Vad är NDPH? Låt oss förstå det enkelt!
Enkelt uttryckt är ny daglig ihållande huvudvärk (NDPH) en typ av huvudvärk som börjar plötsligt och varar i månader, och kan variera från måttlig till svår. Det är inte ett allvarligt tillstånd, vilket betyder att det inte är livshotande. Det kan dock helt störa dina dagliga aktiviteter och din livsstil. Det är ofta svårt att behandla. Det finns två huvudtyper av NDPH: 1. Primär NDPH: Läkare kallar det också (idiopatisk) NDPH . Det betyder att ingen specifik orsak kan hittas till varför det uppstår. 2. Sekundär NDPH: Det uppstår i samband med eller som ett resultat av ett annat medicinskt tillstånd. Oftast orsakas det av en virussjukdom .Vem är mest drabbad av denna NDPH-situation?
NDPH kan utvecklas hos vem som helst. Det är dock något vanligare hos kvinnor. Även om tillståndet är vanligast hos barn och unga vuxna, särskilt de mellan 10 och 18 år, kan det utvecklas hos vem som helst i alla åldrar.Hur vanligt är NDPH?
Det finns lite forskning om hur vanligt det egentligen är med NDPH. Men baserat på tillgängliga data är det ett mycket sällsynt tillstånd. Studier från länder som Norge och Spanien visar att det förekommer hos mellan 30 och 100 per 100 000 personer. Så man kan se hur sällsynt detta är.Vad händer med våra kroppar på grund av NDPH?
NDPH påverkar främst hjärnan . Men om du har migränliknande symtom kan du också uppleva ljuskänslighet, ljudkänslighet, yrsel, illamående eller kräkningar.Vilka är exakt symtomen på NDPH?
Symtomen på NDPH kan likna andra huvudvärkar, men den här är unik.- Huvudvärk är ihållande: För att en läkare ska kunna diagnostisera NDPH måste du ha huvudvärk i minst tre månader i rad.
- Smärtan är konstant: Enligt många specialister är smärtan konstant när NDPH väl börjar.
- Du minns dagen det här började: det här är något väldigt viktigt.Enligt de officiella riktlinjerna från International Headache Society behöver man, för att diagnostisera NDPH, komma ihåg exakt vilken dag, tid, var man var och vad man gjorde när huvudvärken började. Tänk dig att du säger: "Jag jobbade på kontoret på tisdagsmorgonen när den här huvudvärken plötsligt kom." Så tydligt ett minne behöver man.
- Smärtan är vanligtvis måttlig till svår: Personer med NDPH har ofta måttlig eller svår smärta. Denna smärta är konstant, vilket gör det svårt att ens utföra normala aktiviteter.
Kännetecken för spänningshuvudvärk:
- Smärta på båda sidor av huvudet.
- Det känns som om ditt huvud kläms inifrån, som om det kvävs.
- Smärtan ökar inte beroende på vad du gör.
Symtom på migrän:
- Smärta på ena sidan av huvudet.
- Det känns som en dunkande, pulserande smärta.
- Fotofobi: Ljuskänslighet, smärta när man tittar på ljus.
- Fonofobi: Ljudkänslighet, smärta vid hörande av ljud.
- Illamående och kräkningar .
- Vertigo : Yrsel .
- Visuella auror: Att se olika ljus och strimmor framför ögonen.
Vilka är orsakerna till NDPH? Varför händer detta?
Experter vet fortfarande inte exakt varför NDPH utvecklas. De misstänker dock att vissa händelser och situationer kan vara utlösande faktorer . NDPH tenderar att utvecklas under perioder av svår stress . NDPH kan också utvecklas efter vissa sjukdomar. Det finns dock inte tillräckligt med data för att bekräfta att dessa är orsakerna till NDPH. En viktig utlösande faktor är infektioner . NDPH utvecklas ofta när det finns en virus- eller bakterieinfektion. Här är några exempel:- Epstein-Barr-virus : Detta är den främsta orsaken till sjukdomen som kallas mononukleos (mono) .
- Salmonella
- E. coli
- Denguefeber:Detta är väl väldigt vanligt i vårt land?
- Covid-19 ( COVID-19 )
- Meningit eller encefalit: Dessa är typer av hjärninfektioner.
- Subaraknoidalblödning: Detta är blödning in i membranen som omger hjärnan. Det börjar ofta plötsligt med en svår "åskknallhuvudvärk".
- Lågt tryck i cerebrospinalvätskan (CSF) : Detta orsakas av en läcka av CSF från någonstans i skallen eller ryggmärgen. (CSF är den vätska som omger och skyddar vår hjärna och ryggmärg.)
- Huvudvärk orsakad av ökat tryck i cerebrospinalvätskan.
- Huvudvärk som uppstår efter en skada (t.ex. efter en hjärnskakning ).
- Överanvändning av läkemedel, särskilt mot huvudvärk eller migrän, kan leda till ett tillstånd som kallas "rebound headaches", vilket innebär att huvudvärken förvärras efter att medicinen tagits.
Är NDPH en smittsam sjukdom?
Nej, NDPH är inte smittsamt från en person till en annan. Även om NDPH kan utvecklas efter vissa infektioner, kommer inte alla som har den infektionen att utveckla NDPH.Hur diagnostiserar en läkare NDPH?
Att diagnostisera NDPH är en process i flera steg. 1. Steg 1: Samla in information om dina symtom. Detta inkluderar hur länge du har haft huvudvärken, när den började och vad du känner. 2. Steg 2: Uteslut andra orsaker till din huvudvärk. I det första steget kommer din läkare att ställa frågor till dig och undersöka dig. Han eller hon kan också utföra en neurologisk undersökning för att se om det är något fel med ditt nervsystem. Sedan vill din läkare se till att det inte finns någon annan orsak. Symtomen på NDPH liknar dem vid många andra neurologiska tillstånd.Diagnostisering före tremånadersperioden: Ofta söker man läkarvård innan den tremånadersperiod som krävs för att bekräfta NDPH har passerat. Vid den tidpunkten kan läkaren köra alla andra tester och säga "trolig NDPH" utan att slutföra diagnosen. Efter att du har haft symtom i tre månader kan läkaren officiellt diagnostisera NDPH.
Vilka tester görs för att identifiera NDPH?
Det finns inget specifikt test som direkt kan identifiera NDPH.Istället görs tester för att utesluta andra sjukdomar som har liknande symtom, särskilt de som är farliga eller livshotande. Några av dessa inkluderar:- Datortomografi (CT)-skanning.
- Magnetisk resonanstomografi (MRT)-skanning.
- Lumbalpunktion (ryggmärgspunktion): Detta innebär att en liten mängd cerebrospinalvätska (CSF) tas från baksidan av nacken, som omger ryggmärgen, och testas. Detta kan hjälpa till att upptäcka saker som infektioner och tryck på hjärnan.
- Blodprov: Kontrollera om det finns infektioner.
Hur behandlas NDPH? Kan det botas helt?
NDPH är ofta ett svårt tillstånd att behandla. Vissa fall, särskilt de med migränliknande symtom, kan hanteras lättare. NDPH med spänningsliknande symtom är dock mindre benägna att svara på behandling. Tid är avgörande. Tidig behandling är mer sannolikt effektiv än år efter att symtomen debuterat. Läkemedel är den huvudsakliga behandlingen för NDPH. Att hitta rätt medicin för detta tillstånd kan dock vara svårt. Här är några av de läkemedel som kan användas:- Antidepressiva medel: Läkemedel som (amitriptylin), (nortriptylin) och (venlafaxin) kan ibland hjälpa till med NDPH eftersom de också hjälper till med smärtlindring.
- Antiepileptiska läkemedel: Läkemedel som gabapentin eller topiramat .
- Botulinumtoxin-injektioner: Många kallar dem Botox® och blockerar nervsignaler, inklusive smärtsignaler. Andra nervblockeringsbehandlingar kan också hjälpa.
- Läkemedel för att förebygga migrän: Betablockerare (t.ex. propranolol) och angiotensin-II-receptorblockerare (t.ex. kandesartan).
- Prövningsanestetika/antidepressiva medel: Ketamin, ett kraftfullt anestetikum, används i forskning för att behandla tillstånd som depression som inte svarar på behandling. Detta kan ibland också hjälpa vid NDPH.
Komplikationer eller biverkningar av behandlingen
Komplikationerna och biverkningarna av dessa behandlingar beror på många saker, inklusive vilken typ av läkemedel som används. Prata med din läkare om vilken behandling som är bäst för dig, eventuella biverkningar och hur du kan förebygga eller minimera dem.Hur tar jag hand om mig själv eller hanterar symtomen?
Det är mycket svårt att behandla NDPH på egen hand, särskilt om man inte har en diagnos. Detta beror på att tillståndet ofta ärDen svarar inte på vanliga huvudvärksmediciner. Det betyder att inte bara receptfria läkemedel, utan även många läkemedel som ordinerats av läkare, kanske inte kan stoppa NDPH.Mycket viktigt: Du bör aldrig självdiagnostisera eller självbehandla NDPH. Detta beror på att en plötslig måttlig till svår huvudvärk kan vara ett tecken på en stroke . En stroke orsakas av en blockering eller annan obstruktion av ett blodkärl i hjärnan. Ju längre tid det tar att få läkarvård efter att symtomen debuterat, desto mindre sannolikt är det att tillståndet kommer att återhämta sig. I slutändan kan en stroke leda till permanent hjärnskada eller till och med dödsfall.Om du eller någon du umgås med har något av dessa symtom, särskilt tillsammans med andra tecken på stroke, ring 112 (eller ditt lokala nödnummer) omedelbart. Kom ihåg detta för att känna igen symtomen på en stroke: SNABBT
- F - Ansikte: Be personen att le. Titta efter om en eller båda sidor av ansiktet är hängande. Detta kan vara ett tecken på ansiktshemiplegi eller muskelsvaghet.
- A - Arm: En person som är förlamad har ofta muskelsvaghet eller domningar på ena sidan. Be personen att lyfta båda armarna. Om det finns ny svaghet eller domningar på ena sidan kommer den andra armen att sjunka ner när den ena armen lyfts, eller så kommer det inte att vara möjligt att lyfta den alls.
- S - Tal: Förlamning kan ofta leda till förlust av förmågan att tala. Talet kan bli sluddrigt och ord kanske inte väljs korrekt.
- T - Tid: Tid är avgörande, så vänta inte med att söka hjälp! Om möjligt, titta på klockan och kom ihåg när dina symtom började. Att berätta för en läkare när dina symtom började kan hjälpa dem att avgöra vilken behandling som är bäst för dig.
Hur snart kommer jag att må bättre efter behandlingen?
Tyvärr finns det inget sätt att avgöra vilken av de olika behandlingarna som kommer att fungera eller inte. Det är vanligt att många läkemedel inte har någon effekt på NDPH. Vanligtvis tar det cirka sex till åtta veckor innan en förebyggande behandlingsplan får effekt. Din läkare kan ge dig de bästa råden om hur snabbt ett läkemedel – om det är effektivt – kommer att fungera. Han eller hon kommer också att berätta vad du ska göra om behandlingen inte lyckas.Finns det ett sätt att minska eller förhindra bildandet av NDPH?
Tyvärr uppstår NDPH på ett oförutsägbart sätt. Det betyder att det inte finns något sätt att förebygga det. Eftersom många av de utlösande faktorer som kan orsaka det inträffar oväntat finns det inget effektivt sätt att minska risken.Om jag har NDPH, vad kan jag förvänta mig?
Om du har NDPH kan du förvänta dig att uppleva måttlig till svår huvudvärk. Dessa huvudvärkar varar i minst tre månader, är närvarande hela tiden och är konstanta.Vissa människor finner lindring av behandlingen, men många gör det inte.Hur länge kommer NDPH att vara kvar?
För vissa är NDPH något de upplever i åratal, och sedan försvinner det med tiden. För personer i denna grupp upphör huvudvärken vanligtvis inom tre år. För andra försvinner huvudvärken aldrig. När NDPH inte svarar på behandling och inte försvinner av sig självt, kan tillståndet vara så allvarligt att det kan störa saker som att gå till jobbet och delta i sociala aktiviteter. När du lär dig att leva med tillståndet kan du behöva hjälp av en mängd olika specialister, till exempel en psykiatrisk kurator . Det är viktigt att söka behandling för de psykologiska effekterna av att leva med kronisk smärta.Hur ser utsikterna ut för NDPH:er?
NDPH är inte ett farligt tillstånd i sig. Att leva med måttlig till svår kronisk smärta är dock känt för att ha en negativ inverkan på en persons mentala och emotionella välbefinnande. Personer med kroniska smärttillstånd är mer benägna att utveckla psykiska hälsotillstånd som ångest och depression . Det finns flera anledningar till varför detta tillstånd kan vara svårt att diagnostisera:- Denna situation är sällsynt.
- Det finns inga specifika diagnostiska tester som kan bekräfta detta.
- Skanningar visar vanligtvis inga förändringar som kan förklara symtomen.
Hur tar jag hand om min hälsa?
Om du har NDPH kommer din läkare sannolikt att ge dig förslag på vad du kan göra för att lindra tillståndet. För det mesta finns det lite som de flesta kan göra för att hantera tillståndet . Det finns dock vissa bevis för att fokus på din allmänna hälsa och ditt välbefinnande kan öka sannolikheten för att vissa behandlingar – särskilt mediciner – kommer att lyckas. I allmänhet är de hälsovanor som anses vara mest användbara:- Ät en hälsosam kost.
- Engagera dig i regelbunden fysisk träning.
- Få regelbunden sömn och tillräcklig vila.
När ska jag träffa en läkare?
I allmänhet, om du aldrig har haft huvudvärk tidigare, bör du kontakta en läkare om du har en ny, måttlig huvudvärk som uppfyller något av följande kriterier:- Om receptfria läkemedel inte hjälper och/eller fortsätter att förvärras.
- Om det bara är på ena sidan av huvudet, eller om det finns en dunkande eller pulserande smärta.
- Om du har andra symtom, såsom kraftigt illamående och kräkningar, eller ljus- och ljudkänslighet.
När ska jag åka till akutmottagningen ?
Svåra huvudvärkar som kommer plötsligt, inte blir bättre och förvärras med tiden kan vara ett tecken på ett allvarligt eller farligt tillstånd. Det finns andra symtom som tyder på att du bör söka läkarvård omedelbart. Dessa inkluderar:- Svaghet, domningar eller stickningar i kroppen på ena eller båda sidorna.
- Synförlust eller synstörningar (t.ex. dimsyn, dubbelseende).
- Känner mig förvirrad eller extremt trött.
- Svårigheter att upprätthålla balans eller tala. (Kom ihåg att detta kan vara tecken på förlamning!)
Skiljer sig NDPH från andra typer av huvudvärk, såsom migrän och klusterhuvudvärk?
Ja, NDPH skiljer sig från andra typer av huvudvärk. Även om NDPH kan dela några av samma egenskaper som migrän och andra typer av huvudvärk, är det tillräckligt annorlunda för att experter klassificerar det som en separat typ.Kommer NDPH någonsin att bli helt bättre?
NDPH fungerar för vissa personer, men inte för alla. Det är dock omöjligt att förutsäga när detta kommer att hända eller vem som kommer att få det.När bör jag vara orolig för frekvent huvudvärk?
Du bör vara orolig för frekventa huvudvärkar som är måttliga eller svåra, som inte förbättras med behandling eller som inte försvinner av sig själva. Om du har huvudvärk varje dag är det en bra idé att prata med din vårdgivare. Även om det är vanligt att daglig huvudvärk orsakas av mestadels ofarliga orsaker, som att du behöver glasögon eller kontaktlinser, kan de också orsakas av andra, allvarligare orsaker.Är det normalt att ha lite huvudvärk varje dag?
Nej, det är inte normalt att ha huvudvärk varje dag. Om du har huvudvärk varje dag är det en bra idé att prata med en läkare. Han eller hon kan avgöra om din huvudvärk orsakas av ett allvarligt tillstånd eller om du behöver träffa en specialist för vidare behandling. I många fall kan en läkare hjälpa dig att utesluta allvarliga tillstånd och hitta sätt att stoppa din huvudvärk eller behandla den om den uppstår.Slutligt budskap att ta med sig hem
Ny daglig ihållande huvudvärk (NDPH)Det är ett sällsynt tillstånd. Det är när någon har en ny, måttlig eller svår huvudvärk som inte blir bättre med tiden och fortsätter att komma tillbaka. Det kan vara svårt att behandla, och många har haft smärtan och andra symtom i åratal. Ibland försvinner huvudvärken av sig själv, men detta kan hända oväntat. Även om läkare kan föreslå behandlingsalternativ behövs mer forskning för att avgöra varför detta tillstånd uppstår och vilka behandlingar som är mest effektiva. Om du har dessa symtom är det bäst att söka råd hos en läkare. Lid inte ensam, be om hjälp. Huvudvärk, Kronisk smärta, NDPH, Ny daglig ihållande huvudvärk, Migrän, Neuropati, Symtom👩🏽⚕️ Vanliga frågor (FAQ) från läkaren
💬 Läkare, vad är det här med den nya dagliga ihållande huvudvärken (NDPH)? Är det här en farlig sjukdom?
Denna typ av huvudvärk (NDPH) är en plötslig huvudvärk som uppstår plötsligt och varar i månader. Den kan variera från måttlig till svår. Men oroa dig inte, det är inte ett livshotande tillstånd. Det kan dock göra dina dagliga aktiviteter lite svåra.
💬 Doktor, varför uppstår denna smärta? Vem får den oftare?
Bra fråga. Det finns två huvudtyper av NDPH. Ibland finns det ingen specifik orsak till det, vilket kallas "primär NDPH". Andra gånger kan det orsakas av ett annat medicinskt tillstånd, särskilt en virusinfektion, vilket kallas "sekundär NDPH". Även om det kan drabba vem som helst är det vanligare hos kvinnor och barn mellan 10 och 18 år.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar