Diagnosen jag aldrig trodde jag skulle få: Min bipolära berättelse (Bipolär sjukdom)

Jag blev inlagd på ett psykiatriskt sjukhus 2003 när jag började få självmordstankar, såg saker som inte var verkliga och var i svår depression. Det var där läkarna diagnostiserade mig med bipolär sjukdom . Det var inte förvånande med tanke på de olika symtom jag hade då. Men det var en stor överraskning för mig. För innan jag gick genom dörren till sjukhusets akutmottagning (ETU), om någon hade frågat mig, skulle jag ha sagt: "Jag mår bra." Jag hade ingen aning om vad en psykisk sjukdom var.

Hur var mitt liv innan diagnosen?

Jag växte upp i en typisk medelklassfamilj. Min pappa var lastbilschaufför och min mamma var hemmafru. Vi var inte särskilt rika, men vi hade ett stabilt liv. Vi hade ett eget hus i förorten, två bilar och sjukförsäkring. Enkelt uttryckt var vi en väldigt genomsnittlig familj. Tanken i vårt hus var att en man bara skulle ta itu med vilka problem som än kom i hans väg, och att om han bara gnuggade lite lera på sig själv, så skulle allt bli bra.

Jag kanske överdriver lite, men min familj hade verkligen förväntningar på mig. Jag lärde mig att alltid vara pålitlig, lugn och respektfull . Tänk dig hur svårt det är för någon med depression eller mani att behålla dessa egenskaper.

När jag inte kunde leva upp till mina föräldrars förväntningar straffade de mig. Allt eftersom mitt mentala tillstånd försämrades blev straffen jag fick strängare. Ju strängare straffen var, desto mer isolerad blev jag. Faktum är att eftersom det inte fanns någon behandling för denna psykiska sjukdom i mitt sinne försämrades mitt tillstånd dag för dag.

Vid den tiden hade jag självmordstankar varje dag . Jag tyckte aldrig att det var ovanligt, eftersom ingen pratade om det. Jag trodde att alla tänkte likadant. Den dagen jag äntligen bestämde mig för att ta mitt eget liv kändes det normalt för mig. Men som tur var frågade någon som lade märke till förändringen i mitt beteende mig direkt: "Funderar du på att ta ditt eget liv?"

Jag hade ingen anledning att ljuga, så jag sa "ja". I det ögonblicket sa han att vi måste åka till sjukhuset omedelbart. Jag blev förvånad. Jag tittade på honom och sa:

När jag fick reda på att jag har bipolär sjukdom...

Jag minns att jag har bipolär sjukdom.Den första frågan jag ställde psykiatrikern på sjukhuset när jag fick veta att jag hade det var: ”Hur vet du det, doktor?” frågade jag. Han sa att jag hade de klassiska symtomen på sjukdomen, och att det var förvånande att ingen hade märkt det på så länge.

Men det förvånade mig inte. För vem i mitt liv visste om den här typen av psykisk ohälsa? Ingen av oss hade studerat psykisk ohälsa. Vi trodde att psykisk ohälsa var något som drabbade människor som var högljudda, våldsamma, hade sluddrigt tal och inte var intelligenta. Jag var inte våldsam, jag var välutbildad. Jag hade ett jobb. Enligt vår begränsade förståelse kan psykiskt sjuka inte arbeta. Så, hur kan jag ha en psykisk sjukdom?

Faktum är att jag efter min diagnos lärde mig mycket om psykisk sjukdom, bipolär sjukdom och mig själv. Jag var tvungen att lära mig att tänka på nya sätt, att bygga upp mig själv igen. Jag var tvungen att vänja mig vid biverkningarna av medicinen. Jag var tvungen att konfrontera många problem som var dolda i mitt sinne utan att jag ens visste om det. Viktigast av allt, jag lärde mig att ta ansvar för mina beteenden. Även om de inte helt och hållet var mitt fel, var de inte heller någon annans fel.

Missuppfattningar om psykisk ohälsa i vårt samhälle

Många av oss har missuppfattningar om psykisk ohälsa, vilket är anledningen till att många människor, liksom jag, skjuter upp att söka hjälp. Låt oss ta en titt på dessa missuppfattningar och vad sanningen är.

Resan till återhämtning: Utmaningar och lärande

Den här resan har varit otroligt svår. Det har varit en resa som har lämnat mig djupt traumatiserad. Och den har tagit otroligt mycket tid. Avståndet mellan diagnos och tillfrisknande mäts inte i veckor eller månader, utan i år.

Men idag, tack vare det hårda arbete jag lagt ner på att förstå mitt bipolära tillstånd och mig själv, är jag en mästare på min återhämtningsresa. Det betyder att jag nu har mer tid att njuta av mitt liv än att älta min sjukdom. Den här resan har lärt mig att oavsett hur hårt vi faller, kan vi med rätt hjälp och beslutsamhet resa oss upp igen.

Om du lider av psykiska problem eller något som stör dig, lid inte ensam. Prata med din läkare . Det är den bästa hjälpen du kan ge dig själv.