பெரிய மார்பகங்களால் சலித்துவிட்டீர்களா? மார்பக அளவு குறைப்பு அறுவை சிகிச்சை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் மார்பகங்கள் இயல்பை விடப் பெரியதாக இருப்பதால், உங்கள் முதுகு, கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டைகளில் தொடர்ந்து வலியை உணர்கிறீர்களா? இறுக்கமான உள்ளாடைப் பட்டைகளால் உங்கள் தோள்பட்டைகளில் ஆழமான மடிப்புகள் ஏற்படுகின்றனவா? சில நேரங்களில் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுவது போல் உணர்கிறீர்களா? ஒரு அழகான ஆடையைத் தேர்ந்தெடுக்கச் செல்லும்போது சங்கடமாக உணர்கிறீர்களா? உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை அசௌகரியமாக்கும் இதுபோன்ற பிரச்சனைகள் உங்களுக்கு இருக்கின்றனவா? அப்படியானால், இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும். இந்தப் பிரச்சனைக்கு ஒரு நல்ல தீர்வாக அமையக்கூடிய மார்பக அளவு குறைப்பு அறுவை சிகிச்சை பற்றி இன்று நாம் பேசப் போகிறோம்.

இந்த மார்பகச் சுருக்க அறுவை சிகிச்சை என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது உங்கள் மார்பகங்களிலிருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பு, திசுக்கள் மற்றும் தோலை அகற்றி, அவற்றின் அளவைக் குறைத்து, அழகான மற்றும் வசதியான வடிவத்தை அளிக்கும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும். மருத்துவ ரீதியாக, இதை நாம் `(ரிடக்ஷன் மேமோபிளாஸ்டி)` என்று அழைக்கிறோம். மார்பகங்கள் அசாதாரணமாகப் பெரியதாக இருக்கும் `(மேக்ரோமாஸ்டியா)` என்ற நிலையால் பாதிக்கப்பட்ட எவரும் இதைப் பற்றி பரிசீலிக்கலாம்.

இந்த அறுவை சிகிச்சை பெண்களுக்கு மட்டுமானதல்ல. மார்பக வளர்ச்சி (கைனகோமாஸ்டியா) பிரச்சனையால் அவதிப்படும் ஆண்களுக்கும் இந்த அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. எனவே, பாலின வேறுபாடின்றி, தேவைப்படும் எவரும் இதைச் செய்துகொள்ளலாம்.

உங்களுக்கு இந்த அறுவை சிகிச்சை ஏன் தேவைப்படுகிறது?

பெரிய மார்பகங்களால் ஏற்படும் அசௌகரியங்களைப் பற்றி ஒவ்வொன்றாகப் பார்ப்போம். இவை உங்களை உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் பாதிக்கக்கூடும்.

ஆண்களில் கைனகோமாஸ்டியா

சில ஆண்களுக்கு மார்பகப் பகுதியில் கூடுதல் கொழுப்புத் திசுக்கள் உருவாகின்றன. இந்த நிலை அவர்களுக்கு மிகுந்த மன உளைச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த அறுவை சிகிச்சையின் மூலம் அந்தக் கூடுதல் திசுக்களை அகற்றுவது, அவர்களின் தன்னம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்பப் பெரிதும் உதவும்.

இந்த அறுவை சிகிச்சைக்கு மிகவும் பொருத்தமானவர் யார்? இதை ஒத்திவைக்க வேண்டிய சூழ்நிலைகள் ஏதேனும் உள்ளதா?

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட உடல் அல்லது மன ரீதியான அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றால் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், இந்த அறுவை சிகிச்சைக்கு நீங்கள் ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், சில சமயங்களில் இந்த அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படாமல் போகலாம் அல்லது ஒத்திவைக்கப்பட வேண்டியிருக்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தாலோ, கடுமையான உடல் பருமன் கொண்டவராக இருந்தாலோ, அல்லது குணமடையும் செயல்முறையைப் பாதிக்கக்கூடிய பிற மருத்துவ நிலைகள் இருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையை ஒத்திவைக்க முடிவு செய்யலாம்.

மேலும், பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சையை ஒத்திவைப்பது புத்திசாலித்தனம்:

• உங்கள் மார்பகங்கள் இன்னும் வளர்ந்து கொண்டிருந்தால்: இந்த அறுவை சிகிச்சையை , குறிப்பாக இளம் வயதினருக்குச் செய்யலாம். இருப்பினும், உங்கள் மார்பகங்கள் தொடர்ந்து வளர்ந்தால், எதிர்காலத்தில் நீங்கள் மற்றொரு அறுவை சிகிச்சையைச் செய்துகொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.
• நீங்கள் எதிர்காலத்தில் தாய்ப்பால் கொடுக்கத் திட்டமிட்டிருந்தால்: இந்த அறுவை சிகிச்சை, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் உங்கள் திறனைப் பாதிக்கக்கூடும். சில அறுவை சிகிச்சைகள் இந்தத் திறனைப் பாதுகாக்க உதவினாலும், அவற்றிற்கு 100% உத்தரவாதம் அளிக்க முடியாது. எனவே, இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.
• நீங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க முயற்சித்தால்: உடல் எடை குறைவது அல்லது அதிகரிப்பது மார்பக அளவை நேரடியாகப் பாதிக்கிறது. எனவே, உங்களுக்கு உடல் எடையைக் குறைக்கும் இலக்கு இருந்தால், அந்த இலக்கை அடைந்த பிறகு அறுவை சிகிச்சை குறித்து முடிவெடுப்பது நல்லது.

அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது என்ன நடக்கும்?

முதலில், நீங்கள் ஒரு தகுதிவாய்ந்த பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைச் சந்திக்க வேண்டும். அவர் உங்களுடைய முழுமையான மருத்துவ வரலாற்றை உங்களுடன் விவாதிப்பார். இதற்கு முன்பு நீங்கள் மார்பகக் கட்டிகளை அகற்றியுள்ளீர்களா, உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சனைகள் உள்ளதா, மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது மார்பகப் பிரச்சனைகள் இருந்ததா என்று அவர் உங்களிடம் கேட்பார்.

மருத்துவர் உங்கள் மார்பகங்களைப் பரிசோதித்து, அளவுகளை எடுப்பார், மேலும் புகைப்படங்களையும் எடுக்கக்கூடும். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு எதிர்பார்க்கப்படும் மார்பக அளவு குறித்தும் அவர் உங்களுடன் கலந்துரையாடுவார். பெரும்பாலானோரின் மார்பக அளவு பொதுவாக ஒன்று முதல் இரண்டு கப் அளவுகள் வரை குறையும்.

மேலும், அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு மார்பகப் பரிசோதனை (மேமோகிராம்) செய்துகொள்ளுமாறு நீங்கள் கேட்டுக்கொள்ளப்படலாம். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் மற்றும் புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பும் பின்பும் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஆஸ்பிரின் போன்ற இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தவும் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படும்.

அறுவை சிகிச்சை படிப்படியாக எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

இந்த அறுவை சிகிச்சை பொது மயக்க மருந்து கொடுத்து செய்யப்படுகிறது, அதாவது நீங்கள் முழுமையாகத் தூங்கிவிடுவீர்கள். இதனால் நீங்கள் எந்த வலியையும் உணர மாட்டீர்கள். இந்த அறுவை சிகிச்சை பொதுவாக 2 முதல் 5 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும்.

உங்கள் மார்பகங்களின் வடிவம், அளவு மற்றும் அகற்றப்பட வேண்டிய திசுக்களின் அளவைப் பொறுத்து, அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் வெவ்வேறு அறுவை சிகிச்சை நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்.

கொழுப்பு நீக்கம் (லிபோசக்ஷன்)

மார்பகங்களின் அளவை சிறிதளவு குறைக்க விரும்புபவர்களுக்கும், நல்ல சரும நெகிழ்வுத்தன்மை கொண்டவர்களுக்கும் இந்த முறை மிகவும் பொருத்தமானது. இதில், தோலில் மிகச் சிறிய கீறல்களை ஏற்படுத்தி, ஒரு மெல்லிய குழாயைச் செருகி, வெற்றிடக் கருவியைப் பயன்படுத்தி அதிகப்படியான கொழுப்பை உறிஞ்சி வெளியேற்றுவார்கள். தழும்புகள் மிகவும் சிறியதாக இருக்கும்.

செங்குத்து அல்லது 'லாலிபாப்' முறை

இந்த முறை சற்றே பெரிய மார்பகங்களுக்கும் தொய்வான மார்பகங்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில், முலைக்காம்பைச் சுற்றி ஒரு வட்டக் கீறலும், அங்கிருந்து மார்பகத்திற்குக் கீழேயுள்ள மடிப்பு வரை ஒரு செங்குத்துக் கீறலும் செய்யப்படுகிறது. அதிகப்படியான திசுக்களையும் கொழுப்பையும் அகற்றி, மார்பகத்தை மறுவடிவமைத்த பிறகு, எஞ்சியிருக்கும் தழும்பு 'லாலிபாப்' வடிவத்தை எடுக்கும்.

தலைகீழ் T அல்லது 'நங்கூரம்' முறை

இந்த முறை மிகப் பெரிய மார்பகங்களுக்கும், மிகவும் தொய்வான மார்பகங்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில், முலைக்காம்பைச் சுற்றி, முலைக்காம்பிலிருந்து கீழ்நோக்கி, மார்பக மடிப்பின் வழியே கிடைமட்டமாகக் கீறல்கள் செய்யப்படுகின்றன. இது ஒரு நங்கூரத்தின் வடிவத்தை எடுப்பதால், நங்கூரம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

அறுவை சிகிச்சையின் முடிவில், மருத்துவர் கீறல்களைத் தைத்து, அவற்றை ஒரு சிறப்பு வகை காஸ் துணியால் மூடி, கட்டுப் போடுவார். அறுவை சிகிச்சை நடந்த இடத்தில் சேரும் அதிகப்படியான திரவத்தை வெளியேற்றுவதற்காக சிறிய வடிகால் குழாய்களும் பொருத்தப்படலாம். மருத்துவர் சில நாட்களில் அவற்றை அகற்றிவிடுவார்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகான குணமடையும் காலம் மற்றும் அபாயங்கள்

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் வேலை அல்லது பள்ளிக்குச் செல்லாமல் குறைந்தது ஒரு வாரம் விடுப்பு எடுக்க வேண்டும். சிலருக்கு இரண்டு வாரங்கள் வரை விடுப்பு தேவைப்படலாம். முதல் சில நாட்களுக்கு நீங்கள் சோர்வாகவும், மார்பக வலியுடனும் உணரலாம். இதற்காக உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வலி நிவாரணிகளை வழங்குவார்.

குறைந்தது ஒரு மாதத்திற்காவது கனமான பொருட்களைத் தூக்குவதையும், கடினமான உடற்பயிற்சிகளையும் நீங்கள் முற்றிலுமாகத் தவிர்க்க வேண்டும். மேலும், சில வாரங்களுக்கு, முன்புறத்தில் மாட்டிக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு பிரத்யேக அறுவை சிகிச்சை பிராவையோ அல்லது வசதியான ஸ்போர்ட்ஸ் பிராவையோ நீங்கள் அணிய வேண்டியிருக்கும்.

ஒவ்வொரு அறுவை சிகிச்சையையும் போலவே, இதிலும் சில அபாயங்களும் சிக்கல்களும் உள்ளன.

முடிவுகளும் வாழ்க்கையில் அதன் தாக்கமும்

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முடிவுகள் உடனடியாகத் தெரிந்தாலும், வீக்கம் முழுமையாகக் குறைய பல வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் ஆகலாம். நீங்கள் முழுமையாகக் குணமடைந்தவுடன், அதன் பலன்கள் பெரும்பாலும் நிரந்தரமானவை. இருப்பினும், முதுமை, உடல் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் கர்ப்பம் போன்ற காரணிகளால் எதிர்காலத்தில் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம்.

இந்த அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பலருக்கு முதுகுவலி, தலைவலி மற்றும் சருமப் பிரச்சனைகள் கணிசமாகக் குறைவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. உடற்பயிற்சி செய்வது எளிதாகிறது. வசதியான உள்ளாடையைத் தேர்ந்தெடுப்பதும் எளிதாகிறது. இவை அனைத்தும் அவர்களின் தன்னம்பிக்கை, உடல் தோற்றம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகின்றன. உண்மையில், இந்த அறுவை சிகிச்சையைச் செய்துகொள்பவர்களில் சுமார் 95% பேர் அதன் முடிவுகளில் மிகவும் திருப்தி அடைகின்றனர்.