வீட்டில் புற்றுநோயுடன் போராடும் ஒரு அன்புக்குரியவரைப் பராமரிப்பது எவ்வளவு பெரிய பொறுப்பு என்பது நமக்குத் தெரியும். மருத்துவர் சந்திப்புகள், மருந்துகள், வீட்டு வேலைகள், பணி மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை என இவற்றால், வாழ்க்கை ஒரு குழப்பமான சீர்குலைவாகத் தோன்றலாம். குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் இருந்தாலும், இவை அனைத்தையும் தனியாகச் சமாளிக்கப் போராடுவது போல் உணர்வது இயல்பானதுதான்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
நாம் எப்போது வெளி உதவியை நாட வேண்டும்?
முதலில், வீட்டில் உள்ள சூழ்நிலையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நோயாளிக்கு அளிக்கப்படும் கவனிப்பில் ஏதேனும் குறைபாடு உள்ளதா? இது குறித்து மருத்துவமனையில் உள்ள மருத்துவக் குழுவினருடன் நீங்கள் கலந்துரையாடலாம். அதன் பிறகு, உங்களுக்கு எந்தெந்தப் பகுதிகளில் கூடுதல் உதவி தேவை என்பதை அவர்கள் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்கள்.
பொதுவாக உதவி தேவைப்படக்கூடிய சில முக்கியப் பகுதிகள் உள்ளன:
- மருத்துவ மற்றும் செவிலியர் பராமரிப்பு: மருந்துகளை நிர்வகித்தல், காயங்களைச் சுத்தம் செய்தல் மற்றும் மருந்துகளைப் பூசுதல் போன்ற மருத்துவ விஷயங்கள்.
- தனிநபர் பராமரிப்பு: குளிப்பது, ஆடை அணிவது, நடப்பதற்கு உதவுவது போன்ற விஷயங்கள்.
- உளவியல் ரீதியான ஆதரவு: நோயாளியிடம் பேசுங்கள், ஆதரவாக இருங்கள், மேலும் அவர்கள் தனிமையாக உணர விடாதீர்கள்.
- வீட்டு வேலைகள்: வீட்டைச் சுத்தம் செய்தல், துணி துவைத்தல், மளிகைப் பொருட்கள் வாங்க கடைக்குச் செல்லுதல் மற்றும் சமைத்தல் போன்றவை.
மேலும், உங்களுக்கு ஏற்கனவே உதவி செய்து கொண்டிருக்கும் உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களைப் பற்றியும் சிந்தியுங்கள். அவர்களுக்கும் தங்களுடைய சொந்த வேலைகளைச் செய்யவும், ஓய்வெடுக்கவும், மன அமைதி பெறவும் ஒரு இடைவேளை தேவை இல்லையா? நோயாளியைக் கவனித்துக் கொள்பவர் ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
வீட்டில் என்ன உதவி கிடைக்கும்?
வீட்டுப் பராமரிப்பு சேவைகளை வழங்கும் பல்வேறு நபர்கள் உள்ளனர். உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப சரியான நபரை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். அவர்கள் யார் என்று பார்ப்போம்.
| உதவி வகை | பணிகள் என்னென்ன? | எப்படிக் கண்டுபிடிப்பது? |
|---|---|---|
| திறமையான செவிலியர் (RN) |
| ஒரு வீட்டு சுகாதாரப் பராமரிப்பு நிறுவனம் மூலம் நீங்கள் ஒன்றைக் கண்டறியலாம். உங்கள் மருத்துவர் ஒன்றைப் பரிந்துரைக்கலாம். |
| வீட்டு சுகாதார உதவியாளர் |
| இத்தகைய நபர்களை சுகாதார நிறுவனங்கள் மூலமாகவும் கண்டறியலாம். ஆனால், அவர்களிடம் சிறப்பு உரிமங்கள் இல்லாமல் இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, அவர்களைப் பணியமர்த்துவதற்கு முன்பு, அந்த நிறுவனத்திடம் அவர்களின் பின்னணி குறித்துக் கேளுங்கள் (பின்னணிச் சரிபார்ப்பு). |
| வீட்டுப் பராமரிப்பாளர்/தனிப்பட்ட உதவியாளர் |
| ஆள்சேர்ப்பு நிறுவனங்கள், நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினரிடமிருந்து நீங்கள் பரிந்துரைகளைப் பெறலாம். நீங்கள் இந்த நபர்களைத் சுயாதீன ஒப்பந்தக்காரர்களாகப் பணியமர்த்துவதால், அவர்களின் விவரங்களையும் ஊதிய முறைகளையும் நீங்களே ஆராய வேண்டும். |
| துணை/இடைக்காலப் பராமரிப்பு |
| சமூக அளவிலான அமைப்புகள் மற்றும் வழிபாட்டுத் தலங்கள் (கோயில்கள், தேவாலயங்கள் போன்றவை) மூலம் தன்னார்வத் தொண்டு செய்பவர்களை நீங்கள் கண்டறியலாம். |
| புற்றுநோயியல் சமூகப் பணியாளர் |
| புற்றுநோயாளிகளுக்கு ஆதரவளிக்கும் தேசிய அளவிலான அமைப்புகளை (உதாரணமாக, இலங்கை புற்றுநோய் சங்கம்) நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம். |
ஒருவரைப் பணியமர்த்துவதற்கு முன்பு அவருடைய அடையாள அட்டையின் நகலைப் பெறுவதும், அவர் முன்பு பணியாற்றிய இடங்களிலிருந்து விவரங்களைக் கேட்பதும், முடிந்தால் நேரில் சந்தித்துப் பேசுவதும் மிக முக்கியமானவை. இங்கு நம்பிக்கையே முக்கியம்.
இது தவிர வேறு சேவைகளும் கிடைக்கின்றன.
மேற்கூறியவை தவிர, நீங்கள் பல்வேறு இதர சேவைகளையும் அணுகலாம். இவற்றை பல்வேறு நிறுவனங்கள் மற்றும் சமூக அமைப்புகள் மூலமாகவும் பெறலாம்.
- உணவியல் நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணர்: நோயாளிக்கு மிகவும் பொருத்தமான உணவுமுறையைத் தயார் செய்யவும்.
- அவசரகால எச்சரிக்கை சேவை: அவசரகாலச் செயல்பாட்டின்போது, ஒரே ஒரு பொத்தானின் மூலம் நீங்கள் உதவி கோருவதற்கான ஒரு வழி.
- உணவு விநியோகச் சேவை: உங்கள் வீட்டிற்கே உணவை விநியோகம் செய்யும் சேவைகள்.
- போக்குவரத்து: மருத்துவமனைக்கோ அல்லது மருத்துவ மையத்திற்கோ சென்று வர ஒரு வாகனத்தை ஏற்பாடு செய்துகொள்ளுங்கள் .
இந்தச் செலவுகளை எப்படி ஈடுசெய்வது?
இந்தச் சேவைகளுக்கான செலவை ஈடுசெய்வதற்குப் பல வழிகள் உள்ளன. பொதுவாக, காப்பீடு மற்றும் சொந்தச் செலவுகள் ஆகியவற்றின் கலவையே பயன்படுத்தப்படுகிறது.
அரசாங்க சுகாதாரத் திட்டங்கள்
வெளிநாடுகளில், முதியோருக்கான 'மெடிகேர்' மற்றும் குறைந்த வருமானம் உள்ளவர்களுக்கான 'மெடிகெய்ட்' போன்ற அரசாங்க காப்பீட்டுத் திட்டங்கள் மூலம் வீட்டுப் பராமரிப்பு சேவைகள் வழங்கப்படுகின்றன. உங்கள் நோயாளி ஒரு முன்னாள் படைவீரராக இருந்தால், அவர்கள் மூலமாகவும் சில சேவைகளை வழங்க முடியும். இலங்கையில், அரசாங்க மருத்துவமனையின் சமூக சேவைகள் துறையில் இது குறித்து நீங்கள் விசாரித்துக் கொள்ளலாம்.
தனியார் காப்பீடு
உங்களுக்கோ அல்லது நோயாளிக்கோ தனியார் மருத்துவக் காப்பீடு இருந்தால், அவர்கள் வீட்டுப் பராமரிப்புச் சேவைகளை உள்ளடக்குகிறார்களா என்பதை உங்கள் காப்பீட்டு நிறுவனத்திடம் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். எல்லா காப்பீட்டு நிறுவனங்களும் இந்தச் சேவைகளை உள்ளடக்குவதில்லை. சில நிறுவனங்கள் தொழில்முறை செவிலியர் சேவைகள் போன்றவற்றை மட்டுமே உள்ளடக்கக்கூடும். எனவே, ஒரு சேவையைப் பெறுவதற்கு முன்பு, உங்கள் காப்பீட்டுக் கொள்கையை கவனமாகப் படித்து, நிறுவனத்திடம் விவரங்களைக் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
சுய பணம் செலுத்துதல்
பெரும்பாலும், நீண்டகால ஆதரவு சேவைகளுக்கும், நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களின் சேவைகளுக்கும் அவரவர் சொந்தப் பணத்தில் இருந்துதான் பணம் செலுத்த வேண்டியுள்ளது.
சமூகக் குழுக்கள்
சில சமயங்களில் சமூக அடிப்படையிலான அமைப்புகளும் அறக்கட்டளைகளும் இந்தச் செலவுகளுக்கு உதவுகின்றன. இது போன்ற இடங்களுடன் நீங்கள் பேசலாம்:
- இலங்கை புற்றுநோய் சங்கம்
- ரோட்டரி அல்லது லயன்ஸ் போன்ற சமூக மன்றங்கள்
- இப்பகுதியில் உள்ள முக்கிய மத மையங்கள்
புற்றுநோயாளியைப் பராமரிப்பது என்பது நீங்கள் தனியாகச் செய்யக்கூடிய காரியம் அல்ல. உதவி கேட்பது பலவீனத்தின் அடையாளம் அல்ல; அது, உங்கள் மீதும் உங்கள் அன்புக்குரியவர் மீதும் நீங்கள் அக்கறை கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். சரியான ஆதரவுடன், நீங்களும் உங்கள் அன்புக்குரியவரும் இந்தக் கடினமான காலகட்டத்தை மிகவும் எளிதாகக் கடந்து செல்ல முடியும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- வீட்டில் புற்றுநோயாளியைப் பராமரிக்கும்போது உதவி தேவைப்படுவது போல் உணர்வது இயல்பானது. உதவி கேட்கத் தயங்காதீர்கள்.
- முதலில் உங்களுக்கு என்ன வகையான உதவி தேவை என்பதை (மருத்துவ, தனிப்பட்ட, வீட்டுப்பாட) கண்டறியுங்கள்.
- நம்பகமான வீட்டுப் பராமரிப்பு வழங்குநர்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவமனை ஊழியர்களிடம் கேளுங்கள்.
- ஒருவரைப் பணியமர்த்துவதற்கு முன், அவரது பின்னணி, முந்தைய பணி அனுபவம் மற்றும் அடையாளத்தைச் சரிபார்க்கவும்.
- செலவுகளைச் சமாளிக்க உதவ, உங்கள் காப்பீட்டு நிறுவனம், சமூக அமைப்புகள் மற்றும் பிற நிதி உதவி ஆதாரங்களைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.