உங்கள் அசைக்க முடியாத நம்பிக்கைகள் உண்மையானவையா? வாருங்கள், மாயை கோளாறு பற்றிப் பேசுவோம்!

நீங்கள் நினைக்கும் சில விஷயங்கள் மற்றவர்களுக்குப் புரியாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அவை உங்களுக்கு உண்மையாகவே இருக்க வேண்டும் என்று எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? ஒருவேளை, யாரோ ஒருவர் உங்களை இரகசியமாகத் துன்புறுத்துவதாகவோ, அல்லது பிரபலமான ஒருவர் உங்கள் மீது இரகசியமாகக் காதல் கொண்டிருப்பதாகவோ நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? இவையெல்லாம் உண்மையில் உண்மையாக இல்லாத விஷயங்களாக இருந்தும், அவற்றின் மீது உங்களுக்கு ஒரு வலுவான, அசைக்க முடியாத நம்பிக்கை இருந்தால், இன்று நாம் பேசவிருக்கும் 'மாயக் கோளாறு' (Delusional Disorder) எனப்படும் இந்த நிலையைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கலாம்.

மாயை கோளாறு என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மாயை கோளாறு என்பது ஒரு வகை மனநோய். மருத்துவர்கள் இதை 'மனநோய்க் கோளாறு' (Psychotic Disorder) என்று அழைக்கிறார்கள். இதன் முக்கிய அம்சம் , ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட, வலுவாகப் பற்றிக்கொண்டிருக்கும் தவறான நம்பிக்கைகள் (மாயைகள்) இருப்பதாகும். இப்போது, ​​'மாயை' என்றால் என்ன என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். மாயை என்பது எந்த வகையிலும் மாற்ற முடியாத, வலுவாகப் பற்றிக்கொண்டிருக்கும் ஒரு தவறான நம்பிக்கையாகும். இந்த நம்பிக்கை உண்மையானது அல்ல. மேலும், இது அந்த நபரின் கலாச்சாரத்துடனோ அல்லது அவர் வளர்ந்த சூழலுடனோ தொடர்புடையது அல்ல. மற்ற அனைவருக்கும் இந்த நம்பிக்கை தவறானது என்று தெரியும். ஆனால், இந்த மாயை கொண்ட நபருக்கு, அதுவே ஒரே உண்மையாகும். மாயை கோளாறு உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் ஒரு வகையான 'விசித்திரமற்ற மாயைகளை' அனுபவிக்கிறார்கள். அதாவது, உண்மையாகத் தோன்றும் விஷயங்கள், ஆனால் அவை உண்மையானவை அல்ல, அல்லது பெரிதும் மிகைப்படுத்தப்பட்டவை. உதாரணமாக, யாரோ ஒருவர் உங்களைப் பின்தொடர்வது, உங்களுக்குத் துரோகம் செய்வது, அல்லது யாரோ ஒருவர் தூரத்திலிருந்து உங்களைக் காதலிப்பது போன்ற விஷயங்கள். இவை உண்மையில் நடக்காத விஷயங்கள், அல்லது நீங்கள் நினைப்பது போல் அவ்வளவு பெரிய விஷயங்கள் அல்ல. இவை "விசித்திரமற்ற பிரமைகள்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன, மேலும் இவை "விசித்திரமான பிரமைகளிலிருந்து" வேறுபட்டவை. "விசித்திரமான பிரமைகள்" என்பவை நமது யதார்த்தத்தில் முற்றிலும் சாத்தியமற்ற விஷயங்கள் ஆகும். உதாரணமாக, உங்கள் உடலில் இருந்து யாரோ ஒரு உறுப்பைத் திருடிவிட்டதாக நம்புவது, ஆனால் அதில் எந்த அறுவை சிகிச்சையும் செய்யப்பட்டதற்கான ஆதாரம் இருக்காது. பெரும்பாலும், பிரமைக் கோளாறு உள்ளவர்கள், தங்களின் தவறான நம்பிக்கைகளைத் தவிர, மற்றவர்களுடன் நன்றாகப் பழகி, சாதாரணமாக வாழ்கிறார்கள். அவர்கள் விசித்திரமாக நடந்துகொள்வதில்லை. இது, "மனநோய்க் கோளாறுகள்" உள்ள மற்றவர்களிடமிருந்து அவர்களை வேறுபடுத்திக் காட்டும் பண்புகளில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், சில சமயங்களில், அவர்கள் இந்தப் பிரமைகளால் மிகவும் ஆட்கொள்ளப்பட்டு, அவர்களின் வாழ்க்கை குழப்பமானதாக மாறக்கூடும்.

மாயை கோளாறின் வகைகள் யாவை?

மாயை கோளாறுகளில் பல வகைகள் உள்ளன. அவை கொண்டிருக்கும் பிரதான மாயை கருப்பொருளின் அடிப்படையில் பிரிக்கப்படுகின்றன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்:

• காமவெறி வகை: இந்த வகையில், ஒருவர் தன்னை மற்றொரு நபர், பெரும்பாலும் முக்கியமானவர் அல்லது பிரபலமானவர், காதலிக்கிறார் என்று நம்புவார்.நம் நாட்டில் உள்ள ஒரு பிரபலமான நடிகர் அல்லது பாடகர் உங்களை இரகசியமாகக் காதலிக்கிறார் என்றும், உங்களுக்குக் கடிதங்கள் அனுப்புகிறார் என்றும், ரகசிய சிக்னல்களைக் கொடுக்கிறார் என்றும் நீங்கள் நினைப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஆனால் உண்மையில், அப்படி நடப்பதில்லை. சில சமயங்களில், இந்த நபர்கள் அந்தப் பிரபலமான நபரைத் தொடர்புகொள்ளவும், அவரைப் பின்தொடரவும் கூடத் தூண்டப்படலாம்.

• தற்பெருமை வகை: இந்த நபர்கள் தங்களைப் பற்றி உயர்வாக நினைப்பார்கள். தங்களுக்கு அசாதாரணமான சக்தி, அறிவு மற்றும் திறமைகள் இருப்பதாகவும், தாங்கள் மிகவும் முக்கியமானவர்கள் என்றும், ஏதோ ஒரு மகத்தான விஷயத்தைக் கண்டுபிடித்திருப்பதாகவும், மேலும் தாங்கள்தான் அந்த மகத்தானவர்கள் என்றும் அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

• பொறாமை வகை: இந்த வகையில், எந்தவொரு தெளிவான ஆதாரமும் இல்லாமல், தங்கள் துணைவர் நம்பிக்கைத் துரோகம் செய்கிறார் அல்லது வேறு கள்ள உறவுகளில் இருக்கிறார் என்று அந்த நபர் உறுதியாக நம்புவார். அவர்கள் அதைத் தொடர்ந்து சந்தேகித்துத் தேடுவார்கள். இது நம் சமூகத்தில் சில சமயங்களில் கேட்கப்படும் ஒரு விஷயமாகும்.

• துன்புறுத்தும் வகை: இது மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இந்த நபர்கள், யாரோ ஒருவர் அல்லது ஏதோ ஒன்று தங்களைத் துன்புறுத்துவதாகவும், தொந்தரவு செய்வதாகவும், பின்தொடர்வதாகவும், அல்லது தங்களுக்கு (அல்லது தங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவருக்கு) தீங்கு விளைவிக்க முயற்சிப்பதாகவும் நம்புகிறார்கள். உதாரணமாக, எந்த ஆதாரமும் இல்லாமல், "என் உணவைத் திருடிய குடும்பத்தினர் என்னைக் கேலி செய்கிறார்கள், என் உணவில் விஷம் கலக்க முயற்சிக்கிறார்கள், அல்லது என்னைக் கண்காணிக்கிறார்கள்" என்று அவர்கள் நம்பலாம். இந்த நபர்கள் பெரும்பாலும் சட்டப்பூர்வ புகார்களையும் அளிக்கக்கூடும்.

• உடல் சார்ந்த வகை: இந்த நபர்கள் தங்களுக்கு ஏதோ ஒரு உடல்ரீதியான பிரச்சனை அல்லது நோய் இருப்பதாக நம்புகிறார்கள். உதாரணமாக, உண்மையில் அவர்களுக்கு எந்த நோயும் இல்லாதபோதிலும், தங்கள் உடலுக்குள் ஒரு ஒட்டுண்ணி இருப்பதாகவும், உடலில் இருந்து துர்நாற்றம் வீசுவதாகவும், அல்லது ஒரு கடுமையான நோய் இருப்பதாகவும் அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

• கலப்பு வகை: இதில், ஒரே நபருக்கு மேற்கூறிய இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நீர்த்தல் வகைகள் இருக்கலாம்.

மாயை கோளாறுக்கும் மனச்சிதைவு நோய்க்கும் என்ன வேறுபாடு?

ஸ்கிசோஃப்ரினியா என்ற மனநோயைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இது 'மனநோய் அறிகுறிகள்' அல்லது மனநலக் கோளாறின் அடையாளங்களைக் காட்டும் ஒரு நோயும் ஆகும். ஸ்கிசோஃப்ரினியாவில், பின்வரும் அறிகுறிகளைக் காணலாம்:

• குழப்பமான பேச்சு அல்லது நடத்தை.
• எதிர்மறைப் பண்புகள் (எ.கா., முகபாவனைகள் குறைதல், எதிலும் ஆர்வமின்மை).

மாயை கோளாறு, மனச்சிதைவு நோயிலிருந்து பின்வரும் வழிகளில் வேறுபடுகிறது: மாயை கோளாறில் , மாயைகளைத் தவிர வேறு பெரிய மனநோய் அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை. மேலும், மனச்சிதைவு நோயுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​மாயை கோளாறு மிகவும் அரிதானது. அதுமட்டுமின்றி, அன்றாட நடவடிக்கைகளில் ஏற்படும் தாக்கம் மனச்சிதைவு நோயைப் போல கடுமையாக இருப்பதில்லை.

யாருக்கு இந்த பாதிப்பு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது?

மாயை கோளாறு பொதுவாக நடுத்தர வயது முதல் முதியவர்கள் வரை உள்ளவர்களிடம் காணப்படுகிறது.இது பொதுவாக 40 வயதில் தொடங்குகிறது.

• பிறரைத் துன்புறுத்தும் மற்றும் பொறாமை குணம் கொண்ட வகைகள் ஆண்களிடம் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன.
• காமவெறி வகை பெண்களிடையே அதிகம் காணப்படுகிறது.

மேலும், சமூக ரீதியாகத் தனிமைப்படுத்தப்பட்டு, தனிமையில் இருப்பவர்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உதாரணமாக:

• மொழிப் பிரச்சினைகள் காரணமாக வெளிநாடுகளுக்குக் குடிபெயர்ந்து தனியாக விடப்பட்ட மக்கள்.
• கேட்க முடியாதவர்கள்.
• பார்வைக் குறைபாடு உள்ளவர்கள்.
• 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்.

மாயை கோளாறு உண்மையில் மிகவும் அரிதானது, இது வயது வந்தோரில் சுமார் 0.05% முதல் 0.1% வரை பாதிக்கிறது.

மாயை கோளாறின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இதன் முக்கிய அம்சம் , நாம் ஏற்கனவே விவாதித்தபடி, மாயத்தோற்றங்கள் ஏற்படுவதாகும். மாயத்தோற்றத்தின் தன்மையைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடும். இந்த நிலையின் மற்றொரு சிறப்பு அம்சம் என்னவென்றால், அந்த நபர் தனது மாயத்தோற்றம் தவறானது என்றும் அது ஒரு பிரச்சனை என்றும் புரிந்து கொள்ள மாட்டார் (சுய விழிப்புணர்வு இல்லாமை). மற்றவர்கள் அவர்களிடம் சொன்னாலும், தங்கள் நம்பிக்கைகள் பகுத்தறிவற்றவை மற்றும் தவறானவை என்பதை அவர்களால் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது. குறிப்பாக, ஒரு நபருக்குத் துன்புறுத்தல், பொறாமை அல்லது காமப் பிரமைகள் இருந்தால், அவர்கள் கோபத்தையும் வன்முறை நடத்தையையும் வெளிப்படுத்தக்கூடும். மேலும், இந்த மாயத்தோற்றங்கள் அவர்களுக்குப் பதட்டம் மற்றும்/அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற நிலைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

ஆரம்ப அறிகுறிகள்

சில சமயங்களில், நிலைமை மோசமடைவதற்கு முன்பு, இது போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம்:

• மற்றவர்கள் உங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்வது போன்ற உணர்வு.
• எப்போதும் நண்பர்களின் விசுவாசத்தைப் பற்றி சிந்திப்பது.
• ஒரு சாதாரண உரையாடலிலிருந்தோ அல்லது சம்பவத்திலிருந்தோகூட ஒரு அச்சுறுத்தலையோ அல்லது தவறான செயலையோ உணர்வது.
• எப்போதும் உங்கள் இதயத்தில் கோபத்தை வைத்திருப்பது.
• மிகச்சிறிய விஷயத்திற்கும் விரைவாக எதிர்வினையாற்றி, சண்டையிடத் தயாராகுதல்.

மாயத்தோற்றக் கோளாறு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

மற்ற மன நோய்களைப் போலவே, பிரமைக் கோளாறு எதனால் ஏற்படுகிறது என்பது ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு இன்னும் துல்லியமாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், அதற்குப் பங்களிக்கக்கூடிய பல காரணிகளை அவர்கள் ஆராய்ந்து வருகின்றனர்:

• மரபணுக் காரணிகள் : குடும்பத்தில் ஒருவருக்கு மாயத்தோற்றக் கோளாறு அல்லது மனச்சிதைவு நோய் இருந்தால், அக்குடும்பத்தின் மற்ற உறுப்பினர்களுக்கும் இந்நிலை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இதன் பொருள், இதில் ஒரு மரபணுத் தாக்கம் இருக்கலாம் என்பதாகும். இந்நோய் உருவாகும் போக்கை குழந்தைகள் பெற்றோரிடமிருந்து மரபுரிமையாகப் பெற முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது.

• உயிரியல் காரணிகள்: நமது மூளையின் சில பகுதிகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் இதற்குப் பங்கு வகிக்கக்கூடுமா என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆராய்ந்து வருகின்றனர். மூளையின் சில பகுதிகள்நரம்பியக்கடத்திகள் எனப்படும் வேதிப்பொருட்களின் சமநிலையின்மையே, பிரமை சார்ந்த அறிகுறிகளுக்கு ஒரு காரணமாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

• சுற்றுச்சூழல் மற்றும் உளவியல் காரணிகள்: கடுமையான மன அழுத்தம் மாயை கோளாறை ஏற்படுத்தும் என்பதற்கு சான்றுகள் உள்ளன. மது மற்றும் போதைப்பொருள் பயன்பாடும் இதற்கு பங்களிக்கக்கூடும். அதீத உணர்திறன், அகங்கார பாதுகாப்பு வழிமுறைகள், சமூக தனிமை, பொறாமை , அவநம்பிக்கை, சந்தேகம் மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதை போன்றவையும் இதை ஏற்படுத்தலாம். நீங்கள் இதுபோன்ற உணர்வுகளுக்கு ஒரு காரணத்தைக் கண்டறிந்து, ஒரு தீர்வாக ஒரு மாயையை உருவாக்கிக் கொள்ளலாம்.

மருத்துவர்கள் இதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்? (மாயை கோளாறு எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?)

மருத்துவர்கள், குறிப்பாக மனநல மருத்துவர்கள், ஒருவருக்கு ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கும் மேலாக ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மாயத்தோற்றங்கள் இருந்து, அவற்றை வேறு எந்த மருத்துவ நிலையாலும் விளக்க முடியாதபோது, ​​அவருக்கு மாயத்தோற்றக் கோளாறு இருப்பதாகக் கண்டறிகின்றனர். மேலும், ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற மற்ற மனநோய்க் கோளாறுகளின் பொதுவான அறிகுறிகளும் அவர்களிடம் இருக்கக்கூடாது. ஒருவருக்கு மாயத்தோற்றக் கோளாறின் அறிகுறிகள் இருந்தால், ஒரு மருத்துவர் முதலில் முழுமையான மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வார். மாயத்தோற்றக் கோளாறைக் கண்டறிய குறிப்பிட்ட ஆய்வகப் பரிசோதனைகள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற மருத்துவ நிலைகள், மருந்துகள் அல்லது போதைப்பொருள் பயன்பாடு ஆகியவற்றைக் கண்டறிய, அவர்கள் பல்வேறு சோதனைகளை (படமெடுப்புச் சோதனைகள், சிறுநீர் சோதனைகள் மற்றும் இரத்தப் பரிசோதனைகள் போன்றவை) மேற்கொள்ளப் பரிந்துரைக்கலாம். உடல்ரீதியான காரணத்தைக் கண்டறிய முடியாவிட்டால், ஒரு மனநல மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளரிடம் பரிந்துரை செய்யப்படுகிறது. ஒரு நபருக்கு 'மனநோய்க் கோளாறு' உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, அவர்கள் சிறப்பு நேர்காணல் மற்றும் மதிப்பீட்டு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். அவர்கள் மாயத்தோற்றங்களைப் பற்றிக் கேள்விகள் கேட்டு, ஒரு மனநல மதிப்பீட்டைச் செய்கிறார்கள். சில சமயங்களில், மாயத்தோற்றங்களைப் பற்றியும், அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்கின என்பதைப் பற்றியும் மேலும் அறிந்துகொள்ள, அவர்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் நண்பர்களிடம் கேட்கிறார்கள். மாயத்தோற்றங்கள் மற்ற மன நோய்களாலும் ஏற்படக்கூடும் என்பதால், மனநல மருத்துவர்கள் மற்ற அறிகுறிகளை நிராகரிப்பதில் மிகவும் கவனமாக இருக்கிறார்கள். மாயத்தோற்றக் கோளாறு பின்வரும் நிலைகளுடன் குழப்பப்படலாம்:

• கட்டாயச் செயல்களின் கோளாறு (OCD)
• ஸ்கிசோஃப்ரினியா
• சித்தப்பிரமை / பெரும் நரம்பியல் அறிவாற்றல் கோளாறு
• இருமுனைக் கோளாறு
• ஆளுமைக் கோளாறுகள், குறிப்பாக எல்லைப்புற ஆளுமைக் கோளாறு மற்றும் சித்தப்பிரமை ஆளுமைக் கோளாறு.

மாயை கோளாறுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

மனப்பிரமைக் கோளாறுக்கு உளவியல் சிகிச்சை (பேச்சு சிகிச்சை) மற்றும் மருந்துகள் ஆகியவை முக்கிய சிகிச்சைகளாகும். இருப்பினும், இந்த நிலையைக் குணப்படுத்த மருந்துகள் மட்டும் போதாது. பெரும்பாலும், மனப்பிரமைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் தங்கள் மனப்பிரமைகள் தவறானவை அல்லது ஒரு பிரச்சனை என்பதை உணராததால், தாங்களாகவே சிகிச்சை பெறுவதில்லை. அவர்கள் மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம் போன்ற பிற மனநலப் பிரச்சனைகளுக்காக உதவியை நாடலாம். கடுமையான அறிகுறிகள் உள்ளவர்கள் மற்றும் தங்களுக்கு அல்லது பிறருக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் அபாயத்தில் உள்ளவர்கள், அவர்களின் நிலை சீராகும் வரை மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டியிருக்கலாம்.

உளவியல் சிகிச்சை

மனச்சிகிச்சை என்பது, மக்கள் தங்களின் துன்பகரமான உணர்வுகள், எண்ணங்கள் மற்றும் நடத்தைகளை அடையாளம் கண்டு மாற்றிக்கொள்ள உதவும் பல்வேறு சிகிச்சைகளைக் குறிக்கும் ஒரு பொதுவான சொல்லாகும். ஒரு மனநல மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளருடன் இணைந்து செயல்படுவதன் மூலம், நோயாளியும் அவரது குடும்பத்தினரும் ஆதரவு, கல்வி மற்றும் வழிகாட்டுதலைப் பெறுகிறார்கள். சிகிச்சையின் மூலம், மாயை கோளாறு உள்ளவர்கள் தங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும், மீண்டும் நோய் ஏற்படுவதற்கான ஆரம்ப அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும், மீண்டும் நோய் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கத் திட்டமிடவும் முடியும். மனச்சிகிச்சையில் பல வகைகள் உள்ளன:

• தனிநபர் உளச்சிகிச்சை: இது ஒரு நபர் தனது தவறான, திரிந்த ஆழ்மன எண்ணங்களைக் கண்டறிந்து சரிசெய்ய உதவுகிறது.
• அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT): இது ஒரு இலக்கு சார்ந்த, முறையான சிகிச்சை முறையாகும். ஒரு சிகிச்சையாளர், ஒருவர் தனது எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் ஆழமாக ஆராய உதவுகிறார். அவர்களின் எண்ணங்கள் செயல்களை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள அவர் உதவுவார். CBT மூலம், அவர்கள் ஆரோக்கியமற்ற எண்ணங்களையும் நடத்தைகளையும் மாற்றி, ஆரோக்கியமான சிந்தனை முறைகளையும் பழக்கங்களையும் வளர்த்துக் கொள்ள முடியும்.
• குடும்பத்தை மையமாகக் கொண்ட சிகிச்சை: இது பிரமைக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கும் அவர்களது குடும்பத்தினருக்கும் உதவுகிறது. இந்த சிகிச்சையானது பிரமைக் கோளாறு பற்றிய கல்வி, தகவல் தொடர்புத் திறன்களை மேம்படுத்துதல் மற்றும் சிக்கல் தீர்க்கும் திறன்களில் பயிற்சி அளித்தல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

மருந்துகள்

மாயை கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மருந்து வகைகள் ``ஆன்டிசைகோடிக்ஸ்`` (``நியூரோலெப்டிக்ஸ்`` என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன) ஆகும். இந்த வகை மருந்துகளில் அடங்குபவை:

• முதல் தலைமுறை (“வழக்கமான”) மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள்: இந்த மருந்துகள் 1950களின் நடுப்பகுதியிலிருந்து மனநோய்க்குச் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. இவை மூளையில் உள்ள டோபமைனைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன.இது டோபமைன் எனும் நரம்பியக்கடத்தியின் ஏற்பிகளைத் தடுக்கிறது. இந்த நீர்த்தல் ஏற்படுவதில் டோபமைனுக்குப் பங்கு இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.

• இரண்டாம் தலைமுறை (“வழக்கத்திற்கு மாறான”) மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள்: இந்த புதிய வகை மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளும், மாயை கோளாறின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கின்றன. இவை மூளையில் உள்ள டோபமைன் மற்றும் செரோடோனின் ஆகிய இரண்டு நரம்பியக்கடத்திகளுக்கான ஏற்பிகளைத் தடுக்கின்றன. இந்த மருந்துகள் பொதுவாக முதல் தலைமுறை மருந்துகளை விட குறைவான பக்க விளைவுகளையே கொண்டுள்ளன.

மாயத்தோற்றக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் மற்ற மருந்துகள் , பதட்டத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகள் (anxiolytics) மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருந்துகள் (antidepressants) ஆகும். ஒருவருக்குக் கடுமையான பதட்டம் மற்றும்/அல்லது தூக்கப் பிரச்சனைகள் இருந்தால், பதட்டத் தடுப்பு மருந்துகள் உதவியாக இருக்கும். மாயத்தோற்றக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் மன அழுத்தத்திற்கு, மன அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருந்துகள் உதவும்.

இந்த நிலைமைக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்? (முன்னறிவிப்பு)

மாயை கோளாறு உள்ள ஒருவரின் முன்கணிப்பு பல காரணிகளைப் பொறுத்தது:

• ஒரு வகையான பிரமை கோளாறு.
• நீர்த்தல்களின் தீவிரம்.
• ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரம் என்பது, உதவியைப் பெறும் திறன் மற்றும் சிகிச்சையை முறையாகப் பின்பற்றுவதற்கான விருப்பம் ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது.

மாயத்தோற்றக் கோளாறு பொதுவாக ஒரு நபரின் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதில்லை. இருப்பினும், மாயத்தோற்றங்களின் தீவிரம் படிப்படியாக அதிகரிக்கக்கூடும். மாயத்தோற்றங்கள் தொடர்பான நடவடிக்கைகள் வேலை சம்பந்தப்பட்டவையாக இல்லாத பட்சத்தில், பலரால் தங்கள் பணிகளைத் தொடர முடிகிறது. ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தின்படி செயல்பட்டால், இந்த நோயின் முன்கணிப்பு நன்றாக இருக்கும்.

ஆச்சரியப்படும் விதமாக, சுமார் 50% மக்கள் முழுமையாக குணமடைகின்றனர். 20% க்கும் அதிகமானோர் அறிகுறிகளில் குறைவு ஏற்பட்டதாகத் தெரிவிக்கின்றனர், மேலும் 20% க்கும் குறைவானோர் அறிகுறிகளில் சிறிதும் மாற்றம் இல்லை அல்லது எந்த மாற்றமும் இல்லை எனத் தெரிவிக்கின்றனர்.

ஆனால், வருந்தத்தக்க வகையில், இந்த நிலையால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் உதவியை நாடுவதில்லை. மனநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்குத் தாங்கள் நலமாக இல்லை என்பதை ஒப்புக்கொள்வதும் கடினமாக உள்ளது. அவர்கள் வெட்கம் அல்லது பயத்தின் காரணமாக சிகிச்சையை நாடாமல் இருக்கலாம். சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், பிரமைக் கோளாறு வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கக்கூடிய ஒரு நிலையாக இருக்கலாம்.

சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?

மாயை கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், பின்வருவன நிகழலாம்:

• மனச்சோர்வு: பெரும்பாலும் நீர்த்தலால் ஏற்படும் சிரமங்களால் உண்டாகிறது.
• சமூக தனிமை.
• சட்டச் சிக்கல்கள்: உதாரணமாக, திசைதிருப்பலில் ஈடுபட்ட நபர் பின்தொடர்தல் அல்லது துன்புறுத்தல் குற்றத்திற்காகக் கைது செய்யப்படலாம்.
• தன்னையோ மற்றவர்களையோ காயப்படுத்துதல்.இது பொறாமை மற்றும் பிறரைத் துன்புறுத்தும் குணம் கொண்டவர்களிடம் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.

மாயை கோளாறைத் தடுக்க முடியுமா?

மாயத்தோற்றக் கோளாறைத் தடுக்க அறியப்பட்ட வழிமுறை எதுவும் இல்லை, ஆனால் முன்கூட்டியே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பதன் மூலம் ஒருவரின் வாழ்க்கை, குடும்பம் மற்றும் நட்புகளில் ஏற்படும் பாதிப்புகளைக் குறைக்க முடியும்.

பிரமைக் கோளாறு உள்ள ஒருவருக்கு எப்படி உதவுவது?

உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவருக்கு மாயை கோளாறு இருந்தால், நீங்கள் அவர்களுக்கு ஆதரவளித்து, உதவியையும் சிகிச்சையையும் நாடும்படி அவர்களை ஊக்குவிக்கலாம். மாயை கோளாறு உள்ளவர்கள், மற்றவர்களால் தொடர்ந்து விமர்சிக்கப்படும்போது, ​​அதிகரித்த மன அழுத்தத்தையும் அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கலாம். எனவே, எதிர்மறையாகப் பேசுவதற்குப் பதிலாக, நேர்மறையாகவும் புரிதலுடனும் பேசுவது மிகவும் உதவியாகவும் வெற்றிகரமாகவும் இருக்கும். மாயை கோளாறு உள்ளவர்களின் நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு, சோகம் மற்றும் தனிமையை உணரக்கூடும். உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வதும், இந்த அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால் உதவியை நாடுவதும் முக்கியம்.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

இன்று நாம் பேசிய மாயை கோளாறு என்பது, உண்மையல்லாத விஷயங்களைப் பற்றி வலுவான, விடாப்பிடியான நம்பிக்கைகளை வளர்த்துக் கொள்ளும் ஒரு மனநலப் பாதிப்பாகும். இது யாருக்கும் எளிதானது அல்ல, ஆனால் நாம் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால் , இதற்கு சிகிச்சை இருக்கிறது என்பதுதான்.

• உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கோ இந்த அறிகுறிகள் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், வெட்கப்படவோ பயப்படவோ வேண்டாம், மருத்துவரை அணுகவும்.
• ஆரம்பத்திலேயே நோயைக் கண்டறிந்து முறையான சிகிச்சை அளிப்பது, வாழ்க்கையின் பல அம்சங்களை மேம்படுத்தும்.
• இது போன்ற நேரத்தில் குடும்பத்தினரின் மற்றும் நண்பர்களின் ஆதரவும் புரிதலும் விலைமதிப்பற்றது.

மற்ற எந்த மனநோயைப் போலவே, அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்த உடனேயே உதவியை நாடுவது உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் இடையூறுகளைக் குறைக்க உதவும். உங்கள் எண்ணங்களையும் நடத்தைகளையும் நிர்வகிக்க உதவும் சிகிச்சைத் திட்டங்களை மனநல மருத்துவர்கள் வழங்க முடியும். நீங்கள் தனியாக இல்லை, உதவி இருக்கிறது. மாயை கோளாறு, மனநோய், மூடநம்பிக்கைகள், மன ஆரோக்கியம், சிகிச்சை, அறிகுறிகள், மனச்சிதைவு நோய்