Upplever du ledvärk och konstiga knölar? Låt oss lära oss om dessa benutvecklare.

Har du någonsin känt en konstig smärta eller stelhet när du böjer en led eller gör något? Kanske när du tar en röntgenbild säger läkaren: "Det ser ut som en liten knöl på benet." Det är vad vi kallar osteofyter i medicinska termer, men i dagligt tal kallas dessa för "bensporrar" eller benutlöpare . Bli inte rädd när du hör detta namn. Låt oss prata om allt i enkla termer idag.

Vad exakt är dessa benutskott?

Enkelt uttryckt är dessa mjuka, hårda, extra benutskott som bildas vid ändarna av våra ben, särskilt där två leder möts. De ser ut som små knölar ovanpå benet. För det mesta orsakar dessa inga problem. Men när dessa knölar börjar skava mot ett annat ben, en nerv eller en sena, börjar symtom som smärta och stelhet dyka upp.

Dessa bentumörer kan utvecklas i olika delar av kroppen. Till exempel:

• I händerna
• På axlarna
• På halsen
• Rygg (ryggrad)
• I höftbenet
• På knäna
• På klackarna

Många vet inte ens att de har detta tillstånd. De upptäcks bara av en slump när en röntgenbild tas av en annan anledning.

Varför bildas dessa benklumpar?

Den främsta och vanligaste orsaken till detta är ledslitage . Vi kallar detta artros . Tänk på det som en stötdämpare i en bil, mellan två av våra leder finns en kudde som kallas brosk. Det är detta som hindrar benen från att skava mot varandra och hjälper leden att röra sig lätt. När vi åldras, går upp i vikt eller använder leden under lång tid slits denna kudde ner.

När detta händer tänker vår kropp: "Något är skadat här, jag måste fixa det här." Vid den tidpunkten försöker kroppen bygga nytt ben för att stärka det skadade området. Det extra benet som bildas är vad vi ser som benutskott.

Bortsett från detta finns det flera andra skäl:

• Andra skador på lederna: Dessa kan också uppstå på grund av tillstånd som reumatoid artrit , lupus och gikt , vilka skadar lederna.
• Skada :Dessa klumpar kan också bildas efter en skada på en led eller sena när kroppen försöker läka.
• Överbelastning av leder: Tänk dig att någon utövar en sport som löpning eller dans under längre tid. Dessa kan också uppstå på grund av trycket på lederna.
• Genetisk påverkan (gener): Om någon i din familj har det kan du också ha en tendens att utveckla det.
• Fetma : När kroppsvikten ökar ökar trycket på lederna, särskilt knän och höfter. Detta kan leda till snabbt slitage på lederna och bildandet av knölar.
• Kost: Vissa näringsbrister kan också påverka detta.
• Spinalstenos: Förträngning av ryggradskanalen kan också orsaka att bensporrar bildas i ryggraden.

Vilka är symtomen på bentumörer?

Som nämnts ovan finns det oftast inga symtom. Problemen börjar dock när knölen blir större och börjar trycka på en närliggande nerv, sena eller annat ben. Då kan dessa symtom uppstå.

Ibland kan denna bensporre brytas av och fastna i leden. Detta kallas en "lös kropp". Om detta händer kan leden låsa sig och oförmögen att röra sig.

Hur känner man igen detta?

Om du har dessa symtom, kontakta först din husläkare. Han eller hon kommer sannolikt att remittera dig till en reumatolog eller ortopedläkare.

• Fysisk undersökning: Läkaren kommer först att känna på din led för att se om det finns någon knöl, svullnad och var smärtan sitter.
• Röntgen: Detta är det viktigaste och enklaste testet för att diagnostisera bensporrar. En röntgen kan tydligt visa bensporren.
• Andra tester: Ibland kan ytterligare tester behövas för att se om nerverna har skadats eller om andra mjukvävnader är påverkade.
• Datortomografi: Detta är som en mycket kraftfull röntgenbild. Den kan ta mycket tydliga tvärsnittsbilder av kroppens insida.
• MR-skanning: Detta använder magneter och radiovågor för att producera detaljerade bilder av allt från ben, brosk, senor och nerver.
• Elektroledande tester: Dessa tester hjälper till att avgöra om en bensporre har skadat en nerv.

Behandling och huskurer

Om det inte finns några symtom behövs oftast ingen behandling. Men om det finns smärta och obehag kan din läkare föreslå dessa behandlingar.

Smärta och svullnadskontroll

Din läkare kan rekommendera smärtstillande medel som paracetamol (Paracetaminofen) eller ibuprofen eller naproxen för att minska smärta och svullnad.

Andra behandlingar

• Vila: Det är viktigt att vila den drabbade leden när smärtan är som svårast.
• Steroidsprutor: Din läkare kan ge dig en steroidinjektion direkt i leden för att snabbt minska svullnad och smärta i leden.
• Sjukgymnastik: Detta är en mycket viktig behandling. Övningar som utförs under ledning av en sjukgymnast kan stärka musklerna runt leden, öka ledens rörelseomfång och minska smärta.

Kirurgi

Om ovanstående behandlingar inte hjälper, eller om bensporren stör dina dagliga aktiviteter i den grad att den påverkar din rörlighet, kan kirurgi krävas som en sista utväg för att ta bort det överflödiga benet .

Kan man inte förhindra att dessa inträffar?

Det är lite svårt att förebygga benutväxter som bildas naturligt på grund av artrit. Det finns dock saker vi kan göra för att minimera risken för att de uppstår på grund av andra orsaker.

• Använd bra skor: Använd skor som inte sitter hårt, har bra plats för tårna, har bra stöd för fotvalvet och har dämpning som absorberar trycket dina fötter känner när du går.
• Använd tjocka strumpor: Att bära ett par tjocka strumpor hjälper till att förhindra att skorna skaver mot fötterna.
• Rätt motion: Regelbundna viktbärande övningar som promenader och trappor hjälper till att hålla benen starka.
• Viktkontroll: Att gå ner i vikt är ett av de bästa sätten att minska risken för att utveckla bensporer, eftersom det minskar trycket på lederna.

Det viktigaste är att om du har symtom som smärta, svullnad eller stelhet i lederna, ignorera det inte och kontakta en läkare omedelbart. Om ett tillstånd som artrit diagnostiseras och behandlas tidigt kan det förhindra skador som kan leda till benutväxt.