இருமல் மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் இந்த விஷயங்களைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்! (இருமல் மருந்து வழிகாட்டி)

இரவு முழுவதும் நீடிக்கும் ஒரு வலிமிகுந்த இருமலைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்... உங்களால் தூங்க முடியாது, நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக இருப்பீர்கள். அல்லது நாள் முழுவதும் இருமும்போது உங்களால் எந்தப் பயனுள்ள வேலையையும் செய்யக்கூட முடியாது, இல்லையா? இதுபோன்ற நேரங்களில், நம்மில் பலர் மருந்தகத்திற்கு விரைந்து சென்று இருமல் மருந்து போன்ற ஒன்றைக் கேட்பது வழக்கம். ஆனால் எல்லா இருமல்களுக்கும் ஒரே வகையான மருந்துகளால் சிகிச்சை அளிக்கப்படுவதில்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆம், இருமலிலும் வகைகள் உள்ளன. எனவே இன்று, இந்த இருமலுக்கு வழங்கப்படும் மருந்துகள், அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன, மற்றும் ஒரு மருந்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்களைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

முதலில், இருமலில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன என்பதைப் புரிந்துகொள்வோம்.

இருமல் மருந்தைப் பற்றிப் பேசுவதற்கு முன்பு, இருமலின் இரண்டு முக்கிய வகைகளைப் பற்றி நாம் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். ஏனெனில், உங்களுக்கு இருக்கும் இருமலின் வகையைப் பொறுத்தே நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டிய மருந்து தீர்மானிக்கப்படும்.

1. வறட்டு இருமல் / சளியற்ற இருமல்: இது சளியை வெளியேற்றாத ஒரு இருமல் ஆகும். இது கரகரப்பான, வலிமிகுந்த மற்றும் தொடர்ச்சியான இருமல் ஆகும். சில சமயங்களில் இது தொண்டை வலியையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

2. சளி இருமல்: இதைத்தான் நாம் "சளி இருமல்" அல்லது "நெஞ்சுச் சளி" என்று அழைக்கிறோம். நீங்கள் இருமும்போது, ​​உங்கள் மார்பிலிருந்து சளியை இருமி வெளியேற்றுவது போல் உணர்வீர்கள். இந்தச் சளி தடிமனாக, மஞ்சளாக அல்லது பச்சையாக இருக்கலாம். இது உண்மையில் ஒரு நல்ல விஷயம், ஏனென்றால் இப்படித்தான் உடல் நுரையீரலில் உள்ள தேவையற்ற சளியையும் கிருமிகளையும் வெளியேற்றுகிறது.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த இரண்டு வகையான இருமல்களுக்குமான மருந்துகள் முற்றிலும் வேறுபட்டவை. ஒரு மருந்துக்கு பதிலாக மற்றொன்றைக் கொடுத்தால், இருமல் இன்னும் மோசமடையக்கூடும்.

இருமல் மருந்துகளின் வகைகள் யாவை?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய இருமல் மருந்துகளை மூன்று முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்.

1. இருமல் அடக்கிகள்

இந்த மருந்து உங்கள் வறட்டு இருமலைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் செயல்படுகிறது. உங்கள் மூளையில் ஒரு 'இருமல் மையம்' இருப்பதாக நினைத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த மருந்துகள் அந்த மையத்திற்குச் செல்லும் சமிக்ஞையைத் தற்காலிகமாகத் தடுக்கின்றன. அதன் பிறகு இருமல் நின்றுவிடுகிறது.

• பயன்பாடு: சளியற்ற, வலியுள்ள, மற்றும் தூக்கத்திற்கு இடையூறு விளைவிக்கும் வறட்டு இருமல்களுக்கு மட்டும்.
• முக்கிய மூலப்பொருள்: இந்த வகை மருந்துகளில் மிகவும் பொதுவான மூலப்பொருள் 'டெக்ஸ்ட்ரோமெத்தோர்பான்' ஆகும். மருந்து பாட்டிலைப் பார்த்தால், அது பெரும்பாலும் 'DM' என்று சுருக்கமாகக் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும்.
• மிகவும் முக்கியமானது: சளியுடன் கூடிய இருமலுக்கு இந்த மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டாம்.** ஏனெனில், அவ்வாறு செய்தால், நுரையீரலில் உள்ள சளி வெளியேறாமல் உள்ளேயே தங்கிவிடும், இதனால் நோய்த்தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும்.

2. சளி அகற்றும் மருந்துகள்

இவை சளியுடன் கூடிய இருமலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த மருந்து இருமலை நிறுத்துவதில்லை. மாறாக, இது உங்கள் நுரையீரல் மற்றும் சுவாசப் பாதைகளில் உள்ள தடித்த, பிசுபிசுப்பான சளியை நீர்த்துப்போகச் செய்வதன் மூலம் செயல்படுகிறது. சளி நீர்த்துப்போகும்போது, ​​அதை நீங்கள் எளிதாக இருமி வெளியேற்ற முடியும்.

• பயன்படுத்துபவர்கள்:நெஞ்சு சளியால் நிரம்பி, அடைத்தது போன்ற உணர்வுடன் கூடிய இருமல்.
• முக்கிய மூலப்பொருள்: இந்த வகை மருந்தில் மிகவும் பொதுவான மூலப்பொருள் 'குவைஃபெனெசின்' ஆகும்.
• பக்க விளைவுகள்: இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது சிலருக்கு குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஏற்படலாம்.
• சிறந்த சளி அகற்றி: மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, சளியை நீர்த்துப்போகச் செய்வதற்கான சிறந்த மற்றும் மிகவும் இயற்கையான வழி, நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதாகும் . எனவே, இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது, ​​ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8-10 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

3. மேற்பூச்சுகள்

இவை மெந்தால் மற்றும் பிற மூலப்பொருட்களைக் கொண்ட, நமக்கு நன்கு பரிச்சயமான களிம்புகள் ஆகும். உதாரணமாக, சித்தலேபா மற்றும் விக்ஸ் போன்ற தயாரிப்புகள். இவற்றை கழுத்திலும் மார்பிலும் தேய்க்கும்போது, ​​அதிலிருந்து வெளிவரும் நெடிய ஆவியை உள்ளிழுப்பது இருமலைத் தணிக்கவும் மூக்கடைப்பைக் குறைக்கவும் உதவும். இவை ஆவியாக்கியுடன் பயன்படுத்துவதற்காக திரவ வடிவிலும் கிடைக்கின்றன. மெந்தால் அடங்கிய தொண்டை மாத்திரைகளும் தொண்டைக்கு தற்காலிக நிவாரணம் அளிக்கக்கூடும்.

கூட்டு மருந்துகள் பற்றியும் தெரிந்து கொள்வோம்.

மருந்தகங்களில் கிடைக்கும் பல சளி மருந்துகள் ஒரே ஒரு மருந்தாக இருப்பதில்லை. அவை 'கூட்டு' மருந்துகள். அதாவது, பல வகையான மருந்துகள் ஒரே மருந்துப் பாகு அல்லது மாத்திரையில் ஒன்றாகக் கலக்கப்பட்டிருக்கும்.

உதாரணமாக, ஒரு மருந்தில் பின்வருவன அடங்கியிருக்கலாம்:

• இருமல் அடக்கி
• ஒரு சளி அகற்றி (Expectorant)
• மூக்கடைப்பைக் குறைக்கும் மருந்து ('டீகான்ஜெஸ்டன்ட்')
• தலைவலி மற்றும் உடல் வலியை குறைக்கும் மருந்து (வலி நிவாரணி)
• சளி சுரப்பைக் குறைக்கும் ஒரு ஆன்டிஹிஸ்டமைன்

உங்களுக்கு இருமல், மூக்கடைப்பு, உடல் வலி போன்ற பல சளி அறிகுறிகள் இருந்தால், இந்த வகை மருந்து உதவியாக இருக்கும். ஆனால் , இதன் பாதகமான அம்சம் என்னவென்றால், இது உங்களுக்குத் தேவையில்லாத பல மருந்துகளை உட்கொள்ளவும் வழிவகுக்கும். உதாரணமாக, உங்களுக்கு மூக்கடைப்பு இல்லை என்றால், 'மூக்கடைப்பு நீக்கி' (decongestant) உள்ள ஒரு மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதில் எந்தப் பயனும் இல்லை, அல்லவா?

இருமல் மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது இதைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.

உண்மையில், இருமல் என்பது நமது உடலின் ஒரு தற்காப்பு வழிமுறையாகும். எனவே, உங்கள் தூக்கத்தையோ அல்லது அன்றாடச் செயல்பாடுகளையோ அது பாதிக்காத வரையில், ஒவ்வொரு சிறிய இருமலுக்கும் மருந்து எடுத்துக்கொள்ளுமாறு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைப்பதில்லை. குறிப்பாக, நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராகவோ அல்லது ஆஸ்துமா, எம்பிசிமா போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவராகவோ இருந்தால், சளியை இருமி வெளியேற்றுவதை நிறுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். ஏனெனில், சளியை வெளியேற்றுவதன் மூலம்தான் உங்கள் நுரையீரல்கள் சுத்தமாகப் பராமரிக்கப்படுகின்றன.

நீங்கள் எப்போது கண்டிப்பாக மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்

சாதாரண சளியுடன் வரும் இருமல் சில நாட்களில் அல்லது ஓரிரு வாரங்களில் குறைந்துவிடும். இருப்பினும், உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால், கடைகளில் கிடைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்ளாமல் நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:

• இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் இருமல்.
• அதிக காய்ச்சல் , இருமல், உடல் சோர்வாக உணர்தல்.
• உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்பட்டாலோ அல்லது இருமும்போது நெஞ்சு வலி ஏற்பட்டாலோ.
• சளியுடன் இரத்தம் வெளியே வந்தால்.
• இருமல் காரணமாக உங்கள் உடல் எடை குறைந்தால் .
• சிறு குழந்தைகள் மற்றும் முதியோர்களுக்கு ஏற்படும் கடுமையான இருமல்.

நீங்கள் வேறு மருந்துகளை உட்கொண்டால் கவனமாக இருங்கள்.

• உயர் இரத்த அழுத்தம்: உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், மூக்கடைப்பு நீக்கிகள் அடங்கிய இருமல் மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். இவை உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை மேலும் அதிகரிக்கக்கூடும்.
• மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்: நீங்கள் இந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், 'டெக்ஸ்ட்ரோமெத்தோர்பான் (DM)' அடங்கிய இருமல் மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த இரு வகை மருந்துகளுக்கும் இடையே மருந்து இடைவினைகள் ஏற்படலாம்.
• பிற நோய்கள்: இதய நோய், நீரிழிவு நோய் அல்லது தைராய்டு பிரச்சனைகள் போன்ற வேறு ஏதேனும் நாள்பட்ட நோய்க்காக நீங்கள் மருந்து எடுத்துக் கொண்டிருந்தால், மருந்தகத்திலிருந்து இருமல் மருந்தை வாங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது மிகவும் பாதுகாப்பானது.