உங்கள் முதுகு வளைந்துள்ளதா? ஸ்கோலியோசிஸ் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் குழந்தையின் ஒரு தோள்பட்டை மற்றொன்றை விட சற்று உயரமாக இருப்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? அல்லது அவர்கள் நேராக நிற்கும்போது, ​​அவர்களின் முதுகு ஒரு பக்கமாக சற்றே சாய்ந்திருப்பது போல் தெரிகிறதா? இது போன்ற ஒன்றைக் காணும்போது பெற்றோர்கள் சற்றுக் கவலையும் பதட்டமும் அடைவது இயல்பானது. பல சமயங்களில், மருத்துவ அறிவியலில் ஸ்கோலியோசிஸ் எனப்படும் ஒரு நிலையால் இது ஏற்படலாம். எனவே, இன்று இதைப் பற்றித் துல்லியமாகவும் எளிமையாகவும் பேசுவோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஸ்கோலியோசிஸ் என்றால் என்ன?

ஸ்கோலியோசிஸ் என்பது நமது முதுகெலும்பு நேராக இல்லாமல் பக்கவாட்டில் வளைந்திருக்கும் ஒரு நிலையாகும். நமது முதுகெலும்பை ஒரு நேரான கம்பமாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஸ்கோலியோசிஸ் பாதிப்பில், முதுகெலும்பு 'C' அல்லது 'S' வடிவத்தில் வளைகிறது.

இந்த வளைவு சிலருக்கு மிகவும் லேசாகவும், மற்றவர்களுக்கு அதிகமாகவும் தெரியலாம். இருப்பினும், ஒரு எக்ஸ்-ரேயில் இந்த வளைவு 10 டிகிரிக்கு மேல் இருப்பது தெரியவந்தால், மருத்துவர்கள் அதை ஸ்கோலியோசிஸ் என்று அழைக்கிறார்கள்.

இந்த நிலை, குழந்தைகள் வேகமாக வளரும் 10 முதல் 15 வயதுக்குட்பட்ட காலகட்டத்தில் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. இது சிறுவர்களை விட சிறுமிகளுக்கு அதிகமாக ஏற்படுகிறது , மேலும் அவர்களுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படுவதற்கான வாய்ப்பும் அதிகம். பல சந்தர்ப்பங்களில், இதற்கான குறிப்பிட்ட காரணத்தைக் கண்டறிய முடிவதில்லை.

ஸ்கோலியோசிஸ் உள்ள ஒருவரின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ ஸ்கோலியோசிஸ் இருந்தால், நீங்கள் இந்த விஷயங்களைக் கவனிக்கலாம்.

உங்களுக்கு ஸ்கோலியோசிஸ் உள்ளதா என்பதைத் துல்லியமாக எப்படி கண்டறிவது?

இதைக் கண்டறிய பல சோதனைகள் உள்ளன.

அடிப்படை சோதனை (ஆதாமின் முன்னோக்கிய வளைவு சோதனை)

முதலில் செய்ய வேண்டிய மிக எளிய சோதனை இதுதான். மருத்துவர் உங்களையோ அல்லது உங்கள் குழந்தையையோ, கால்களைச் சேர்த்து முழங்கால்களை மடக்கியவாறு, இடுப்பிலிருந்து சுமார் 90 டிகிரி கோணத்தில் முன்னோக்கிக் குனியச் சொல்வார். நீங்கள் முன்னோக்கிக் குனியும் போது, ​​மருத்துவர் பின்னாலிருந்து பார்த்து, உங்கள் முதுகு வளைந்திருக்கிறதா, தோள்பட்டைகள் நேராக இருக்கின்றனவா, மற்றும் விலா எலும்புகள் ஒரு பக்கமாக நீட்டிக்கொண்டிருக்கின்றனவா என்பதை எளிதாகக் கண்டறிய முடியும்.

உறுதிப்படுத்தல் சோதனைகள்

மேற்கண்ட பரிசோதனையில் ஏதேனும் சந்தேகங்கள் எழுந்தால், மருத்துவர் எக்ஸ்-ரே எடுக்கப் பரிந்துரைப்பார்.

• எக்ஸ்-ரே : இது தண்டுவடச் சுருக்கத்தின் அளவைத் துல்லியமாக அளவிடப் பயன்படுகிறது. இந்த அளவீடு, சிகிச்சை தேவையா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்கிறது.
• சிடி ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்: சில நேரங்களில், தசைத்துடிப்புக்கான காரணத்தை மேலும் ஆராய்வதற்காக ஒரு மருத்துவர் சிடி அல்லது எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். சிடி ஸ்கேன் எலும்புகளைப் பார்க்க முடியும், அதே சமயம் எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் தண்டுவடம் போன்ற மென்மையான திசுக்களைப் பார்க்க முடியும்.

இழுக்கும் நிலைகள்

• 10-24 டிகிரி: லேசான ஸ்கோலியோசிஸ்
• 25-39 டிகிரி: மிதமான (மோட் RA te) ஸ்கோலியோசிஸ்
• 40 டிகிரி அல்லது அதற்கு மேல்: கடுமையான ஸ்கோலியோசிஸ்

ஸ்கோலியோசிஸின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

ஸ்கோலியோசிஸ் ஏற்படும் விதத்தைப் பொறுத்து, அதனைப் பல முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்.

சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

சிகிச்சையானது முதுகுத் தசைப்பிடிப்பின் அளவு, நோயாளியின் வயது மற்றும் தசைப்பிடிப்பு தொடர்ந்து மோசமடைகிறதா என்பதைப் பொறுத்து அமைகிறது.

1. கவனிப்பு :

வீக்கம் லேசாக (25 டிகிரிக்கும் குறைவாக) இருந்தால், குறிப்பாகக் குழந்தை இன்னும் வளர்ந்து கொண்டிருந்தால், எந்த சிகிச்சையும் இல்லாமல் 4-6 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை மீண்டும் வருமாறு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்தக் காலகட்டத்தில், வீக்கம் மோசமாகிறதா என்பதைக் கண்டறிய அவர்கள் எக்ஸ்-ரே எடுப்பார்கள்.

2. ஸ்கோலியோசிஸ் பிரேஸ்:

உங்கள் குழந்தை இன்னும் வளர்ந்து கொண்டிருந்து, மிதமான ஸ்கோலியோசிஸ் (25-40 டிகிரி) கொண்டிருந்தால், மேலும் ஸ்கோலியோசிஸ் ஏற்படுவதைத் தடுக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு பிரேஸைப் பரிந்துரைக்கலாம். இது பிளாஸ்டிக்கால் ஆனது மற்றும் ஆடைக்கு அடியில் அணியப்படுகிறது. இதை ஒரு நாளைக்கு 16-23 மணி நேரம் வரை அணியலாம். சாதாரண வேலைகளைச் செய்யும்போதும் அல்லது விளையாடும்போதும் இதை அணியலாம்.

3. அறுவை சிகிச்சை:

முதுகெலும்பின் வளைவு கடுமையாக (40-50 டிகிரிக்கு மேல்) இருந்தாலோ, அல்லது பிரேஸ் அணிந்த பிறகும் வளைவு தொடர்ந்து அதிகரித்தாலோ, அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம், வளைவு மேலும் அதிகரிப்பதைத் தடுத்து, முதுகெலும்பை முடிந்தவரை நேராக்குவதே ஆகும்.

• தண்டுவட இணைப்பு: இந்த சிகிச்சை முறையில், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் எலும்புத் துண்டுகள் அல்லது அது போன்ற பொருட்களைப் பயன்படுத்தி, தண்டுவடத்தில் சேதமடைந்த பகுதியை ஒன்றாக இணைக்கிறார். அவை உலோகக் கம்பிகள் மற்றும் திருகுகள் (வன்பொருட்கள்) மூலம் ஒன்றாகப் பொருத்தப்படுகின்றன.
• நீட்டிக்கக்கூடிய தண்டு: இது இன்னும் வளர்ந்து கொண்டிருக்கும் சிறு குழந்தைகளுக்குச் செய்யப்படுகிறது. தண்டுகள் முதுகெலும்பில் பொருத்தப்பட்டு, குழந்தை வளர வளர ஒவ்வொரு சில மாதங்களுக்கும் தண்டுகளின் நீளம் சரிசெய்யப்படுகிறது.
• முதுகெலும்பு உடல் பிணைப்பு: இதுவும் ஒரு புதிய முறையாகும். முதுகெலும்பின் வெளி விளிம்பில் திருகுகள் பொருத்தப்பட்டு, அவற்றின் வழியாக ஒரு வலுவான கயிறு இழுக்கப்படுகிறது. இது இழுக்கப்படும் பக்கத்தின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்தி, மறுபக்கம் வளர அனுமதித்து, முதுகெலும்பை நேராக்குகிறது.

ஸ்கோலியோசிஸுடன் வாழ்வது எப்படி? உடற்பயிற்சி உதவுமா?

ஸ்கோலியோசிஸ் இருப்பது என்பது உங்களால் உங்கள் வாழ்க்கையை சாதாரணமாக வாழ முடியாது என்று அர்த்தமல்ல.

• உடற்பயிற்சி: நீச்சல் மற்றும் நடைப்பயிற்சி போன்ற உடற்பயிற்சிகள் உங்கள் முதுகுத் தசைகளை வலுப்படுத்த சிறந்தவை. நீங்கள் ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட்டை அணுகி, உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ற பயிற்சிகளைக் கற்றுக்கொள்ளலாம். உங்களுக்கு எந்தப் பயிற்சிகள் சரியானவை என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• ஆரோக்கியமான எடை: சீரான உடல் எடையைப் பராமரிப்பது, எலும்புகளுக்கு ஏற்படும் தேவையற்ற அழுத்தத்தைத் தடுக்கிறது.
• நல்ல உடல் தோரணை: முடிந்தபோதெல்லாம் நேராக நிற்கவும் உட்காரவும் பழகுங்கள்.
• மருத்துவப் பரிசோதனைகள்: மருத்துவரால் திட்டமிடப்பட்ட பரிசோதனைகளுக்குச் செல்வதைத் தவறவிடாதீர்கள்.

சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால், அது சில சமயங்களில் நீண்டகால முதுகுவலி மற்றும் (கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில்) சுவாசச் சிக்கல்கள் போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது சிறந்தது.