உங்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் கூறும்போது, நீங்கள் பயம், அதிர்ச்சி மற்றும் சோகத்தை உணரக்கூடும். அது இயல்பானதுதான். "இது ஏன் எனக்கு நடந்தது?" மற்றும் "இப்போது நான் என்ன செய்வது?" போன்ற பல கேள்விகள் உங்களுக்கு எழலாம். ஆனால், இந்தப் போராட்டத்தில் நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்தப் பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவவும் வழிகாட்டவும் திறமையான மருத்துவர்களும் சுகாதாரக் குழுக்களும் உள்ளனர். இந்தப் பயணத்தின் முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான படி, புற்றுநோயில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு மருத்துவரை, அதாவது நாம் 'புற்றுநோய் நிபுணரை' (Oncologist) சந்திப்பதாகும். எனவே, இந்த முக்கியமான முதல் சந்திப்பை எவ்வாறு அணுகுவது, எதை எதிர்பார்க்கலாம் மற்றும் எவ்வாறு சிறந்த முறையில் தயாராவது என்பது பற்றி இன்று நாம் பேசுவோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
முதல் சந்திப்பில் என்ன நடக்கும்?
உங்கள் புற்றுநோய் மருத்துவரை நீங்கள் சந்திக்கும் முதல் நாளில், அவர் உங்கள் நோயின் நிலையை உங்களுக்குத் தெளிவாக விளக்குவார். அன்றே உங்கள் பல கேள்விகளுக்குப் பதில்கள் கிடைக்கக்கூடும். விவாதிக்கப்படும் முக்கிய விஷயங்கள்:
- உங்கள் புற்றுநோயின் தன்மை: உங்களுக்கு எந்த வகையான மார்பகப் புற்றுநோய் உள்ளது, அது எங்கு உள்ளது, மற்றும் அது பரவியுள்ளதா இல்லையா என்பதை மருத்துவர் விளக்குவார்.
- சிகிச்சை முறைகள்: உங்கள் நிலைக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சை முறைகள் எவை என்பதை அவர்கள் உங்களுடன் கலந்துரையாடுவார்கள். அறுவை சிகிச்சை, கீமோதெரபி மற்றும் ரேடியோதெரபி போன்ற பல்வேறு சிகிச்சை முறைகளைப் பற்றி விவாதிப்பது இதில் அடங்கும்.
- முன்கணிப்பு: அதாவது, நீங்கள் குணமடைவதற்கான அல்லது உங்கள் நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவர் பேச முடியும். இது ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும். இதை பாதிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன.
மருத்துவர் சொல்வதையெல்லாம் கவனமாகக் கேட்பதுதான் மிக முக்கியம். உங்களுக்குப் புரியாத விஷயம் ஏதேனும் இருந்தால், மீண்டும் கேட்கத் தயங்காதீர்கள். இது உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி முடிவுகளை எடுக்க வேண்டிய நேரம்.
நீங்கள் குணமடைவதற்கான வாய்ப்புகளைப் பாதிக்கும் முக்கிய காரணிகள் இவையே:
- புற்றுநோயின் நிலை மற்றும் தரம்: எளிமையாகச் சொன்னால், புற்றுநோயின் அளவு, அது உடலின் மற்ற பாகங்களுக்குப் பரவியுள்ளதா இல்லையா (நிலை), மற்றும் புற்றுநோய் செல்களின் தோற்றம் மற்றும் வளர்ச்சி விகிதம் (தரம்) ஆகியவை ஆகும்.
- உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம்: உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பிற நோய்கள் உள்ளதா என்பது.
- உங்கள் வயது.
- சிகிச்சைக்கு உங்கள் உடலின் எதிர்வினை.
ஒவ்வொருவரும் வித்தியாசமானவர்கள். இணையத்தில் உள்ள புள்ளிவிவரங்கள் ஆயிரக்கணக்கான நோயாளிகளின் தரவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. எனவே, அவற்றைக் கண்டு பீதியடைய வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவரால் மட்டுமே உங்கள் நிலைமை குறித்த மிகச் சிறந்த கருத்தைத் தெரிவிக்க முடியும்.
இந்தக் கூட்டத்திற்கு நாம் எவ்வாறு தயாராவது?
இந்த முக்கியமான சந்திப்பின் முழுப் பயனையும் பெற, தயாராக வருவது நல்லது. அது, எந்தக் கவலையுமின்றி எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்ய உங்களுக்கு உதவும். நீங்கள் இந்தப் பொருட்களை உங்களுடன் கொண்டு வந்தால் சிறப்பாக இருக்கும்.
| நீங்கள் என்ன கொண்டு வர வேண்டும் | அது ஏன்? (முக்கியத்துவம்) |
|---|---|
| உங்கள் மருத்துவ வரலாறு | உங்களுக்கு ஏற்பட்ட முந்தைய அறுவை சிகிச்சைகள், பிற நோய்கள், மற்றும் மார்பகப் புற்றுநோய் அறிகுறிகள் தொடங்கிய நாளிலிருந்து நீங்கள் எடுத்துள்ள நடவடிக்கைகள் (நீங்கள் சந்தித்த மருத்துவர்கள், செய்துகொண்ட பரிசோதனைகள்) ஆகியவற்றின் வரலாற்றை அறிந்துகொள்வது, உங்களைப் பற்றிய ஒரு முழுமையான சித்திரத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவும். |
| உங்கள் அனைத்து மருத்துவ பதிவுகளும் | உங்களின் அனைத்து ஸ்கேன்கள் (எக்ஸ்-ரே, சிடி ஸ்கேன், எம்ஆர்ஐ), பயாப்ஸி அறிக்கைகள் போன்றவற்றின் நகல்களை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் நிலையை மருத்துவர் துல்லியமாகப் புரிந்துகொள்வதற்கு இவை அவசியமானவை. |
| நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளும் | நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மாத்திரைகள், பொட்டலங்கள் மற்றும் மருந்துப் புட்டிகளின் பட்டியலை உடன் வைத்திருப்பது நல்லது. இதில் மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கும் மருந்துகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் துணை ஊட்டச்சத்துக்கள் ஆகியவை அடங்கும். இது உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருந்து அளவைச் சரிபார்க்கவும், புதிய மருந்தினால் ஏதேனும் சிக்கல்கள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியவும் உதவும். |
| ஒரு நோட்புக் அல்லது தொலைபேசி | மருத்துவர் சொல்வதை, குறிப்பாக மருத்துவச் சொற்களையும் சிகிச்சை விவரங்களையும் உங்களால் உடனடியாக நினைவில் கொள்ள முடியாமல் போகலாம். எனவே, அவற்றை எழுதிக் கொள்வதற்காக ஒரு குறிப்பேட்டையும் பேனாவையும் கொண்டு வாருங்கள். |
| ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பர் | இது மிகவும் முக்கியமானது. தனியாகச் செல்லாதீர்கள். கணவர், மனைவி, குழந்தை அல்லது நம்பகமான நண்பருடன் செல்லுங்கள். அந்த நபர், மருத்துவர் சொல்வதைக் கேட்பார், நீங்கள் மறந்தால் உங்களுக்கு நினைவூட்டுவார், மேலும் இந்தக் கடினமான நேரத்தில் உங்களுக்கு மன பலமாக இருப்பார். |
முடி உதிர்தலுக்கான இயற்கை தீர்வுகள்
அலோபீசியா மற்றும் மருத்துவ முடி உதிர்தலுக்கான 100% இயற்கை முடி தீர்வுகள்.
மேலும் அறிக →உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய மிக முக்கியமான கேள்விகள்
உங்கள் நோயைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகத் தெரிந்துகொள்கிறீர்களோ, அதைச் சமாளிப்பது அவ்வளவு எளிதாக இருக்கும். எனவே, உங்கள் மனதில் உள்ள கேள்விகளை முன்கூட்டியே எழுதி வைத்துக் கொள்ளுங்கள். அப்போது, பதற்றத்தில் அவற்றை நீங்கள் மறந்துவிட மாட்டீர்கள். கேட்க வேண்டிய சில முக்கியமான கேள்விகள் இதோ.
| கேட்க வேண்டிய கேள்வி | இந்தக் கேள்வி ஏன் முக்கியமானது? |
|---|---|
| எனக்கு இருப்பது சரியாக என்ன வகையான மார்பகப் புற்றுநோய்? | உங்கள் மருத்துவ நிலையைச் சரியாகப் புரிந்துகொள்ள. |
| புற்றுநோய் எங்கே இருக்கிறது? அது வேறு இடங்களுக்குப் பரவிவிட்டதா? | நோயின் பரவல் மற்றும் தீவிரத்தன்மையை (நிலையை) அறிந்துகொள்ள. |
| இந்தப் புற்றுநோயின் 'நிலை' என்பதன் அர்த்தம் என்ன? | சிகிச்சையை எவ்வாறு திட்டமிடுவது என்பதையும், நோயின் தன்மையையும் புரிந்துகொள்ள. |
| எனக்கு என்னென்ன சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன? நீங்கள் எந்த சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கிறீர்கள்? | உங்கள் சிகிச்சை தொடர்பான முடிவுகளை எடுப்பதில் தீவிரமாகப் பங்கேற்பது. |
| நான் எவ்வளவு சீக்கிரம் சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்? | சிகிச்சையின் காலத்தையும் அவசரத்தையும் புரிந்துகொள்ள. |
| ஒவ்வொரு சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள் என்னென்ன? | அதற்கு மனதளவிலும் உடலளவிலும் தயாராக வேண்டும். |
| இந்த சிகிச்சை எனது அன்றாட வாழ்க்கையை (வேலை, வீட்டு வேலைகள்) எவ்வாறு பாதிக்கும்? | உங்கள் வாழ்க்கையை நிர்வகித்து, தேவையான மாற்றங்களைச் செய்ய. |
| நான் ஒரு மருத்துவப் பரிசோதனையில் சேரலாமா? | கிடைக்கக்கூடிய சமீபத்திய மற்றும் மிகவும் மேம்பட்ட சிகிச்சை முறைகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்ள. |
| இந்த நோயுடன் வாழ்வதற்கு எனக்கு உதவ என்னென்ன ஆதரவு சேவைகள் கிடைக்கின்றன? | உளவியல் நிவாரணம் மற்றும் பிற உதவிகளைப் பெறுவதற்கு. |
| எனக்கு ஒரு பிரச்சனை இருந்தால் நான் யாரிடம் பேச வேண்டும்? | அவசர காலத்திலோ அல்லது சந்தேகம் எழும்போதோ சரியான நபரைத் தொடர்புகொள்வதற்கு. |
இந்தக் கேள்விகள் அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் கேட்க வேண்டும் என்று நினைக்க வேண்டாம். உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான விஷயங்களை முதலில் கேளுங்கள். உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள். உங்கள் பயங்கள் மற்றும் சந்தேகங்கள் அனைத்தையும் அவரிடம் கூறுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது உங்கள் போராட்டம், ஆனால் உங்களுக்கு உதவ ஒரு மருத்துவக் குழு இருக்கிறது.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- உங்கள் புற்றுநோய் மருத்துவருடனான சந்திப்பின் முதல் நாள் மிகவும் முக்கியமானது. நன்கு தயாராக இருப்பது, உங்கள் உடல்நிலை மற்றும் சிகிச்சை முறை குறித்துத் தெளிவான புரிதலைப் பெற உதவும்.
- உங்கள் அனைத்து மருத்துவப் பதிவேடுகள், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் (மருந்துப் பொட்டலங்கள்/புட்டிகளுடன்), மற்றும் நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள விரும்பும் கேள்விகளின் பட்டியல் ஆகியவற்றை எடுத்து வாருங்கள்.
- தனியாகச் செல்லாதீர்கள். குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நம்பிக்கைக்குரிய நண்பருடன் செல்வது உங்களுக்கு மிகுந்த ஆறுதலையும் ஆதரவையும் அளிக்கும்.
- உங்கள் மருத்துவரிடம் எதையும் மறைக்காதீர்கள். உங்கள் கேள்விகள் மற்றும் அச்சங்கள் அனைத்தையும் வெளிப்படையாகக் கூறுங்கள். இந்த நோயைச் சமாளிப்பதில் சரியான தகவல்களைப் பெறுவதே முதல் படியாகும்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.