உங்கள் சிறுநீரகங்கள் நன்றாகச் செயல்படுகின்றனவா? கிரியேட்டினின் பரிசோதனை பற்றி எளிமையான முறையில் தெரிந்துகொள்வோம்!

நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு இரத்தப் பரிசோதனை அறிக்கையை எடுத்து, அதில் உள்ள எழுத்துக்களையும் எண்களையும் பார்த்து, "இதற்கு என்ன அர்த்தம்?" என்று யோசித்ததுண்டா? பெரும்பாலான நேரங்களில், மருத்துவர் சொல்வதை நாம் கவனிக்கிறோம், ஆனால் அந்த அறிக்கையில் உள்ள சில வார்த்தைகள் நமக்கு அறிமுகமில்லாதவையாக இருக்கின்றன. அப்படிப் பலருக்கும் பரிச்சயமான, ஆனால் உண்மையில் தெரியாத ஒரு வார்த்தைதான் "கிரியேட்டின்". இந்தச் சிறிய வார்த்தை, நமது உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்பான சிறுநீரகங்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய ஒரு பெரிய கதையைத் தன்னகத்தே கொண்டுள்ளது. எனவே, இன்று அதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கிரியேட்டினின் என்றால் என்ன?

நம் தசைகள் சரியாகச் செயல்படும்போது, ​​அதாவது நாம் நடக்கும்போது, ​​ஓடும்போது அல்லது பளு தூக்கும்போது, ​​அந்தச் செயல்பாட்டில் ஒரு கழிவுப் பொருள் உருவாகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இயற்கையாக உருவாகும் அந்தக் கழிவுப் பொருளைத்தான் நாம் கிரியேட்டினின் என்று அழைக்கிறோம். இது நம் உடலுக்குத் தேவையில்லாத ஒன்றாகும். எனவே, உடலின் மிகவும் மேம்பட்ட வடிகட்டும் அமைப்பான நமது இரண்டு சிறுநீரகங்கள், இந்தக் கழிவுப் பொருட்களை இரத்தத்திலிருந்து வடிகட்டிப் பிரித்து, சிறுநீரில் வெளியேற்றுகின்றன.

எனவே, ஒரு மருத்துவர் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கிரியேட்டினின் அளவை அளவிடும்போது, ​​உங்கள் சிறுநீரகங்கள் வடிகட்டும் பணியை எவ்வளவு சிறப்பாகச் செய்கின்றன என்பதை அவர் பார்க்கிறார். இந்தச் சோதனையை நாம் பொதுவாக சீரம் கிரியேட்டினின் சோதனை என்று அழைக்கிறோம்.

கிரியேட்டினினின் இயல்பான அளவு என்ன?

கிரியேட்டினின் தசைகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுவதால், இந்த மதிப்பு ஒருவரின் தசை அளவு மற்றும் உடல் அளவைப் பொறுத்து மாறுபடலாம். பொதுவாக, ஆண்களுக்கு பெண்களை விட சற்று அதிகமான கிரியேட்டினின் அளவு இருக்கும், ஏனெனில் அவர்களுக்கு அதிக தசை அளவு உள்ளது.

கிரியேட்டினினுக்கும் சிறுநீரகச் செயல்பாட்டிற்கும் (GFR) இடையேயான தொடர்பு

நம் உடலில் உள்ள மொத்த இரத்த அளவும் ஒரு நாளைக்கு நூற்றுக்கணக்கான முறை சிறுநீரகங்கள் வழியாகச் செல்கிறது. சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தும் இந்த வேகத்தின் அளவீடு குளோமெருலார் வடிகட்டுதல் விகிதம் (Glomerular Filtration Rate) அல்லது GFR என்று அழைக்கப்படுகிறது. எளிமையாகச் சொல்வதானால், இது சிறுநீரகங்களின் செயல்திறனின் ஓர் அளவீடு ஆகும்.

உங்கள் மருத்துவரால் உங்கள் GFR-ஐ நேரடியாக அளவிட முடியாது. இந்த இடத்தில்தான் கிரியேட்டினின் பரிசோதனை உதவுகிறது. உங்கள் இரத்த கிரியேட்டினின் அளவு, வயது மற்றும் பாலினம் போன்ற காரணிகளை ஒரு சிறப்பு சூத்திரத்தில் பிரதியிட்டு உங்கள் GFR கணக்கிடப்படுகிறது. இதை நாம் eGFR (மதிப்பிடப்பட்ட GFR) என்று அழைக்கிறோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால்: இரத்தத்தில் கிரியேட்டினின் அளவு அதிகரிப்பது, சிறுநீரகங்களின் வடிகட்டும் திறன் (GFR) குறைவதைக் குறிக்கலாம். GFR மதிப்பு 60-க்கும் குறைவாக இருப்பது சிறுநீரக நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

இந்த கிரியேட்டினின் பரிசோதனை ஏன் செய்யப்படுகிறது?

உங்கள் சிறுநீரகங்கள் எவ்வளவு நன்றாகச் செயல்படுகின்றன என்பதைச் சரிபார்க்கவே மருத்துவர்கள் முக்கியமாக இந்தப் பரிசோதனையைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கின்றனர். சில சமயங்களில், உங்களுக்குச் சிறுநீரக நோய் தொடர்பான அறிகுறிகள் இருந்தால், அவர்கள் இந்தப் பரிசோதனையைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• பசி
• அடிக்கடி ஏற்படும் சோர்வு மற்றும் பலவீனம்
• தூக்கமின்மை பிரச்சனைகள்
• சிறுநீர் கழிக்கும் அதிர்வெண் அல்லது அளவில் ஏற்படும் மாற்றம்
• கால்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில் வீக்கம்

இந்த அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இல்லாவிட்டாலும், உங்களுக்கு நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய் அல்லது கல்லீரல் நோய் போன்ற பாதிப்புகள் இருந்தால், உங்கள் சிறுநீரகங்களைக் கண்காணிக்க உங்கள் மருத்துவர் பெரும்பாலும் இந்தப் பரிசோதனையைப் பரிந்துரைப்பார். சில மருந்துகள் உங்கள் சிறுநீரகங்களைப் பாதிக்கின்றனவா என்பதைக் கண்டறியவும் இது செய்யப்படுகிறது.

தேர்வை எப்படி செய்வது?

கிரியேட்டினின் அளவைச் சரிபார்க்க இரண்டு முக்கிய வழிகள் உள்ளன:

1. இரத்தப் பரிசோதனை (eGFR இரத்தப் பரிசோதனை): இது மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் முறையாகும். வழக்கம் போல் உங்கள் கையில் இருந்து இரத்த மாதிரி எடுக்கப்பட்டு, அதில் உள்ள கிரியேட்டினின் அளவு அளவிடப்பட்டு, eGFR மதிப்பு கணக்கிடப்படுகிறது. இதற்காக நீங்கள் சில மணிநேரம் உண்ணாவிரதம் இருக்குமாறு அறிவுறுத்தப்படலாம்.

2. கிரியேட்டினின் வெளியேற்றப் பரிசோதனை: இந்த முறை தற்போது அதிகம் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. இதில், 24 மணி நேரத்தில் வெளியேற்றப்படும் சிறுநீர் முழுவதையும் ஒரு பிரத்யேகக் கொள்கலனில் சேகரிக்க வேண்டும். சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதற்காக, அந்தச் சிறுநீர் மாதிரியில் உள்ள கிரியேட்டினின் அளவு அளவிடப்படுகிறது.

முடிவுகள் என்ன சொல்கின்றன?

குறைந்த GFR என்பது சிறுநீரகச் செயல்பாடு பாதிக்கப்பட்டிருப்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த நிலை திடீரென ஏற்படக்கூடியதாக (கடுமையான) அல்லது நீண்ட காலமாக (நாள்பட்ட) இருக்கலாம்.

மருத்துவர்கள் GFR மதிப்பின் அடிப்படையில் நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயின் தீவிரத்தை பல நிலைகளாக வகைப்படுத்துகின்றனர்.

இயல்புக்கு மாறான கிரியேட்டினின் அளவுகளுக்கான பிற காரணங்கள்

• தீவிர உடற்பயிற்சி: நீங்கள் அளவுக்கு அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்யும்போது, ​​உங்கள் தசைகள் அதிக கிரியேட்டினினை உற்பத்தி செய்கின்றன.
• சிவப்பு இறைச்சி அதிகம் உள்ள உணவுமுறை: சிவப்பு இறைச்சியில் கிரியேட்டினின் இருப்பதால், அதை அதிகமாகச் சாப்பிடுவது இரத்தத்தில் அதன் அளவைத் தற்காலிகமாக அதிகரிக்கக்கூடும்.
• குறிப்பிட்ட மருந்துகள்: சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் பிற மருந்துகள் கிரியேட்டினின் அளவுகளில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• அதிகப்படியான தசை அளவு: உடற்கட்டமைப்பு செய்யும் ஒருவருக்கு, சராசரி நபரை விட கிரியேட்டினின் அளவு அதிகமாக இருக்கலாம்.
• நீரிழப்பு: உடலில் போதுமான நீர் இல்லாவிட்டாலும், கிரியேட்டினின் அளவு அதிகரித்து, உயர் மதிப்பைக் காட்டக்கூடும்.
• இதய செயலிழப்பு மற்றும் சிறுநீர்ப்பை பிரச்சனைகள்.

GFR குறைவாக இருந்தால் என்ன செய்வது?

உங்கள் GFR குறைவாக இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் கண்டறிந்தால், அவர் அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பார்.

நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்க்கான இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோய் ஆகும். உங்களுக்கு இந்த நோய்கள் இருந்தால், நல்ல உணவுமுறை, உடற்பயிற்சி மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மூலம் அவற்றை நன்கு கட்டுப்படுத்துவதே முதல் படியாகும்.

காரணம் தெளிவாகத் தெரியாவிட்டால், அல்லது நிலைமை கடுமையாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு சிறுநீரகவியல் நிபுணரிடம் பரிந்துரைப்பார்.

உங்கள் GFR-ஐத் தவறாமல் பரிசோதிப்பது, காலப்போக்கில் உங்கள் சிறுநீரகச் செயல்பாடு எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதை அறிந்துகொள்ள உதவும். அதன்பின், உங்கள் மருத்துவர் அதற்கேற்ப உங்கள் மருந்துப் பரிந்துரைகளைச் சரிசெய்வார்.

வயதாக ஆக சிறுநீரகச் செயல்பாடு இயற்கையாகவே குறைகிறது, எனவே கூடிய விரைவில் இதைக் கவனித்து, உங்களிடம் உள்ள சிறுநீரகச் செயல்பாட்டைப் பாதுகாப்பது சிறந்தது.