H1N1 (பன்றிக் காய்ச்சல்) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை

சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு உலகம் முழுவதும் பேசப்பட்ட "பன்றிக் காய்ச்சல்" உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? அதைத்தான் நாம் H1N1 காய்ச்சல் அல்லது 'பன்றிக் காய்ச்சல்' என்று அழைக்கிறோம். கடந்த காலத்தில், பன்றிகளுடன் நெருங்கிய தொடர்பு கொண்ட மக்களால் இந்த நோய் ஏற்பட்டது, அதனால்தான் இந்தப் பெயர் வந்தது. ஆனால் 2009-ஆம் ஆண்டு வாக்கில், இந்த வைரஸின் ஒரு புதிய திரிபு தோன்றியது, இது பன்றிகளுடன் தொடர்பு இல்லாத மக்களிடையே வேகமாகப் பரவியது. அந்த நேரத்தில், உலக சுகாதார அமைப்பும் (WHO) இதை ஒரு 'பெருந்தொற்று' என்று அழைத்தது. இப்போது அந்த நேரத்தைப் போல பயப்பட ஒன்றுமில்லை, ஆனால் இந்த H1N1 காய்ச்சல் இன்னும் மக்களிடையே உள்ளது. எனவே இது குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

இந்த எச்1என்1 காய்ச்சல் எவ்வாறு பரவுகிறது?

இது மிகவும் எளிமையானது. இது சாதாரண சளி போன்றதுதான். H1N1 வைரஸ் தொற்று உள்ள ஒருவர் இருமும்போது அல்லது தும்மும்போது, ​​வைரஸ் அடங்கிய மிகச்சிறிய நீர்த்துளிகள் காற்றில் பரவுகின்றன. அருகில் உள்ள ஒருவர் அந்தக் காற்றை சுவாசித்தால், அவருக்குத் தொற்று ஏற்படலாம்.

நீங்கள் ஒரு பேருந்தில் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். உங்களுக்குச் சற்று முன்னால் காய்ச்சலுடன் ஒருவர் அமர்ந்திருக்கிறார், அவர் தும்முகிறார். அவர் தன் வாயை மூடாமல் இருமினால், அந்த வைரஸ் அவருக்கு முன்னால் உள்ள இருக்கை முழுவதும், அவர் பிடித்திருக்கும் கம்பியிலும் பரவிவிடும். பிறகு, நீங்கள் அந்தக் கம்பியைத் தொட்டுவிட்டு, அதே கையால் உங்கள் கண்கள், மூக்கு அல்லது வாயைத் தொட்டால், அந்த வைரஸ் உங்கள் உடலுக்குள் நுழைந்துவிடும். உங்களுக்குப் புரிகிறதா?

மற்றொரு விஷயம், இதற்கு 'பன்றிக் காய்ச்சல்' என்று பெயர் இருந்தாலும் , பன்றி இறைச்சி, பேக்கன் அல்லது ஹாம் போன்ற எந்தவொரு பன்றி இறைச்சிப் பொருட்களையும் சாப்பிடுவதால் இந்த நோய் பரவாது. அதைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டாம்.

H1N1 காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இதன் அறிகுறிகள், நாம் அனைவரும் அறிந்த பொதுவான பருவகால காய்ச்சலைப் போலவே இருக்கும். இருப்பினும், சில சமயங்களில் உங்களுக்கு H1N1 தொற்று ஏற்படும்போது, ​​சாதாரண காய்ச்சலை விட வயிற்றுக் கோளாறு மற்றும் வாந்தி போன்றவற்றை நீங்கள் சற்று அதிகமாக அனுபவிக்கலாம்.

கீழேயுள்ள அட்டவணையில் இந்த அறிகுறிகள் என்னென்ன என்பதை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

எப்போது உடனடி மருத்துவ ஆலோசனையை நாட வேண்டும்?

சாதாரண சளியைப் போலவே, H1N1 வைரஸும் சில சமயங்களில் நிமோனியா போன்ற மிகவும் கடுமையான பாதிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். மேலும், உங்களுக்கு நீரிழிவு அல்லது ஆஸ்துமா போன்ற பிற நோய்கள் இருந்தால், H1N1 அந்த நோய்களை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.

பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.

• சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மூச்சுத்திணறல்
• நெஞ்சு அல்லது வயிற்றில் கடுமையான வலி
• நிற்காத கடுமையான வாந்தி
• திடீர் தலைச்சுற்றல்
• குழப்பம் அல்லது நினைவாற்றல் இழப்பு

இது H1N1 தானா என்பதை உறுதியாக அறிந்துகொள்ள ஏதேனும் பரிசோதனை உள்ளதா?

ஆம், பரிசோதனைகள் உள்ளன. ஆனால், அறிகுறிகள் மிகவும் ஒத்திருப்பதால், ஆய்வகப் பரிசோதனை இல்லாமல் அது காய்ச்சலா அல்லது H1N1 வைரஸா என்பதை உறுதியாகக் கூறுவது கடினம். மருத்துவர் உங்கள் மூக்கிலிருந்து ஒரு மாதிரியை எடுத்து, அதைக் கொண்டு வைரஸ் உள்ளதா எனப் பரிசோதிப்பார்.

ஆனால், இந்தப் பரிசோதனை அனைவருக்கும் செய்யப்படுவதில்லை. பொதுவாக, ஆரோக்கியமான ஒருவர் H1N1 தொற்றிலிருந்து சில நாட்களுக்குள் குணமடைந்துவிடுவார். இந்தப் பரிசோதனை முக்கியமாக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கும், காய்ச்சலால் கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கும் செய்யப்படுகிறது.

இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிப்பது? மேலும், உங்களை எப்படிப் பாதுகாத்துக் கொள்வது?

சிகிச்சை முறைகள்

சாதாரண சளிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சில வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகள், H1N1 வைரஸுக்கும் நன்றாக வேலை செய்கின்றன. ஓசெல்டமிவிர் (டமிஃப்ளூ) என்ற பெயரை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். அறிகுறிகள் தோன்றிய 48 மணி நேரத்திற்குள் இந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவை குணமடையும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தவும், அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவும்.

காய்ச்சல் மற்றும் உடல் வலிகளைக் குறைக்க பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணிகளை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளலாம். ஆனால் , 19 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு எந்தக் காரணத்திற்காகவும் காய்ச்சல் இருந்தால், அவர்களுக்கு ஆஸ்பிரினை ஒருபோதும் கொடுக்காதீர்கள். ஏனெனில், ரேய்ஸ் சிண்ட்ரோம் எனப்படும் ஒரு தீவிரமான பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

உங்களை எப்படிப் பாதுகாத்துக் கொள்வது?

ஒவ்வொரு ஆண்டும் காய்ச்சல் தடுப்பூசியை (ஃப்ளூ ஷாட்) போட்டுக்கொள்வதே சிறந்தது. இந்தத் தடுப்பூசி, வழக்கமான பருவகால காய்ச்சல் வைரஸ்கள் மற்றும் H1N1 வைரஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கிறது.

மேலும், இந்த எளிய விஷயங்களைப் பின்பற்றுங்கள்:

• உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கொண்டு தவறாமல் நன்கு கழுவுங்கள். குறைந்தது 20 வினாடிகளுக்கு உங்கள் கைகளைக் கழுவுங்கள். சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கிடைக்காதபோது, ​​ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான கை சுத்திகரிப்பானைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் கைகளால் கண்கள், மூக்கு மற்றும் வாயைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• காய்ச்சல் மற்றும் சளி உள்ளவர்களிடமிருந்து முடிந்தவரை விலகி இருங்கள்.