உங்களுக்கு வகை 2 நீரிழிவு நோய் இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் கூறும்போது, அடுத்த பெரிய கேள்வி, 'எனக்கு எந்த சிகிச்சை சிறந்தது?' என்பதுதான். இன்சுலின் ஊசிகள், மாத்திரைகள், மற்றும் பிற சிகிச்சைகள்... உங்களுக்கான சரியான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது எப்படி? கவலைப்பட வேண்டாம், இந்த முடிவை நீங்கள் தனியாக எடுக்க வேண்டியதில்லை. நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் சேர்ந்துதான் இந்த முடிவை எடுக்கிறீர்கள். இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.
HbA1c மாற்றி
HbA1c மதிப்புகளை சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவுகளாக மாற்றவும்
உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்
சுருக்கமாகச் சொன்னால், அனைவருக்கும் பலனளிக்கும் ஒரேயொரு 'அற்புதமான' நீரிழிவு மருந்து என்று எதுவும் இல்லை. ஒருவருக்கு மிகச் சிறப்பாகப் பலனளிக்கும் ஒரு மருந்து, மற்றொருவருக்கு அதே அளவுக்குப் பலனளிக்காமல் போகலாம். ஏனெனில், நமது உடல்கள், வாழ்க்கை முறைகள் மற்றும் உடல்நல நிலைகள் அனைத்தும் வேறுபட்டவை. எனவே, உங்களுக்கான மருந்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது உங்கள் மருத்துவர் நிச்சயமாக இந்தக் காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்வார்.
1. உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள்
இதுவே மிக முக்கியமான விஷயம். உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு நீண்ட காலமாக அதிகமாக இருந்தால், கண் பிரச்சனைகள் (ரெட்டினோபதி), சிறுநீரக நோய் மற்றும் நரம்பு பாதிப்பு (நியூரோபதி) போன்ற நீரிழிவு நோயின் அபாயகரமான சிக்கல்கள் உருவாகும் அபாயம் உங்களுக்கு அதிகமாக உள்ளது. உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு பரிந்துரைக்கப்பட்ட வரம்பிற்கு மேல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்தின் அளவை அதிகரிக்கவோ அல்லது உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தில் ஒரு புதிய மருந்தைச் சேர்க்கவோ முடிவு செய்யலாம்.
2. உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் எவ்வளவு காலமாக உள்ளது?
சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்த கால அளவும் முக்கியமானது. உதாரணமாக, உங்களுக்கு 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக நீரிழிவு நோய் இருந்தால், சில நீரிழிவு மாத்திரைகள் அதிக பலனளிக்காமல் போகலாம். ஆனால், உங்களுக்கு இந்த நோய் புதிதாகக் கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உடனடியாக உங்களுக்கு இன்சுலின் சிகிச்சையைத் தொடங்காமல் இருக்கலாம். மேலும், சில மருந்துகள் காலப்போக்கில் படிப்படியாகத் தங்கள் செயல்திறனை இழக்கக்கூடும். எனவே, உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டம் காலப்போக்கில் மாறக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
நீரிழிவு நோயுடன் சேர்ந்து வரக்கூடிய பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகள்
நீரிழிவு நோய் என்பது பெரும்பாலும் தனியாக வரும் ஒரு நோய் அல்ல. இருப்பினும், அதனுடன் சேர்ந்து வேறு சில 'துணை நோய்களும்' வருகின்றன. இந்த நிலைகள் உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் கட்டுப்பாட்டையும், நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் மருந்துகளையும் நேரடியாகப் பாதிக்கக்கூடும்.
| உடல்நலப் பிரச்சனை | இது சிகிச்சைத் தேர்வை எவ்வாறு பாதிக்கிறது |
|---|---|
| உடல் பருமன் | உடல் எடை அதிகரிப்பு இன்சுலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது, எனவே உடல் எடையைக் குறைக்கவும் உதவும் நீரிழிவு மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் உங்கள் மருத்துவர் ஆர்வம் காட்டலாம். |
| உயர் இரத்த அழுத்தம் | இந்த இரண்டு நிலைகளும் ஒன்றாக இருப்பது இதய நோய் மற்றும் சிறுநீரக நோய்க்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. சில நீரிழிவு மருந்துகள் இரத்த அழுத்தத்தின் மீதும் நன்மை பயக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. |
| அதிக கொலஸ்ட்ரால் | நீரிழிவு மற்றும் உயர் கொலஸ்ட்ரால் ஆகிய இரண்டும் சேர்ந்து இதய நோய்க்கு வழிவகுக்கக்கூடும், எனவே சிகிச்சைத் திட்டம் இவ்விரண்டையும் கட்டுப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. |
| இதய நோய் | உங்களுக்கு ஏற்கனவே இதய நோய் இருந்தால், இதயத்தைப் பாதுகாக்கும் என நிரூபிக்கப்பட்ட குறிப்பிட்ட நீரிழிவு மருந்துகளை (உதாரணமாக, SGLT2 தடுப்பான்கள், GLP-1 அகோனிஸ்டுகள்) தேர்ந்தெடுப்பது விரும்பத்தக்கது. |
| சிறுநீரக நோய் | சில நீரிழிவு மருந்துகள் சிறுநீரகங்களுக்கு அவ்வளவு நல்லதல்ல. எனவே, உங்களுக்கு சிறுநீரக நோய் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்காகப் பாதுகாப்பான, சிறுநீரகத்திற்கு உகந்த ஒரு மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பார். |
| தூக்க மூச்சுத்திணறல் | இந்த நிலை இரத்தச் சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்துவதை கடினமாக்குகிறது, எனவே இது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது அவசியம். |
| மனச்சோர்வு | மன ஆரோக்கியம் நீரிழிவு மேலாண்மையை நேரடியாகப் பாதிக்கிறது. மனச்சோர்வு, மருந்துகளை முறையாக எடுத்துக்கொள்ளாததற்கும், உணவுப் பழக்கத்தின் மீதான கட்டுப்பாட்டை இழப்பதற்கும் வழிவகுக்கும். எனவே, இது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம். |
ஆனால் ஒரு நல்ல செய்தி இருக்கிறது! உங்கள் மற்ற உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கும் உதவக்கூடிய சில நீரிழிவு மருந்துகள் உள்ளன. உதாரணமாக, GLP-1 அகோனிஸ்டுகள்.'அழைக்கப்படும்' எனப்படும் ஒரு வகை மருந்துகளை நீங்கள் உட்கொண்டால், அவை சாப்பிட்ட பிறகு வயிறு நிறைந்த உணர்வை அதிகரிக்கின்றன. எனவே, நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், இது உங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்கவும் உதவும். இந்த மருந்துகள் இதய நோய் மற்றும் சிறுநீரக நோய்களிலிருந்து பாதுகாப்பளிப்பதாகவும் ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
3. உங்கள் செயல்பாட்டு நிலை
பகல் நேரத்தில் நீங்கள் எவ்வளவு சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறீர்கள் என்பதும் முக்கியமானது. உடற்பயிற்சி உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது. அது ஒரு நல்ல விஷயமாக இருந்தாலும், உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்கும்போது இதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் நடக்கிறீர்கள் மற்றும் வேலையில் எவ்வளவு கடினமாக உழைக்கிறீர்கள் என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் நேர்மையாகக் கூறுங்கள். உங்கள் செயல்பாட்டு அளவைப் பொறுத்து, உங்கள் மருந்துகளின் அளவைச் சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.
4. நீங்கள் மது அருந்துவீர்களா?
உங்களுக்கு மது அருந்தும் பழக்கம் இருந்தால், அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது அவசியம். மது அருந்துவதால், உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு பல மணிநேரங்களுக்கு அபாயகரமான அளவிற்கு மிகவும் குறைந்து (ஹைப்போகிளைசீமியா)விடக்கூடும். இது இன்சுலின் அல்லது சில நீரிழிவு மாத்திரைகளின் செயல்திறனைப் பாதிக்கலாம். உங்களுக்கு எப்போதாவது பீர் அல்லது காக்டெய்ல் அருந்தப் பிடித்திருந்தால், அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுங்கள். உங்கள் மருந்துகளில் சிக்கல்கள் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கைகள் குறித்து அவர் உங்களுக்கு அறிவுரை வழங்குவார்.
ஊசியைக் கண்டு பயமா? அது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்க வேண்டாம்!
பலர் ஊசிகளைக் கண்டு பயப்படுகிறார்கள். இது மறைக்க வேண்டிய விஷயமல்ல, இது பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு இயல்பான பயம். உங்களுக்கும் அந்தப் பயம் இருந்தால், அதை மறைக்காதீர்கள். உங்களுக்கு நீங்களே ஊசி போட்டுக்கொள்ள பயமாக இருந்தால், அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஏனென்றால், பயத்தின் காரணமாக உங்கள் மருந்துகளை சரியான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளவில்லை என்றால், அது உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் கட்டுப்பாட்டை முற்றிலும் சீர்குலைத்துவிடும்.
நல்லவேளை, முன்பு போல இப்போது நீங்கள் மருந்துக்குப்பிகளிலிருந்து சிரிஞ்ச் மூலம் மருந்தை எடுக்க வேண்டியதில்லை.
- பேனா போன்ற கருவிகள்: இவை பேனாவைப் போலவே இருக்கும். இவற்றைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிது. அவற்றை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்று உங்கள் மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் உங்களுக்குக் காண்பிப்பார்கள்.
- உள்ளிழுக்கும் இன்சுலின்: சில வகை இன்சுலின்கள் தற்போது மூக்கு வழியாக உள்ளிழுக்கக்கூடிய வடிவத்தில் கிடைக்கின்றன.
ஆகவே, நீங்கள் காண்பது போல, பல தேர்வுகள் உள்ளன. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் அச்சங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதுதான்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரேயொரு 'சிறந்த' சிகிச்சை முறை என்று எதுவும் இல்லை. உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சை முறையானது, உங்கள் உடல்நிலை மற்றும் வாழ்க்கை முறை உட்பட பல காரணிகளைச் சார்ந்திருக்கும்.
- சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவுகள், உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் உள்ள காலம், மற்றும் உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பிற மருத்துவ நிலைகள் ஆகிய அனைத்தும் முக்கியமானவை.
- உங்கள் உடற்பயிற்சிப் பழக்கங்கள், மது அருந்தும் பழக்கம், ஊசி குறித்த பயம் போன்ற விஷயங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- சிகிச்சைத் திட்டம் நிரந்தரமானது அல்ல. உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப, காலப்போக்கில் உங்கள் மருத்துவர் அதை மாற்றக்கூடும். எனவே, எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.
- உங்களுக்கு ஊசிகளைக் கண்டு பயம் இருந்தால், பேனா வடிவக் கருவிகள் அல்லது உள்ளிழுக்கும் இன்சுலின் போன்ற மாற்று வழிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள். உங்கள் பயத்தை மறைக்காதீர்கள்!
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.