Behöver du någon som hjälper dig under förlossningen? (Kontinuerligt stöd under förlossningen) Låt oss lära oss om detta!

Dagen för ditt barns födelse närmar sig, eller hur? Den största frågan du funderar på just nu är: "Vem kommer att finnas där för att stötta mig under förlossningen?" Detta är ett mycket viktigt beslut. Vi pratar om någon som kommer att ge dig kontinuerligt stöd från det ögonblick du börjar förlossningen tills barnet är fött, och ibland även efter. Detta kan göra en enorm skillnad i din förlossningsupplevelse.

Vilka kan väljas för stöd?

Egentligen kan du ge detta stöd till vem du vill. Men innan du fattar ett beslut är det viktigt att tänka på dina egna behov och preferenser. Se vem du kan välja.

1. Din partner

Ofta väljer en blivande mamma sin make. Han kanske inte har medicinsk kunskap eller erfarenhet av förlossning. Men som någon som känner ditt hjärta väl kan han ge dig stort emotionellt stöd. Han kan trösta dig och få dig att må bättre när du har ont.

2. En nära familjemedlem

Att ha någon nära dig, som din mamma, syster eller bror, är också en stor styrka. Speciellt om den personen har erfarenhet av att ha barn tidigare kan de hjälpa dig med den kunskapen. Detta är mycket vanligt i vårt land.

3. En nära vän

Din bästa vän är också en stor källa till mental styrka. Precis som familjen, om de har erfarenhet av förlossning, är det en extra fördel.

4. En barnmorska

Vissa kvinnor väljer att ha en barnmorska eller professionell förlossningsassistent istället för en läkare. Ibland är båda närvarande. Denna barnmorska kommer vanligtvis att besöka dig under hela graviditeten och kontrollera hur din graviditet fortskrider.

Även om din läkare inte är med dig under hela förlossningen kan en barnmorska vara med dig genom hela processen. Hon kan ge emotionellt stöd och kontrollera dina och ditt barns vitala funktioner för att säkerställa att allt går bra. Hon kan också ingripa om det finns några medicinska problem.

5. En doula

Ordet "doula" är lite nytt för oss. Men de är personer som är utbildade för just detta jobb. Tänk på det så här. En doula är någon som inte ger medicinsk hjälp , utan som stödjer dig mentalt och fysiskt under hela förlossningen och hjälper dig att få saker att hända enligt dina önskemål.

Du kan träffa en doula tidigt i graviditeten för att skapa en säker förlossningsplan för dig. Under förlossningen kan en doula också lära din make eller familj hur de kan stödja dig. Kom ihåg att de inte är läkare, men de vet när de ska söka läkarvård om de ser några varningssignaler.

Vilka är fördelarna med att få den här typen av kontinuerligt stöd?

Att föda barn, särskilt första gången, är en intensiv upplevelse. Att ha en stödperson vid denna tidpunkt är inte obligatoriskt, men många mödrar har funnit det mycket fördelaktigt.

• En stor styrka för hjärtat: När du känner att någon finns där för dig , avtar smärtan, rädslan och oron och ersätts av glädjen över att ha ett barn .
• En positiv upplevelse: När du får kontinuerligt stöd får du ett positivt intryck av hela förlossningsupplevelsen.
• Fysisk assistans: Under ingreppet kan en assistent hjälpa dig med saker som att förflytta dig till en bekväm position och gå.
• Kunskapshjälp: Att ha någon i närheten som vet saker som hur man andas ordentligt och positioner som kan minska smärta är till stor hjälp när du känner dig orolig eller hjälplös.
• Minskade onödiga medicinska ingrepp: Studier har visat att det att ha en doula, särskilt om den finns, kan minska onödig användning av saker som oplanerade kejsarsnitt, epiduraler eller Pitocin.
• Ett bekant ansikte på sjukhuset: Sjukhuset är en okänd miljö. Det är en stor lättnad att ha ett bekant ansikte i närheten just då.
• Amningsstöd: Om du har en doula eller barnmorska kan de ge dig den hjälp och vägledning du behöver för att börja amma efter att du har fött ditt barn.

Finns det några nackdelar med detta? Vad är några saker att tänka på?

Men att ha en sådan assistent är inte för alla. Tänk på dessa saker innan du fattar ett beslut.

• Integritet: Vissa människor vill inte att någon ska inkräkta på deras integritet just nu. En förlossning är en väldigt privat sak. Om det är så du känner är det inget fel med att inte ha någon i närheten. Det är helt upp till dig.
• Svårigheter för maken: En förlossning är en tid av blod, svett och tårar. Vissa män kan ha svårt att uthärda den känslomässiga vägtull som det innebär att se detta. Om du tycker att din man är sådan, försök inte tvinga honom att stanna. Han kanske bara är i närheten under förlossningen och sedan stannar ute under förlossningen.
• Trängsel: Ibland kan det kännas överväldigande när det är för många personer i rummet. Om du behöver flera personer som hjälper till, sätt en gräns för hur många personer som kan vara där och se till att alla arbetar mot samma mål.
• Kostnad: Om du väljer att anlita en doula eller en privat barnmorska kommer det att kosta dig en viss summa pengar. Detta är kanske inte något alla har råd med.
• Besvikelse: Hur mycket vi än planerar går det ibland inte som förväntat. Då kan det kännas som att upplevelsen blev förstörd på grund av den assistenten.