Naha anjeun siap angkat perjalanan jauh? (Road Trip) Apal hal-hal ieu supados tiasa ngarambat kalayan aman sareng terjamin!

Urang sadayana resep naék mobil teras angkat ka tempat anu jauh, sanés? Panginten ka pantai, atanapi ka bumi baraya, atanapi perjalanan pondok sareng réréncangan... Naon waé éta, perjalanan darat ieu tiasa janten pangalaman anu saé pisan. Tapi, nalika angkat dina perjalanan sapertos kieu, urang kedah ngurus kasalametan sareng kaséhatan urang sakedik. Ngan ku cara kitu perjalanan éta bakal langkung éndah, sareng urang bakal tiasa angkat sareng uih deui tanpa masalah. Janten dinten ieu, hayu urang ngobrolkeun sababaraha hal penting anu kedah diinget nalika angkat dina perjalanan sapertos kieu?

Ieu khusus kanggo anjeun anu nyetir!

Lamun anjeun nu boga kendali, anjeun boga tanggung jawab nu gede. Jadi anjeun pasti kudu mikirkeun hal-hal ieu.

Bere perhatian pinuh ka nyetir.

Ieu hal anu paling penting. Nalika nyetir, perhatian anjeun kedah aya di jalan sareng ngontrol kendaraan. Bayangkeun, anjeun nuju ngobrol sareng réréncangan, seuri, atanapi ngetik pesen dina telepon anjeun. Naon anu kajantenan teras? Perhatian anjeun dibagi. Dina waktos sapertos kitu, upami sapi ujug-ujug luncat di payuneun anjeun, atanapi upami kendaraan sanés ujug-ujug motong di payuneun anjeun, anjeun moal tiasa réaksi gancang. Bahkan reureuh sadetik tiasa nyababkeun kacilakaan anu parah.

Ngobrol jeung batur atawa ngadengekeun musik mah teu nanaon, tapi lamun eta hal-hal ngaganggu anjeun nyetir, sing jauhan heula sakeudeung. Simpen telepon anjeun dina kaayaan darurat, tapi ulah ngobrol atawa ngirim pesen téks nalika nyetir. Eta bisa jadi ilegal sarta bisa ngabahayakeun nyawa anjeun jeung nyawa batur.

Lamun anjeun tunduh, anjeun ngacungkeun leungeun anjeun dina bahaya!

Nyetir bari tunduh téh bahaya pisan. Sababaraha panilitian mendakan yén nyetir bari tunduh téh sarua bahayana jeung nyetir dina pangaruh alkohol atawa narkoba . Ieu kusabab nalika urang tunduh, kamampuan nyieun kaputusan, rentang perhatian, jeung waktu réaksi urang kaganggu. Anjeun malah bisa saré tanpa sadar ('saré leutik'). Sababaraha detik éta bisa jadi kacilakaan anu parah.

• Saré heula peuting sateuacan perjalanan jauh. Sahenteuna 7-8 jam.
• Upami anjeun ngaraos tunduh salami perjalanan, eureunkeun mobil teras bobo heula, atanapi leumpang teras ngumbah raray anjeun. Sanaos sacangkir kopi tiasa ngabantosan anjeun tetep waspada kanggo samentawis, éta ngan ukur samentawis. Hal anu pangsaéna pikeun dilakukeun nyaéta istirahat.
• Mun bisa, mun aya nu bisa nyetir, giliran nyetir.

Hayu urang ngendalikeun kecepatanna, nya?

Kadang-kadang, nalika aya lagu anu saé diputer sareng jalanna saé, kecepatan mobil ningkat tanpa urang sadar. Tapi émut, beuki luhur kecepatanna, beuki ageung karusakan dina kacilakaan.Ogé, anjeun kaleungitan kendali kana kandaraan anjeun. Upami anjeun kedah ngerem ujug-ujug, jarak pikeun ngeureunkeun kandaraan bakal langkung lami upami anjeun nyetir gancang teuing. Ogé, upami anjeun ngalanggar wates kecepatan, anjeun kedah mayar denda, sareng sakapeung éta tiasa janten masalah pikeun SIM anjeun. Anjeun tiasa ngahémat artos sareng ngajaga kahirupan anjeun aman ku cara ngontrol kecepatan anjeun.

Apal persis watesan SIM anjeun.

Upami anjeun gaduh SIM énggal, éta tiasa waé aya sababaraha larangan. Salaku conto, anjeun panginten henteu tiasa nyetir wengi, atanapi jumlah panumpang anu anjeun tiasa bawa tiasa diwatesan. Ogé, upami anjeun badé ka propinsi anu béda, éta mangrupikeun ide anu saé pikeun ngawanohkeun diri anjeun kana hukum lalu lintas propinsi éta. Ieu penting pikeun kasalametan anjeun ogé pikeun alesan hukum.

Rencanakeun perjalanan anjeun sateuacanna, siap-siap pikeun kaayaan darurat

Upami anjeun ngarencanakeun ka mana anjeun badé angkat sareng ka mana anjeun badé angkat sateuacan angkat, anjeun moal kedah hariwang ningali peta di jalan. Upami anjeun angkat sareng réréncangan, nyuhunkeun batur pikeun 'navigasi' anjeun, hartosna nunjukkeun jalan ka anjeun.

Ogé, penting pikeun siap-siap pikeun kaayaan darurat. Pariksa naha kendaraan anjeun ngagaduhan ieu:

• Obor anu saé.
• Kotak P3K . Ieu kedah ngandung barang-barang sapertos ubar tatu, plester, perban, sareng obat nyeri .
• Kabel jumper (upami batréna béak).
• Ban serep anu kualitasna saé sareng alat-alat anu diperyogikeun pikeun ngagentosna.
• Simpen inpormasi asuransi sareng kartu registrasi kendaraan anjeun. Upami anjeun katéwak teu mawa ieu, anjeun tiasa didenda.

Upami anjeun nuju ngumbara sareng kulawarga...

Iinditan sareng sakumna kulawarga téh saé pisan. Tapi nalika aya murangkalih alit, urang kedah mikirkeun khususna ngeunaan kanyamanan sareng kaamananana.

Ieu ogé penting pikeun jalma séjén di jero mobil.

Nyetir salami sababaraha jam tiasa rada ngabosenkeun, khususna pikeun murangkalih. Saé upami anjeun mawa cocooan alit, buku carita, atanapi sababaraha lagu karesepna pikeun ngahibur aranjeunna. Ieu bakal ngabantosan aranjeunna kirang kaganggu sareng masihan supir langkung seueur kabébasan pikeun nyetir.

Kumaha upami mabok perjalanan kajantenan?

Aya jalma anu ngarasa lieur sareng seueul nalika aya di jero mobil. Ieu anu disebut mabok perjalanan . Barudak langkung gampang ngalaman ieu.

• Jieun aranjeunna ngarep-ngarep sabisa-bisa.
• Bukakeun jandela mobil rada saeutik sangkan sirkulasi hawa na alus.
• Ulah ngadahar kadaharan lada pikeun ngeusian beuteung sateuacan indit-inditan.
• Leuwih hade nyimpen tablet jahé dina sungut anjeun, atanapi naroskeun ka dokter pikeun ubar anu bakal ngabantosan ieu.
• Simpen kantong leutik sareng tisu baseuh di caket dieu bisi anjeun utah.

Teu hade cicing dina posisi anu sarua salami sababaraha jam.

Calik dina mobil salami sababaraha jam teu ngan ukur teu nyaman pikeun awak, tapi ogé teu saé pikeun kaséhatan anjeun. Éta tiasa ngaganggu sirkulasi getih, khususna dina suku. Kadang-kadang gumpalan getih tiasa kabentuk dina suku, anu urang sebut ( Deep Vein Thrombosis - DVT) . Sanaos ieu sering dibahas dina penerbangan , aya résiko calik dina hiji posisi kanggo waktos anu lami.

Ku kituna, kaluar ti mobil sahenteuna unggal dua jam teras leumpang sakedik, mantengkeun suku anjeun , sareng laksanakeun latihan alit sapertos ngangkat sareng nurunkeun suku anjeun sareng muterkeun pigeulang suku anjeun bari calik.

Anjeun ogé kedah mikirkeun tuangeun sareng inuman.

Nalika iinditan, urang ogé kedah ati-ati kana naon anu urang tuang sareng inum. Dahar ti unggal warung sisi jalan sakapeung tiasa goréng pikeun beuteung urang.

• Bawa katuangan anu diasakan di bumi sabanyak-banyakna.
• Buah sareng sayuran seger (sapertos bonténg sareng wortel) tiasa janten jajanan anu saé.
• Pastikeun nyimpen botol cai di caket dieu. Dehidrasi tiasa nyababkeun kacapean sareng nyeri sirah. Cai murni langkung saé tibatan inuman amis.

Pariksa kasehatan sakedik sateuacan perjalanan?

Ieu panginten henteu lumaku pikeun sadayana, tapi upami anjeun ngagaduhan kaayaan kronis (contona, diabetes, panyakit jantung, tekanan darah tinggi), atanapi upami anjeun nginum obat naon waé sacara rutin, langkung sae konsultasi ka dokter sateuacan ngarambat jarak jauh.

• Pariksa paningal anjeun. Ieu penting pisan upami anjeun nyetir wengi.
• Pilari terang naha ubar anu anjeun konsumsi ngajantenkeun anjeun tunduh .
• Candak ubar anu cekap kanggo perjalanan.

Hal-hal anu urang carioskeun dina hiji napas (Pesen Bawa Pulang)

Muhun, upami anjeun émut kana hal-hal anu parantos urang bahas, anjeun tiasa ngajantenkeun 'Perjalanan Darat' anjeun langkung séhat sareng aman.

• Lamun anjeun supirna, nyetir kalawan ati-ati, ulah ngantuk, sarta kadalikeun kecepatan anjeun.
• Siap-siap nyanghareupan kaayaan darurat sareng simpen kotak P3K dina kendaraan anjeun.
• Kudu siap-siap pikeun hal-hal sapertos mabok perjalanan.
• Ti batan diuk mangjam-jam, mending istirahat heula tuluy gerak-gerak.
• Dahar kadaharan anu séhat sareng nginum cai anu seueur.

Inget, sami pentingna pikeun ngahibur diri dina perjalanan sapertos mulih kalayan aman. Wilujeng ngumbara kanggo sadayana!

Perjalanan Darat, Kasalametan Supir, Perjalanan Séhat, P3K, Kacapean Perjalanan, Perjalanan di Sri Lanka, Perjalanan Kulawarga