குறைந்த கொலஸ்ட்ரால் ஒரு நோயா? (ஹைப்போகொலஸ்ட்ரோலீமியா) இதைப்பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வோம்.

உயர் கொலஸ்ட்ராலைக் கண்டு நாம் அனைவரும் பயப்படுகிறோம், இல்லையா? மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் வந்துவிடுமோ என்று நாம் எவ்வளவு கவலைப்படுகிறோம். நாம் நமது உணவைக் கட்டுப்படுத்துகிறோம், உடற்பயிற்சி செய்கிறோம், மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்கிறோம். ஆனால், மிகக் குறைந்த கொலஸ்ட்ரால் சில சமயங்களில் மற்றொரு உடல்நலப் பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? மருத்துவ ரீதியாக, இந்த நிலையை நாம் ஹைப்போகொலஸ்ட்ரோலீமியா என்று அழைக்கிறோம். இன்று நாம் பலரும் கவனம் செலுத்தாத, ஆனால் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய ஒரு தலைப்பைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

கொலஸ்ட்ரால் என்றால் என்ன? அதன் அளவு எவ்வளவு குறைவாக இருப்பது ஆபத்தானது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கொலஸ்ட்ரால் என்பது நமது இரத்தத்தில் காணப்படும் ஒரு எண்ணெய் போன்ற பொருளாகும். ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு இது சரியான அளவில் தேவைப்படுகிறது. செல்களை உருவாக்குதல், ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்தல் மற்றும் வைட்டமின் டி-யை உருவாக்குதல் போன்ற பல செயல்களைச் செய்ய இது நமது உடலுக்கு உதவுகிறது.

பாருங்கள், கொலஸ்ட்ராலில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன. நீங்கள் இவற்றைப் பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்.

1. எல்.டி.எல் (குறை அடர்த்தி லிப்போபுரோட்டீன்): இதைத்தான் நாம் 'கெட்ட' கொலஸ்ட்ரால் என்று அழைக்கிறோம். இதன் அளவு அதிகரித்தால், அது நமது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் ஒட்டிக்கொண்டு அவற்றை அடைத்துவிடும். இதுவே இதய நோய்க்கான முக்கிய காரணமாகும்.

2. HDL (அதிக அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன்): இதை நாம் 'நல்ல' கொலஸ்ட்ரால் என்று அழைக்கிறோம். ஏனெனில் இது 'கெட்ட' கொலஸ்ட்ராலை (LDL) இரத்த நாளங்களிலிருந்து அகற்றி, கல்லீரலுக்கு எடுத்துச் செல்கிறது. பின்னர் அது உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகிறது.

ஒரு எளிய இரத்தப் பரிசோதனை மூலம் உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் என்னவென்பதை நீங்கள் கண்டறியலாம். இதை நாம் லிப்பிட் புரொஃபைல் டெஸ்ட் என்று அழைக்கிறோம். இது உங்கள் LDL, HDL மற்றும் மொத்த கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளைக் காட்டுகிறது.

கொலஸ்ட்ரால் ஏன் இவ்வளவு அசாதாரணமாகக் குறைகிறது?

கொலஸ்ட்ரால் அளவு மிகவும் குறைவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. இது வெறும் தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல, மாறாக உடலில் உள்ள மற்றொரு பிரச்சனையின் அறிகுறியாகவும் இது பெரும்பாலும் இருக்கலாம்.

முக்கிய காரணங்களில் சில இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• குடும்பங்களில் பரம்பரையாக வரும் மரபணு நிலைகள்: மிகவும் அரிதான சில மரபணு நோய்கள், பிறப்பிலிருந்தே குறைந்த கொலஸ்ட்ரால் அளவை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு: சத்தான உணவை உண்ணாமல் இருப்பது அல்லது போதுமான அளவு சாப்பிடாமல் இருப்பது குறைந்த கொழுப்பிற்கு வழிவகுக்கும்.
• ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சப்படாமை: சிலருக்கு குடல் பிரச்சனைகள் இருப்பதால், அவர்களது உடலில் உள்ள கொழுப்பை உடலால் சரியாக உறிஞ்ச முடிவதில்லை. இது குறைந்த கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளுக்கும் காரணமாக அமையலாம்.
• இரத்தசோகை: இது இரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவதைக் குறிக்கிறது.
• தைராய்டு பிரச்சனைகள்: தைராய்டு சுரப்பி அதீதமாகச் செயல்படுதல் (ஹைப்பர் தைராய்டிசம்) போன்ற நிலைகள்.
• கல்லீரல் நோய்: கொலஸ்ட்ராலை உற்பத்தி செய்வதிலும் கட்டுப்படுத்துவதிலும் கல்லீரல் முக்கியப் பங்கு வகிப்பதால், கல்லீரல் நோய் அதைப் பாதிக்கலாம்.
• சில தொற்றுகள்: ஹெபடைடிஸ் சி போன்ற சில தொற்று நோய்கள்.
• புற்றுநோய்: சில வகை புற்றுநோய்களும் இதனை ஏற்படுத்தலாம்.
• கடுமையான உடல்நலக்குறைவு அல்லது அறுவை சிகிச்சை: உடல் மிகுந்த மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, ​​கொலஸ்ட்ரால் அளவு தற்காலிகமாகக் குறையலாம்.

கொலஸ்ட்ராலைக் குறைப்பதால் ஏற்படும் அபாயங்கள் என்ன?

பெரும்பாலான நேரங்களில், குறைந்த கொலஸ்ட்ரால் பெரிய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துவதில்லை. இருப்பினும், மிக அரிதாக, இந்த நிலையால் சில உடல்நலப் பிரச்சனைகள் உருவாகும் அபாயம் இருப்பதாக மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

அவை:

• கவலை
• மனச்சோர்வு
• மூளை இரத்தக் கசிவு
• புற்றுநோய்
• கர்ப்பிணித் தாய்மார்களுக்கு குறைப்பிரசவம் அல்லது குறைந்த பிறப்பு எடை

ஆனால், நாம் இங்கே பீதியடையத் தேவையில்லை. இவை மிகவும் அரிதான நிகழ்வுகள். மேலும், குறைந்த கொலஸ்ட்ராலுக்கும் இந்த நிலைகளுக்கும் இடையிலான தொடர்பு குறித்து ஆராய்ச்சி இன்னும் நடந்து கொண்டிருக்கிறது. எனவே, உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் குறைவாக இருப்பதை நீங்கள் அறிந்தவுடன் பீதியடைய வேண்டாம், இந்த விஷயங்களைப் பற்றி உடனடியாக சிந்திக்கவும் வேண்டாம். மிக முக்கியமான விஷயம், இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதுதான்.

இதற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

இரத்தப் பரிசோதனையில் உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவு மிகவும் குறைவாக இருப்பது தெரியவந்தால், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் மேலும் சில பரிசோதனைகளைச் செய்வார். ஏனெனில், நாம் முன்பே விவாதித்தபடி, இது மற்றொரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

• அடிப்படைக் காரணத்திற்கு சிகிச்சை அளித்தல்: பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், குறைந்த கொலஸ்ட்ராலுக்குக் காரணமான அடிப்படைக் காரணத்திற்கு (உதாரணமாக, தைராய்டு பிரச்சனை, கல்லீரல் நோய்) சிகிச்சை அளித்தவுடன், கொலஸ்ட்ரால் அளவு ஆரோக்கியமான நிலைக்குத் திரும்பும்.
• வைட்டமின்கள்: சில சமயங்களில் உங்கள் மருத்துவர், வைட்டமின் A, D, E மற்றும் K போன்ற கொழுப்பில் கரையும் வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்ளப் பரிந்துரைக்கலாம் . ஆனால், உங்கள் மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல் இந்த வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவை உடலில் சேமிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவற்றை அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது தீங்கு விளைவிக்கும்.
• சிகிச்சை தேவையில்லை: சில சமயங்களில், உங்கள் குறைந்த கொலஸ்ட்ராலுக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து, எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை என்று உங்கள் மருத்துவர் முடிவு செய்யலாம்.

அதிக அல்லது குறைந்த கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளுக்கு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் எதுவும் தெரிவதில்லை. இரத்தப் பரிசோதனைக்குப் பிறகே நீங்கள் அதைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ளக்கூடும்.