உடலின் சில இடங்களில் கூச்ச உணர்வு ஏற்படுகிறதா? எரிச்சல் உள்ளதா? அது நரம்பு வலியாக இருக்கலாம்.

சில சமயங்களில் உங்கள் கால்களில் கூச்ச உணர்வு, கைகளில் மரத்துப்போதல் அல்லது உடலில் எரிச்சல் போன்ற உணர்வுகளை நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? சில நேரங்களில் நாம் இவற்றைச் சாதாரண விஷயங்களாகக் கருதுவதில்லை. இருப்பினும், இந்தச் சிறிய அறிகுறிகள் சில சமயங்களில் நமது உடலின் நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனையின் தொடக்கமாக இருக்கலாம். சுவாசிப்பது முதல் நடப்பது, உணர்வது வரை, நமது உடலில் உள்ள அனைத்தும் இந்த நரம்பு மண்டலத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே, நரம்புகள் சேதமடைந்தால், அது நமது வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இன்று, நரம்பு வலி மற்றும் நரம்பு சேதம் பற்றி எளிமையான முறையில் பேசுவோம்.

முதலில், இந்த நரம்புகள் என்றால் என்ன என்று பார்ப்போம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நரம்பு மண்டலம் என்பது நமது உடல் முழுவதும் செய்திகளைக் கொண்டு செல்லும் ஒரு 'கம்பி' அமைப்பு ஆகும். இது இரண்டு முக்கியப் பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒன்று மைய நரம்பு மண்டலம் . அதாவது நமது மூளை மற்றும் தண்டுவடம். மற்றொன்று புற நரம்பு மண்டலம் . அது மூளை மற்றும் தண்டுவடத்திலிருந்து உடலின் மற்ற அனைத்துப் பகுதிகளுக்கும் பரவியிருக்கும் நரம்புகளின் வலையமைப்பு ஆகும்.

இந்த நரம்புகளில் மூன்று முக்கிய வகைகள் உள்ளன. இதை அறிந்துகொள்வது, அந்த நோயைப் புரிந்துகொள்வதை உங்களுக்கு எளிதாக்கும்.

நரம்பு வலியும் நரம்பு நோயும் வெவ்வேறானவையா?

ஆம், இந்த இரண்டு வார்த்தைகளுக்கும் இடையே ஒரு சிறிய வேறுபாடு உள்ளது.நியூரோபதி என்பது நோய் அல்லது விபத்தின் காரணமாக ஒரு நரம்பில் ஏற்படும் பாதிப்பாகும். நியூரல்ஜியா என்பது அந்தப் பாதிப்பினால் ஏற்படும் வலியாகும். எளிமையாகச் சொன்னால், நியூரோபதி என்பது காரணம், மற்றும் நியூரல்ஜியா அதன் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

நரம்பியல் கோளாறின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

நரம்பு பாதிப்பின் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். இது, எந்த வகை நரம்பு சேதமடைந்துள்ளது மற்றும் அது உடலில் எங்கு அமைந்துள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது. சிலருக்கு இந்த மூன்று வகை நரம்புகளில் இரண்டின் அறிகுறிகளும் ஒரே நேரத்தில் ஏற்படலாம்.

✨ மருத்துவ ஊட்டச்சத்து Verified Partner

மருத்துவ வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்

மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட உயர்தர வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்.

மேலும் அறிக →

இந்த நரம்புகள் ஏன் சேதமடைகின்றன? அதற்கான காரணங்கள் என்ன?

நரம்பு பாதிப்புக்கு 100-க்கும் மேற்பட்ட காரணங்கள் உள்ளன. இவை மிகவும் பொதுவான மற்றும் பரவலான சில காரணங்கள் ஆகும்.

• நீரிழிவு நோய்: நரம்பு பாதிப்புக்கு நீரிழிவு நோயே முக்கிய காரணமாகும் . நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் சுமார் 70% பேருக்கு ஏதேனும் ஒரு அளவில் நரம்பு பாதிப்பு உள்ளது. இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தாதபோது இந்த நிலை மோசமடைகிறது. இது நீரிழிவு நரம்பியல் நோய் (diabetic neuropathy) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்து, இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
• தன்னெதிர்ப்பு நோய்கள்: இது நமது உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே நமது நரம்புகளைத் தாக்கும் ஒரு நிலையாகும். மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், கில்லன்-பரே நோய்க்குறி மற்றும் லூபஸ் போன்ற நோய்கள் இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகளாகும்.
• புற்றுநோய்: கட்டிகள் நரம்புகளை அழுத்துவதாலோ அல்லது சில வகை புற்றுநோய்கள் நரம்புகள் செயல்படுவதற்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பறிக்கும்போதோ நரம்புச் சேதம் ஏற்படலாம். புற்றுநோய்க்கான சில கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சைகளின் பக்கவிளைவாகவும் நரம்பு வலி ஏற்படலாம்.
• அழுத்தம்/காயம்: கழுத்தில் நரம்பு நசுங்குதல், வாகன விபத்தால் ஏற்படும் காயம் அல்லது கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் போன்ற நிலைகளின் காரணமாக நரம்பு சேதம் ஏற்படலாம்.
• ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள்: வைட்டமின் பி6 மற்றும் பி12 போன்ற சில வைட்டமின்களின் குறைபாடுகள் நரம்பு பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். அளவுக்கு அதிகமாக மது அருந்துவதும் இதற்கு ஒரு காரணமாகும்.
• மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் நச்சுப் பொருட்கள்: சில எச்.ஐ.வி மருந்துகள் மற்றும் புற்றுநோய் மருந்துகள் பக்க விளைவாக நரம்பு வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீண்டகால மதுப் பழக்கமும் ஒரு முக்கிய காரணமாகும். மேலும், ஈயம், ஆர்சனிக் மற்றும் பாதரசம் போன்ற நச்சுப் பொருட்கள் நரம்புகளைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.

நீங்கள் திடீரென விஷம் கலந்த பொருளை உட்கொண்டதாக நினைத்தால், ஆலோசனைக்காக கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய விஷத் தகவல் மையத்தை உடனடியாகத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

• தொற்று நோய்கள்: லைம் நோய், ஹெர்பெஸ் வைரஸ்கள், எச்.ஐ.வி மற்றும் ஹெபடைடிஸ் சி போன்ற தொற்றுகளும் நரம்புகளைப் பாதிக்கலாம்.

இந்த நிலைக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நரம்பு பாதிப்பை முழுமையாகக் குணப்படுத்துவது கடினம். இருப்பினும், அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் வாழ்க்கையை எளிதாக்கவும் உதவும் பல்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன. அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து மருத்துவரை அணுகுவதே மிக முக்கியமானது. இது நிரந்தர பாதிப்பைத் தடுக்க உதவும்.

சிகிச்சையானது முதலில் நரம்பு வலியின் அடிப்படைக் காரணத்திற்கு சிகிச்சை அளிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

• உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை நன்கு கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருங்கள்.
• ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு இருந்தால், தேவையான வைட்டமின்களை வழங்கவும்.
• இது மருந்தினால் ஏற்பட்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, அந்த மருந்தை மாற்றவும்.
• இது நரம்பு அழுத்தத்தால் ஏற்பட்டால், இயன்முறை சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

மருந்துகளின் வகைகள்

உங்கள் வலியைக் குறைப்பதற்காக உங்கள் மருத்துவர் பல்வேறு மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

• பொதுவான வலி நிவாரணிகள்.
• மனச்சோர்வுக்கான சில மருந்துகள் (உதாரணமாக, அமிட்ரிப்டைலின், டுலோக்செடின் (சிம்பால்டா).
• ஒற்றைத் தலைவலிக்கு பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள் (உதாரணமாக, கேபாபென்டின் (நியூரோன்டின்), பிரிகாபாலின் (லைரிகா) நரம்பு வலிக்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• சருமத்தை இதமாக்கும் களிம்புகள் (உதாரணமாக, கேப்சாய்சின், லிடோகெய்ன்).

உடல் சிகிச்சை

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, தசை பலவீனத்தைத் தடுக்கவும், மூட்டுகளின் செயல்பாட்டைப் பராமரிக்கவும், வலியைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

பிற சிகிச்சைகள்

சில சமயங்களில், மருத்துவர் வேறு சிகிச்சைகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

• நரம்பு அடைப்பு: சேதமடைந்த நரம்பின் அருகே மயக்க மருந்து செலுத்தப்பட்டு, வலி ​​சமிக்ஞைகள் மூளையை அடைவது தற்காலிகமாகத் தடுக்கப்படுகிறது.
• உணர்விழப்பு முறை: உங்கள் உள்ளங்கை போன்ற, அதிக உணர்திறன் கொண்ட சருமப் பகுதியில், முதலில் ஒரு பஞ்சுத் துண்டு போன்ற மிகவும் மென்மையான பொருளைக் கொண்டு ஒரு நாளைக்கு பலமுறை தொடவும். சில நாட்களுக்குப் பிறகு, சற்று சொரசொரப்பான துணியையும், பின்னர் வெல்க்ரோ போன்ற ஒன்றையும் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் படிப்படியாக அந்த உணர்விற்குப் பழகும்போது, ​​நரம்புகளிலிருந்து மூளைக்கு அனுப்பப்படும் வலி சமிக்ஞைகள் குறைகின்றன.

அக்குபஞ்சர், தியானம் மற்றும் TENS (தோல்வழி மின் நரம்புத் தூண்டுதல்) போன்ற மாற்று சிகிச்சைகள் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் பேசலாம்.