🔥
ව්යායාම
දහනය වූ කැලරි ප්රමාණය
ව්යායාම වර්ග 50කට වැඩි ප්රමාණයක් කරලා දහනය කරපු කැලරි ප්රමාණය ගණනය කරන්න
மருத்துவ சரிபார்ப்பு:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: 2026 ඇසළ
❓ නිතර අසන ප්රශ්න (FAQ)
කැලරි දහනය ගැන කරන ගණනය කිරීම් නිවැරදිද?
MET (Metabolic Equivalent of Task) මත පදනම් වූ ගණනය කිරීම් වල 10%-20% ක විතර දෝෂයක් තියෙන්න පුළුවන්. ශරීර යෝග්යතා මට්ටම සහ ජාන වගේ පුද්ගලික සාධකත් ඇත්තටම දහනය වන කැලරි ප්රමාණයට බලපානවා.
🔗 අදාළ වෙනත් කැල්කියුලේටර
⚕️ கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே🔒 தரவு எதுவும் சேமிக்கப்படவில்லை✅ முற்றிலும் இலவசம்
மருத்துவ மறுப்புரை: இந்த கால்குலேட்டர்கள் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்..