சில சமயங்களில் உங்களுக்குச் சிறுநீர் கழிக்கத் தொடங்குவதில் சிரமம் ஏற்படுகிறதா, அல்லது சிறுநீர் கழித்து முடித்த பிறகும் உங்கள் சிறுநீர்ப்பை நிரம்பியிருப்பது போல் உணர்கிறீர்களா? அல்லது உங்கள் சிறுநீர் மெதுவாக வெளியேறுவது அல்லது நின்றுவிடுவது போன்ற பிரச்சனைகள் உள்ளதா? இவை ஏதோ தற்செயலான விஷயங்கள் அல்ல, மேலும் உங்களுக்கு வயதாகும்போது இவற்றைச் சாதாரணமான ஒன்றாகக் கருதி ஒதுக்கிவிடாதீர்கள். இதற்கு ஒரு மருத்துவக் காரணம் இருக்கலாம். இன்று நாம் அத்தகைய ஒரு நிலையான 'சிறுநீர்ப்பை வெளியேற்றத் தடை' (Bladder Outlet Obstruction) பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
சிறுநீர்ப்பை வெளியேற்றத் தடை (BOO) என்றால் என்ன?
எளிமையாகச் சொன்னால், உங்கள் சிறுநீர்ப்பையிலிருந்து உடலுக்கு வெளியே சிறுநீரைக் கொண்டு செல்லும் குழாயான சிறுநீர்க்குழாயில், ஏதோ ஒரு காரணத்தால் அடைப்பு அல்லது தடை ஏற்படுகிறது. இந்தத் தடையின் காரணமாக, சிறுநீர் வெளியேறுவது முற்றிலும் நின்றுவிடலாம் அல்லது மிக மெதுவாக வெளியேறலாம்.
இந்த நிலை 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களிடம் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. இது பெண்கள், குழந்தைகள் மற்றும் சில சமயங்களில் கருப்பையிலேயே கூட ஏற்படலாம். இது கருப்பையில் ஏற்படும்போது, அதனை 'கருவின் சிறுநீர்ப்பை வெளியேற்றத் தடை' (Fetal Bladder Outlet Obstruction) என்று அழைக்கிறோம். இது குழந்தையின் சிறுநீரகங்களையும் மற்ற உறுப்புகளையும் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
இந்த நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
சிறுநீர்ப்பை வெளியேறும் வழியில் ஏற்படும் அடைப்பு, கீழ் சிறுநீர்ப் பாதை அறிகுறிகளை (LUTS) ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்களுக்கும் இந்த அறிகுறிகள் இருக்கின்றனவா என்று பாருங்கள்.
| அறிகுறி | எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் ஆரம்பிக்கிறது | கழிவறைக்குச் சென்று வந்த பிறகு, சிறிது நேரமாக சிறுநீர் கழிக்கத் தொடங்கவில்லை. |
| சிறுநீர்ப்பை முழுமையாகக் காலியாகவில்லை | சிறுநீர் கழித்து முடித்த பிறகும், இன்னும் சிறிதளவு சிறுநீர் மீதம் இருப்பது போன்ற உணர்வு. |
| இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் | பலமுறை சிறுநீர் கழிக்க தூக்கத்திலிருந்து எழ வேண்டியிருக்கிறது. |
| பலவீனமான அல்லது விட்டுவிட்டு வரும் சிறுநீர் ஓட்டம் | சிறுநீர் வெளியேறும் வேகம் பெருமளவில் குறைகிறது அல்லது நின்றுவிட்டு மீண்டும் தொடங்குகிறது. |
| அடிவயிற்றில் அல்லது இடுப்புப் பகுதியில் வலி | சிறுநீர்ப்பை நிரம்பியிருப்பதாலோ அல்லது சிறுநீரகப் பாதிப்பாலோ ஏற்படும் வலி. |
| அவசரமாக சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும். | உடனடியாக சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற தீவிர உணர்வு மற்றும் அதைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம். |
இது ஏன் நடக்கிறது? முக்கிய காரணங்கள் என்னென்ன?
இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். ஆண்களில், புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கமே மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். இருப்பினும், வேறு காரணிகளும் இருக்கலாம்.
| காரணம் | ஒரு எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் (BPH) | ஆண்களில் இதுவே மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். இந்தச் சுரப்பி சிறுநீர்க்குழாயைச் சூழ்ந்திருப்பதால், அது பெரிதாகும்போது சிறுநீர்க்குழாயைச் சுருக்கக்கூடும். |
| சிறுநீர்க்குழாய் சுருக்கம் | முந்தைய தொற்று, விபத்து அல்லது அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை சிறுநீர்க்குழாயின் உள்ளே தழும்புகளை ஏற்படுத்தி, அதனைச் சுருக்கக்கூடும். |
| சிறுநீர்ப்பை கற்கள் | சிறுநீர்ப்பைக்குள் உருவாகும் கற்கள், சிறுநீர் வெளியேறும் பாதையைத் தடுக்கக்கூடும். |
| புற்றுநோய் நிலைமைகள் | புரோஸ்டேட், சிறுநீர்ப்பை, கருப்பை வாய் அல்லது கருப்பையில் ஏற்படும் புற்றுநோயால் சிறுநீர்க்குழாய் குறுகக்கூடும். |
| இடுப்பு உறுப்பு சரிவு | பெண்களுக்கு, கருப்பை அல்லது சிறுநீர்ப்பை போன்ற உறுப்புகள் யோனிக்குள் இறங்குவதால், சிறுநீர்க்குழாய் வளைந்து அடைப்பு ஏற்படுகிறது. |
| கடுமையான மலச்சிக்கல் | அதிகப்படியான மலம் மலக்குடலில் சேர்ந்து நிரம்பும்போது, அது சிறுநீர்ப்பையின் கழுத்துப் பகுதியை வெளிப்புறத்திலிருந்து அழுத்தக்கூடும். |
சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?
இந்த நிலைக்கு கூடிய விரைவில் சிகிச்சை அளிப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் சிறுநீர் தேக்கம் ஒரு சாதாரண விஷயமல்ல. இல்லையெனில், தீவிரமான அடிப்படைப் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.
- அடிக்கடி ஏற்படும் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள் (UTIs): சிறுநீர் சிறுநீர்ப்பையில் தங்கிவிடுவதால், பாக்டீரியாக்கள் எளிதில் வளர்ந்து தொற்றுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- சிறுநீரக பாதிப்பு: சிறுநீர்ப்பையில் அதிகரிக்கும் அழுத்தம் சிறுநீரகங்களுக்குள் பின்னோக்கிச் சென்று, சிறுநீரக பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- சிறுநீரகச் செயல்பாடு குறைதல்: இந்த நிலை நீண்ட காலம் நீடித்தால், சிறுநீரகங்கள் செயலிழக்கக் கூட நேரிடலாம்.
- சிறுநீரக மற்றும் சிறுநீர்ப்பைக் கற்கள்: சிறுநீர் ஒரே இடத்தில் தங்குவதால், கல் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.
- சிறுநீர்ப்பையை முழுமையாகக் காலி செய்ய இயலாமை: இது ஒரு அவசர நிலை மற்றும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.
இது உங்களுக்கு எப்படி இருக்கிறது, டாக்டர்?
நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, அவர் முதலில் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்பார். பிறகு, உடல் பரிசோதனை செய்வார். அந்த நோயைக் கண்டறிய, அவர் பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சோதனைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
| சோதனை | இதில் நீங்கள் என்ன காண்கிறீர்கள்? |
|---|---|
| இரத்தப் பரிசோதனைகள் | சிறுநீரக பாதிப்பு உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும். |
| சிறுநீர் பகுப்பாய்வு | சிறுநீரில் இரத்தம் அல்லது தொற்று உள்ளதா எனச் சோதிக்கவும். |
| அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் (இடுப்பு அல்ட்ராசவுண்ட்) | அடைப்பு எங்குள்ளது என்பதைக் கண்டறிய சிறுநீரகங்களையும் சிறுநீர்ப்பையையும் பாருங்கள். |
| சிஸ்டோஸ்கோபி | சிறுநீர்க்குழாயின் உள்ளே ஏதேனும் சுருக்கம் அல்லது பிற அடைப்புகள் உள்ளதா என்பதை நேரடியாகப் பார்ப்பதற்காக, ஒரு சிறிய கேமரா அதனுள் செலுத்தப்படுகிறது. |
| சிறுநீர் இயக்கவியல் சோதனை | சிறுநீர்ப்பை தசைகள் மற்றும் சுருக்குத் தசைகள் அளவிடப்படுகின்றன. |
| சிறுநீர் கழித்த பின் எஞ்சியிருக்கும் சிறுநீர் பரிசோதனை | நீங்கள் சிறுநீர் கழித்து முடித்த பிறகு, சிறுநீர்ப்பையில் எவ்வளவு சிறுநீர் மீதமுள்ளது என்பதைச் சரிபார்க்க ஸ்கேன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. |
இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
உங்களுக்கு அளிக்கப்படும் சிகிச்சையானது, உங்கள் சிறுநீர்ப் பாதை அடைப்பிற்கான காரணத்தைப் பொறுத்து அமையும். உதாரணமாக, சிறுநீர்ப்பைக் கற்களுக்கான சிகிச்சையானது புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சையிலிருந்து வேறுபட்டது.
- மருந்துகள்: சிறுநீர்ப்பையின் கழுத்துப் பகுதியில் உள்ள தசைகளைத் தளர்த்தி, சிறுநீர் எளிதாக வெளியேறுவதற்காக, சிலர் ஆல்ஃபா-பிளாக்கர்கள் அல்லது ஃபினாஸ்டரைடு போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
- உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள் சில சமயங்களில் உதவும்.
- பெசரி: இது பெண்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சாதனம். இடுப்பு உறுப்புகள் சரிந்திருந்தால், அவற்றுக்கு ஆதரவளிப்பதற்காக இதை யோனிக்குள் வைக்கலாம்.
- அறுவை சிகிச்சை மற்றும் பிற முறைகள்:
- ஃபோலி வடிகுழாய்: சிறுநீர்க்குழாய் திடீரென முழுமையாக அடைபட்டால், சிறுநீர்ப்பையைத் தற்காலிகமாகக் காலி செய்வதற்காக ஒரு குழாய் செருகப்படுகிறது.
- அடைப்பை நீக்குவதற்கான அறுவை சிகிச்சை: காரணத்தைப் பொறுத்து, அடைப்பை நீக்க பல்வேறு அறுவை சிகிச்சைகள் உள்ளன. பெரும்பாலான நேரங்களில், இவை குறைந்தபட்ச பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் அறுவை சிகிச்சைகளாக இருப்பதால், விரைவாகக் குணமடைய முடிகிறது.
- லேசர் லித்தோட்ரிப்ஸி: சிறுநீர்ப்பையில் கற்கள் இருந்தால், அவை லேசர் கதிர்களைப் பயன்படுத்தி நசுக்கப்பட்டு அகற்றப்படுகின்றன.
நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்
நீங்கள் சிகிச்சைக்காகக் காத்திருக்கும் வேளையில், சில பழக்கவழக்கங்கள் உங்களுக்கு உடல்நலம் தேற உதவக்கூடும். ஆனால், இவற்றைச் செய்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும் .
- உட்கார்ந்து சிறுநீர் கழித்தல்: ஆண்களுக்கு, நின்றுகொண்டு சிறுநீர் கழிப்பதை விட, உட்கார்ந்துகொண்டு சிறுநீர் கழிக்கும்போது சிறுநீர்ப்பையை முழுமையாகக் காலி செய்வது எளிதாக இருக்கலாம்.
- சுயமாக சிறுநீர்க்குழாய் செருகுதல்: சில சமயங்களில், உங்கள் சிறுநீர்ப்பையைக் காலி செய்வதற்காக, ஒரு நாளைக்கு பலமுறை உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் சிறுநீர்க்குழாயை எவ்வாறு சுத்தமாகச் செருகுவது என்று உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குக் கற்றுக்கொடுப்பார்.
நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?
மிக முக்கியம்: உங்களுக்குத் தாங்க முடியாத வலி இருந்தாலோ, அல்லது உங்களால் சிறுநீர் கழிக்கவே முடியாவிட்டாலோ , அது ஒரு அவசர நிலையாகும். உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள். மேலும், உங்களுக்குக் காய்ச்சல் மற்றும் குளிர் நடுக்கம் போன்ற சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி மருத்துவமனைக்குத் தவறாமல் செல்லுங்கள். சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீண்டும் சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் ஏற்பட்டால், அது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- சிறுநீர் கழிப்பதில் உள்ள சிரமங்களை (மெதுவாக சிறுநீர் வெளியேறுதல் , அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீரைத் தொடங்குவதில் சிரமம்) "வயதாவதன் ஒரு சாதாரண பகுதிதான்" என்று அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள்.
- இந்த நிலைக்கு முக்கிய காரணம் தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் (BPH) என்றாலும், சிறுநீர்க் கற்கள், தழும்புகள் அல்லது புற்றுநோய் போன்ற பிற தீவிர காரணங்களும் இருக்கலாம்.
- ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பதன் மூலம், சிறுநீரக பாதிப்பு போன்ற கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம்.
- உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவதற்கு வெட்கப்படவோ பயப்படவோ வேண்டாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலையை வெற்றிகரமாகக் கட்டுப்படுத்தி குணப்படுத்த முடியும்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.