Kikohozi chako hakitaisha? Hebu tuzungumzie kuhusu kikohozi hiki cha muda mrefu.

Je, bado una kikohozi baada ya kupona kutokana na mafua? Je, wakati mwingine huamka usiku ukiwa na kikohozi kinachozidi kuwa mbaya unapoenda kulala? Hili si tatizo lako tu, ni tatizo kwa watu wengi. Baadhi ya kikohozi hupungua baada ya siku chache, huku kingine kikiendelea kwa wiki au miezi. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie kwa nini kikohozi hiki kinaendelea, ni nini kinachosababisha, na nini tunaweza kufanya kukihusu.

Kikohozi Sugu ni nini?

Kwa ufupi, ikiwa una kikohozi kinachodumu kwa zaidi ya wiki 8 , kwa upande wa kimatibabu tunakiita "Kikohozi Kilicho Sugu." Hii ina maana kwamba chanzo cha kikohozi chako si kitu rahisi kama mafua ya kawaida. Kwa hivyo si wazo zuri kukipuuza na kusema, "Ni sawa."

Ni nini kinachoweza kusababisha kikohozi hiki?

Kunaweza kuwa na sababu kadhaa za kikohozi hiki sugu . Baadhi ni vitu rahisi ambavyo vinaweza kutibiwa, lakini vingine vinaweza kuwa vikali zaidi. Matibabu utakayopata yatategemea chanzo cha msingi.

Matone ya baada ya pua

Hii ndiyo sababu kuu ya kikohozi kinachoendelea. Kwa ufupi, utando wa pua zetu huvimba kutokana na mzio , virusi, na vumbi, na hutoa kamasi zaidi. Kamasi hii hutoka puani mwetu na kushuka kwenye koo letu. Hii ni kawaida hasa tunapolala usiku. Kamasi hii ndiyo husababisha kikohozi. Daktari wako anaweza kuagiza dawa ya kupunguza msongamano wa pua, antihistamine , au dawa ya kupulizia puani kwa hili.

Pumu

Ukiwa na pumu, misuli inayozunguka njia zako za hewa hukazwa, kuta za njia zako za hewa huvimba, na kamasi nene hutolewa. Kikohozi kinachosababishwa na pumu ni jaribio la mwili wako kuingiza hewa kwenye njia hizi nyembamba za hewa. Pumu inaweza kuzidishwa na mabadiliko ya hali ya hewa, mizio, maambukizi, moshi, dawa fulani, mazoezi, na hata msongo wa mawazo. Kwa hili, daktari wako kwa kawaida ataagiza dawa ya kuvuta pumzi, hasa glucocorticoid inayovutwa ambayo hupunguza uvimbe kwenye njia zako za hewa. Ukiwa na kikohozi, unaweza pia kuagizwa dawa ya kuvuta pumzi inayofungua njia zako za hewa.

Maambukizi

Kikohozi kinaweza kuendelea hata baada ya kupona kutokana na mafua, mafua, maambukizi ya COVID-19, au nimonia. Kifaduro pia ni chanzo cha kawaida cha kikohozi kinachoendelea. Ingawa ni chanjo inayotolewa kwa watoto, watu wazima pia wanashauriwa kupata chanjo ya nyongeza. Daktari wako anaweza kupima kinga yako kwa kupima damu. Mara nyingi, maambukizi haya yanahitaji muda tu kupona. Inachukua muda kwa mapafu yetu kupona. Lakini wakati mwingine, daktari wako anaweza kuagiza viuavijasumu.

Gastritis na asidi reflux (GERD)

Watu wengi wanajua hili kama gastritis. Kwa usahihi, ni `(Ugonjwa wa Kurudiarudia kwa Umio - GERD)`. Kinachotokea hapa ni kwamba pete ya misuli iliyo chini ya umio wetu (umio) inakuwa dhaifu, na asidi tumboni hurejea juu, yaani, kwenye umio. Mvuke huu wa asidi huenda kwenye mapafu yetu na kuyakasirisha , na kusababisha kikohozi. Ingawa maumivu ya kifua na maumivu ndio dalili kuu za hili, baadhi ya watu wanaweza kuwa na kikohozi kama dalili tu .

Hii inahitaji mabadiliko fulani ya mtindo wa maisha. Lazima uache kula vyakula vyenye mafuta, chokoleti, vinywaji vya kola, vinywaji vyenye asidi, na pombe. Daktari pia anakuambia upunguze uzito na uache kuvuta sigara. Unaweza pia kupewa dawa zinazopunguza uzalishaji wa asidi ya tumbo (`(Proton Pump Inhibitor)`). Hata hivyo, matibabu haya yanaweza kuchukua wiki kadhaa kuonyesha matokeo.

Dawa za shinikizo la damu

Baadhi ya dawa za shinikizo la damu, hasa zile zilizo katika kundi la dawa zinazoitwa vizuizi vya kimeng'enya kinachobadilisha angiotensin (ACE), zinaweza kusababisha kikohozi kikavu kama athari ya upande kwa takriban 20% ya watu. Hili si tatizo kubwa, na baada ya kuzungumza na daktari wako na kubadilisha dawa yako kidogo, kikohozi hiki kitatoweka.

Uvutaji sigara

Ni wazi kwamba uvutaji sigara ni mbaya kwa mapafu yako (na mwili wako wote). Mapafu yako hutoa kamasi zaidi katika jaribio la kuondoa kemikali kwenye moshi. Hii inaitwa "kikohozi cha mvutaji sigara." Inaweza pia kuwa ishara ya mapema ya hali mbaya kama vile Ugonjwa wa Pulmonary Obstructive Pulmonary (COPD).

Ugonjwa wa COPD

COPD ni kundi la magonjwa ambayo hufanya iwe vigumu kwa mapafu kupumua ndani na nje. Mwili hutoa kamasi nyingi sana, ambazo mwili hukohoa kila mara ili kuondoa. Ugumu wa kupumua ni dalili nyingine. Wagonjwa wengi wa COPD ni wavutaji sigara au wavutaji sigara wa zamani. Hata hivyo, inaweza pia kutokea kwa wasiovuta sigara. Kuna matibabu ya hili, kama vile vivuta pumzi na tembe za steroidi.

Saratani ya Mapafu

Usijali kuhusu hili. Uwezekano wa hili kutokea ni mdogo. Lakini hii ni sababu moja kwa nini unapaswa kufanyiwa uchunguzi wa kimatibabu kwa kikohozi kinachoendelea. Ikiwa huvuti sigara na huna historia ya familia ya saratani, hakuna cha kuwa na wasiwasi nacho.

Daktari hupataje sababu?

Unapoenda kumwona daktari wako, atakuuliza kuhusu historia yako ya matibabu na kufanya uchunguzi wa kimwili. Anaweza kuuliza maswali kama:

• Kikohozi kilianza lini?
• Je, kuna wakati, chakula, au kitu fulani kinachofanya kikohozi chako kiwe kibaya zaidi?
• Je, kuna kamasi inayotoka? Kamasi hiyo ina rangi gani? Je, kuna damu?
• Je, kuna mtu yeyote wa karibu nawe aliye na dalili hizi?
• Je, unavuta sigara ? Au umewahi kuvuta sigara hapo awali?
• Je, una maumivu ya kifua au gastritis?
• Je, una mzio wowote?
• Je, kuna dawa mpya zozote ambazo umeanza kutumia hivi karibuni?

Kulingana na majibu ya maswali haya, daktari anaweza kuanza na matibabu kadhaa kwanza. Ikiwa haya yatasaidia kupunguza kikohozi, hakuna vipimo zaidi vinavyohitajika. Hata hivyo, ikiwa kikohozi kitaendelea na chanzo hakijulikani, vipimo zaidi vinaweza kuhitajika.

Ni lini unapaswa kumuona daktari?

Ikiwa kikohozi chako kimekuwa kikiendelea kwa zaidi ya wiki 8 , hakika mwone daktari. Wakati mwingine, hata kikohozi kinachosababishwa na mzio kinaweza kudumu kwa miezi kadhaa, lakini usipuuze.

Pia, ikiwa una dalili hizi pamoja na kikohozi chako, tafuta ushauri wa daktari mara moja:

• Ugumu wa kupumua
• Homa
• Kukohoa damu (Hii ni dharura. Nenda kwenye Idara ya Dharura ya hospitali (ETU) mara moja.)

Kikohozi kinachoendelea, kikohozi sugu, sababu za kikohozi, dawa ya kikohozi, GERD, pumu, COPD, kikohozi cha mvutaji sigara, ugonjwa wa mapafu, kikohozi