För en blivande mamma är dagen man föder barn en väldigt speciell dag i livet, eller hur? När du drömmer om den dagen kanske du också känner dig lite rädd. "Hur kommer det att bli?", "Kommer jag att klara av smärtan?", "Kommer jag att kunna göra precis vad jag vill den dagen?" Många frågor måste dyka upp. Det är då denna "Födelseplan", det vill säga "förlossningsplan", kommer att vara till stor hjälp för dig. Detta ger dig möjlighet att planera den stora dagen precis som du vill och att informera läkare och sjuksköterskor om dina önskemål.
Vad är denna födelseplan?
Enkelt uttryckt är en förlossningsplan en plan du gör upp om vad du vill ha under din graviditet (graviditet och förlossning). Mer specifikt är det ett dokument som informerar din läkare och sjukhuspersonal om dina önskemål.
Tänk på det, vill du att bara din man ska vara där när barnet föds, eller vill du att din mamma också ska vara där? Vill du ta smärtstillande medicin eller inte? Vill du att ljuset i rummet ska vara nedtonat? Du kan inkludera vad som helst annat som du tycker är viktigt för din komfort.
Men det finns en sak att komma ihåg. Detta är inte en hård regel. För oväntade saker kan hända på dagen för ditt barns födelse. Din och ditt barns säkerhet är det viktigaste. Därför kan läkaren ibland behöva ändra saker i din plan. Därför, även om du har en plan, är det mycket viktigt att vara beredd på att möta eventuella förändringar.
Vad bör inkluderas i förlossningsplanen?
Istället för att göra detta till ett långt dokument med massor av detaljer är det bäst att hålla det så kort och tydligt som möjligt, så att det blir lätt för alla att läsa och förstå . Vanligtvis räcker en eller två sidor.
Här är några saker du kan lägga till i din plan.
| Avsnitt av planen | Saker att tänka på |
|---|---|
| Grundläggande information | Ditt namn, din läkares namn och telefonnummer, sjukhuset där du ska föda ditt barn och vem du vill ska vara med dig vid den tidpunkten (t.ex. make, mamma, syster). |
| Rumsmiljö | Vilken typ av miljö känner du dig mest bekväm i? Föredrar du att ljuset är dämpat? Är det så tyst som möjligt, eller spelas det en lugn sång/pirit? Är det någon i närheten som vill ta foton eller videor? |
| Will under festivalen | Vill du ha friheten att gå och röra dig under förlossningen? Skulle du vilja använda något som en förlossningsboll? Skulle du vilja ta en varm dusch eller bada i ett badkar? |
| Smärtlindring | Detta är mycket viktigt. Du kan bestämma i förväg om du vill få en epidural eller inte. Du kanske inte vill ha den, men du kan ändra dig när förlossningen börjar. Så prata med din läkare om smärtlindring (medicinering, andningsövningar, massage) i förväg . |
| Samtycke under förlossningen | Om du skulle föda vaginalt, skulle du föredra att inte genomgå en episiotomi (ett litet snitt mellan slidan och anus) om det inte vore medicinskt nödvändigt? Skulle du vilja se barnet födas genom en spegel? Skulle du föredra att din man klippte av navelsträngen? Skulle du vilja ha hud-mot-hud-kontakt med ditt barn direkt efter förlossningen? Om du var tvungen att genomgå ett kejsarsnitt , vem skulle du vilja ha i operationssalen med dig? |
| Amning och spädbarnsvård | Kommer du att börja amma ditt barn så fort han eller hon är född? Eller kommer du att mata honom eller henne med flaska? Kommer du att ha ditt barn hos dig hela tiden (rums-in), eller kommer du ibland att ha honom eller henne på barnkammaren? Kommer personalen att ge barnet en napp? Om det är en pojke, vill du att han eller hon ska omskäras på sjukhuset? Allt detta är upp till dig. |
Vem ska jag visa den här förlossningsplanen för?
När du har gjort den här planen, diskutera den först med din make och alla andra som kommer att vara med dig under förlossningen. Det är mycket viktigt att de är medvetna om dina önskemål .
Nästa och viktigaste sak är att visa detta för din läkare och diskutera det med hen. För hen är den bästa personen att avgöra om allt du vill göra är medicinskt möjligt och säkert. Vissa sjukhus kan ha sina egna policyer. Därför är det lättare att undvika problem som kan uppstå senare om du pratar med din läkare i förväg.
Vem ska jag ge en kopia av planen till?
När du har din slutgiltiga plan, distribuera kopior som denna.
- Ett exemplar: Ge det till läkaren så att de kan spara det i din journal .
- En annan kopia: Ta den med dig när du åker till sjukhuset för att föda barnet.
- Andra exemplar: Ge ett exemplar till mannen som är med dig och de andra också.
- Några extra exemplar: Ta med dig dem när du åker till sjukhuset. Ibland, om din läkare är frånvarande, kan en annan jourhavande läkare behöva förlossa ditt barn. Detta exemplar kommer att vara mycket användbart då.
Det finns ingen regel som säger att du måste göra en förlossningsplan. Du kan fatta dessa beslut även efter att du har kommit till sjukhuset. Men när du tänker på allt detta i förväg, pratar med din man och läkaren och gör en plan, kommer du att känna stor frihet och självförtroende. På så sätt kommer du att kunna fokusera på det viktigaste i ditt liv, vilket är att sätta ditt barn till världen, utan onödiga bekymmer.
Meddelande att ta med sig hem
- En förlossningsplan är en vägledning för att informera dina önskemål, inte en fastställd regel.
- Håll detta mycket enkelt, tydligt och begränsat till en eller två sidor.
- Prata alltid med din läkare om din plan. Det är viktigt för din och ditt barns säkerhet.
- Eftersom oväntade saker kan hända under förlossningen, var flexibel och ändra din plan om det behövs.
- Det yttersta målet med allt detta bör vara att få en säker och hälsosam förlossning för dig och ditt barn.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar