක්කා ගියාට ඒක ලොකු ලෙඩක්ම වෙන්නෙ නෑ, විශේෂයෙන්ම ඒකට හේතුව ඔයා කෑව දෙයක් නම්. හැබැයි දිගටම, දවස් කීපයක් යනකනුත් දුඹුරු පාට නැතුව වෙන පාටකින් යනවා නම්, ඒක මොකක්හරි දෙයක් ගැන කියවෙනවා වෙන්න පුළුවන්.
පොඩි බබාලගේ නම් කක්කා පාට ටිකක් වෙනස්. එයාලා බොන දේවල් (මව්කිරි ද, පිටිකිරි ද) සහ කන කෑම (මුල් කාලයේ දියර ආහාර, පස්සේ ඝන ආහාර) අනුව පාට නිතරම වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදිහට, මව්කිරි විතරක් බොන බබෙක්ගේ කක්කා කහ පාටට හුරු, ඇට ඇට වගේ තියෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා බබාලගේ කක්කා පාට ගැන සැකයක් ආවොත් ළමා වෛද්යවරයෙක්ගෙන් අහගන්න එක තමයි හොඳම.
කවදද අපි මේ ගැන දොස්තර කෙනෙක් එක්ක කතා කරන්න ඕන?
ඔයාගේ කක්කා එකේ පාට ගැන ඔයාට පොඩි හරි සැකයක්, බයක් තියෙනවා නම්, දොස්තර කෙනෙක් එක්ක කතා කරන එකේ වරදක් නෑ. ඒත්, මේ වගේ අවස්ථාවලදී නම් අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්ය උපදෙස් ගන්න ඕන:
- කක්කා එකේ පාට ආයෙත් සාමාන්ය දුඹුරු පාටට හැරෙන්නේ නැත්නම්: දවස් දෙක තුනක් යනකනුත් වෙනස් පාටකින්ම (විශේෂයෙන් රතු, කළු, සුදු/අළු) යනවා නම්.
- නිතර නිතර පාට වෙනස් වෙනවා නම්: අද එක පාටයි, හෙට තව පාටයි වගේ දිගටම වෙනස් වෙනවා නම්.
- දීප්තිමත් රතු පාටට හෝ කළු පාටට කක්කා යනවා නම්: මේක ලේ යනවා වෙන්න පුළුවන් නිසා (හැම වෙලේම නෙවෙයි) ටිකක් වැඩියෙන් අවධානය දෙන්න ඕන. කළු පාට, තාර වගේ යනවා නම් ඒක ආහාර මාර්ගයේ උඩ තැනකින් ලේ යනවා වෙන්න පුළුවන්. දීප්තිමත් රතු පාට නම්, ඒක ගුද මාර්ගය ආශ්රිතව හෝ බඩවැලේ පහළ කොටසින් ලේ යනවා වෙන්න පුළුවන්.
- වෙනත් රෝග ලක්ෂණත් එක්ක මේ පාට වෙනස්වීම තියෙනවා නම්:
- උණ
- බඩ බුරුලට යන එක (පාචනය - `diarrhea`)
- බඩේ තදබල වේදනාව හෝ කොරවීම
- වමනය
- හමේ හෝ ඇස්වල කහ පාට වීම (jaundice)
- හිතාගන්න බැරි විදිහට ඇඟ කෙට්ටු වීම
- මළපහ කිරීමේ පුරුදු වල හදිසි වෙනසක් (උදා: මලබද්ධය සහ පාචනය මාරුවෙන් මාරුවට ඒම)
සමහර වෙලාවට ඔයාට අන්තර්ජාලයේ එහෙම 'කක්කා පාට වර්ණ සටහනක්' (`stool color chart`) දකින්න ලැබෙයි. ඒකෙන් යම් අදහසක් ගන්න පුළුවන් උනත්, ඒකේ තියෙන හැමදේම ඔයාට හරියටම ගැලපෙන්නෙ නෑ. මොකද එක එක්කෙනාගේ ශරීර ස්වභාවය, කන බොන දේවල් එක්ක මේවා වෙනස් වෙන නිසා. ඒ නිසා හොඳම දේ තමයි, සැකයක් තියෙනවා නම් දොස්තර කෙනෙක්ගෙන් අහගන්න එක.
අන්තිමට ඔයාට මතක තියාගන්න දේවල් (Take-Home Message)
හරි එහෙමනම්, අපි මේ කතා කරපු දේවල් වලින් ඔයාට යම් අදහසක් එන්න ඇති කියලා හිතනවා.
වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාගේ කක්කා එකේ පාට එකපාරටම වෙනස් වුණා කියලා කලබල වෙන්න එපා. ගොඩක් වෙලාවට ඒකට හේතුව ඔයා කන බොන දෙයක්. ඒ කෑම බීම ඇඟෙන් එළියට ගියාම ආයෙත් පාට සාමාන්ය තත්ත්වෙට එනවා.
හැබැයි, මේ දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න:
- දවස් කීපයක් යනකනුත් පාට වෙනස් වෙලාම තියෙනවා නම්.
- විශේෂයෙන්ම රතු, කළු, සුදු හෝ අළු පාට කක්කා පේනවා නම්.
- පාට වෙනස්වීමත් එක්ක උණ, බඩේ වේදනාව, පාචනය වගේ වෙනත් රෝග ලක්ෂණත් තියෙනවා නම්.
මේ වගේ අවස්ථාවකදී, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙලා උපදෙස් ගන්න. ඒක තමයි ඔයාගේ හිතටත් සහනයක්, ඇඟටත් හොඳ. ඔයාගේ ශරීරය ඔයාට දෙන මේ වගේ පොඩි පොඩි ඉඟි ගැන අවධානයෙන් ඉන්න එක නිරෝගී ජීවිතයකට ගොඩක් වැදගත්.
` මළපහ පාට, කක්කා පාට, Stool Color, ආහාර ජීර්ණය, සෞඛ්ය ලක්ෂණ, බඩවැල් සෞඛ්යය, වෛද්ය උපදෙස්
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න