உங்கள் குழந்தையின் பாலைப் பம்ப் செய்ய வேண்டுமா? பிரத்தியேக பம்ப்பிங் பற்றி அனைத்தையும் தெரிந்து கொள்வோம்!

ஒரு தாயாக இருப்பதில் கிடைக்கும் மிகப்பெரிய மகிழ்ச்சி, உங்கள் குழந்தைக்கு உங்கள் சொந்தக் கைகளால் பாலூட்டுவதுதான். ஆனால் சில சமயங்களில், பல்வேறு காரணங்களால், உங்கள் குழந்தைக்கு நேரடியாகப் பாலூட்டுவது கடினமாகிவிடுகிறது. நீங்களும் இந்தப் பிரச்சனையை எதிர்கொள்கிறீர்களா? அப்படியானால் கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் தனியாக இல்லை. இதற்கு ஒரு நல்ல தீர்வு இருக்கிறது. இன்று நாம், இதுபோன்ற நேரத்தில் உங்களுக்கு உதவும் ஒரு முறையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம், அதுதான் 'பிரத்தியேக பம்பிங்' (Exclusive Pumping).

பிரத்தியேக பம்பிங் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பிரத்தியேக பம்பிங் என்பது, உங்கள் குழந்தைக்கு நேரடியாகப் பாலூட்டுவதற்குப் பதிலாக, மார்பகப் பம்ப் எனப்படும் பாலைப் பம்ப் செய்து ஒரு புட்டியில் ஊற்றி ஊட்டுவதாகும். சில குழந்தைகள் குறைமாதத்தில் பிறப்பதால், அவர்களுக்கு மூக்குவழி இரைப்பைக் குழாய் மூலம் இந்த முறையில் உணவூட்டலாம்.

வழக்கமான தாய்ப்பால் கொடுப்பதைப் போலவே, உங்கள் குழந்தைக்குத் தேவைப்படும் போதெல்லாம் நீங்கள் பாலைப் பம்ப் செய்து எடுக்கலாம். அல்லது, ஒரு நேரத்தில் சிறிதளவு கூடுதல் பாலைப் பம்ப் செய்து, அதை குளிர்சாதனப் பெட்டியில் சேமித்து வைத்து, உங்கள் குழந்தைக்குத் தேவைப்படும்போது சூடுபடுத்திக் கொள்ளலாம். உங்கள் குழந்தை மார்பகத்திலிருந்து நேரடியாகப் பால் குடிக்கும்போது போதுமான பால் கிடைக்காத சமயங்களில் இந்த முறை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதற்குக் காரணம், உங்கள் உடல் போதுமான பாலை உற்பத்தி செய்யாதது அல்லது உங்கள் குழந்தை மார்பகத்தை சரியாகப் பற்றிக்கொள்ளாதது ஆக இருக்கலாம்.

பிரத்தியேக பம்பிங் முறையை ஏன் கையாள வேண்டும்?

உண்மையில், எல்லா தாய்மார்களுக்கும் இந்த முறை தேவைப்படுவதில்லை. முதல் 6 மாதங்களுக்கு குழந்தைக்கு நேரடியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதே சிறந்தது என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். ஆனால் சில சமயங்களில் அது சாத்தியமாவதில்லை. அப்போது குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க இதுவே சிறந்த வழியாகும். இதற்கான காரணங்கள் என்னவென்று பார்ப்போம்.

தாய்ப்பாலைச் சரியாக எப்படிப் பம்ப் செய்வது?

நீங்கள் இதற்கு முன் தாய்ப்பாலைப் பம்ப் செய்ததில்லை என்றால், இது சற்று வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம். ஆனால் பழகிவிட்டால், இது மிகவும் எளிதானது. அனுபவமுள்ள தாய்மார்களிடமிருந்து ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

வேலையைச் சரியாகச் செய்து முடிக்க, இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:

• ஒரு நல்ல இடத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள்: நீங்கள் வசதியாகவும், கவனச்சிதறல்கள் இல்லாமலும் இருக்கக்கூடிய ஓர் இடத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள். சில தாய்மார்கள் , தங்கள் குழந்தையின் புகைப்படத்தைப் பார்ப்பது அல்லது இதமான பாடலைக் கேட்பது, தங்களுக்குப் பால் சுரப்பை மேம்படுத்துவதாகக் கூறுகிறார்கள்.
• சுகாதாரம்: பால் எடுப்பதற்கு முன், உங்கள் கைகளை சோப்பு போட்டு நன்கு கழுவவும்.
• ஊக்கமளிக்க: பம்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் கைகளால் மார்பகங்களை ஒன்று அல்லது இரண்டு நிமிடங்கள் மென்மையாக மசாஜ் செய்து, சிறிதளவு பாலை வெளியேற்றவும் (கையால் பால் வெளியேற்றுதல்). இது பால் நன்றாகச் சுரக்கத் தூண்ட உதவும்.
• தண்ணீர் குடியுங்கள்: தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலத்தில் உங்கள் உடலில் நீர்ச்சத்து குறையக்கூடும் , எனவே தாராளமாகத் தண்ணீரும் மற்ற திரவங்களும் குடிக்க மறக்காதீர்கள்.

உங்களுக்குப் பொருத்தமான மார்பகப் பம்பை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது?

சந்தையில் பல்வேறு வகையான மார்பகப் பம்புகள் உள்ளன. உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.

பிரத்தியேக நீரேற்றத்தின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் என்னென்ன?

எந்தவொரு விஷயத்தைப் போலவே, இந்த அமைப்புக்கும் அதன் சாதக பாதகங்கள் உண்டு. அதையும் பார்ப்போம்.

இந்த பயணத்தை நீங்கள் முதலில் தொடங்கும் போது, ​​உடல் சற்று விறைப்பாகவும் கனமாகவும் இருப்பது இயல்பானது. உங்களுக்கு ஏற்ற ஒரு கால அட்டவணையை அமைத்து, அதைப் பின்பற்றுங்கள். தேவைப்பட்டால், முலைக்காம்பு எரிச்சல் மற்றும் உராய்வைக் குறைக்க ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது லானோலின் போன்ற மசகுப் பொருளைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் , எதையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது எப்போதும் சிறந்தது.